Zum Inhalt springen

Röstens hemliga språk

27.10.2026 · 55 Min.

Shownotes

Är du kass på att dölja dina känslor? Tips: Jobba på din röst.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Din röst är som ett fingeravtryck. Den kan stärka identitet men också avslöja ditt sanna jag. Rösten är mer än ton, klang och melodi. I rösten kommer dina känslor fram, ibland när du inte vill. Den kan ge oss makt och auktoritet, men också avslöja vår osäkerhet. Och ibland säger den något helt annat än orden som kommer ur munnen. Vill du nå fram med din röst? Var äkta.

– För mig handlar det om att bli drabbad när jag lyssnar. När talaren fångar mitt öra förstår jag att det finns något äkta bakom. Det är ganska lätt att urskilja, säger EwaMaria Roos, röstcoach.

Hon menar att vi ofta kan höra om en person verkligen förstår och känner det den säger. Rösten avslöjar om det finns ett genuint engagemang. EwaMaria menar att alla har olika fysiska förutsättningar för sin röst. Stämbandens längd och våra resonansrum påverkar hur vi låter.
Men det går nästan alltid att utveckla en bättre klang och ett mer funktionellt sätt att använda rösten.

Det handlar inte nödvändigtvis om att förändra sin personlighet eller försöka låta som någon annan, utan om att hitta och utveckla den egna röstens möjligheter, menar hon.

Men rösten kan också ta stryk. Det vet Karin Huss, specialistlogoped på Danderyds sjukhus, som möter människor med röstproblem. Särskilt utsatta är personer som använder rösten mycket i bullriga miljöer, exempelvis lärare.

– Det kan bland annat uppstå svullnad eller knutor på stämbanden, vilket gör att stämbanden inte kan sluta helt tätt. Då kan rösten bli svagare – och personen börjar kanske pressa ännu mer för att kompensera. Det kan skapa en ond cirkel, säger hon.

Medverkande: Karin Huss, Logoped på Danderyds sjukhus och doktorand vid Karolinska Institutet, EwaMaria Roos, talpedagog, röstcoach, skådespelare och medförfattare till ”Rösten – så talar den till oss” och Jessica Abbott, Professor vid Biodiversitet och evolution, Lunds Universitet och Elisabeth Wingård, sångpedagog.

Alle Folgen von Kropp & Själ

Einstellungen

Darstellung

Sprache

Bestimmt, welche Sender dir auf der Startseite zuerst gezeigt werden.

Verlauf

Zuletzt gehörte Sender und Folgen und deine letzten Suchen liegen nur in diesem Browser.

Hinweise

Ein kurzer Hinweis, wenn ein Podcast, dem du folgst, eine neue Folge hat. Einzelne Podcasts stellst du über die Glocke auf ihrer Seite ab.

Konto

Favoriten speichern – in der App und auf der Website.

Tastenkürzel

/
Suche öffnen
Leertaste
Abspielen oder anhalten
← →
Im Player: 15 s zurück, 30 s vor (Folgen) · im Regal: nächste Kachel
↑ ↓
Im Regal: Ziel innerhalb der Kachel
Pos1 / Ende
Im Regal: erste bzw. letzte Kachel
Esc
Fenster oder Menü schließen
?
Diese Übersicht
Läuft gerade

Zur Senderseite

Als Nächstes

    Folgen mit „Als Nächstes“ vormerken – sie laufen nach der aktuellen Folge.