Pular para o conteúdo

E143.【贵圈考古】44岁蔡健雅|写完“遗书”的那晚,不再有遗憾

18 de março de 2026 · 57 min

Notas do episódio

【聊天的人】2019年专访:44岁的蔡健雅@蔡健雅 和36岁的小畅

(友情提示:本期声音素材录制时间为2019年1月,谈及的内容和时间均为时年发生。)

【本期主播&制作】小畅,电台DJ,@DJ周小畅

【内容提要】

00:02:42opening

00:06:40预告片

00:07:29正片开始:回顾十年跨度

00:09:09分享三十岁阶段的心态变化

00:11:24交换不同年龄的成长感受:三十很棒,四十更值得期待!

00:13:27聊专辑《失语者》创作后的三年经历

00:17:58讨论跨出舒适圈的动因

00:21:01自我定位与自我肯定的重要性,找到自己真正的内核

00:22:42Tanya分享主动筛选的四十岁后的生活

00:24:27分享斯里兰卡拍MV的经历与感受:完美无瑕本身就是瑕疵

00:28:00《遗书》的创作背景与意义

00:38:32模拟一种末世情绪

00:39:42四十岁是很好的转折点,滤掉浪费能量的东西

00:41:16猜你喜欢:小畅最喜欢的专辑里的一首歌

00:45:13只愿意跟爱吃的人做朋友

00:47:52快问快答环节

【SongList】

蔡健雅《遗书》

蔡健雅《好想放假》

【互动】

小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/荔枝FM搜索播客:小畅翻牌|开小灶

微博/视频号/小红书/即刻:DJ周小畅

微信:diagu0709(为方便通过,请自报家门说明来路哦~)

抖音:DJ周小畅(嗲姑)


在小宇宙查看该单集文稿

Todos os episódios de 小畅翻牌|开小灶

Configurações

Exibição

Idioma

Define quais estações você vê primeiro na página inicial.

Histórico

As rádios e episódios ouvidos recentemente e suas últimas buscas ficam só neste navegador.

Avisos

Um aviso rápido quando um podcast que você segue tem um episódio novo. Desative podcasts individuais pelo sino na página deles.

Conta

Salve favoritos – no app e no site.

Atalhos de teclado

/
Abrir busca
Espaço
Reproduzir ou pausar
← →
No player: voltar 15 s, avançar 30 s (episódios) · na fileira: próximo bloco
↑ ↓
Na fileira: alvo dentro do bloco
Home / End
Na fileira: primeiro ou último bloco
Esc
Fechar janela ou menu
?
Esta visão geral
Tocando agora

Ir para a estação

A seguir

    Adicione episódios com “A seguir” – eles tocam depois do episódio atual.