Gregario Cycling
- Episódios
- 200
- Publicação
- várias vezes por semana
- Último episódio
- 13 nov 2026
Sobre o podcast
Formada em 2020 por Alvaro Pacheco, Leandro Bittar e mais tarde por Nicolas Sessler, com o objetivo de ser a REVISTA do SÉCULO XXII. O cuidado editorial que as revistas tinham no Século XX, com toda a tecnologia e ferramentas do Século XXI. Ciclismo de uma forma que você nunca viu, ou ouviu. Entre nesta roda! Toda 2a., 3a., 5a. e 6a. programas inéditos.
Episódios 200
Episódio 334 - Henrique Avancini: Recalculando Rota
Avancini faz o balanço de 2026 e revela onde quer chegar em 2027 Em 2026, Henrique Avancini foi um dos pilares da única equipe continental brasileira, a Localiza Meoo Swift Pro Cycling. Andou escapado em quatro …
Notas do episódio
Avancini faz o balanço de 2026 e revela onde quer chegar em 2027 Em 2026, Henrique Avancini foi um dos pilares da única equipe continental brasileira, a Localiza Meoo Swift Pro Cycling. Andou escapado em quatro continentes, venceu o Tour of the Gila, bateu um recorde que era do Wout van Aert e levou duas camisas de Campeão Brasileiro, no contrarrelógio e gravel, além de um terceiro lugar na estrada.
Também viveu uma Volta a Portugal frustrante, abandono no Canadá, pneu rasgado na savana sul-africana e um ambiente que não era como ele imaginava.
No Gregario Cycling desta semana, Henrique Avancini faz o balanço sincero da temporada, compara as experiências na estrada, no MTB e no gravel, e conta, pela primeira vez, como enxerga os próximos passos da carreira.
Spoiler: ele encontrou um lugar onde acredita que estão fazendo tudo certo. E a motivação voltou junto 🧭🔥
Esse episódio é apresentado por Treinálise, a plataforma brasileira de treinamento.
RADIO - Passaporte Carimbado: UCI Granfondo Series credencia brasileiros ao Super Mundial
Timbó, em Santa Catarina, recebeu a 4ª edição do UCI Granfondo World Series. A disputa deste ano teve sabor especial com a vaga para o supermundial na França, em agosto de 2027.Esse é um dos assuntos do RADIO …
Notas do episódio
Timbó, em Santa Catarina, recebeu a 4ª edição do UCI Granfondo World Series. A disputa deste ano teve sabor especial com a vaga para o supermundial na França, em agosto de 2027.
Esse é um dos assuntos do RADIO dessa semana, que fala também sobre Ciclocross, as movimentações do mercado e muito mais.
Episódio 333 - Saúde Mental e Burnout em Jovens Ciclistas
Não foram poucos os casos recentes de ciclistas abandonando o ciclismo precocemente. A saúde mental no esporte volta ao centro das atenções e, por isso, este episódio traz um debate fundamental sobre os limites …
Notas do episódio
Não foram poucos os casos recentes de ciclistas abandonando o ciclismo precocemente. A saúde mental no esporte volta ao centro das atenções e, por isso, este episódio traz um debate fundamental sobre os limites da mente no ciclismo e a prevenção do burnout em jovens esportistas.
Para debater o tema com profundidade e experiência prática, Ronaldo Martinelli recebe Arthur Ferraz, psicólogo do Esporte e triatleta. Figura carimbada na Gregario e sempre uma boa resenha.
Nesse podcast eles comentam os impactos da pressão precoce por performance em jovens atletas, como identificar os primeiros sinais de burnout e esgotamento mental no ciclismo.
Falam também do papel de treinadores, equipes e famílias no suporte emocional ao atleta. Das estratégias para conciliar alto rendimento com bem-estar e longevidade no esporte. E, infelizmente, do momento em que é melhor pendurar as sapatilhas.
Dê o play e venha refletir com a gente sobre a importância de cuidar da mente tanto quanto do corpo!
Especial Eventos de Ciclismo, com Fernando Cheles (L'Étape) e Rogério Bernardes (CIMTB)
No melhor estilo "uma prosa leva a outra", a Aliança Bike traz um bate-papo com dois importantes organizadores de provas de ciclismo no Brasil: Fernando Cheles e Rogério Bernardes. Os dois estiveram em São …
Notas do episódio
No melhor estilo "uma prosa leva a outra", a Aliança Bike traz um bate-papo com dois importantes organizadores de provas de ciclismo no Brasil: Fernando Cheles e Rogério Bernardes.
Os dois estiveram em São Bento do Sapucaí para o Seminário Uso Público com Bicicletas em Unidades de Conservação, organizado pelo ICMBio para um painel sobre os eventos de bicicletas nos Parques Nacionais.
O evento realizado na Reserva Pinho Bravo foi um sucesso e aproveitamos a nobre companhia para um podcast especialíssimo sobre o cenário atual dos eventos no Brasil e um pouco do que se espera para 2027.
RADIO - Pogacar: favorito ao Velo d'Or e "feliz por estar vivo"
Na mesma semana quem é o L'Équipe anunciou os candidatos ao Velo d'Or de 2026, Tadej Pogacar conta que suas lesões foram mais sérias do que pareciam inicialmente. Em plena recuperação do acidente que o tirou da …
Notas do episódio
Na mesma semana quem é o L'Équipe anunciou os candidatos ao Velo d'Or de 2026, Tadej Pogacar conta que suas lesões foram mais sérias do que pareciam inicialmente. Em plena recuperação do acidente que o tirou da Vuelta, o esloveno admite: "feliz por estar vivo".
A eleição dos melhores do ano e os preparativos de Pogacar para a temporada 2027 estão entre os assuntos do RADIO da semana, com Ana Lidia Borba, Nicolas Sessler e Leandro Bittar.
Episódio 332 - Gabriela Guerra, do rolo ao pro tour
Ex-skatista, multiatleta e 2x medalhista no mundial de e-cycling: conheça Gabriela Guerra, a ciclista que acaba de assinar por duas temporadas com a tradicional equipe francesa Cofidis.
RADIO - Começou o Tour de France 2027
A ASO anunciou o percurso dos Tour de France masculino e feminino. Com mais crono no masculino e uma prova sem montanhas míticas para as mulheres, o traçado já começa apontar os principais favoritos e as …
Notas do episódio
A ASO anunciou o percurso dos Tour de France masculino e feminino. Com mais crono no masculino e uma prova sem montanhas míticas para as mulheres, o traçado já começa apontar os principais favoritos e as estratégias em busca da camisa amarela.
O que você achou das rotas 2027? Já estamos prontos para mais um Tour?
Esse é um dos assuntos principais do RADIO dessa semana, que traz as notícias da semana!
Episódio 331 - Bikingman, com Camila e Fred Kastrup
1.000 km, 102 horas e os incontáveis desafios de competir em casalNo começo do mês, Camila e Fred Kastrup largaram de Orleans (SC) para o BikingMan Brazil 2026, competição de ultradistância autossuficiente, a …
Notas do episódio
1.000 km, 102 horas e os incontáveis desafios de competir em casal
No começo do mês, Camila e Fred Kastrup largaram de Orleans (SC) para o BikingMan Brazil 2026, competição de ultradistância autossuficiente, a maior parte em estradas de terra, que cruza a Serra Geral entre Santa Catarina e Rio Grande do Sul. Cinco dias depois, concluíram o desafio como a 4ª dupla da prova.
Fred corre o BikingMan desde 2019 e já completou quatro edições dos 1.000 km no Brasil. Camila estreou em 2024, foi campeã em dupla com ele na primeira edição do 555 na Serra Geral e, em 2025, terminou os 1.000 km sozinha, em 3º lugar entre as mulheres. Neste episódio do Gregario Cycling Podcast, o casal conta toda a jornada que os levou até mais esta chegada: o começo na ultradisância, a decisão de voltar à Serra Geral depois do abandono no 555 de março, os perrengues e o que acontece quando o seu parceiro de dupla também é o seu parceiro de vida.
Neste episódio você vai saber sobre:
- o que é o BikingMan e como funciona uma prova sem apoio;
- os bastidores das 102 horas na Serra Geral: sono, comida, clima e decisões;
- o que vai na bike: equipamentos obrigatórios, o que não pode faltar e como economizar peso;
- solo ou dupla: o que muda no ritmo, na estratégia e nos limites.
E você, encararia uma ultra em casal? Conta nos comentários e se inscreve no canal pra ficar por dentro de muito mais curiosidades do mundo da bike 🎙️🚴
RADIO - REMCO EVENEPOEL VENCE DE JANEIRO A OUTUBRO
A temporada de ciclismo de estrada terminou neste final de semana como inicicou: com Remco Evenepoel vencendo.O ciclista belga dominou a Chrono de Nations para fechar o ano com 14 vitórias, entre elas, o …
Notas do episódio
A temporada de ciclismo de estrada terminou neste final de semana como inicicou: com Remco Evenepoel vencendo.
O ciclista belga dominou a Chrono de Nations para fechar o ano com 14 vitórias, entre elas, o Europeu e o Mundial da modalidade. No Radio da semana trazemos os últimos rescaldos da temporada na Ásia e na Europa.
Falamos também de Pista e das movimentações do mercado.
Será que o Carapaz mandou bem indo para NSN?
Se liga no episódio da semana com Ana Lidia Borba, Leandro Bittar e nosso gregario PRO Nico Sessler.
Na Caravana da Volta SC 2026, com Murilo Fischer e Luiz Saldanha (Aliança Bike)
Tour de France e a Volta de Santa Catarina por dentro: os bastidores da hospitalidade no ciclismo com Murilo FischerO que acontece quando você junta uma experiência inesquecível, uma iniciativa inovadora no …
Notas do episódio
Tour de France e a Volta de Santa Catarina por dentro: os bastidores da hospitalidade no ciclismo com Murilo Fischer
O que acontece quando você junta uma experiência inesquecível, uma iniciativa inovadora no ciclismo e a companhia de um dos maiores nomes do esporte nacional?
No episódio desta semana, o Gregario Cycling e a Aliança Bike recebem um convidado ilustre: Murilo Fischer. O ex-ciclista catarinense, com carreira consolidada no pelotão internacional, compartilha os bastidores e as curiosidades de sua vivência nos programas de hospitalidade do Tour de France e da tradicional Volta de Santa Catarina.
Para deixar esse papo ainda mais rico, trazemos a vivência de quem esteve do outro lado da experiência: na última edição da prova catarinense, Luiz Saldanha, diretor-executivo da Aliança Bike, viveu um dia de convidado no programa e acompanhou uma das etapas diretamente de dentro do carro oficial — pilotado pelo próprio Murilo.
Uma conversa leve, recheada de bastidores e absolutamente imperdível para quem ama o esporte.
🎧 Dê o play e venha rodar com a gente!
RADIO - Paul Seixas é o jovem Monumental
O RADIO da semana tem muitos assuntos importantes, mas nada supera o talento precoce de Paul Seixas, o mais jovem ciclista a vencer uma clássica monumento. E que espetáculo o francês deu na Il Lombardia. Bateu …
Notas do episódio
O RADIO da semana tem muitos assuntos importantes, mas nada supera o talento precoce de Paul Seixas, o mais jovem ciclista a vencer uma clássica monumento.
E que espetáculo o francês deu na Il Lombardia. Bateu até o KOM do Pogacar.
Será que ele vale mesmo os 13 milhões de euros por ano que a Pinarello oferece?
Essa é apenas uma das resenhas do episódio, que fala de Gravel, Paris-Tours, Venezuela, Bikingman, Ironman e muito mais!!!
Episódio 330 - Pedalando com os Braços, com o velejador olímpico Mateus Isaac
DÁ PARA PEDALAR COM OS BRAÇOS? 🚴♂️⛵No novo episódio do Gregario Cycling, vamos sair um pouco da bicicleta para descobrir como o ciclismo está presente na preparação de um atleta olímpico da vela.Nosso …
Notas do episódio
DÁ PARA PEDALAR COM OS BRAÇOS? 🚴♂️⛵
No novo episódio do Gregario Cycling, vamos sair um pouco da bicicleta para descobrir como o ciclismo está presente na preparação de um atleta olímpico da vela.
Nosso convidado é Mateus Isaac, velejador olímpico, vencedor do Prêmio Olímpico da modalidade pelo COB, em 2025. Atleta do SailGP Brasil, Isaac um dos nomes da vela brasileira na busca por uma vaga nos próximos Jogos Olímpicos em Los Angeles.
E o que isso tem a ver com ciclismo? Muito mais do que parece.
Mateus utiliza a bicicleta como parte importante de sua preparação física. E, no SailGP, encara ainda um equipamento que chama a atenção de qualquer ciclista: o Grinder. Imagine uma espécie de bicicleta ergométrica em que, em vez das pernas, são os braços que precisam produzir potência.
Vamos conversar sobre treinamento, potência, VO₂max, preparação física, ciclismo, Grinder, SailGP, Jogos Olímpicos e sobre as exigências de competir no mais alto nível da vela mundial.
Quanto de ciclista existe dentro de um velejador olímpico? Aperte o play e descubra.
🎙️ Mateus Isaac no Gregario Cycling é apresentado por Treinálise, a plataforma de treinos brasileira.
RADIO - NA MARRA: Remco é campeão de tudo após recuperação espetacular
SPOTIFY: SORTEIO DA WOOM NOS COMENTÁRIOS!Três Gigantes se destacaram nesta semana:Remco venceu o Europeu de Estrada com um sprint milimétrico sobre Giulio Ciccone. Belga completou o álbum dos eventos de um …
Notas do episódio
SPOTIFY: SORTEIO DA WOOM NOS COMENTÁRIOS!
Três Gigantes se destacaram nesta semana:
Remco venceu o Europeu de Estrada com um sprint milimétrico sobre Giulio Ciccone. Belga completou o álbum dos eventos de um dia!!!
Demi Vollering colocou mais uma joia em sua coroa! A temporada 2026 da neerlandesa foi impecável e o título europeu não deixa dúvidas disso.
Henrique Bravo venceu a Piccolo Lombardia. A Monumento dos ciclistas sub23 viu o sucesso do brasileiro. E exibição foi histórica: um ataque de 60 km para neutralizar os escapados e chegar solitário na meta. Minha Nossa Senhora del Ghisallo!
Chegue junto conosco neste episódio repleto de resenha, com as principais notícias da semana!!!
Episódio 329 - Tudo o que você precisa saber sobre VO2
O treinador José Luis Dantas está de volta ao Gregario Cycling para um podcast definitivo com Ronaldo Martinelli. Tudo que você precisa saber sobre VO2 aborda muito além da definição sobre o consumo máximo de …
Notas do episódio
O treinador José Luis Dantas está de volta ao Gregario Cycling para um podcast definitivo com Ronaldo Martinelli. Tudo que você precisa saber sobre VO2 aborda muito além da definição sobre o consumo máximo de oxigênio.
O quanto esse parâmetro é definitivo na avaliação de um ciclista?
Quais as médias dos grandes esportistas? Aqui e lá fora.
É possível melhorar consideravelmente seu VO2?
Quem tem super VO2 será um campeão?
Essas e muitas perguntas estão muito bem respondidas neste episódio, que é apresentado por Treinálise, a plataforma de treinamento brasileira.
Planeje, prescreva, monitore e analise seus atletas com a Treinálise.
RADIO - QUE BELEZA!!! McNulty e Vollering são os novos campeões mundiais
Montreal levou os ciclistas ao limite e trouxe muita emoção para as provas de Resistência do Campeonato Mundial. No feminino, Demi Vollering confirmou o favoritismo e foi a grande campeã. No masculino, uma …
Notas do episódio
Montreal levou os ciclistas ao limite e trouxe muita emoção para as provas de Resistência do Campeonato Mundial.
No feminino, Demi Vollering confirmou o favoritismo e foi a grande campeã. No masculino, uma grata surpresa com o trabalho do time norte-americano, que culminou na vitória de Brandon McNulty.
Dois eventos de arrepiar.
Falaremos sobre eles, sobre as demais provas, as participações brasileiras e muito mais, nesse programa que excepcionalmente será gravado nesta segunda-feira.
Foto: Irene Balmanoukian
Episódio 328 - Voluntário: o gregário invisível
Por trás das camisas arco-íris do Mundial de Ciclismo de Montreal existem cerca de 1.500 voluntários que fazem o evento acontecer — da montagem das barreiras ao acompanhamento dos atletas ao pódio. Neste …
Notas do episódio
Por trás das camisas arco-íris do Mundial de Ciclismo de Montreal existem cerca de 1.500 voluntários que fazem o evento acontecer — da montagem das barreiras ao acompanhamento dos atletas ao pódio.
Neste episódio do Gregario Cycling, conversamos com Erasmo Santos, que mora em Montreal, e Rodrigo Mota, voluntário brasileiro que acompanhou Tadej Pogačar ao pódio no Mundial de Zurique 2024 e agora trabalha diretamente com os atletas em Montreal.
Eles contam como funciona o processo de seleção, o que muda de um Mundial para outro, como é a rotina nos bastidores, curiosidades sobre uniformes, alimentação, transporte e muito mais.
Também ouvimos dicas para quem sonha em ser voluntário em Mundiais da UCI e, claro, palpites sobre o Mundial neste fim de semana!
Esse episódio é apresentado por Treinálise, a plataforma de treinamento brasileira. Planeje, prescreva, monitore e analise seus atletas com a Treinálise.
RADIO - Remco e Reusser renovam mundial de contrarrelógio
O Campeonato Mundial de Montreal começou sem grandes surpresas.Os favoritos Remco Evenepoel e Marlene Reusser dominaram as provas de contrarrelógio e renovaram a camisa arco-íris por mais um ano.A semana …
Notas do episódio
O Campeonato Mundial de Montreal começou sem grandes surpresas.
Os favoritos Remco Evenepoel e Marlene Reusser dominaram as provas de contrarrelógio e renovaram a camisa arco-íris por mais um ano.
A semana promete muita emoção por lá e nós vamos falar muito disso no RADIO dessa semana.
Tem o Bravinho brilhando no Tour da Eslováquia e chegando embalado (vamos ver essa prova juntos no palco L'Étape em Campos do Jordão, hein?).
Mathieu Van der Poel se exibiu em Luxemburgo, mas despista sobre o favoritismo no Canadá. Quem são os nomes para brigar pelo arco-íris na prova masculina? E entre as mulheres?
Pela primeira vez em 20 anos teremos uma disputa sem Marianne Vos ou Anna Van der der Breggen!
Chegue junto conosco na resenha mais bem informada e divertida do ciclismo!
Episódio 327 - Invasão Brasileira, Haute Route com Bruna Tasca
Todos os anos, dezenas de brasileiros encaram um dos maiores desafios do ciclismo amador mundial: a Haute Route.São 7 etapas nos Alpes franceses, enfrentando algumas das montanhas mais emblemáticas do ciclismo …
Notas do episódio
Todos os anos, dezenas de brasileiros encaram um dos maiores desafios do ciclismo amador mundial: a Haute Route.
São 7 etapas nos Alpes franceses, enfrentando algumas das montanhas mais emblemáticas do ciclismo, em uma experiência que exige preparação, consistência e muita resistência.
Neste ano, a presença brasileira foi novamente expressiva. Dos aproximadamente 450 participantes, 45 eram brasileiros — cerca de 10% de todo o pelotão.
E o Brasil não esteve apenas presente. Esteve também no pódio.
A brasileira Bruna Tasca completou as sete etapas e conquistou a 3ª colocação na classificação geral, um resultado de enorme destaque em uma prova marcada por dias consecutivos de alta montanha e muito desnível acumulado.
A Haute Route é mais do que completar uma etapa difícil. É acordar no dia seguinte e fazer tudo novamente. Durante sete dias. E, a cada ano, mais brasileiros mostram que estão preparados para esse desafio.
Esse episódio é oferecido por @treinalise, a plataforma de treino brasileira. Para treinadores e esportistas, você ainda vai nos ouvir falar bastante dela por aqui.
RADIO - MAS CAMPEÃO DA VUELTA 2026
Quem diria?! Mas campeão é a certeza de que no ciclismo tudo é possível. "Basta estar lá", já diria Mauro Ribeiro. O espanhol viveu a performance da sua vida, contou com um suporte inquestionável da sua equipe …
Notas do episódio
Quem diria?! Mas campeão é a certeza de que no ciclismo tudo é possível. "Basta estar lá", já diria Mauro Ribeiro.
O espanhol viveu a performance da sua vida, contou com um suporte inquestionável da sua equipe Movistar e aproveitou o vácuo deixado pelo abandono de Tadej Pogacar.
Um justo e merecido campeão para a última grande volta do ano.
No RADIO da semana trazemos a análise final da prova espanhola, as notícias do Canadá e muito mais do universo da bicicleta.
Episódio 326 - A Era dos Recordes
A temporada 2026 ainda não chegou ao fim, mas grandes marcas impressionam os especialistas.Seja o recorde de velocidade na Paris-Roubaix, na subida ao Mont Ventoux ou nos picos de potência nos mais variados …
Notas do episódio
A temporada 2026 ainda não chegou ao fim, mas grandes marcas impressionam os especialistas.
Seja o recorde de velocidade na Paris-Roubaix, na subida ao Mont Ventoux ou nos picos de potência nos mais variados intervalos.
Tadej Pogacar, Mathieu Van der Poel, Lorena Wiebes, Kasia Niewiadoma. Ciclistas que marcam uma geração de recordistas, superando os limites do impossível.
Nossos gregários Nico Sessler, Ronaldo Martinelli e Ana Lidia Borba se reúnem nesse episódio para tratar os feitos e as razões que nos fazem chegar nesse momento.
Confira!
Siga a @treinalise, a plataforma de treino brasileira. Você ainda vai nos ouvir falar bastante dela por aqui.
RADIO - O RIO DO RASTRO CONTINUA LINDO (E. MAS DE VERMELHO)
O RADIO da semana traz as principais notícias do ciclismo com a Vuelta a España chegando ao seu momento decisivo.Será mesmo que vai dar Enric Mas?Na pauta, destaque para a Volta de SC 2026, que viu os …
Notas do episódio
O RADIO da semana traz as principais notícias do ciclismo com a Vuelta a España chegando ao seu momento decisivo.
Será mesmo que vai dar Enric Mas?
Na pauta, destaque para a Volta de SC 2026, que viu os colombianos brilharem novamente, mas os brasileiros deixaram ótima impressão.
E a Serra do Rio do Rastro, hein? Temos uma subida mítica no Brasil!
Tudo isso e muito mais no podcast Gregario, com Ana Lidia Borba e Leandro Bittar
Foto: @lucashahn_foto/@voltadesanfacatarina
Episódio 325 - Métricas de Treinamento
Desde que o treinamento com potência foi popularizado por Coggan & Allan, nos anos 2000, FTP é o conceito mais repetido - e provavelmente mais mal interpretado - do ciclismo. O número, normalmente calculado a …
Notas do episódio
Desde que o treinamento com potência foi popularizado por Coggan & Allan, nos anos 2000, FTP é o conceito mais repetido - e provavelmente mais mal interpretado - do ciclismo. O número, normalmente calculado a partir de diferentes protocolos de testes, diz muita sobre a capacidade de um ciclista, mas sempre foi só uma das muitas referências e métricas para quem treina com dados.
Neste episódio do Gregario Cycling Podcast, Geovane Krüger e Henrique Toledo, fundadores da Treinálise, abrem a caixa-preta das métricas de treinamento: o que cada uma mede de fato, onde cada uma falha e por que perseguir um número isolado é uma das formas mais comuns de treinar muito e evoluir pouco.
Geovane é mestre em Biodinâmica do Movimento Humano pela UFSC, com formação em Matemática e Educação Física, e é quem escreve a ciência dentro da plataforma. Henrique é bacharel em Esporte pela USP e cuida do outro lado da equação: transformar modelo matemático em decisão que o treinador consegue tomar na segunda-feira de manhã.
- o que o FTP realmente mede e as perguntas que ele é incapaz de responder;
- potência crítica e W': por que dois ciclistas com o mesmo FTP podem ter capacidades completamente diferentes;
- compound score, a métrica que combina potência absoluta e relativa em vez de escolher entre as duas;
- por que sono, humor, estresse e percepção de esforço antecipam problemas que nenhum powermeter enxerga;
- como saber se o seu treino está sendo guiado por ciência ou por hábito.
Você sabe o seu FTP de cor, mas sabe o que fazer quando o medidor de potência falha na hora crítica de uma prova?
Conta nos comentários: que número você olha primeiro quando termina um treino? Não esquece de se inscrever no canal, que vem muito mais conteúdo técnico por aqui 🎙️🚴
RADIO - MAS SERÁ POSSÍVEL? A REVIRAVOLTA DA VUELTA
Dá prova mais previsível de todos os tempos para o emocionante caos da indefinição. Um tombo tirou Tadej Pogacar da confortável posição de líder da La Vuelta 2026. E, se bobear, do resto da temporada. Com isso …
Notas do episódio
Dá prova mais previsível de todos os tempos para o emocionante caos da indefinição. Um tombo tirou Tadej Pogacar da confortável posição de líder da La Vuelta 2026. E, se bobear, do resto da temporada.
Com isso, Enric Mas assumiu a liderança e venceu nesse domingo vestindo La Roja. O espanhol parece pronto para a maior chance da vida.
A resenha sobre a Vuelta promete muito, tanto quanto os muitos assuntos da semana: Mundial MTB, Granfondo UCI no Japão e muito mais.
Destaque para a Volta de Santa Catarina 202. Leandro Bittar já está em Pomerode para a competição que começa nesta quarta-feira!
Episódio 324 - Ciência e Ciclismo, com Dr Arthur Bossi
Um dos mais respeitados pesquisadores brasileiros do esporte de alto rendimento, Arthur Bossi chega ao Gregario Cycling para um episódio onde o estudo acadêmico encontra o universo prático do esporte.Em outras …
Notas do episódio
Um dos mais respeitados pesquisadores brasileiros do esporte de alto rendimento, Arthur Bossi chega ao Gregario Cycling para um episódio onde o estudo acadêmico encontra o universo prático do esporte.
Em outras palavras, como a ciência trabalha para os esportistas desempenharem cada vez melhor.
Bossi tem experiência prática com ciclistas e fala sobre como a indústria se envolve na pesquisa e usufrui dos trabalhos acadêmicos.
Outro momento legal da conversa foi quando Bossi comemorou o impacto do seu estudo no dia-a-dia dos treinadores.
Coincidentemente, Bossi inspirou uma métrica no Treinálise, app de treinamento esportivo que inicia uma parceria com a Gregario Cycling.
Siga a @treinalise. Ainda vamos falar bastante dela por aqui.
RADIO - Pogacar já veste vermelho
Uma vitória na crono, um pódio no sprint. Tadej Pogacar começa a Vuelta daquele jeito... As primeiras impressões da Vuelta e as notícias da semana com Ana Lidia Borba e Nicolas Sessler.
Episódio 323 - La Vuelta mais previsível da história
É difícil lembrar outra grande volta com um favoritismo tão escancarado. Tadej Pogacar larga neste sábado para confirmar todas as apostas e vencer a Vuelta a España.E não há quem discorde que só algo muito fora …
Notas do episódio
É difícil lembrar outra grande volta com um favoritismo tão escancarado. Tadej Pogacar larga neste sábado para confirmar todas as apostas e vencer a Vuelta a España.
E não há quem discorde que só algo muito fora do comum pode mudar esse destino. Contudo, convenhamos, o ciclismo adora pregar peças em momentos assim.
O Cycling da semana reúne nossos três apresentadores do RADIO para um papo sobre o contexto da última grande volta do ano. Candidatos ao pódio, azarões e uma análise do percurso desse ano.
Vai ser dureza, hein?
No episódio, um spoiler de uma parceria que se inicia e daremos detalhes em breve. Sejam bem-vindos @Treinalise !
RADIO - Rui Oliveira alivia a tristeza ao final da Volta a Portugal
Pela primeira vez na carreira, o português Rui Oliveira, da UAE, venceu (e levou) uma prova profissional. Foi na última etapa da Volta a Portugal.A alegria do Tuga campeão olímpico ameniza a dor da morte de …
Notas do episódio
Pela primeira vez na carreira, o português Rui Oliveira, da UAE, venceu (e levou) uma prova profissional. Foi na última etapa da Volta a Portugal.
A alegria do Tuga campeão olímpico ameniza a dor da morte de Finlay Tarling, ciclista que faleceu na competição aos 19 anos de idade. Dedicamos esse episódio à sua memória.
Na pauta da semana, tudo que se sabe sobre a tragédia em Portugal e também, claro, os principais resultados e movimentações da semana. A Vuelta a España se aproxima!! Mas essa terá um episódio totalmente dedicado na próxima sexta.
Chegue junto!!
Episódio 322 - Caí de bike. E agora? Tudo sobre Seguros de Bike.
Todo ciclista faz conta do quanto custa a bike, quase ninguém quer pensar no que acontece se ela quebrar.Neste episódio do Gregario Cycling Podcast, Ana Lidia conversa com Mayra Bianchinni, da Bianchini …
Notas do episódio
Todo ciclista faz conta do quanto custa a bike, quase ninguém quer pensar no que acontece se ela quebrar.
Neste episódio do Gregario Cycling Podcast, Ana Lidia conversa com Mayra Bianchinni, da Bianchini Seguros, e Rodrigo Del Claro, do Clube Santuu, que destrincham o seguro de bicicleta do contrato (que quase ninguém lê com atenção) até os procedimentos na hora do acidente.
Rodrigo veio do mercado financeiro e criou, em 2018, o primeiro seguro de bike desenhado exclusivamente para ciclistas, hoje um dos maiores ecossistemas de serviços para quem pedala no Brasil.
Mayra atua do outro lado do balcão: é quem atende o cliente tanto na escolha do melhor produto, até o dia em que a bicicleta não volta inteira para casa.
Se você não sabe se precisa de um seguro de bike, este episódio é pra você. Se você já tem mas não prestou atenção nas letras pequenas do contrato, também.
E se depois do episódio ainda ficar com alguma dúvida, deixa aqui nos comentários e não esquece de se inscrever no canal, que vem muito mais conteúdo técnico por aqui 🎙️🚴
🎥 Fagner Nascimento
Boletim TDFF, com Tota Magalhães - TOUR FINALIZADO! Etapa 9
A última etapa do Tour, em Nice, foi um dia de extremos. De um lado, a consagração de Demi Vollering como a primeira bicampeã da prova. Do outro, a decepção de ver o pódio escorregar, no finalzinho, em função …
Notas do episódio
A última etapa do Tour, em Nice, foi um dia de extremos. De um lado, a consagração de Demi Vollering como a primeira bicampeã da prova. Do outro, a decepção de ver o pódio escorregar, no finalzinho, em função da queda de Marlen Reusser.
Nesta última Live do Tour de France Femmes 2026, Tota faz um balanço do dia e da competição e fala sobre os próximos desafios da temporada
RADIO - Demi Vollering campeã de um incrível Tour de France Femmes
A primeira bicampeã do Tour de France Femmes é Demi Vollering. De forma indiscutível, a neerlandesa vence as duas etapas do fim de semana para se reafirmar como a melhor voltista da atualidade. TDFF foi marcado …
Notas do episódio
A primeira bicampeã do Tour de France Femmes é Demi Vollering. De forma indiscutível, a neerlandesa vence as duas etapas do fim de semana para se reafirmar como a melhor voltista da atualidade.
TDFF foi marcado por muito drama e belíssimas disputas. Há um horizonte muito promissor para o esporte feminino. Muito assunto para o RADIO da semana.
Mas tem muito mais na pauta: Volta a Portugal, Burgos, Polônia e a expectativa para a Vuelta e o Tour de L'Avenir.
Aqui estão os 40 episódios mais recentes de 200. Os mais antigos estão no feed do podcast.
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