El arte de agradecer
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- 14 nov 2026
Sobre o podcast
Bienvenida a EL ARTE DE AGRADECER. Este es un espacio para hacer una pequeña pausa en tu día y recordar todas esas cosas que, entre pendientes, prisas y pensamientos, a veces dejamos de mirar… aquí vamos a agradecer la vida como realmente es, con días bonitos, días difíciles, cambios, aprendizajes y pequeños momentos que quizá no parecen importantes, pero que también hacen que nuestra vida sea nuestra. Un episodio al día para volver a observar, volver a sentir y recordar que siempre puede existir algo por lo que decir, gracias.
Episódios 351
Día 14: Gracias por las pequeñas alegrías que hicieron especial mi vida
Una comida favorita, un mensaje bonito, una tarde tranquila o una noticia que nos emocionó. Hoy vamos a reconocer esas pequeñas alegrías que quizá no cambiaron nuestra vida, pero sí hicieron que vivirla se …
Notas do episódio
Una comida favorita, un mensaje bonito, una tarde tranquila o una noticia que nos emocionó.
Hoy vamos a reconocer esas pequeñas alegrías que quizá no cambiaron nuestra vida, pero sí hicieron que vivirla se sintiera mucho más bonito.
Día 13: Gracias por los planes que terminaron convirtiéndose en recuerdos
Algunos planes no salieron como los imaginábamos, pero terminaron regalándonos historias que hoy recordamos con cariño. Hoy agradecemos esas salidas improvisadas, los encuentros inesperados y todos esos …
Notas do episódio
Algunos planes no salieron como los imaginábamos, pero terminaron regalándonos historias que hoy recordamos con cariño.
Hoy agradecemos esas salidas improvisadas, los encuentros inesperados y todos esos momentos que comenzaron como un simple plan y terminaron siendo recuerdos.
Día 12: Gracias por las sorpresas que llegaron sin avisar
No todo lo bonito llega después de haberlo planeado, a veces la vida nos sorprende con personas, oportunidades y momentos que jamás imaginamos. Hoy agradecemos aquello que llegó inesperadamente y terminó …
Notas do episódio
No todo lo bonito llega después de haberlo planeado, a veces la vida nos sorprende con personas, oportunidades y momentos que jamás imaginamos.
Hoy agradecemos aquello que llegó inesperadamente y terminó convirtiéndose en una parte especial de nuestra historia.
Día 11: Gracias por las primeras veces que viví este año
Este año hicimos cosas que nunca habíamos hecho antes, conocimos lugares, experimentamos emociones y nos enfrentamos a experiencias desconocidas. Hoy agradecemos esas primeras veces que nos permitieron …
Notas do episódio
Este año hicimos cosas que nunca habíamos hecho antes, conocimos lugares, experimentamos emociones y nos enfrentamos a experiencias desconocidas.
Hoy agradecemos esas primeras veces que nos permitieron descubrir un poquito más de la vida y de nosotras mismas.
Día 10: Gracias por las canciones que ahora me recuerdan a alguien
Hay canciones que nunca volvemos a escuchar de la misma manera porque ahora tienen un rostro, una historia o un momento detrás. Hoy agradecemos la música que acompañó nuestro año y todas esas melodías que se …
Notas do episódio
Hay canciones que nunca volvemos a escuchar de la misma manera porque ahora tienen un rostro, una historia o un momento detrás.
Hoy agradecemos la música que acompañó nuestro año y todas esas melodías que se convirtieron en recuerdos.
Día 9: Gracias por los lugares que guardan un pedacito de mi historia
Existen lugares que dejan de ser solamente lugares porque están llenos de recuerdos, una calle, una habitación, una cafetería o ese rincón al que nos gustaría volver. Hoy agradecemos todos esos espacios que …
Notas do episódio
Existen lugares que dejan de ser solamente lugares porque están llenos de recuerdos, una calle, una habitación, una cafetería o ese rincón al que nos gustaría volver.
Hoy agradecemos todos esos espacios que fueron testigos de nuestra historia.
Día 8: Gracias por los abrazos que me hicieron sentir en casa
A veces un abrazo consigue transmitir lo que las palabras no pueden explicar. Hoy agradecemos a quienes nos hicieron sentir seguras, acompañadas y queridas, y recordamos esos momentos en los que encontramos un …
Notas do episódio
A veces un abrazo consigue transmitir lo que las palabras no pueden explicar.
Hoy agradecemos a quienes nos hicieron sentir seguras, acompañadas y queridas, y recordamos esos momentos en los que encontramos un poquito de hogar en los brazos de alguien más.
Día 7: Gracias por las conversaciones que tuve este año
Hay conversaciones que se quedan viviendo en nuestra memoria, palabras que nos hicieron reír, sentir acompañadas o ver algo de manera diferente. Hoy agradecemos esos encuentros que quizá ya no podemos repetir …
Notas do episódio
Hay conversaciones que se quedan viviendo en nuestra memoria, palabras que nos hicieron reír, sentir acompañadas o ver algo de manera diferente.
Hoy agradecemos esos encuentros que quizá ya no podemos repetir, pero que siempre podremos recordar con cariño.
Día 6: Gracias por las personas que hicieron más bonito mi camino
Nuestra historia también está hecha de las personas que coincidieron con nosotras, algunas se quedaron, otras siguieron su camino, pero cada una dejó algo. Hoy agradecemos su presencia, lo compartido y todas …
Notas do episódio
Nuestra historia también está hecha de las personas que coincidieron con nosotras, algunas se quedaron, otras siguieron su camino, pero cada una dejó algo.
Hoy agradecemos su presencia, lo compartido y todas esas maneras en las que hicieron más bonito nuestro año.
Día 5: Gracias por los momentos en los que fui feliz sin darme cuenta
¿Cuántas veces estuvimos viviendo un momento bonito sin saber que algún día lo recordaríamos con nostalgia? Hoy agradecemos esos instantes en los que simplemente fuimos felices, sin preocuparnos por guardar el …
Notas do episódio
¿Cuántas veces estuvimos viviendo un momento bonito sin saber que algún día lo recordaríamos con nostalgia?
Hoy agradecemos esos instantes en los que simplemente fuimos felices, sin preocuparnos por guardar el momento ni por saber cuánto significaría después.
Día 4: Gracias por las pequeñas cosas que hicieron bonito mi año
Quizá este año no estuvo lleno de grandes acontecimientos, pero seguramente estuvo lleno de pequeñas cosas que hicieron más bonito nuestro camino. Hoy vamos a reconocer esos detalles que muchas veces pasamos …
Notas do episódio
Quizá este año no estuvo lleno de grandes acontecimientos, pero seguramente estuvo lleno de pequeñas cosas que hicieron más bonito nuestro camino.
Hoy vamos a reconocer esos detalles que muchas veces pasamos por alto y que también hicieron especial nuestra vida.
Día 3: Gracias por los recuerdos que todavía me hacen sonreír
Hay recuerdos que llegan de repente y consiguen regalarnos una sonrisa... una conversación, una fotografía, un momento que parecía pequeño. Hoy volvemos a visitar esos pedacitos de nuestra historia que siguen …
Notas do episódio
Hay recuerdos que llegan de repente y consiguen regalarnos una sonrisa... una conversación, una fotografía, un momento que parecía pequeño.
Hoy volvemos a visitar esos pedacitos de nuestra historia que siguen viviendo en nosotras y agradecemos haber tenido la oportunidad de experimentarlos.
Día 2: Gracias por los días que parecían cualquier día
A veces creemos que los momentos especiales son los que merecen quedarse en nuestra memoria, pero ¿qué pasa con todos esos días aparentemente normales? Hoy agradecemos las mañanas, las tardes y esos pequeños …
Notas do episódio
A veces creemos que los momentos especiales son los que merecen quedarse en nuestra memoria, pero ¿qué pasa con todos esos días aparentemente normales?
Hoy agradecemos las mañanas, las tardes y esos pequeños instantes cotidianos que, sin saberlo, también estaban construyendo nuestra historia.
Día 1: Gracias por llegar conmigo hasta aquí
Hoy iniciamos nuestros 60 días para despedir el año, y esta vez quiero que hagamos una pausa para reconocer todo lo que tuvo que suceder para llegar hasta este momento... los días buenos, los difíciles, las …
Notas do episódio
Hoy iniciamos nuestros 60 días para despedir el año, y esta vez quiero que hagamos una pausa para reconocer todo lo que tuvo que suceder para llegar hasta este momento... los días buenos, los difíciles, las decisiones y cada pequeño paso que nos trajo hasta aquí, porque llegar también es algo que merece ser agradecido.
Gracias octubre
Gracias, octubre, por cada experiencia, cada aprendizaje, cada momento bonito y también por aquellos que me enseñaron a mirar la vida de otra manera. Hoy me despido de este mes reconociendo todo lo que formó …
Notas do episódio
Gracias, octubre, por cada experiencia, cada aprendizaje, cada momento bonito y también por aquellos que me enseñaron a mirar la vida de otra manera.
Hoy me despido de este mes reconociendo todo lo que formó parte de mi historia y agradeciendo la vida que estoy viviendo.
Gracias por la vida que pasa mientras crezco
La vida no empieza cuando lleguemos a donde queremos estar...también está aquí, en estos días, en esta etapa, en las personas que tenemos, en lo que estamos descubriendo y en la mujer que estamos siendo ahora.
Gracias por no saber todavía qué recuerdos estoy creando mientras vivo mis días
Quizá una de las cosas más bonitas de vivir es no saber qué momentos terminarán quedándose para siempre con nosotras.Hoy agradecemos poder vivirlos antes de conocer su importancia.
Gracias por esta versión de mí que algún día veré con la misma ternura que recuerdo a mi yo pequeña
Algún día vas a ver hacia atrás y vas a encontrarte en estos años, vas a recordar quién eras, qué te preocupaba, qué soñabas y todo lo que todavía estabas aprendiendo.Hoy agradecemos a esa mujer que somos …
Notas do episódio
Algún día vas a ver hacia atrás y vas a encontrarte en estos años, vas a recordar quién eras, qué te preocupaba, qué soñabas y todo lo que todavía estabas aprendiendo.
Hoy agradecemos a esa mujer que somos ahora, porque algún día también la recordaremos con ternura.
Gracias por mi vida actual, incluso por las partes que estoy deseando cambiar
Puedes querer cambiar tu vida y, al mismo tiempo, agradecer profundamente la vida que tienes hoy.Hoy agradecemos nuestra vida actual: incluso sus partes imperfectas, incómodas o incompletas, porque esta también …
Notas do episódio
Puedes querer cambiar tu vida y, al mismo tiempo, agradecer profundamente la vida que tienes hoy.
Hoy agradecemos nuestra vida actual: incluso sus partes imperfectas, incómodas o incompletas, porque esta también es nuestra vida.
Gracias por los momentos que no parecen importantes mientras están sucediendo
No todos los momentos importantes llegan acompañados de algo extraordinario, a veces simplemente estamos viviendo.Y quizá eso sea lo más bonito: no saber que una tarde, una conversación o un día cualquiera …
Notas do episódio
No todos los momentos importantes llegan acompañados de algo extraordinario, a veces simplemente estamos viviendo.
Y quizá eso sea lo más bonito: no saber que una tarde, una conversación o un día cualquiera terminará siendo un recuerdo que guardaremos para siempre.
Hoy agradecemos esos momentos pequeños.
Gracias por estar viviendo cosas que todavía no sé que algún día voy a extrañar
Qué extraño pensar que podemos estar viviendo recuerdos sin saber que lo son.Hay momentos que hoy simplemente estamos atravesando y que algún día podrían convertirse en esas historias que contaremos con una …
Notas do episódio
Qué extraño pensar que podemos estar viviendo recuerdos sin saber que lo son.
Hay momentos que hoy simplemente estamos atravesando y que algún día podrían convertirse en esas historias que contaremos con una sonrisa.
Hoy agradecemos estar aquí antes de saber qué vamos a extrañar.
Gracias por las personas con las que todavía puedo compartir esta versión de mi vida
Hoy quiero que observemos a las personas que todavía están aquí, las que comparten nuestros días, nuestras conversaciones, nuestros planes y esta versión específica de nuestra historia.Porque algún día todo …
Notas do episódio
Hoy quiero que observemos a las personas que todavía están aquí, las que comparten nuestros días, nuestras conversaciones, nuestros planes y esta versión específica de nuestra historia.
Porque algún día todo esto habrá cambiado y quizá extrañemos incluso estos momentos que hoy damos por sentados.
Gracias por las rutinas que hoy parecen pequeñas y algún día serán parte de mis recuerdos favoritos
Tal vez no nos damos cuenta de cuánto significan nuestras pequeñas rutinas hasta que dejan de formar parte de nuestros días.Por eso hoy hacemos una pausa para agradecerlas.Porque algún día podríamos ver hacia …
Notas do episódio
Tal vez no nos damos cuenta de cuánto significan nuestras pequeñas rutinas hasta que dejan de formar parte de nuestros días.
Por eso hoy hacemos una pausa para agradecerlas.
Porque algún día podríamos ver hacia atrás y extrañar exactamente la vida que hoy nos parece tan cotidiana.
Gracias por los días normales que algún día voy a recordar con muchísimo cariño
Hay días que hoy parecen completamente normales y que algún día podrían convertirse en algunos de nuestros recuerdos favoritos, una mañana cualquiera, una comida, una caminata, una conversación...Hoy …
Notas do episódio
Hay días que hoy parecen completamente normales y que algún día podrían convertirse en algunos de nuestros recuerdos favoritos, una mañana cualquiera, una comida, una caminata, una conversación...
Hoy agradecemos esos días que no parecen especiales, pero que están construyendo nuestra historia.
Gracias por estar construyendo una vida que quizá nadie más entiende, pero se parece mas a mi
No todas las personas van a entender las decisiones que estás tomando, y quizá tampoco tienen que hacerlo.Hoy agradecemos estar construyendo una vida que tiene nuestra propia forma, nuestros propios sueños y …
Notas do episódio
No todas las personas van a entender las decisiones que estás tomando, y quizá tampoco tienen que hacerlo.
Hoy agradecemos estar construyendo una vida que tiene nuestra propia forma, nuestros propios sueños y nuestras propias razones.
Una vida que cada vez se parece un poquito más a nosotras.
Gracias por los días en los que estar sola empezó a sentirse diferente
Hay un momento en el que estar sola deja de sentirse como soledad y empieza a sentirse como espacio.Espacio para escucharnos, conocernos, descansar y simplemente estar.Hoy agradecemos esos días en los que …
Notas do episódio
Hay un momento en el que estar sola deja de sentirse como soledad y empieza a sentirse como espacio.
Espacio para escucharnos, conocernos, descansar y simplemente estar.
Hoy agradecemos esos días en los que nuestra propia compañía comenzó a sentirse como un lugar bonito al que volver.
Gracias por aprender a disfrutar de planes que antes no entendía
Hay cosas que antes no entendíamos y que hoy nos hacen felices.Una tarde tranquila, un plan sencillo, quedarnos en casa, caminar sin prisa o disfrutar de nuestra propia compañía.Hoy agradecemos descubrir nuevas …
Notas do episódio
Hay cosas que antes no entendíamos y que hoy nos hacen felices.
Una tarde tranquila, un plan sencillo, quedarnos en casa, caminar sin prisa o disfrutar de nuestra propia compañía.
Hoy agradecemos descubrir nuevas maneras de disfrutar la vida.
Gracias por permitirme imaginar una vida diferente a la que alguna vez pensé que tendría
A veces crecer significa aceptar que la vida que imaginábamos ya no es exactamente la que queremos.Y eso no tiene por qué ser triste.Hoy agradecemos poder volver a imaginar, cambiar de dirección y construir una …
Notas do episódio
A veces crecer significa aceptar que la vida que imaginábamos ya no es exactamente la que queremos.
Y eso no tiene por qué ser triste.
Hoy agradecemos poder volver a imaginar, cambiar de dirección y construir una vida que tenga sentido para la persona que somos ahora.
Gracias por los sueños que todavía no sé cómo voy a cumplir
No necesitas tener el camino completamente claro para permitirte soñar.Hay sueños que todavía no sabemos cómo alcanzar, pero que nos emocionan cada vez que los imaginamos.Hoy agradecemos poder seguir soñando …
Notas do episódio
No necesitas tener el camino completamente claro para permitirte soñar.
Hay sueños que todavía no sabemos cómo alcanzar, pero que nos emocionan cada vez que los imaginamos.
Hoy agradecemos poder seguir soñando incluso cuando todavía no sabemos cómo.
Gracias por las pequeñas cosas que hoy hacen que mi vida se sienta más mía
Una vida que se siente nuestra también está hecha de cosas pequeñitas.Nuestros lugares favoritos, nuestras rutinas, las canciones que repetimos, los planes que disfrutamos y esos pequeños rituales que quizá …
Notas do episódio
Una vida que se siente nuestra también está hecha de cosas pequeñitas.
Nuestros lugares favoritos, nuestras rutinas, las canciones que repetimos, los planes que disfrutamos y esos pequeños rituales que quizá nadie más entiende.
Hoy agradecemos todo aquello que hace que nuestra vida tenga nuestra propia esencia.
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