Lostflix & Feel – über das Leben in den Zwanzigern
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- 48
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- semanal
- Último episódio
- 9 nov 2026
Sobre o podcast
Se você também nasceu antes de 2005, provavelmente finalmente se sente adulto de verdade, mas ninguém disse que a vida adulta não é tão livre e legal quanto se imagina. No Lostflix & Feel, o assunto são as dificuldades que surgem por volta dos 25 anos: se você tem a sensação de estar ficando para trás ou não sabe para onde quer ir, você está exatamente no lugar certo! Novos episódios saem toda segunda-feira – para se identificar, rir junto e deixar de se sentir tão perdido.
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Episódios 48
Ich hab Angst, dass die Zeit zu schnell vergeht (Folge 49)
Koste ich meine 20s richtig aus, oder vergeude ich meine Zeit? Wie werde ich das Gefühl wieder los, dass das Leben zu schnell an mir vorbeizieht und wie kann ich meine Tage aktiv gestalten, um sie intensiver zu …
Notas do episódio
Koste ich meine 20s richtig aus, oder vergeude ich meine Zeit? Wie werde ich das Gefühl wieder los, dass das Leben zu schnell an mir vorbeizieht und wie kann ich meine Tage aktiv gestalten, um sie intensiver zu erleben? Das alles hört ihr in dieser Folge nach kleinen Updates zu unserer Halloween Housewarming Party, meinem Kerzen Fail und dem herzerwärmenden Gespräch mit Antonios iconic Tante 🙂↕️
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Ich kann nicht mit Stress umgehen (Folge 48)
Falls du das hören musst: Eine niedrige Stresstoleranz macht dich nicht zu einer schwachen Person 🧸❤️Stressbewältigung, Stressresistenz, besser mit Stress umgehen, Stress reduzieren, Stressmanagement …
Notas do episódio
Falls du das hören musst: Eine niedrige Stresstoleranz macht dich nicht zu einer schwachen Person 🧸❤️
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Die größten Herausforderungen in den 20s (Folge 47)
Wie kann ich alles unter einen Hut kriegen? Überforderung durch Projekte wie Bachelor- oder Masterarbeit schreiben & verstehen, dass der Körper Ruhe braucht ❤️🩹überforderung, überfordert sein, alles unter …
Notas do episódio
Wie kann ich alles unter einen Hut kriegen? Überforderung durch Projekte wie Bachelor- oder Masterarbeit schreiben & verstehen, dass der Körper Ruhe braucht ❤️🩹
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3 Dinge, die ich über Liebe gelernt habe (Folge 46)
Wow, hat sich meine Definition vongesunder Liebe und einer glücklichen Beziehung über die letzten Jahre verändert! 🥹liebe, beziehung, partnerschaft, gesunde beziehung, echte liebe, verliebtsein …
Notas do episódio
Wow, hat sich meine Definition vongesunder Liebe und einer glücklichen Beziehung über die letzten Jahre verändert! 🥹
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Allein verreisen - was ich gelernt habe & mitnehmen möchte (Folge 45)
Highlights, Struggles & Learnings aus meiner Soloreise und Tipps an alle, die gerne auch mal alleine verreisen möchten ✈️alleine verreisen, solo reisen, alleine reisen, solo trip, solo travel, erste solo reise …
Notas do episódio
Highlights, Struggles & Learnings aus meiner Soloreise und Tipps an alle, die gerne auch mal alleine verreisen möchten ✈️
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Angst vor der dunklen Jahreszeit (Folge 44)
Mit diesen Tipps & Tools schaust du dem Herbst und Winter vielleicht ein bisschen lieber entgegen 🧸🕯️herbst, winter, dunkle jahreszeit, winterblues, herbstblues, angst vor dem winter, winter mindset, herbst …
Notas do episódio
Mit diesen Tipps & Tools schaust du dem Herbst und Winter vielleicht ein bisschen lieber entgegen 🧸🕯️
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Die Person werden, die du sein willst (Folge 43)
Wie kann ich so werden, wie ich eigentlich sein will und mich nicht immer von Emotionen hin und her werfen lassen? 💭persönlichkeitsentwicklung, selbstreflexion, selbstfindung, wer möchte ich sein, wer will ich …
Notas do episódio
Wie kann ich so werden, wie ich eigentlich sein will und mich nicht immer von Emotionen hin und her werfen lassen? 💭
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Wie kann ich happy sein trotz Stress & Problemen? (Folge 42)
Dein Leben wird nie wieder so carefree wie früher, wenn wir ehrlich sind 💭 Lass uns versuchen, es mit diesem Mindset Shift trotzdem so sehr zu genießen ✨glücklich sein, glück, erwachsen sein, leben in den …
Notas do episódio
Dein Leben wird nie wieder so carefree wie früher, wenn wir ehrlich sind 💭 Lass uns versuchen, es mit diesem Mindset Shift trotzdem so sehr zu genießen ✨
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I'M BACK! Das Schlimmste & Beste aus meinem Sommer + ich fahre wieder Auto? (Folge 41)
Lostflix & Feel geht in die nächste Staffel 🧸💗✨ ab jetzt wieder jeden Montag 5 Uhr morgens 🕔selbstfindung, zwanziger, 20s, twenties, keben in den 20ern, persönliche entwicklung, mindset, real talk, lebenskrise …
Notas do episódio
Lostflix & Feel geht in die nächste Staffel 🧸💗✨ ab jetzt wieder jeden Montag 5 Uhr morgens 🕔
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So wächst du WIRKLICH & kannst dein TRUE SELF werden - meine Top 5 LEARNINGS in den 20er bisher (Folge 40)
5 Lektionen, die ich in der ersten Hälfte meiner Zwanziger gelernt habe 📝🧸💗
Die WICHTIGSTE Lektion über LIEBE & Tipps für's Zusammenziehen (Folge 39)
Q&A Folge mit einiger eure Fragen 🫶🏼
Warum Erfolg und Schönheit INNERE UNSICHERHEIT nicht heilen (Folge 38)
für alle, die denken "wenn ich hübsch, erfolgreich und produktiv genug bin, dann fühle ich mich automatisch wertvoll" 🧸❤️🩹
NEW HOME - wir ziehen zusammen in eine NEUE WOHNUNG (Folge 37)
alles zu diesem neuen Kapitel & was mir in meiner Pause klar geworden ist 👩🏼❤️👨🏻🔐
STOP für 2 Wochen - warum ich dringend eine PAUSE brauche (Folge 36)
Hör das, wenn es dir auch schwer fällt, dir Pausen zu nehmen 💌
Deinen EIGENEN STYLE finden, meine KEY PIECES & wie ich OUTFITS zusammenstelle (Folge 35)
so hörst du auf, jedem Trend hinterher zu rennen 💖
GRENZEN setzen & für DICH SELBST einstehen (Folge 34)
Für alle, die sich selbst langsam verlieren, weil sie es allen immer recht machen wollen 🥹
5 TIPPS für Gym Einsteiger, die ich gern von ANFANG an gewusst hätte (Folge 33)
Heute machen wir fast ne Stunde voll, circa ab der Hälfte beginnt das Folgenthema 🙂↕️
ICH BIN GUT GENUG - Selbstzweifel überwinden & Tipps für mehr Selbervertrauen (Folge 32)
focus on what you already have ✨
ANGST nicht gemocht zu werden & mehr SELBSTBEWUSSTSEIN in Gruppen (Folge 31)
your friends don't secretly hate you :)
HOW TO: live life to the fullest - mehr genießen & ERleben anstatt ÜBERleben (Folge 30)
POV: your life is a movie ✨
HOW TO: Healthy Relationship - wie du deine Beziehung lange frisch & spicy hältst (Folge 29)
Rosarota Brille vs. Alltag in der Beziehung
Ich fühle mich UNWOHL in meinem KÖRPER - Blähbauch, Wassereinlagerungen und Gewichtsschwankungen (Folge 28)
Für alle, die gerade mit sich strugglen ❤️🩹
Bist du TOXISCH? Wie du mit Gossip, Intrigen & Spielchen aufhörst (Folge 27)
In den Zwanzigern sind wir keine Lästerschwestern mehr, okay? 🙂↔️
FEELING LOW: Diese 5 Dinge mache ich, um mich aus einem mentalen Loch rauszuholen (Folge 26)
Post Vacation Blues hat mich für diese Episode inspiriert 👀
Nachts wach & nie genug Schlaf - mein Leidensweg mit Einschlafproblemen (Folge 25)
Für alle, die regelmäßig nicht ein- oder durchschlafen können 🫂
Mein erster Freund war der toxischste Mensch, den ich je kennengelernt habe (Folge 24)
Wie das, was so schön gestartet hat in Manipulation, Gaslighting und schließlich Betrügen endete 🫣
Meine Teenage Years: Schulzeit, erster Freund, Sl*tshaming (Folge 23)
Sleepover mit der Bestie Vibe 💗✨
Toxischer Selbstoptimierungswahn: Wie du aufhörst, krampfhaft Ziele erreichen zu wollen (Folge 22)
& warum du deine persönlichen Ziele NICHT "smart" definieren solltest 🙂↔️
GOALS & HABITS für 2026 und wie ich sie erreichen möchte (Folge 21)
Hier ein bisschen Inspo zu Zielen & Gewohnheien für ein gesünderes, entspannteres und glücklicheres Leben in den Zwanzigern 💗TAGS goals, habits, ziele, gewohnheiten, motivation, inspiration, tagesstruktur …
Notas do episódio
Hier ein bisschen Inspo zu Zielen & Gewohnheien für ein gesünderes, entspannteres und glücklicheres Leben in den Zwanzigern 💗
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Manifestieren für 2026 - meine Methoden + Erfahrungen in den Rauhnächten (Folge 20)
Law of Attraction Folge Pt. 2 🪄
Aqui estão os 40 episódios mais recentes de 48. Os mais antigos estão no feed do podcast.
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