Vi har fått besøk av Patrick Ije Langseth!
Notas do episódio
Patrick Ije Langseth er en personlig trener, medieprofil, podkaster og tidligere kriminell som har snudd livet sitt fullstendig rundt.
Han vokste opp i Oslos drabantbyer uten mye sikkerhetsnett, hadde talent for idrett (blant annet basket), men ble dratt inn i kriminalitet med jakt på raske penger, status og «flus». Det førte til flere dommer og totalt rundt 18 år bak murene for blant annet narkotikaforbrytelser.
I dag er han kjent som den ekte inspirasjonen bak hovedrollen Kelechi i NRK-suksessen «Flus» (han er medskaper av serien). Han jobber som personlig trener med over 12 års erfaring, er familiemann og har blitt en stemme for å snakke åpent om oppvekst, traumer, maskulinitet og veien ut av kriminalitet, blant annet gjennom podkastene Null Cap og Øverste etasje.
Null Cap: En ærlig podkast rettet mot unge menn, der Patrick og gjester snakker om følelser, vanskelige temaer, traumer og personlige historier for å bryte generasjonstraumer.
Øverste etasje: En krimpodkast der han som krimekspert går i dybden på aktuelle norske krimsaker sammen med tidligere politietterforsker Hege Svendsberget.