Pular para o conteúdo

Röstens hemliga språk

27 de outubro de 2026 · 55 min

Notas do episódio

Är du kass på att dölja dina känslor? Tips: Jobba på din röst.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Din röst är som ett fingeravtryck. Den kan stärka identitet men också avslöja ditt sanna jag. Rösten är mer än ton, klang och melodi. I rösten kommer dina känslor fram, ibland när du inte vill. Den kan ge oss makt och auktoritet, men också avslöja vår osäkerhet. Och ibland säger den något helt annat än orden som kommer ur munnen. Vill du nå fram med din röst? Var äkta.

– För mig handlar det om att bli drabbad när jag lyssnar. När talaren fångar mitt öra förstår jag att det finns något äkta bakom. Det är ganska lätt att urskilja, säger EwaMaria Roos, röstcoach.

Hon menar att vi ofta kan höra om en person verkligen förstår och känner det den säger. Rösten avslöjar om det finns ett genuint engagemang. EwaMaria menar att alla har olika fysiska förutsättningar för sin röst. Stämbandens längd och våra resonansrum påverkar hur vi låter.
Men det går nästan alltid att utveckla en bättre klang och ett mer funktionellt sätt att använda rösten.

Det handlar inte nödvändigtvis om att förändra sin personlighet eller försöka låta som någon annan, utan om att hitta och utveckla den egna röstens möjligheter, menar hon.

Men rösten kan också ta stryk. Det vet Karin Huss, specialistlogoped på Danderyds sjukhus, som möter människor med röstproblem. Särskilt utsatta är personer som använder rösten mycket i bullriga miljöer, exempelvis lärare.

– Det kan bland annat uppstå svullnad eller knutor på stämbanden, vilket gör att stämbanden inte kan sluta helt tätt. Då kan rösten bli svagare – och personen börjar kanske pressa ännu mer för att kompensera. Det kan skapa en ond cirkel, säger hon.

Medverkande: Karin Huss, Logoped på Danderyds sjukhus och doktorand vid Karolinska Institutet, EwaMaria Roos, talpedagog, röstcoach, skådespelare och medförfattare till ”Rösten – så talar den till oss” och Jessica Abbott, Professor vid Biodiversitet och evolution, Lunds Universitet och Elisabeth Wingård, sångpedagog.

Todos os episódios de Kropp & Själ

Configurações

Exibição

Idioma

Define quais estações você vê primeiro na página inicial.

Histórico

As rádios e episódios ouvidos recentemente e suas últimas buscas ficam só neste navegador.

Avisos

Um aviso rápido quando um podcast que você segue tem um episódio novo. Desative podcasts individuais pelo sino na página deles.

Conta

Salve favoritos – no app e no site.

Atalhos de teclado

/
Abrir busca
Espaço
Reproduzir ou pausar
← →
No player: voltar 15 s, avançar 30 s (episódios) · na fileira: próximo bloco
↑ ↓
Na fileira: alvo dentro do bloco
Home / End
Na fileira: primeiro ou último bloco
Esc
Fechar janela ou menu
?
Esta visão geral
Tocando agora

Ir para a estação

A seguir

    Adicione episódios com “A seguir” – eles tocam depois do episódio atual.