Mama Mami

V sedmi epizodi, sem se pogovarjala z Eko Homovec, mamico leto in pol stare deklice.

Eka rada športa, improvizira v kuhinji in pripravlja domače jedi, ljubi so ji sprehodi v naravi z družino, raziskuje globine življenja in delo na sebi, obožuje glasovna sporočila svojih najboljših prijateljic. Na svoji služebni poti, pa se ukvarja z influencer marketingom.

Pogovarjali sva se o tem, kako je prisluhniti svojemu ciklu in temu prilagoditi vsakdan, in o krivdi, ki se pojavi, ko si vzameš čas zase. O počitku, ki si ga pogosto dovolimo šele, ko je vse opravljeno ali ko nas telo ustavi samo. O nežnosti do sebe, ki se je lahko naučimo tudi kot odrasle, in o malih vsakodnevnih gestah, ki jih ponavljajo naši otroci. In o tem, da sprejeta pomoč ni razlog za krivdo, ampak lahko našim odnosom prinese več miru in prisotnosti.

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit klarafaljic.substack.com

V šesti epizodi sem poklicala Vido Igličar, mamo malčici, grafično oblikovalko, ilustratorico in avtorico.

Vida je pred kratkim izdala svojo četrto knjigo z naslovom Rojstvo mame, v kateri deli svoje doživljanje v času truda za zanositev, nosečnosti in v prvih sedmih mesecih materinstva.

Vida je ljubiteljica narave, zdravega življenja, pristnih odnosov, ambasadorka skrbi za duševno zdravje, ki si z vzpodbnimi opomniki rada polepša dan in dom.

Pogovarjali sva se o tem, kako po koncu porodniške znova iščeš, kdo si izven vloge mame. O tem, da se marsikatera stara strast medtem spremeni v skrb za otročka. O težkih trenutkih, ki so Vido naučili sočutja do sebe in do drugih, o tem, da sprejeti pomoč ni znak šibkosti, ampak modrosti. Ter o tem, zakaj so na koncu prav odnosi tisti, ki nam v življenju največ pomenijo.

Vido najdeš na Instagramu: https://www.instagram.com/vidaiglicar/

💓

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit klarafaljic.substack.com

V peti epizodi sem poklicala Anamarijo Truden, zdravnico, polfinalistko MasterChefa 11. sezone, ustvarjalko receptov, ljubiteljico gibanja in narave. Anamarija je mamica 6-mesečnemu dojenčku.

Pogovarjali sva se o tem, kako ko postaneš mama dvojina postane množina in koliko truda je treba, da si vzameš čas samo za partnerja. O mentalnem bremenu, ki je včasih težje od vse fizične utrujenosti. O spreminjanju in oblikovanju novih navad in o tem, da včasih je cilj samo preživeti dan in si tega ne očitati.

Anamarijo najdeš na Instagramu: https://www.instagram.com/anamarijatruden/?hl=en

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit klarafaljic.substack.com

V četrti epizodi sem se pogovarjala z Lano Mazzini Ambrož, ki je mamica dvema deklicama, starima 3,5 in 1 leto.

Lano zelo zanimajo teme povezane z nosečnostjo, porodom in poporodnim obdobjem.

Je ljubiteljica kuhanja, dobre hrane in dolgih sprehodov.

Z Lano sva se pogovarjali o občutjih, kot mama, ob ponavljajočih boleznih, o idealizirani podobi materinstva, stremenju k navidezni sreči in občutkih krivde, če se v danem trenutku kdaj ne počutimo prijetno.

Najdeš jo na Instagramu pod profilom Tvoja vas: https://www.instagram.com/tvojavas/Podkast lahko poslušaš tudi na tvoji podkast aplikaciji. Na Apple Podkasts ali na Spotify.

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit klarafaljic.substack.com

V tretji epizodi sem se pogovarjala s Stello Korošec. Stella je mamica 7-letniku in 5-letnici in trenutno je v tretjem trimesečju nosečnosti s tretjim otročkom.

Stella je ljubiteljica raziskovanja zdravega načina življenja in podpornica drugih žensk na svojih podjetniških poteh ter ustanoviteljica podjetja Equa in Goat story.

Pogovarjali sva se o občutjih, ki so jo spremljala, ko je postala mama. O hrepenenju za “starim” in o tem, kako se je njen pogled na materinjenje spreminjal tekom let. Dotaknili sva se znanega stavka “zakaj mi niso povedali kako je biti mama v resnici” in o mentalni pripravi ter njenih pogledih na poporodno obdobje, ki jo čaka pri tretjem otročku.

Stello najdeš na Instagramu https://www.instagram.com/stellakorosec/

Podkast lahko poslušaš tudi na tvoji podkast aplikaciji. Na Apple Podkasts ali na Spotify.

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit klarafaljic.substack.com

V drugi epizodi sem poklicala mamico treh, Sašo Sikošek. Saša je psihologinja, organizatorka druženj za mamice v Mariboru, fasilitatorka izkustvenih delavnic v Krškem ter ljubiteljica sprehodov v naravi in minimalizma.Pogovarjali sva se o občutkih izčrpanosti ob večerni rutini, o prepričanjih glede pomoči, pri skrbi za otroke in gospodinjstvo ter o prizadevanju za kvaliteten čas z vsakim otrokom.Sašo najdeš na Instagramu: https://www.instagram.com/psihologinja_sasa?igsh=MXV6cHl6ODkzdjd2aQ==

Saša vodi tudi FB skupino Mamice Maribor. Pridužiš se ji lahko tukaj: https://www.facebook.com/groups/307884207793689/.

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit klarafaljic.substack.com

V prvi epizodi Mama Mami podkasta sem se pogovarjala z Moniko Rožič, mamico dveh otrok, poporodno dulo, svetovalko za dojenje, maserko, ljubiteljico plesa, globokih pogovorov in sestavljanja lego kock.

Govorili sva o občutku ganjenosti ob materinskem dnevu, pomešanem z dvomi, če smo dovolj dobre mame in o hvaležnosti za vse, kar nas obdaja.

Žal, kvaliteta zvoka ni najboljša. Se bo pa v prihodnje izboljšala :)!Moniko najdeš jo na Instagramu: https://www.instagram.com/atelje.za.zenske/Ali na spletni strani: https://www.ateljezazenske.com/

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit klarafaljic.substack.com

Sem Klara Faljič in moja želja je ustvariti varen prostor, kjer si mame lahko iskreno delimo svoje drobce materinstva. Takšnega kot je.

Ta podkast je zbirka telefonskih pogovorov z mamami, ki delijo svoja občutja, pomisleke in male zmage.

Ustvarjen je z namenom, da nas kot ženske in mame podpre tam, kjer sebe včasih ne moremo. Da si pustimo hkrati čutiti ljubezen in izčrpanost. Hvaležnost in jezo. In ob tem čutimo, da v tem nismo same.

Dobrodošla 🤍

P.S.: Pišeš mi lahko na Instagramu pod @mamamami.pisma

P.P.S.: Tedensko pišem tudi e-pisma za mame. Vabljena k prebiranju! https://klarafaljic.substack.com

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit klarafaljic.substack.com