Pular para o conteúdo

Συναισθηματική έκφραση ανδρών: Δύναμη ή αδυναμία; | Apla + Andrika #242 | Men of Style

18 de maio de 2026 · 50 min

Notas do episódio

Σε αυτό το επεισόδιο του «Απλά και Αντρικά» επιστρέφουμε μετά από 2 χρόνια σιωπής μαζί με τον Sifu George και τον Παύλο Τερζόπουλο για μια από τις πιο δύσκολες κουβέντες που μπορεί να κάνει ένας άντρας.

Μιλάμε για τον φόβο.
Για την ανάγκη πολλών αντρών να δείχνουν συνεχώς δυνατοί.
Για τις σχέσεις, την πατρότητα, τα παιδικά βιώματα και την πίεση του να “κρατάς μέσα σου” όσα νιώθεις.

Είναι τελικά αδυναμία να εκφράζεσαι;
Και πόσο έχουν επηρεάσει τα social media την εικόνα που έχουμε σήμερα για τις σχέσεις και τα δύο φύλα;

Μια συζήτηση χωρίς φίλτρα για την ωριμότητα, την ευθύνη, την αλήθεια και το τι σημαίνει τελικά να είσαι άντρας σήμερα.

Chapters
00:00 Η επιστροφή του «Απλά και Αντρικά» μετά από 2 χρόνια
02:00 Το νέο ξεκίνημα και οι άνθρωποι πίσω από το επεισόδιο
04:26 Είναι τελικά αδυναμία να εκφράζεται συναισθηματικά ένας άντρας;
06:12 Τι γίνεται όταν ένας άντρας πρέπει να δείχνει δυνατός λόγω ρόλου;
08:00 Γιατί ο φόβος δεν είναι αδυναμία αλλά μηχανισμός προστασίας
10:21 Η στιγμή που συνειδητοποιείς ότι φοβάσαι περισσότερα απ’ όσα νόμιζες
12:08 «Είναι οκ να φοβάσαι»: η φράση που πολλοί άντρες δεν άκουσαν ποτέ
14:27 Ο φόβος ενός πατέρα που αλλάζει τα πάντα
16:19 Πότε αξίζει να χαλάς την ηρεμία σου για να εξηγείς στον άλλον;
20:30 Γιατί πολλοί άντρες δεν λένε τι τους ενοχλεί
22:01 Πώς τα παιδικά βιώματα επηρεάζουν την τρυφερότητα και την έκφραση
24:17 Όταν δεν ξέρεις πώς να δείξεις αγάπη, όχι επειδή δεν τη νιώθεις
26:14 Η ντροπή του άντρα να εκφραστεί δημόσια στη σχέση του
28:08 Πώς το internet φτιάχνει ψεύτικες εικόνες για άντρες και γυναίκες
29:27 Η διαφορά ανάμεσα στο «πάω θεραπεία» και στο «δουλεύω πραγματικά»
32:09 Όταν προσπαθείς συνέχεια να ρυθμίζεις το συναίσθημα του άλλου
34:35 Γιατί ο ρόλος του συζύγου δεν είναι ίδιος με τον ρόλο του πατέρα
36:03 Η ψευδαίσθηση της τέλειας σχέσης που δεν τσακώνεται ποτέ
38:00 Άντρες ή αρκούδες; Το viral δίλημμα και η πραγματικότητα από πίσω
40:13 «Οι άντρες δεν θέλουν σχέση»: μύθος, γενίκευση ή πληγωμένη εμπειρία;
42:19 Γιατί τα social media μοιάζουν με γήπεδο που όλοι φωνάζουν το ίδιο σύνθημα
44:17 Η παγίδα του «μου έτυχε, άρα έτσι είναι όλοι»
46:17 Η ψεύτικη ευτυχία του internet και τα πραγματικά ξεσπάσματα από πίσω
46:56 Τι να κρατήσει ένας άντρας για τη συναισθηματική έκφραση
48:17 Ωριμότητα είναι να αντέχεις τις συνέπειες της αλήθειας σου
50:00 Κλείσιμο και ανανέωση για το επόμενο επεισόδιο

Ακολούθησέ μας:
YouTube: http://www.youtube.com/channel/UCrpCBgU3UJ_TxK5cdUM-WVQ
FB: https://www.facebook.com/menofstylegr/
Instagram: https://www.instagram.com/menofstyle.gr/
TikTok: https://www.tiktok.com/@menofstyle.gr

Μπες στο Digital Academy, τη μεγαλύτερη πλατφόρμα αυτοβελτίωσης στην Ελλάδα:
https://academy.menofstyle.gr

Κάνε το βιβλίο Bestseller “Άνδρας Αξίας” δικό σου:
https://www.menofstyle.gr/andras-axias/

Άκουσέ μας στο Apple Podcast και στο Spotify:
Spotify: https://open.spotify.com/show/5TMy84NdJdg2PbMZ9a7oWi
Apple Podcast: http://bit.ly/AplaKaiAndrika

#MenOfStyle #Mindset #Αυτοβελτίωση #Σχέσεις #Φλερτ #Χωρισμός #ChrisPapanikas

Todos os episódios de APLA + ANDRIKA

Configurações

Exibição

Idioma

Define quais estações você vê primeiro na página inicial.

Histórico

As rádios e episódios ouvidos recentemente e suas últimas buscas ficam só neste navegador.

Avisos

Um aviso rápido quando um podcast que você segue tem um episódio novo. Desative podcasts individuais pelo sino na página deles.

Conta

Salve favoritos – no app e no site.

Atalhos de teclado

/
Abrir busca
Espaço
Reproduzir ou pausar
← →
No player: voltar 15 s, avançar 30 s (episódios) · na fileira: próximo bloco
↑ ↓
Na fileira: alvo dentro do bloco
Home / End
Na fileira: primeiro ou último bloco
Esc
Fechar janela ou menu
?
Esta visão geral
Tocando agora

Ir para a estação

A seguir

    Adicione episódios com “A seguir” – eles tocam depois do episódio atual.