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Conselhos que você pediu

Conselhos que você pediu

Novoansiedade coletiva, amizade na vida adulta, clima de fim de ano #14113 de novembro de 2026 · 33 min
Episódios
144
Publicação
semanal
Último episódio
13 nov 2026

Sobre o podcast

Eu sou Bela Reis (@belareis), fofoqueira profissional, toda sexta-feira, sem cortes, eu comento o que rolou na minha cabeça essa semana. Eu tava aqui quieta, mas já que você quis meu pitaco, toma aí, então, os conselhos que você pediu! Episódios novos às sextas. Sugira temas, assuntos e fofoquinhas no instagram do @⁠conselhosquevocepediu⁠!

Episódios 144

  1. ansiedade coletiva, amizade na vida adulta, clima de fim de ano #141

    33 min

    ASSINE A PETIÇÃO POR MAIS MULHERES NO STF!https://mulheresnostf.bonde.org/O STF precisa mudar! Dos 172 ministros da história do Supremo, apenas 3 foram mulheres e nenhuma negra. Vamos recolher 1 milhão de …

    Notas do episódio

    ASSINE A PETIÇÃO POR MAIS MULHERES NO STF!

    https://mulheresnostf.bonde.org/


    O STF precisa mudar! Dos 172 ministros da história do Supremo, apenas 3 foram mulheres e nenhuma negra.

    Vamos recolher 1 milhão de assinaturas para entregar ao presidente Lula pedindo a indicação de quatro mulheres ao STF, começando por uma ministra negra já. Temos pouco tempo! Assine agora e compartilhe!


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    Esse podcast não substitui, de forma alguma, ajuda profissional especializada. Cuide da sua saúde mental com profissionais de saúde capacitados. Se necessário suporte urgente, procure o profissional que te acompanha ou ligue 188 no CVV - Centro de Valorização da Vida (ligação gratuita e 24h).

  2. lar, envelhecimento, tomando as rédeas #140

    39 min

    nos últimos tempos, fui confrontada com o envelhecimento, com a desconstrução de um lar e, depois do caos, finalmente estou tomando as rédeas da vida de novo. Vamos?-Sugira temas, assuntos e fofoquinhas no …

    Notas do episódio

    nos últimos tempos, fui confrontada com o envelhecimento, com a desconstrução de um lar e, depois do caos, finalmente estou tomando as rédeas da vida de novo. Vamos?


    -


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  3. Ressaca política, detox digital, lendo clássicos #139

    36 min

    Vencemos a eleição! Além da alegria, sobrou uma exaustão mental absurda, um vício em telas como nunca antes. Hora de botar a bola no chão e nos recuperar dessa maratona. No final, um papinho sobre Cem Anos de …

    Notas do episódio

    Vencemos a eleição! Além da alegria, sobrou uma exaustão mental absurda, um vício em telas como nunca antes. Hora de botar a bola no chão e nos recuperar dessa maratona. No final, um papinho sobre Cem Anos de Solidão e o medo que eu tinha (ainda tenho?) de encarar os clássicos da literatura. Vamos?


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  4. Empurrando o céu. Brilha logo essa estrela! #138

    40 min

    Antevéspera do segundo turno mais disputado das eleições até hoje. Um papo sobre a comunidade e a sensação de pertencimento criada em torno do exército do Lula e também o compromisso de atravessarmos o que …

    Notas do episódio

    Antevéspera do segundo turno mais disputado das eleições até hoje. Um papo sobre a comunidade e a sensação de pertencimento criada em torno do exército do Lula e também o compromisso de atravessarmos o que vier. Empurre o céu e siga! Vamos?


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  5. o Conselhos voltou! Eleições, isentões, raiva e esperança! #137

    48 min

    O conselhos voltou! agora toda sexta, em vídeo, sem corte, comentando o que der na cabeça durante a semana. Gravado no cenário que rolar, com a roupa que for, só eu e vocês!E voltamos no olho do furacão das …

  6. meu tempo é agora #136

    15 min

    não se compare com o tempo dos outros. o seu tempo é o seu. -Mande sua história, treta, caso no [email protected]. Anonimato garantido!Episódio em vídeo no Spotify e no …

  7. é justo que muito custe o que muito vale? #135

    33 min

    qual o limite do custo? o que realmente vale?-Mande sua história, treta, caso no [email protected]. Anonimato garantido!Episódio em vídeo no Spotify e no ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube …

  8. sustente seus desejos! #134

    27 min

    pare de viver a vida somente sendo suporte dos desejos dos outros.-Mande sua história, treta, caso no [email protected]. Anonimato garantido!Episódio em vídeo no Spotify e no …

  9. padrões de beleza e perda de identidade #133

    40 min

    cada um faz o que quiser... mas de onde vem o querer? -Mande sua história, treta, caso no [email protected]. Anonimato garantido!Episódio em vídeo no Spotify e no ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube …

  10. se moldar para caber no outro #132

    31 min

    até onde negociar os nossos valores e limites? -Mande sua história, treta, caso no [email protected]. Anonimato garantido!Episódio em vídeo no Spotify e no ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube …

  11. infância #131

    38 min

    "a infância é um chão que pisamos a vida inteira" (Lia Luft)Em junho, contrate um plano de saúde da Petlove com o cupom CONSELHOS50, ganhe 50% de desconto na primeira mensalidade* e concorra a um BYD Song! …

  12. sair de cena também é amor #130

    19 min

    é bom e importante poder olhar nossos vínculos de longe.-Mande sua história, treta, caso no [email protected]. Anonimato garantido!Episódio em vídeo no Spotify e no ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube …

  13. tempo é luxo #129

    23 min

    o tempo é o verdadeiro marcador do bem viver-Mande sua história, treta, caso no [email protected]. Anonimato garantido!Episódio em vídeo no Spotify e no ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube …

  14. opinei! bobbie goods, bebê reborn, monogamia e mais #128

    36 min

    vocês mandaram temas e eu, infelizmente, opinei!-Mande sua história, treta, caso no [email protected]. Anonimato garantido!Episódio em vídeo no Spotify e no ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube …

  15. segunda chance #127

    28 min

    não sou contra, mas também não sou irrestritamente a favor -Mande sua história, treta, caso no [email protected]. Anonimato garantido!Episódio em vídeo no Spotify e no …

  16. idealização #126

    26 min

    a pessoa ou a família perfeitas não existem-Mande sua história, treta, caso no [email protected]. Anonimato garantido!Episódio em vídeo no Spotify e no ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube …

  17. aprendendo a conversar #125

    40 min

    talvez você não saiba conversar. eu também não sei... mas tô aprendendo. -Mande sua história, treta, caso no [email protected]. Anonimato garantido!Episódio em vídeo no Spotify e no …

  18. minimalismo digital #124

    36 min

    o caminho do meio entre o zero telas e a hiperconectividade-Mande sua história, treta, caso no [email protected]. Anonimato garantido!Episódio em vídeo no Spotify e no …

  19. reclame aqui #123

    38 min

    aqui você é livre para reclamar do que quiser, quando quiser! Mas com EMMA Colchões, você nunca mais vai reclamar das suas noites de sono! Aproveite o cupom CONSELHOS10 para ter mais 10% de desconto no mês do …

  20. positividade tóxica #122

    30 min

    não seja o otimista sem noção, nem aceite a pressão disfarçada de incentivo.-Mande sua história, treta, caso no [email protected]. Anonimato garantido!Episódio em vídeo no Spotify e no …

  21. delegar #121

    25 min

    delegar já é tarefa! -Mande sua história, treta, caso no [email protected]. Anonimato garantido!Episódio em vídeo no Spotify e no ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube …

  22. rotina #120

    47 min

    não adianta seguir coach ou copiar as blogueiras...-Mande sua história, treta, caso no [email protected]. Anonimato garantido!Episódio em vídeo no Spotify e no …

  23. julgando os outros #119

    29 min

    o que fazer com uma mente que não para de ruminar? - Mande sua história, treta, caso no [email protected]. Anonimato garantido! Episódio em vídeo no Spotify e no ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube …

  24. destralhe #118

    25 min

    abrir espaço na casa e nas emoções para viver o novo. - Mande sua história, treta, caso no [email protected]. Anonimato garantido! Episódio em vídeo no Spotify e no ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube …

  25. a vida presta! #117

    28 min

    Fernanda Torres totalmente premiada e a gente em êxtase! - Mande sua história, treta, caso no [email protected]. Anonimato garantido! Episódio em vídeo no Spotify e no …

  26. metas do ano #116

    32 min

    minha palavra do ano e metas para 2025! feliz ano novo! - Mande sua história, treta, caso no [email protected]. Anonimato garantido! Episódio em vídeo no Spotify e no ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube …

  27. melhores do ano #115

    45 min

    os melhores conselhos, compras, "sim" e "não", momentos e mais! - Mande sua história, treta, caso no [email protected]. Anonimato garantido! Episódio em vídeo no Spotify e no …

  28. tudo que eu fiz #114

    35 min

    o balanço do ano veio com tudo - Mande sua história, treta, caso no [email protected]. Anonimato garantido! Episódio em vídeo no Spotify e no ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube …

  29. tudo que não fiz #113

    36 min

    começando as reflexões de ano novo - Mande sua história, treta, caso no [email protected]. Anonimato garantido! Episódio em vídeo no Spotify e no ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube …

  30. tudo não terás #112

    22 min

    a era da insatisfação crônica em que tudo parece insuficiente. - Mande sua história, treta, caso no [email protected]. Anonimato garantido! Episódio em vídeo no Spotify e no …

Aqui estão os 40 episódios mais recentes de 144. Os mais antigos estão no feed do podcast.

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