#208 Rita/靈魂相談室 - 當下的力量，靈性裡的自律，盡人事聽天命

📣 本集介紹 EP Intro

這集我們邀請到靈魂相談室 Rita 一起聊《當下的力量》剛好也是我們讀書會最近才剛讀完的一本書

Rita 曾經是奧美的策略總監，在因為《當下的力量》這本書啟蒙後走進靈性的修煉跟副業，雙軌進行之下，找到適合的點把副業變成正職 - 成為靈魂占星師，Podcast 創作者，產品創辦人。

這集聊了

• Rita 轉職的過程，當下的力量如何在他低潮的時候拯救了她
• 靈魂伴侶存在嗎？世界上有無條件的愛嗎？
• 靈性跟自律的關係

這集跟 PPA 的合作的課程是《當下的力量》作者 艾克哈特·托勒 (Eckhart Tolle) 跟他老婆一起打造的：

當下的力量：穿越逆境的意識進化課｜從臨在到行動的12堂身心整合練習

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世界級心靈導師《當下的力量》作者 艾克哈特·托勒 與 動中覺察創始人 金·恩

首度攜手打造 12 堂意識進化課——

這堂課要做的，是幫你在生活遇到挑戰的時候

把每一個當下，做出你最好的決定，或最好的不決定

把每一個當下，變成讓你更有力量的練習

而這堂課不同於第一堂

不只是觀念，還教讓「身體」一起參與幫你找到靜定的方法

✦ 在資訊過載的時代，如何替內在真正降噪？

✦ 在情緒失控時，如何在幾秒內找回平靜？

✦ 面對有毒關係，怎麼保護自身能量不被消耗？

從「腦袋知道」到「身體做到」，這是一場你會感謝自己參與的練習。

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我們相信：聽 Podcast 是輸入，找到夥伴一起行動才是輸出。

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🎙️ 主持人介紹

我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。

30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。

後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。

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💌 合作邀約

符合自我成長，學習，閱讀，運動，健康品牌都歡迎聯繫我們

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🕰️ 時間軸 Timeline

(00:05:07) 開場介紹

(00:06:03) 三個形容詞介紹自己

(00:07:08) 靈性的定義

(00:13:24) 靈性並不神祕，而是生活的一部份

(00:15:09) 當下，就是改變的關鍵！

(00:24:25) 無論幾歲，都是最棒的年紀！

(00:30:06) 自律與靈性，原本就是相輔相成？

(00:32:12) 從奧美離職：職涯轉變的過程

(00:36:12) 與父親和解的過程

(00:45:00) 如何以靈性看待「自己」？

(00:47:45) 自我成長 ／ 活在當下

(00:55:39) 靈魂伴侶

(01:01:40) 影響人生的幾本書

(01:11:06) 成功、快樂、愛的定義

(01:12:44) 一切都將過去，無論是好是壞

(01:15:14) 結語

(01:16:48) 當下的力量：穿越逆境的意識進化課