Pular para o conteúdo

Эффективная практика для исцеления отношений "Мое сердце полно любви и понимания" Recall Healing

25 de março de 2025 · 16 min

Notas do episódio

Взаимоотношения – это основа нашей жизни. Они наполняют нас эмоциями, поддерживают в трудные времена и делают каждый день особенным. Однако порой возникают недопонимания, обиды и другие негативные эмоции, которые мешают нам наслаждаться общением с близкими. Здесь на помощь приходит практика Recall Healing, разработанная Джастином Уолкером, которая помогает восстановить гармонию в отношениях 🙏🏻


Эта простая, но мощная техника призвана исцелить связи с теми, кто нам дорог. Независимо от того, с кем вы хотите восстановить отношения – будь то ребенок, партнер, родитель или коллега – регулярное применение этой практики в течение двух-трех месяцев может существенно изменить вашу жизнь. Главное – это последовательность и искренность ваших намерений. 🌈


Как это работает?


Recall Healing фокусируется на том, чтобы наполнить свое сердце любовью и пониманием, а затем передать эти чувства другому человеку. Этот процесс не только способствует внутреннему исцелению, но и улучшает ваши отношения с окружающими. Выполняя практику, вы сможете достичь мира с тем, кто когда-то вызывал в вас негативные эмоции.


📄Инструкция к практике:


1. Найдите тихое место— закройте глаза и сосредоточьтесь на человеке, с которым хотите наладить отношения.

2. Позиция рук — поместите левую руку на сердце, а правую руку — на левую. Это поможет вам сосредоточиться на своих чувствах и создать поток энергии.


3. Аффирмации — начните с фразы: «Мое сердце полно любви и понимания». Повторите эту фразу 10 раз. Визуализируйте, как ваша любовь наполняет этого человека, создавая между вами мост понимания и тепла.


4. Перейдите ко второй фразе: «Сердце (имя человека) полно любви и понимания». Повторяйте ее, наполняя образ этого человека любовью и светом.


Помните, что при использовании этой практики важно сохранять здоровые личные границы и уважение к собственному достоинству. Исцеление отношений не должно происходить за счет вашей эмоциональной безопасности. 🌱


Практика также доступна на следующих площадках:

📺 Rutube (БЕЗ РЕКЛАМЫ) - https://rutube.ru/video/6255baddb008bd6408bef290f72e0e85/

▶️ YouTube - https://www.youtube.com/watch?v=Zf8uL5-zaGI&t=164s

📱 VK видео - https://vk.com/video-55909567_456239614

🆗 Дзен - https://dzen.ru/video/watch/6710958e54e60b4f0b943547?share_to=link


Погрузитесь в мир внутренней гармонии с нашим обширным каталогом,состоящий более чем из 60 уникальных медитаций https://krasnov.tv/ Каждая аудиозапись — это шаг к обретению душевного равновесия и спокойствия в современном динамичном мире.


Для получения новых сеансов гипноза и медитаций приглашаю вас присоединиться к телеграм-каналу https://t.me/AleksandrKrasnovPsiholog Здесь вы найдете еще больше полезных практик, медитаций и советов для гармоничной и осознанной жизни!

Todos os episódios de Alexander Krasnov

Configurações

Exibição

Idioma

Define quais estações você vê primeiro na página inicial.

Histórico

As rádios e episódios ouvidos recentemente e suas últimas buscas ficam só neste navegador.

Avisos

Um aviso rápido quando um podcast que você segue tem um episódio novo. Desative podcasts individuais pelo sino na página deles.

Conta

Salve favoritos – no app e no site.

Atalhos de teclado

/
Abrir busca
Espaço
Reproduzir ou pausar
← →
No player: voltar 15 s, avançar 30 s (episódios) · na fileira: próximo bloco
↑ ↓
Na fileira: alvo dentro do bloco
Home / End
Na fileira: primeiro ou último bloco
Esc
Fechar janela ou menu
?
Esta visão geral
Tocando agora

Ir para a estação

A seguir

    Adicione episódios com “A seguir” – eles tocam depois do episódio atual.