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𝚃𝚑𝚒𝚛𝚝𝚎𝚎𝚗
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Novo#20 ein Jahr Thirteen9 de novembro de 2026 · 22 min
Episódios
22
Publicação
quinzenal
Último episódio
9 nov 2026
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Sobre o podcast

Oi! Eu sou a Lilo! Este podcast é para todo mundo que está passando por essa fase de merda, mas também bem legal, da adolescência e não sabe mais o que fazer. Eu mesma sou adolescente e vou contar pra vocês: agora está uma merda, mas muito em breve tudo vai ficar bem de novo. Simplesmente acredite em você mesmo e seja fiel a si mesmo! Meu lema para tempos difíceis: „Um dia ruim não significa uma vida ruim! 🫶🏻“ Eu amo muito vocês e estou sempre aqui por vocês 🫵🏼😭❤️ Perguntas ou algo assim? Escrevam nos comentários! Aqui estão de novo os números mais importantes para momentos difíceis: • 147 - Rad auf Draht • 116 111 - Nummer gegen Kummer • www.u25-deutschland.de - Para autolesão e suicídio & Co. • www.juuuport.de - Para cyberbullying & Co. Link para o canal do WhatsApp com informações exclusivas que você não encontra em nenhum outro lugar: ‎Siga o canal 𝚃𝚑𝚒𝚛𝚝𝚎𝚎𝚗 no WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VbCi94D1NCraHJjk5S13

Episódios 22

  1. #20 ein Jahr Thirteen

    22 min

    Ein volles Jahr ist um, seit ich meine erste Folge dieses Podcasts mit zitternden Fingern auf Spotify gestellt habe. Seitdem ist so viel passiert und heute will ich mit euch feiern, was wir gemeinsam erreicht haben. ❤️

  2. #19 wie wir jeden Tag das Patriarchat erleben

    20 min

    Was ist das Patriarchat? Und wie erleben wir Teenies es jeden Tag? Ein Weltthema über das immer noch viel zu wenig gesprochen wird. Ich spreche in dieser Folge für die, denen die Stimme geraubt wurde.⚠️ TRIGGER …

    Notas do episódio

    Was ist das Patriarchat? Und wie erleben wir Teenies es jeden Tag? Ein Weltthema über das immer noch viel zu wenig gesprochen wird. Ich spreche in dieser Folge für die, denen die Stimme geraubt wurde.


    ⚠️ TRIGGER WARNUNG

    -Selbstm0rd

    -Übergriffe

    -Gewalt

    - …

  3. #18 feelin like myself again :)

    18 min

    Warum jeden Tag Beiges Shirt und die Haare zusammengebunden, wenn dir die ganze Welt an Möglichkeiten freisteht? Entfalte deinen persönlichen Charakter, um dich als Person noch mehr zu lieben! Den ersten …

    Notas do episódio

    Warum jeden Tag Beiges Shirt und die Haare zusammengebunden, wenn dir die ganze Welt an Möglichkeiten freisteht? Entfalte deinen persönlichen Charakter, um dich als Person noch mehr zu lieben!

    Den ersten Schritt tust du schon indem du bei dieser neuen Folge von „Thirteen“ auf Play drückst :)

  4. #17 wenn deine beste Freundin dir nicht mehr guttut

    27 min

    Hattest du jemals das Gefühl dir geht es schlechter statt besser nach einem Treffen? Gibt es Probleme mit deinen besties? Dann hör gerne mal rein in „Thirteen“! Ich freue mich dass du hier bist 🫶🏻WhatsApp …

    Notas do episódio

    Hattest du jemals das Gefühl dir geht es schlechter statt besser nach einem Treffen? Gibt es Probleme mit deinen besties? Dann hör gerne mal rein in „Thirteen“! Ich freue mich dass du hier bist 🫶🏻

    WhatsApp: Folge dem Kanal 𝚃𝚑𝚒𝚛𝚝𝚎𝚎𝚗 auf WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VbCi94D1NCraHJjk5S13

    Alle Infos und exklusive Fan Inhalte findest Du hier!

  5. #16 Schwächen

    18 min

    Was ist deine größte Schwäche? Wie erkennst du sie? Und wie wirst du sie los? Ein aufklärender Podcast, der dir die Augen öffnen wird und dir step by step helfen wird die beste Version deiner Selbst zu werden!

  6. #15 mental hugs ❤️‍🩹

    49 min

    Eine Folge für harte Zeiten, Streits, Depressionen und generell Trauer. Ganz viele Umarmungen an alle, die gerade so eine Zeit durchstehen müssen! 1badday≠abadlife <3

  7. #14 Periodee

    1 h 7 min

    Alles was ihr wissen müsst über eure erste Periode, Periodenartikel und meine persönlichen Life Changers 🫰🏻

  8. #13 So findest du deinen Style

    51 min

    Was für Styles gibt es überhaupt? Wo kaufe ich ein? Was sind die Grundlagen dieses Styles? Wie finde ich meinen echten Style? Das alles erfährst du hier!

  9. #12 Happy Pride! 🏳️‍🌈

    41 min

    Ich erkläre euch zu jedem Tag im Pride Month Juni einen Begriff aus der queeren Community! Die Folge ist sehr aufklärend und leicht verständlich formuliert für alle Personen die das Thema interessiert oder sich …

    Notas do episódio

    Ich erkläre euch zu jedem Tag im Pride Month Juni einen Begriff aus der queeren Community!

    Die Folge ist sehr aufklärend und leicht verständlich formuliert für alle Personen die das Thema interessiert oder sich bei einem Begriff schonmal gefragt haben was es bedeutet!

  10. Thirteen - Trailer

    2 minTrailer

    Hey!Hier stelle ich mich mal kurz vor und sag euch die allgemeinen Infos!

  11. #11 how to be a confi queen

    42 min

    Heute sprechen wir genau darüber wie du die ALLERGEILSTE SELBSTBEWUSSTESTE DIVA EVER WIRST! Ich spreche über Body Image, mental Health, Social Media Druck und vor allem darüber was du tun kannst um eine …

    Notas do episódio

    Heute sprechen wir genau darüber wie du die ALLERGEILSTE SELBSTBEWUSSTESTE DIVA EVER WIRST! Ich spreche über Body Image, mental Health, Social Media Druck und vor allem darüber was du tun kannst um eine selbstbewusste Queen zu werden 🫰🏻

  12. #10 so wirst du genau die Person die du immer sein wolltest

    24 min

    Heute rede ich über eine weit verbreitete und sehr beliebte Methode, seine Ziele zu erreichen; es geht heute um Vision Boards und wie man sie wirklich richtig macht (das machen nämlich viele falsch) ich hoffe …

    Notas do episódio

    Heute rede ich über eine weit verbreitete und sehr beliebte Methode, seine Ziele zu erreichen; es geht heute um Vision Boards und wie man sie wirklich richtig macht (das machen nämlich viele falsch)

    ich hoffe ihr habt Spaß bei der Podcastfolge und erreicht mit eurem neuen perfekten Vision Board alles was ihr wollt!

    Schickt den Podcast auch gerne euren Freunden und Bekannten!

    Hab euch lieb ❤️!

  13. #9 Iconic Teen Bucket List ⭐️

    36 min

    Heute rede ich darüber, was ihr machen könnt um eure Teenie Zeit spannender zu machen 🎬🤍 Es wird Safe noch einen Part 2 geben (auf jeden Fall mehr spice als heute..) Viel Spaß bei der Poddie Folge!! HiddenFan …

    Notas do episódio

    Heute rede ich darüber, was ihr machen könnt um eure Teenie Zeit spannender zu machen 🎬🤍 Es wird Safe noch einen Part 2 geben (auf jeden Fall mehr spice als heute..) Viel Spaß bei der Poddie Folge!!

    HiddenFan >>>

    Wenn ihr diese Beschreibung bis hier gelesen habt, schickt dieses Emoji in die Kommis…

    „⭐️“

  14. #8 Castings 🫵🏼🤍

    13 min

    HeyyKurze Folge wo ich bissi erzähle wie das so abläuft bei meiner Casting Agentur und wie’s mit meinen Castings steht ✨ So genau habe ich es noch niemandem erzählt ⭐️🫵🏼Hab euch liebbb~ℒ

  15. #7 mein Glow Up und was bei mir so los war 🤍

    17 min

    HeyyKein Intro heute, es gab kleine Probleme beim Schneiden… Heute laber ich eine Viertelstunde darüber was so passiert ist und was für ein neuer Mensch ich geworden bin… wenn ihr mehr über mein „neues ich“ …

    Notas do episódio

    Heyy

    Kein Intro heute, es gab kleine Probleme beim Schneiden… Heute laber ich eine Viertelstunde darüber was so passiert ist und was für ein neuer Mensch ich geworden bin… wenn ihr mehr über mein „neues ich“ erfahren wollt schreibt gerne in die Kommis!!

    Hab euch ganz liebbbb

    🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

  16. #6 Winter 🤍🧣

    44 min

    Haiii🩷🌷Heute eine besonders lange Folge für das besonders lange Warten! Es geht um Winter, warum ich Winter liebe, Ideen für die Bucket List und vieles mehr! Alle mal teilen und einen süßen Kommi dalassen xx …

    Notas do episódio

    Haiii🩷🌷

    Heute eine besonders lange Folge für das besonders lange Warten! Es geht um Winter, warum ich Winter liebe, Ideen für die Bucket List und vieles mehr!

    Alle mal teilen und einen süßen Kommi dalassen xx Lilo

    (Habe meinen Poddi Namen geändert 🫶🏻)

  17. #5 Ferienspecial

    24 min

    Hiii!! Heute ein kleines Special rund um unsere Semesterferien-Tradition… mit unserem Special Guest!! Sound ist bissi kacke weil wir auf dem Berg aufgenommen haben 😅Luv uu 💋🎀🐸

  18. #4 Bookclub📖🤍

    24 min

    Hii mausisss 🐭💓Heute geht es um Bücherrrr😍 ich bin leider bissi krank (die Aufnahme ist nd so gut geworden 🙈😘) hab euch liebbb💗

  19. #3 RandomSingersRanking🎀🪩🤍

    12 min

    Heyy🪩💗 Diese Folge werde ich Sänger*innen random ziehen und dann ranken🫶🏻 Ich freu mich schon voll auf die nächste Folge📜🤍Hab euch liebbb🎀

  20. Infofolge! 💞

    4 minBônus

    Hii! Bitte hört euch diese Folge alle an es geht um wichtige Details für den Podcast! Byöö hab euch lieb! 🤍

  21. #2 Study with mee 🎀📖

    26 min

    Heyy ihr Mausiiiiiis💋Heute gibts eine Folge für die aktuelle Hölle der immerwährenden Schularbeiten 💀❤️‍🩹 Hoffe ich kann euch damit helfen!! Luv u allll💗PS: Leitet den Poddi mal an aaaaaalle eure Freundinnen …

    Notas do episódio

    Heyy ihr Mausiiiiiis💋

    Heute gibts eine Folge für die aktuelle Hölle der immerwährenden Schularbeiten 💀❤️‍🩹 Hoffe ich kann euch damit helfen!!

    Luv u allll💗

    PS: Leitet den Poddi mal an aaaaaalle eure Freundinnen weiter!!

    ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

  22. #1 ✨About me✨

    34 min

    Inhalt: Heute stelle ich mich ziemlich ausführlich vor💓•Allgemeine Infos💕•Fun Facts🥰•Random Fragen🤭•This or That✨

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