Pular para o conteúdo

From Weak & Insecure to Confident & Unstoppable

25 de setembro de 2026 · 37 min

Notas do episódio

Download the blueprint for building a jacked, lean, athletic physique at BuiltLikeABadass.com.

For the highest quality supplements, that I use personally and with all my elite clients, go to RenegadeSupplementStore.com and save 15%.

Before I was training WWE Superstars, coaching elite athletes, and helping men transform their bodies and lives, I was a fat, weak, insecure kid who could barely lift a bar.

In this episode, I'm opening up about the experiences that shaped me, how I reinvented myself, and what it took to turn my weaknesses into superpowers.

This one is more than sets and reps.

It's about overcoming adversity, finding your mission, and becoming the man you're meant to be...

  • 2 of the most fateful days of my life. [0:20]
  • How Renegade was born. [7:17]
  • What it took to turn my weaknesses into superpowers. [17:15]
  • Why fitness is so much more than fitness. [20:48]
  • The true power of connection. [27:15]
  • What will people say about you when you're gone? [31:42]

Todos os episódios de The Jay Ferruggia Show

Configurações

Exibição

Idioma

Define quais estações você vê primeiro na página inicial.

Histórico

As rádios e episódios ouvidos recentemente e suas últimas buscas ficam só neste navegador.

Avisos

Um aviso rápido quando um podcast que você segue tem um episódio novo. Desative podcasts individuais pelo sino na página deles.

Conta

Salve favoritos – no app e no site.

Atalhos de teclado

/
Abrir busca
Espaço
Reproduzir ou pausar
← →
No player: voltar 15 s, avançar 30 s (episódios) · na fileira: próximo bloco
↑ ↓
Na fileira: alvo dentro do bloco
Home / End
Na fileira: primeiro ou último bloco
Esc
Fechar janela ou menu
?
Esta visão geral
Tocando agora

Ir para a estação

A seguir

    Adicione episódios com “A seguir” – eles tocam depois do episódio atual.