Sin Cita Previa: Salud en Familia
- Episódios
- 217
- Publicação
- quinzenal
- Último episódio
- 23 jul 2026
Sobre o podcast
"Sin Cita Previa: Salud en Familia" es un podcast quincenal que aborda la salud infantil de manera profesional, didáctica y cercana. Y lo hace de la mano de dos pediatras y papás... Elena Blanco y Gonzalo Oñoro: Dos Pediatras en Casa. Sin Cita Previa es el área de pódcast de Adeslas.
Episódios 217
Cuando el cine habla de salud infantil: películas que emocionan y enseñan
El cine lleva décadas acompañando a las familias, pero no todas las películas son iguales ni adecuadas para todas las edades. ¿Cómo elegir bien el contenido que ven nuestros hijos? Los pediatras Elena Blanco y …
Notas do episódio
El cine lleva décadas acompañando a las familias, pero no todas las películas son iguales ni adecuadas para todas las edades. ¿Cómo elegir bien el contenido que ven nuestros hijos?
Los pediatras Elena Blanco y Gonzalo Oñoro dedican este episodio de Sin Cita Previa: Salud en Familia a explorar el cine como herramienta para hablar de salud, diversidad y emociones con los niños.
Descubrirás a qué edad pueden los niños empezar a ver películas, cómo interpretar la clasificación por edades y por qué el contexto familiar importa tanto como el contenido.
También recomiendan seis películas —entre ellas Wonder, Planta 4.ª y el corto Cuerdas— que abordan la enfermedad, la discapacidad y la inclusión desde una mirada humana y cercana, y que pueden abrir conversaciones muy valiosas en familia.
Encuentra muchos más contenidos de salud en nuestro Espacio de Salud Adeslas.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
¿Por qué los niños se olvidan de lo que acaban de vivir?
Recoges a tu hijo del colegio, le preguntas qué ha hecho y te responde «nada». Horas después empieza a contarte todo. ¿Tiene mala memoria o es algo propio de su desarrollo? Los pediatras Elena Blanco y Gonzalo …
Notas do episódio
Recoges a tu hijo del colegio, le preguntas qué ha hecho y te responde «nada». Horas después empieza a contarte todo. ¿Tiene mala memoria o es algo propio de su desarrollo?
Los pediatras Elena Blanco y Gonzalo Oñoro explican en este episodio de Sin Cita Previa: Salud en Familia cómo funciona la memoria en el cerebro infantil y por qué se desarrolla de forma gradual durante la infancia.
Descubrirás qué es la amnesia infantil y por qué la mayoría de adultos no recuerda nada antes de los tres o cuatro años, qué tipos de memoria existen y cómo el cerebro prioriza unos recuerdos sobre otros.
También hablamos de la poda sináptica, del papel del sueño en la consolidación de la memoria y de cómo las emociones, la repetición y las historias ayudan a los niños a recordar mejor.
Amplía tu conocimiento sobre bienestar infantil en nuestro Espacio de Salud Adeslas.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Hiperhidrosis infantil: cuando sudan más de la cuenta
El sudor es un mecanismo esencial del cuerpo, pero ¿cuándo pasa a ser un problema? Los pediatras Elena Blanco y Gonzalo Oñoro explican en este episodio de Sin Cita Previa: Salud en Familia por qué los niños …
Notas do episódio
El sudor es un mecanismo esencial del cuerpo, pero ¿cuándo pasa a ser un problema? Los pediatras Elena Blanco y Gonzalo Oñoro explican en este episodio de Sin Cita Previa: Salud en Familia por qué los niños sudan de forma diferente a los adultos y qué ocurre cuando la sudoración es excesiva.
Descubrirás por qué el sudor en sí no huele y cuándo aparece el olor corporal en la infancia, qué tipos de glándulas sudoríparas existen y cómo cambian con la pubertad, y en qué momento tiene sentido usar desodorante o antitranspirante en niños y adolescentes.
También abordamos la hiperhidrosis primaria: qué es, cómo afecta a la vida diaria de quienes la sufren y qué tratamientos existen, desde los antitranspirantes hasta opciones más especializadas.
Accede a más contenidos de salud infantil en nuestro Espacio de Salud Adeslas.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Música y cerebro infantil: mucho más que una canción
La música acompaña al ser humano desde hace más de 40.000 años y está presente en todas las culturas. Pero ¿qué ocurre realmente en el cerebro de un niño cuando escucha una canción? Los pediatras Elena Blanco y …
Notas do episódio
La música acompaña al ser humano desde hace más de 40.000 años y está presente en todas las culturas. Pero ¿qué ocurre realmente en el cerebro de un niño cuando escucha una canción?
Los pediatras Elena Blanco y Gonzalo Oñoro exploran en este episodio de Sin Cita Previa: Salud en Familia cómo el cerebro infantil procesa la música a través de una red que conecta emoción, memoria, movimiento y lenguaje.
Descubrirás por qué los bebés responden al ritmo desde el útero, cómo la música facilita el aprendizaje y la memoria verbal, y qué hay de cierto en el famoso efecto Mozart.
También hablamos de los beneficios de aprender a tocar un instrumento, del fenómeno que explica por qué la música de nuestra adolescencia nos acompaña toda la vida, y del papel de la musicoterapia en trastornos del desarrollo.
Explora más temas de salud en nuestro Espacio de Salud Adeslas.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Difteria: ¿por qué sigue siendo importante vacunar?
En el mundo moderno, ciertas enfermedades parecen ser cosa del pasado, pero aún nos acechan discretamente. La difteria es una de ellas, una enfermedad que, gracias a la vacunación, ha visto drásticamente …
Notas do episódio
En el mundo moderno, ciertas enfermedades parecen ser cosa del pasado, pero aún nos acechan discretamente. La difteria es una de ellas, una enfermedad que, gracias a la vacunación, ha visto drásticamente reducida su incidencia.
En este episodio de Sin Cita Previa: Salud en Familia, exploramos no solo lo que es la difteria (una enfermedad bacteriana que impacta principalmente las vías respiratorias), sino también la manera en que se transmite y su tratamiento.
Hablaremos de la importancia de la vacunación, los síntomas característicos como la membrana grisácea en la garganta y las complicaciones graves que puede causar.
Además, discutiremos cómo una vigilancia y un tratamiento temprano son esenciales para combatir la enfermedad de manera efectiva y la relevancia de conocer esta afección, a pesar de ser cada vez menos común gracias a la prevención.
Conoce más sobre salud infantil en nuestro Espacio de Salud Adeslas.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Medicinas que usaban nuestros padres… y que hoy no daríamos a un niño
En este episodio discutimos sobre medicamentos y tratamientos que muchos de nosotros recordamos haber usado en nuestra infancia, pero que ahora están desaconsejados o totalmente desusados en la pediatría …
Notas do episódio
En este episodio discutimos sobre medicamentos y tratamientos que muchos de nosotros recordamos haber usado en nuestra infancia, pero que ahora están desaconsejados o totalmente desusados en la pediatría moderna.
Desde el ácido acetilsalicílico, conocido popularmente como aspirina, hasta la metoclopramida y la domperidona, exploramos cómo ha evolucionado la medicina basándose en nuevas evidencias y estudios científicos que demuestran mejores y más seguras formas de tratar a los niños en la actualidad.
También tocamos temas como el síndrome de Reye y los problemas que presentan los antiguos antieméticos, marcando un contraste claro entre cómo se trataban ciertos síntomas en el pasado y cómo se abordan hoy.
Descubre más temas de salud para toda la familia en nuestro Espacio de Salud Adeslas.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Alimentación emocional: por qué mi hijo come sin tener hambre
En este episodio de Sin cita previa, salud en familia, los pediatras Elena y Gonzalo exploran un tema crucial en la alimentación infantil: cómo distinguir entre el hambre fisiológica y el hambre emocional en …
Notas do episódio
En este episodio de Sin cita previa, salud en familia, los pediatras Elena y Gonzalo exploran un tema crucial en la alimentación infantil: cómo distinguir entre el hambre fisiológica y el hambre emocional en los niños.
A menudo, los pequeños comen no solo por necesidad nutricional, sino también como respuesta a diversas emociones. Esto plantea un desafío para los padres: enseñar a sus hijos a interpretar correctamente las señales de hambre y saciedad.
Descubrirás la importancia de entender estos mecanismos y cómo una alimentación consciente y sin distracciones puede ayudar a regular el apetito natural de los niños, además de establecer una estructura flexible en torno a la alimentación.
Sigue descubriendo claves sobre salud infantil en nuestro Espacio de Salud Adeslas.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
La cultura del esfuerzo en la infancia
En este episodio abordamos la importancia de enseñar a los niños a valorar el esfuerzo y la perseverancia desde una edad temprana. Discutimos cómo los adultos pueden desempeñar un papel crucial en el modelado …
Notas do episódio
En este episodio abordamos la importancia de enseñar a los niños a valorar el esfuerzo y la perseverancia desde una edad temprana.
Discutimos cómo los adultos pueden desempeñar un papel crucial en el modelado de actitudes hacia el trabajo y la persistencia, y cómo esto prepara a los niños para manejar la frustración y los desafíos de la vida.
Exploramos estrategias prácticas para fomentar una cultura del esfuerzo en casa, incluyendo la importancia de los hábitos diarios y cómo reaccionar ante los fracasos y éxitos de los niños.
También consideramos los efectos de las expectativas inmediatas de la sociedad moderna en la percepción infantil del esfuerzo y la recompensa.
Explora más consejos de salud infantil en nuestro Espacio de Salud Adeslas.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Manchas en la piel: ¿qué es la pitiriasis?
¿Alguna vez te has alarmado al ver manchas en la piel de tu hijo? En este episodio abordamos las causas más frecuentes de las manchas cutáneas en la infancia y cómo diferenciar entre aquellas que son benignas y …
Notas do episódio
¿Alguna vez te has alarmado al ver manchas en la piel de tu hijo? En este episodio abordamos las causas más frecuentes de las manchas cutáneas en la infancia y cómo diferenciar entre aquellas que son benignas y las que requieren una consulta médica.
Hablamos de urticarias, dermatitis y otras afecciones comunes en la piel de los niños, explicando cuándo pueden estar relacionadas con infecciones virales y cuándo con procesos alérgicos.
Además, analizamos por qué la piel es un órgano especialmente reactivo en la infancia y su estrecha relación con el sistema inmunológico.
Descubre más contenidos de salud en nuestro Espacio de Salud Adeslas.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Mi hijo se chupa el dedo: ¿tiene solución?
En este episodio de Sin Cita Previa: Salud en Familia abordamos un hábito común en la infancia que suele generar preocupación: chuparse el dedo. Analizamos por qué ocurre, en qué etapas del desarrollo es más …
Notas do episódio
En este episodio de Sin Cita Previa: Salud en Familia abordamos un hábito común en la infancia que suele generar preocupación: chuparse el dedo. Analizamos por qué ocurre, en qué etapas del desarrollo es más frecuente y qué necesidades emocionales pueden estar detrás de este comportamiento.
También explicamos la diferencia entre chuparse el dedo y comerse las uñas, y cómo cada uno responde a procesos distintos del desarrollo infantil.
Además, revisamos las posibles implicaciones a largo plazo en el desarrollo oral y dental y compartimos consejos prácticos para acompañar a los niños de forma empática, sin generar estrés ni aumentar la ansiedad.
Sigue aprendiendo sobre el cuidado de los más pequeños en nuestro Espacio de Salud Adeslas.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Adicción a pantallas: ¿por qué se produce?
En este episodio exploramos un tema cada vez más presente en la vida de las familias: la adicción a pantallas en la infancia. Analizamos por qué el cerebro infantil es especialmente vulnerable y cómo responde …
Notas do episódio
En este episodio exploramos un tema cada vez más presente en la vida de las familias: la adicción a pantallas en la infancia. Analizamos por qué el cerebro infantil es especialmente vulnerable y cómo responde al uso continuado de dispositivos digitales.
Profundizamos en el papel de neurotransmisores como la dopamina y la serotonina, explicando cómo están diseñadas las pantallas para generar enganche y qué efectos pueden tener en el desarrollo y el comportamiento de niños y niñas.
Este episodio no solo aborda el tiempo de pantalla, sino lo que realmente sucede en el cerebro infantil y qué estrategias pueden ayudar a las familias a gestionar mejor el uso de la tecnología.
Visita nuestro Espacio de Salud Adeslas y encuentra más recursos para cuidar de tu familia.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Nativos digitales: ¿mito o realidad?
En la era de la información, uno de los conceptos más difundidos es el de los nativos digitales, referente a esa generación que parece haber nacido con un dispositivo bajo el brazo. Pero, ¿realmente los niños …
Notas do episódio
En la era de la información, uno de los conceptos más difundidos es el de los nativos digitales, referente a esa generación que parece haber nacido con un dispositivo bajo el brazo. Pero, ¿realmente los niños de hoy tienen una predisposición innata para la tecnología o se trata de un mito?
En este episodio, analizamos el impacto real de la tecnología en el desarrollo infantil y exploramos por qué las experiencias analógicas siguen siendo fundamentales para el aprendizaje.
Acompáñanos mientras ponemos ciencia y análisis sobre este debate contemporáneo y compartimos estrategias para una crianza equilibrada en un mundo digital.
Explora más contenidos sobre salud y bienestar en nuestro Espacio de Salud Adeslas.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Omega 3 en la infancia: ¿realmente es importante?
¿Por qué el omega 3 es clave durante la infancia? En este episodio analizamos qué es el omega 3, para qué sirve y por qué desempeña un papel fundamental en el crecimiento y desarrollo de niños y niñas …
Notas do episódio
¿Por qué el omega 3 es clave durante la infancia? En este episodio analizamos qué es el omega 3, para qué sirve y por qué desempeña un papel fundamental en el crecimiento y desarrollo de niños y niñas.
Explicamos los distintos tipos de omega 3 y repasamos sus principales fuentes alimentarias, como el pescado, los frutos secos y algunas semillas. Ponemos especial atención en su función en el desarrollo cerebral y visual durante las primeras etapas de la vida, así como en su influencia sobre procesos como la atención, el aprendizaje y la salud general.
Además, resolvemos dudas frecuentes sobre su consumo, cuándo puede ser necesario reforzarlo a través de la dieta y qué conviene tener en cuenta para asegurar un aporte adecuado durante la infancia.
Un episodio pensado para familias que quieren entender mejor el papel de los nutrientes en el desarrollo infantil y tomar decisiones informadas sobre la alimentación.
¡Descubre mucho más sobre nutrición y bienestar en nuestro Espacio de Salud y Bienestar!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Genética para dummies: ¿tendrá mi hijo los ojos azules?
¿Por qué algunos niños heredan el color de ojos de sus madres o padres y otros no? En este episodio nos adentramos en el fascinante mundo de la genética para explicar, de forma clara y sencilla, cómo se …
Notas do episódio
¿Por qué algunos niños heredan el color de ojos de sus madres o padres y otros no? En este episodio nos adentramos en el fascinante mundo de la genética para explicar, de forma clara y sencilla, cómo se transmite la información biológica de generación en generación.
Hablamos de qué es la genética, cómo funcionan los genes y por qué características como el color de ojos, la estatura o incluso ciertos rasgos del temperamento no dependen de un solo gen, sino de una compleja combinación de factores hereditarios.
También repasamos cómo el conocimiento del ADN ha permitido avanzar en la comprensión de la herencia y por qué entender la genética es clave no solo para apreciar la diversidad humana, sino también para identificar, gestionar y prevenir algunas enfermedades hereditarias.
Un episodio pensado para familias que sienten curiosidad por saber qué pueden heredar niños y niñas y cómo influyen los genes en la salud desde el nacimiento.
¡Aprende mucho más sobre salud en nuestro Espacio de Salud y Bienestar!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Zumos y batidos: ¿son saludables para los niños?
¿Es mejor ofrecer fruta entera, zumos o batidos a niños y niñas? En este episodio analizamos cómo influyen estas opciones en la salud infantil y qué aspectos conviene tener en cuenta a la hora de elegir …
Notas do episódio
¿Es mejor ofrecer fruta entera, zumos o batidos a niños y niñas? En este episodio analizamos cómo influyen estas opciones en la salud infantil y qué aspectos conviene tener en cuenta a la hora de elegir.
Abordamos las diferencias entre fruta entera, zumos y batidos, y explicamos cómo cada formato afecta al índice glucémico y a la absorción de los azúcares naturales. Aunque los zumos pueden resultar atractivos por su sabor y su aporte de vitamina C, repasamos por qué no ofrecen los mismos beneficios que la fruta entera, especialmente en lo que respecta a la fibra y a la regulación del azúcar en sangre.
También analizamos cómo el consumo habitual de zumos y batidos puede influir en los niveles de glucosa y en la adquisición de hábitos alimentarios durante la infancia.
Un episodio pensado para familias que quieren tomar decisiones informadas sobre la alimentación infantil y promover una relación saludable con la comida desde los primeros años.
Descubre más consejos sobre nutrición infantil y bienestar en nuestro Espacio de Salud y Bienestar.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
¿Qué mide un test de inteligencia? Mitos y verdades sobre el CI en la infancia
¿Para qué sirve un test de inteligencia en la infancia? En este episodio analizamos qué es realmente la inteligencia y aclaramos qué miden —y qué no— las pruebas de coeficiente intelectual en niños y niñas …
Notas do episódio
¿Para qué sirve un test de inteligencia en la infancia? En este episodio analizamos qué es realmente la inteligencia y aclaramos qué miden —y qué no— las pruebas de coeficiente intelectual en niños y niñas.
Hablamos de la inteligencia como un concepto amplio y complejo, que va mucho más allá de una cifra. Explicamos cómo se desarrolla a lo largo de la infancia, cuándo puede tener sentido valorar el CI, quién debe hacerlo y por qué un resultado no define el potencial ni el futuro de un niño o una niña.
Abordamos cuestiones clave como las altas capacidades, el papel de la creatividad y la motivación, y la diferencia entre inteligencia, rendimiento escolar y éxito personal. También revisamos los errores más frecuentes en torno al CI y la influencia del entorno y la educación en el desarrollo cognitivo.
Un episodio pensado para familias que quieren comprender mejor cómo funciona la inteligencia en la infancia y tomar decisiones informadas desde la calma y el conocimiento.
¿Quieres más contenidos sobre salud y crianza? Visita nuestro Espacio de Salud y Bienestar.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Herpangina: una faringitis que no necesita antibiótico
En este episodio, exploramos una de las infecciones más comunes en la infancia: la herpangina. A pesar de su nombre alarmante, no es necesario el uso de antibióticos para tratarla, ya que es causada por un …
Notas do episódio
En este episodio, exploramos una de las infecciones más comunes en la infancia: la herpangina. A pesar de su nombre alarmante, no es necesario el uso de antibióticos para tratarla, ya que es causada por un virus. Los síntomas incluyen dolor de garganta, fiebre alta y lesiones en la boca que pueden causar preocupación en padres y cuidadores.
Nos sumergimos en los detalles de cómo se transmite, las características distintivas de sus síntomas, y ofrecemos consejos prácticos para gestionar el malestar que causa en los niños. Este episodio es una fuente imprescindible de ayuda para padres que buscan entender mejor lo que sucede cuando su hijo presenta estos síntomas y cómo pueden apoyarlo sin alarmarse innecesariamente.
¡Aprende mucho más sobre salud en nuestro Espacio de Salud y Bienestar!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Prevención de accidentes domésticos por edades
En este episodio, nuestros pediatras Gonzalo y Elena discuten los accidentes domésticos más comunes que afectan a los niños en diferentes etapas de su desarrollo. Exploran las causas y ofrecen consejos …
Notas do episódio
En este episodio, nuestros pediatras Gonzalo y Elena discuten los accidentes domésticos más comunes que afectan a los niños en diferentes etapas de su desarrollo. Exploran las causas y ofrecen consejos prácticos para que los padres puedan prevenir estos accidentes. Desde las caídas en el cambio de pañales hasta los incidentes con objetos pequeños y tóxicos, pasando por los riesgos en adolescentes, este episodio es una guía esencial para todos los padres que deseen proteger a sus hijos de los peligros que pueden acechar en casa.
También se destacan las medidas de seguridad necesarias en cada edad y se explican algunos datos alarmantes sobre la frecuencia de estos incidentes. Un recurso valioso para garantizar un hogar seguro y promover la salud y bienestar infantil.
Encuentra más consejos sobre salud y seguridad en nuestro Espacio de Salud y Bienestar.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
¿Toman suficiente calcio los niños? Lo que debes saber para cuidar sus huesos
¿Te has preguntado cuál es el papel esencial que juega el calcio en la nutrición infantil? En este episodio exploramos su importancia, especialmente durante las etapas de crecimiento acelerado. Discutimos cómo …
Notas do episódio
¿Te has preguntado cuál es el papel esencial que juega el calcio en la nutrición infantil? En este episodio exploramos su importancia, especialmente durante las etapas de crecimiento acelerado. Discutimos cómo cubrir adecuadamente las necesidades de calcio a través de la dieta, con un enfoque especial en la leche y sus derivados, que son fuentes primordiales de este mineral vital.
También abordamos los riesgos de una ingesta insuficiente durante la adolescencia y proporcionamos consejos sobre cómo garantizar que los niños y adolescentes incluyan suficiente calcio en su alimentación. Además, analizamos la relación entre la vitamina D y el calcio para la absorción eficaz del mineral y el desarrollo óptimo de huesos y dientes.
Descubre más consejos sobre nutrición infantil y bienestar en nuestro Espacio de Salud y Bienestar.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
¿Por qué es mejor que los niños viajen a contramarcha?
En este episodio, exploramos por qué es crucial que los niños viajen en sillas a contramarcha en el coche. Discutimos las estadísticas preocupantes sobre accidentes de tráfico en España, que siguen siendo una …
Notas do episódio
En este episodio, exploramos por qué es crucial que los niños viajen en sillas a contramarcha en el coche. Discutimos las estadísticas preocupantes sobre accidentes de tráfico en España, que siguen siendo una de las principales causas de mortalidad infantil. Abordamos los tipos de lesiones más comunes que pueden sufrir los niños en accidentes vehiculares, como los traumatismos craneoencefálicos, que pueden dejar secuelas graves a largo plazo.
Además, revisamos la legislación vigente, que obliga a los niños menores de 15 meses a viajar a contramarcha, y hablamos sobre las ventajas de mantener esta práctica el mayor tiempo posible.
Sigue cuidando de los tuyos con más recursos en nuestro Espacio de Salud y Bienestar.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Celos entre hermanos: cómo manejarlos en casa
Cuando la familia crece y llega un nuevo miembro, es común que los hermanos experimenten celos. Esto no significa falta de amor, sino una adaptación a grandes cambios. En este episodio, exploramos los …
Notas do episódio
Cuando la familia crece y llega un nuevo miembro, es común que los hermanos experimenten celos. Esto no significa falta de amor, sino una adaptación a grandes cambios.
En este episodio, exploramos los diferentes tipos de celos, por qué surgen y cómo los padres pueden apoyar a sus hijos en este proceso. Discutiremos cómo manejar la atención entre hermanos, las manifestaciones de los celos y su impacto en la dinámica familiar.
Adicionalmente, abordaremos cómo los celos varían según la edad y el orden de nacimiento, y ofreceremos estrategias para gestionar y mitigar estos sentimientos en el hogar.
Encuentra más recursos sobre salud y crianza en nuestro Espacio de Salud y Bienestar.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Probióticos en pediatría: ¿sirven para algo?
En este episodio de Sin Cita Previa, abordamos uno de los temas más discutidos en la salud infantil: los probióticos. Con la ayuda de nuestros expertos pediatras, descubrimos si realmente son necesarios y en …
Notas do episódio
En este episodio de Sin Cita Previa, abordamos uno de los temas más discutidos en la salud infantil: los probióticos. Con la ayuda de nuestros expertos pediatras, descubrimos si realmente son necesarios y en qué situaciones podrían ser beneficiosos.
Exploramos cómo la microbiota se forma desde el nacimiento y su influencia en nuestra salud a lo largo de la vida. Además, desglosamos las diferencias entre probióticos, prebióticos, posbióticos y simbióticos, y cómo cada uno juega un papel fundamental en el equilibrio de nuestra salud intestinal.
Descubre los impactos de una microbiota saludable en la prevención de enfermedades y en el desarrollo neurológico e inmunológico, y conoce las prácticas cotidianas que pueden promover una microbiota saludable sin la necesidad de suplementos.
¡Descubre mucho más en nuestro Espacio de Salud y Bienestar!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Ansiedad de separación: ¿por qué mi hijo llora al dejarle en la escuela?
La ansiedad de separación es una etapa en el desarrollo de los niños, pero puede ser angustiante tanto para ellos como para los padres. En este episodio de Sin Cita Previa: Salud en Familia, los pediatras Elena …
Notas do episódio
La ansiedad de separación es una etapa en el desarrollo de los niños, pero puede ser angustiante tanto para ellos como para los padres. En este episodio de Sin Cita Previa: Salud en Familia, los pediatras Elena Blanco y Gonzalo Oñoro explican por qué ocurre, cómo se relaciona con el apego y qué señales deben ponernos en alerta si se prolonga más de lo esperado.
También compartimos consejos prácticos para acompañar a tu hijo en este proceso y abordamos la importancia de la actitud de los padres y del trabajo conjunto con los educadores para lograr una adaptación positiva a la escuela.
Si quieres entender mejor cómo ayudar a tu hijo a superar esta fase y convertir la separación en una oportunidad de crecimiento emocional, no te pierdas este episodio.
¿Quieres más consejos de salud y crianza? Visita nuestro Espacio de Salud y BienestarLearn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Tráiler 5ª temporada
¡Se acabaron las vacaciones y vuelve Sin Cita Previa: Salud en Familia! Nuestros pediatras de confianza, Elena Blanco y Gonzalo Oñoro, regresan con la quinta temporada del pódcast de Adeslas que se ha …
Notas do episódio
¡Se acabaron las vacaciones y vuelve Sin Cita Previa: Salud en Familia!
Nuestros pediatras de confianza, Elena Blanco y Gonzalo Oñoro, regresan con la quinta temporada del pódcast de Adeslas que se ha convertido en un imprescindible para madres y padres.
Prepárate para nuevos episodios llenos de consejos prácticos y respuestas claras a las preguntas que todos los padres nos hacemos.
¡Descubre mucho más en nuestro Espacio de Salud AdeslasLearn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Funciones ejecutivas y su impacto en niños
Algunos niños se distraen con facilidad, les cuesta organizarse o controlar sus emociones. Estas dificultades pueden estar relacionadas con las funciones ejecutivas. En el episodio de hoy, te explicamos cómo se …
Notas do episódio
Algunos niños se distraen con facilidad, les cuesta organizarse o controlar sus emociones. Estas dificultades pueden estar relacionadas con las funciones ejecutivas. En el episodio de hoy, te explicamos cómo se desarrollan estas habilidades desde la infancia y por qué son clave en el comportamiento y el aprendizaje.
Además, hablamos sobre las señales que alertan de posibles dificultades y compartimos estrategias sencillas para fortalecer atención, memoria de trabajo y autocontrol tanto en casa como en la escuela.
¡Descubre más sobre el desarrollo de tus hijos en nuestro Espacio de Salud y Bienestar!Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Picadura de medusa qué hacer y qué evitar
¿Sabes qué hacer si una medusa pica a tu hijo? En este episodio de Sin Cita Previa, aprendemos a reconocer una picadura, calmar el escozor lo antes posible y evitar que la situación se complique. Además …
Notas do episódio
¿Sabes qué hacer si una medusa pica a tu hijo? En este episodio de Sin Cita Previa, aprendemos a reconocer una picadura, calmar el escozor lo antes posible y evitar que la situación se complique.
Además, aclaramos algunos mitos muy comunes como usar vinagre, aplicar orina o frotar con arena, que pueden empeorar en lugar de ayudar. También hablamos de qué hacer si la reacción es más intensa de lo habitual y te contamos cómo reconocer las especies más peligrosas.
Descubre más consejos prácticos para disfrutar de un verano tranquilo y seguro en nuestro Espacio de Salud y Bienestar.Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Vegetaciones en niños operar o esperar
¿Notas que tu hijo respira por la boca, ronca por las noches y no descansa bien? Estos signos podrían indicar que tiene vegetaciones agrandadas. Pero ¿qué son exactamente y cuándo hay que tratarlas? En esta …
Notas do episódio
¿Notas que tu hijo respira por la boca, ronca por las noches y no descansa bien? Estos signos podrían indicar que tiene vegetaciones agrandadas. Pero ¿qué son exactamente y cuándo hay que tratarlas?
En esta ocasión, te contamos qué función cumplen las adenoides, por qué pueden aumentar de tamaño en la infancia y cómo afectan al descanso y al día a día de los niños. Además, abordamos el diagnóstico, las opciones de tratamiento y cuándo puede ser necesaria una intervención quirúrgica.
¡Aprende más sobre salud infantil en nuestro Espacio de Salud y Bienestar!Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Mal aliento infantil causas y remedios
¿Notas que tu hijo tiene mal aliento y no sabes por qué? Aunque solemos pensar que es algo de adultos, el mal aliento también puede aparecer en los niños, y sí, es más común de lo que parece. Hoy en Sin Cita …
Notas do episódio
¿Notas que tu hijo tiene mal aliento y no sabes por qué? Aunque solemos pensar que es algo de adultos, el mal aliento también puede aparecer en los niños, y sí, es más común de lo que parece.
Hoy en Sin Cita Previa, te explicamos qué es la halitosis infantil, por qué puede presentarse incluso con buena higiene bucal y cuáles son las causas más frecuentes: desde una simple disminución de la saliva hasta problemas respiratorios, caries, reflujo o incluso cuerpos extraños en la nariz.
¿Quieres saber más sobre salud infantil? ¡Visita nuestro Espacio de Salud y Bienestar!Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Tosferina en niños síntomas y prevención
La tosferina puede parecer un simple catarro al principio, pero en bebés puede volverse grave rápidamente. En este episodio, aprenderás a reconocer sus síntomas, identificar señales de alarma y saber cuándo …
Notas do episódio
La tosferina puede parecer un simple catarro al principio, pero en bebés puede volverse grave rápidamente. En este episodio, aprenderás a reconocer sus síntomas, identificar señales de alarma y saber cuándo acudir a un experto.
También hablamos de las pautas de vacunación, de la importancia de la inmunización durante el embarazo y de cómo evitar contagios en casa y en la escuela.
Descubre cómo proteger a tus hijos y accede a más contenidos útiles en nuestro Espacio de Salud y BienestarLearn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Encopresis infantil causas y soluciones
Aunque tu hijo/a ya controle sus esfínteres y haya dejado el pañal, los escapes involuntarios de heces pueden ocurrir y confundirse con un despiste. Pero podrían ser encopresis, un problema más común de lo que …
Notas do episódio
Aunque tu hijo/a ya controle sus esfínteres y haya dejado el pañal, los escapes involuntarios de heces pueden ocurrir y confundirse con un despiste. Pero podrían ser encopresis, un problema más común de lo que parece y que puede generar frustración en toda la familia.
En este episodio de Sin Cita Previa, te contamos por qué ocurre, cómo detectarla y qué pasos puedes seguir en casa para ayudar a tu hijo. Hablamos también de la importancia de evitar los castigos o la culpa y de cómo acompañarlo con empatía y sin presiones.
¡Descubre más sobre la salud de tus hijos en nuestro Espacio de Salud y Bienestar!Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Aqui estão os 40 episódios mais recentes de 217. Os mais antigos estão no feed do podcast.
Podcasts parecidos
Mais podcasts de Saúde e fitness
Este podcast é seu?
Confirme com uma entrada no seu feed: você recebe um código aqui, adiciona como podcast:txt no canal do seu feed e nós verificamos. Depois disso, seu podcast aparece como “verificado” no SoundNode.