Роман Тарасенко
- Episodes
- 168
- Released
- daily
- Latest episode
- Oct 27, 2026
About the podcast
Глобокие и искренние интервью со смыслами, которые вносят ясность
Episodes 168
Зачем нам тревого и надо ли с ней бороться | Психолог Виталий Бужан
В новом выпуске большой разговор о тревожности с психологом Виталием Бужаном: от пещерных людей до антидепрессантов у студентов. Разбирает, что такое нейротизм, почему тревожность скорее мешает успеху, чем …
Show notes
В новом выпуске большой разговор о тревожности с психологом Виталием Бужаном: от пещерных людей до антидепрессантов у студентов. Разбирает, что такое нейротизм, почему тревожность скорее мешает успеху, чем помогает, и как тревожники выгорают. Чем трудолюбие отличается от трудоголизма, и почему среди трудоголиков все невротики. Обсуждаем можно ли превратить тревогу в инструмент или это ловушка, зачем эволюция сохранила невротиков, и с чего начать, если вы решили наконец поладить со своей тревогой.
Гость выпуска - Виталий Бужан, практикующий психолог, автор книг «Правила продуктивности для невротика» и «Полный гайд по тревоге», выход которой запланирован на ноябрь 2026 года. Основные темы его работы: тревога, психология личности и продуктивность.
YouTube-канал Виталия: https://www.youtube.com/@VitaliyBuzhan
Telegram: https://t.me/vitaliybuzhan_psy
Мои социальные сети:
Instagram* / rutarasenko
Telegram: https://t.me/romarketing
Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko
Таймкоды:
0:00 Все успешные люди – тревожные и невротики?
5:00 Когда «моё» становится «нашим»
6:55 Продуктивность или трудоголизм?
9:11 Тревожились ли древние люди?
11:30 Для чего нужна тревога?
13:43 Запуск стрессовой реакции на неопределённость
16:41 Две деревни – тревожные и гиперспокойные: почему по отдельности не выжить?
19:23 Как невротики и спокойные дополняют друг друга?
20:59 Может ли невротик быть в роли «альфы»?
23:03 Тревожность – это врождённое или приобретённое чувство?
27:26 Как бедность, богатство и привязанность влияют на развитие мозга?
29:20 Два лагеря: «мир безопасен» и «мир тотально небезопасен»
32:36 Кейс специалиста службы безопасности, которого лечили от тревоги
35:56 Как работают антидепрессанты?
40:48 Горькая правда о страхе и тревоге как единственном двигателе
43:02 Тревожные краснодипломники ВУЗов и учёба «по любви»
49:40 Университет как буфер для знакомства со взрослой жизнью и формирования нарративной идентичности
53:08 Книга про тревогу, как попытка вывести тревожность из категории неопределённости и неизвестности
58:24 Следует снять с тревоги главную роль
1:01:01 Эмпирическая категории психологии личности
1:02:27 Диагнозы как спектры
1:06:25 Почему работать нужно с нейротизмом, а не с тревогой?
1:09:55 Два аспекта добросовестности: трудолюбие и организованность, и их корреляция с нейротизмом
1:11:56 Можно ли полюбить свою тревогу и сделать её инструментом?
1:13:44 «Невроз» – устаревший термин
1:15:19 Неудовлетворённость жизнью как симптом нейротизма
1:17:11 С чего начать: исследование себя, интеграция и индивидуализация по Юнгу
1:18:24 Источник хронического стресса в нас самих
1:20:48 Финальное напутствие
#ВиталийБужан #РоманТарасенко #тревожность #нейротизм #психология #стресс #невротик
* Instagram является продуктом компании Meta, признанной экстремистской организацией на территории РФ«Я выбираю жить». Диагноз в 26 лет, трое детей и жизнь вопреки страху | Елена Олейникова
Show notes
В новом выпуске откровенный разговор с Еленой Олейниковой о жизни с неизлечимым диагнозом. В 26 лет у Елены обнаружили рассеянный склероз. Поговорили о том, что происходит внутри человека, когда привычный мир рушится, и как он собирает его заново, уже по своим правилам. Обсудили, что такое рассеянный склероз и почему он никак не связан с памятью. Что помогает принять необратимый диагноз и научиться сострадать себе без жалости? Елена поделилась фразой, которая стала для неё внутренней опорой: «я сама у себя есть». Как близкий человек рядом может стать тем, кто не даёт уйти в шторм, и что бывает, когда его нет? Как решиться на материнство, зная о болезни? Что такое дисциплина радости и как не озлобиться, когда хейт приходит от людей с тем же заболеванием?
Гостья выпуска – Елена Олейникова, многодетная мама, путешественница и автор книги «Выбор - жить», которая помогает читателям справляться с кризисами и находить силы в непростых ситуациях. 12 лет назад Елена узнала о своем диагнозе рассеянный склероз и при этом не поставила жизнь на паузу. Она более 13 лет занимается спортом, растит с мужем троих самостоятельных детей, обожает автопутешествия и на собственном примере показывает, что диагноз – это не приговор.
Заказать книгу Елены «Выбор – жить»:
- На сайте издательства МИФ: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/catalog/product/vybor-zit/
- На OZON: https://ozon.ru/t/1fSWGE2
- В Читай-городе: https://www.chitai-gorod.ru/product/vybor-zit-kogda-diagnoz-ne-tupik-a-put-k-novoj-sebe-3178404
Соцсети Елены:
Telegram-канал: https://t.me/choice_is_to_live
Instagram* (лайфстайл и будни): https://instagram.com/lena_olsy
* Instagram является продуктом компании Meta, признанной экстремистской организацией на территории РФМы слишком много думаем и слишком мало делаем. Как вернуть себе свободу | Артем Сенаторов
Новый подкаст о свободе творить и страхе начать. Вместе с Артёмом Сенаторовым разбираем фреймы – невидимые рамки, в которых мы живём, даже не замечая, и почему иногда выгоднее проиграть партию, чем доказывать …
Show notes
Новый подкаст о свободе творить и страхе начать. Вместе с Артёмом Сенаторовым разбираем фреймы – невидимые рамки, в которых мы живём, даже не замечая, и почему иногда выгоднее проиграть партию, чем доказывать правоту. Как понять, что пора меняться, и почему так сложно попробовать? Можно ли найти формулу успеха, если её не даёт даже ChatGPT, и как перестать угадывать алгоритмы, и начать делать то, от чего горят глаза? Вёл бы Достоевский соцсети, или сбежал бы от тотальной видимости, и нужна ли пустота для творчества? Обсуждаем проблемы отдыха, когда свободное время пугает больше, чем дедлайн, и почему провальные проекты – не приговор, а верный способ нащупать себя?
Гость выпуска – Артём Сенаторов, писатель, литературный продюсер, блогер.
Социальные сети Артёма Сенаторова:
Instagram*: https://www.instagram.com/art.senatorov?stkn=MXJyNzZqZ3hzeGtqbA==
Telegram: https://t.me/senatorovlab
Мои социальные сети:
Instagram*: rutarasenko
Telegram: https://t.me/romarketing
Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko
Таймкоды
0:00 Что такое фреймы и почему это интересно?
1:25 Как позволять себе быть нехорошим, если вежливость не работает?
3:22 Не всегда надо побеждать – иногда выгоднее проиграть партию
6:05 Почему рилсы залетают, когда перестаёшь стараться?
9:22 Зачем пробовать, если финал известен?
12:19 Как не пропустить момент, когда пора меняться и зачем нужны провальные проекты?
17:58 Можно ли вывести формулу успеха?
22:28 Что делать, если не умеешь отдыхать?
24:11 Экономика внимания: зачем алгоритмы держат нас на страхе и негативных эмоциях?
28:00 Усталость или зависимость от новостей и манипулятивного контента?
30:51 Нужна ли пустота для творчества?
33:41 История человека, которого не поняли при жизни
35:31 Сегодня тебе никто не нужен, чтобы стать знаменитостью
38:06 Помогает ли цензура творчеству? Сравниваем советское кино и современное
43:18 Как переизбыток контента влияет на интеллект?
45:25 Внутренние диалоги с самим собой: проблема себя простить
48:03 Финальный призыв
#АртёмСенаторов #РоманТарасенко #контент #фреймы #алгоритмы #творчество #соцсети #успех
* Instagram является продуктом компании Meta, признанной экстремистской организацией на территории РФСъедобный мир: как еда объясняет людей и эпохи|Разговор с Полиной Трояновской
В новом выпуске разговор с историком гастрономии Полиной Трояновской о том, как еда перестала быть ресурсом и стала культурой, и почему разбираться в ней значит делать свою жизнь богаче, интереснее и, возможно …
Show notes
В новом выпуске разговор с историком гастрономии Полиной Трояновской о том, как еда перестала быть ресурсом и стала культурой, и почему разбираться в ней значит делать свою жизнь богаче, интереснее и, возможно, счастливее. Откуда в вине фиалка и почему дегустаторы не толстеют? Почему средневековый пир, скорее всего нам бы не понравился, и правда ли, что мы живём в самом вкусном веке в истории? Почему одни сочетания стали традицией вопреки вкусу, а другие – настоящий взрыв на рецепторах? Зачем люди бесконечно усложняют еду, когда уже вкусно, и с чего начать, если хочется развить вкус, не скатившись в снобизм?Гостья выпуска – Полина Трояновская, историк гастрономии, сомелье, профессиональный дегустатор, автор телеграм-канала «Мне только попробовать» и книги «Как появился наш съедобный мир»
Telegram Полины: https://t.me/taste_eat
Мои социальные сети:
Instagram* / rutarasenko
Telegram: https://t.me/romarketing
Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko
Разумный путь к долголетию: разговор о биохакинге с Кириллом Маслиевым
Существует ли волшебная таблетка от старости? Или всё не так просто, как кажется? В новом выпуске вместе с Кириллом Маслиевым разбираем мифы и факты о биохакинге, долголетии и превентивной медицине. Где …
Show notes
Существует ли волшебная таблетка от старости? Или всё не так просто, как кажется? В новом выпуске вместе с Кириллом Маслиевым разбираем мифы и факты о биохакинге, долголетии и превентивной медицине. Где проходит граница между разумной профилактикой и опасными экспериментами: случай известного биохакера Брайана Джонсона, который потратил миллионы на своё здоровье, но всё равно столкнулся с аутоимунным заболеванием. Как найти баланс между заботой о здоровье и опасной одержимостью? Что важнее – генетика или образ жизни? Почему погоня за показателями может превратить вас в заложника собственного тела? Разобрали минимальный чек-ап для 40-летних, поговорили о хайпе вокруг пептидов – от спасительного инсулина до опасных коктейлей с маркетплейсов, и обсудили энерголетие как альтернативу долголетию.Гость выпуска – Кирилл Маслиев, к.м.н. член комиссии "активная продолжительная жизнь" Госсовета РФ, заведующий кафедрой превентивной медицины РУДН. Автор книги "Безопасный биохакинг", президент Фонда "Герои", руководитель превентивной медицины ГК "Медскан".
Instagram* Кирилла Маслиева: @DrMasliev
Выпуск с Кириллом Маслиевым про ЗОЖ https://youtu.be/QZi6NDvOSog
Мои социальные сети:
Instagram* / rutarasenko
Telegram: https://t.me/romarketing
Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko
Таймкоды:
0:00 Повальное увлечение биохакингом: история возникновения термина и его концепции
2:57 Энерголетие vs Долголетие: новая философия здоровья
6:59 Эко-проекты Яндекса
10:49 Что важнее для долголетия: генетика или образ жизни?
15:34 Генетические тесты: маркетинг или необходимость?
20:44 Практическая ценность генетического тестирования и перспективы развития
24:06 Стратегии лечения гиперхолестеринемии
28:09 Здоровый маркетинг: тренд на превентивную медицину
31:22 Пептиды: хайп или перспективная наука?
37:42 Чек-ап 40+: базовый набор анализов, функциональных тестов и обследований
43:47 Почему при идеальных анализах плохое самочувствие, и когда плохие анализы – не повод для паники?
47:19 Как замедлить старение?
51:25 Таблетка от старости: реальные возможности, ограничения и нюансы
1:00:10 Философское рассуждение о долголетии и смысле жизни
1:05:17 Что хотелось бы поменять в системе здравоохранения?
1:10:15 Что должен знать современный врач, и сможет ли заменить врачей ИИ?
1:12:45 Про фонд помощи медицинским сотрудникам «Герои»
1:14:20 Финальное напутствие
#КириллМаслиев #РоманТарасенко #биохакинг #долголетие #здоровье #пептиды #генетика
* Instagram является продуктом компании Meta, признанной экстремистской организацией на территории РФ
Почему вы ничего не успеваете? Ловушка продуктивности и как вернуть вкус к жизни
Новый выпуск о том, как перестать «инвестировать» время и начать его просто проживать – со вкусом, мерой и правом на тишину. В разговоре с психотерапевтом Анатолием Добиным мы смотрим на тревогу «не успеть» не …
Show notes
Новый выпуск о том, как перестать «инвестировать» время и начать его просто проживать – со вкусом, мерой и правом на тишину. В разговоре с психотерапевтом Анатолием Добиным мы смотрим на тревогу «не успеть» не как на личную слабость, а как на системное явление эпохи: мгновенные отклики, бесконечный выбор, культ продуктивности. Обсуждаем «буфер» внутреннего спокойствия, ценность «бесполезного» времени, как перестать относиться к себе как к проекту, который должен приносить отдачу, как перестать превращать каждую мысль в проблему, которую нужно срочно решить, и как дать чему-то просто быть — чтобы внутри родилось что-то настоящее.Гость выпуска – Анатолий Добин, психолог и психотерапевт с 20-летней практикой. Автор книги и подкаста «Мужчина. Руководство по эксплуатации», ведущий психологических эфиров на Радио Маяк и создатель психологического клуба «ДобинДом».
Полезные ссылки Анатолия Добина:
Telegram Неожиданный взгляд на привычное: https://t.me/AnatoliyDobin
YouTube: https://youtube.com/@Dobin.Anatoly?si=w_0g0Fqgu1YV0H4Y
Клуб ДобинДом:
https://dobindom.ru/
Мои социальные сети:
Instagram* / rutarasenko
Telegram: https://t.me/romarketing
Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko
Таймкоды:
0:00 Как скорость жизни лишает нас вкуса к ней?
2:30 Время, как ресурс, и страх неправильно его потратить
6:20 Две стороны современной тревоги: «ещё не» и «уже поздно»
7:40 Как вернуть себе пространство для себя: идея дыхания и пустоты
9:33 Право на паузу: как разрешить себе терять время?
13:23 Ловушка эффективности: как технологии усиливают нашу тревогу?
15:28 Потребность в мгновенном отклике и тревога из-за отсутствия ответа на сообщение
17:08 Важность бесполезного: метафора из притчи Чжуанцзы
22:01 Муки выбора и боязнь прогадать
24:16 Наследие тревог от предыдущих поколений
25:31 Как научиться слушать свою жизнь?
27:00 Как сохранять внутреннее спокойствие и не заражаться чужой тревогой?
31:27 Непонимание, как возможность увидеть другой ракурс проблемы
33:25 Способность сновидеть и грезить
34:45 Навязчивый сон про опоздание и страх провала и стыда: напряжение между идеальным Я и реальным Я
41:25 Состояние паники и последствия выбора
46:39 Бессознательные семейные сценарии и мандаты
52:45 Как трезво соприкоснуться с самим собой и почувствовать послевкусие встречи?
57:41 Как внутренний наблюдатель не даёт нам забыть и расслабиться?
1:02:59 Искусство слышать: как эмоции других рассказывают о них самих?
1:15:14 Как вернуть себе вкус жизни и чувство меры?
1:17:28 Самый короткий путь к несчастью
#АнатолийДобин #РоманТарасенко #психология #эффективность #тревога #время #самопознание
* Instagram является продуктом компании Meta, признанной экстремистской организацией на территории РФ
Почему одной любви недостаточно: как на самом деле строятся счастливые отношения | Алёна Ванченко
«Не хочу идти домой» – этот симптом часто говорит о том, что в отношениях пропала безопасность. В новом выпуске обсуждаем два мощных инструмента: любовный контракт и семейную терапию, чтобы сделать отношения …
Show notes
«Не хочу идти домой» – этот симптом часто говорит о том, что в отношениях пропала безопасность. В новом выпуске обсуждаем два мощных инструмента: любовный контракт и семейную терапию, чтобы сделать отношения территорией безопасности, а не полем битвы. С психотерапевтом Алёной Ванченко говорим о том, как любовный контракт помогает паре договориться о создании общей территории: от быта и финансов до воспитания детей и обращения с трудными эмоциями. Разбираем страхи и мифы о том, что терапевт обязательно встанет на сторону партнёра, или что терапия – это признание поражения. Говорим о силе слов «спасибо», «пожалуйста» и «извини», а также как честно сказать «мне небезопасно» и быть услышанным. Разбираем типичные сценарии: когда один любит «за двоих», когда цели партнёров не совпадают, когда конфликты становятся угрозой безопасности. Отдельно затрагиваем темы измен, гнева, теории привязанности и разводов.Гостья выпуска – Алёна Ванченко, нейропсихолог, психотерапевт, автор и лектор, CWO PRACTIM.
Instagram* Алёны: https://instagram.com/alena.vanchenko
Сайт: https://alena-vanchenko.com/
Книга «Любовный контракт»: https://eksmo.ru/book/lyubovnyy-kontrakt-usl-ITD1472804/
Форбс: https://www.forbes.ru/profile/448739-alena-vancenko
Курс на Синхронизации про отношения: https://online.synchronize.ru/psychology/happyrelationship
Мои социальные сети:
Instagram* / rutarasenko
Telegram: https://t.me/romarketing
Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko
Таймкоды:
0:00 Почему не хочется возвращаться домой?
2:51 Нас учат сохранять отношения и терпеть, но никто не учит их созидать
5:46 История про мёд
8:05 Этапы развития отношений: как добраться до любви
13:08 Можно ли любить за двоих?
15:49 Разная любовь у разных людей
19:46 Зачем нам любовный контракт?
25:43 Теория привязанности у взрослых
29:25 Очевидные признаки расставания, и почему боятся семейной терапии?
34:51 С чего начинается любовный контракт, и что он даёт?
39:36 Если нет согласия по ключевым вопросам: быт, деньги, дети
43:32 Почему о сексе проще договориться?
45:14 Почему зумеры оказались самым счастливым поколением?
46:15 Миф об «итальянских» страстях в отношениях
49:58 Три слова, которые сохраняют отношения
52:45 Признак взрослого человека
53:33 Как создать безопасность с партнёром?
56:43 Измена всегда означает развод?
1:02:53 Каждый последующий развод – тенденция к распаду следующих отношений
1:07:33 Как часто нужно пересматривать любовный контракт?
1:11:50 Как понять, что пора в семейную терапию?
1:16:23 Финальное напутствие
#АлёнаВанченко #РоманТарасенко #психолог #отношения #любовь #измена
* Instagram является продуктом компании Meta, признанной экстремистской организацией на территории РФ
Глобальный маркетинг – взгляд на индустрию: от идей до моделей|Разговор с Романом Пивоваровым
Новый выпуск о том, как устроен мировой рынок рекламы и маркетинга. Рассматриваем индустрию через судьбы фаундеров и культурные особенности рынков: от бразильских владельцев, для которых сёрфинг – приоритет, до …
Show notes
Новый выпуск о том, как устроен мировой рынок рекламы и маркетинга. Рассматриваем индустрию через судьбы фаундеров и культурные особенности рынков: от бразильских владельцев, для которых сёрфинг – приоритет, до амбициозных голландских агентств, мечтающих выиграть Нобелевскую премию. Как российскому агентству выйти на международный рынок, что объединяет успешных фаундеров, и что станет ключевым в будущем индустрии? Разбираем не только кейсы и тренды, но и то, что стоит за решениями лидеров – огонь в глазах, желание оставить след и умение не бояться будущего.Гость выпуска – Роман Пивоваров, маркетолог, стратег и сооснователь и управляющий партнер ADCONSULT & ADNOMADS, сооснователь маркетингового кросс-бординг агентства BRIGERS.
15 лет практического опыта проведения 50+ международных поездок ADNOMADS и личных встреч с владельцами и управленцами около 600 рекламных агентств в 26 странах мира.
Личные ресурсы Романа Пивоварова:
Сайт: https://romanpivovarov.ru/
Instagram*: https://www.instagram.com/roman_pivovarov_marketing
Telegram-канал: https://t.me/kaktamroma
Ролики, которые упомянул Роман:
Ролик: Heineken «Worlds Apart»
https://youtu.be/IbIjGxc1vjo?si=HykI12gjf2KHKi3e
Второй: реклама газированного напитка Blackcurrant Tango под названием «St George».
https://youtu.be/tAOlukpXQzQ?si=ZAvz5h2uvc9OvgAg
Мои социальные сети:
Instagram* / rutarasenko
Telegram: https://t.me/romarketing
Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko
Таймкоды:
0:00 Как возникла идея создания нетворкинг-проектов с маркетинговыми агентствами по всему миру?
3:08 Что дают встречи с владельцами международных агентств?
6:00 История с бразильским агентством
8:27 Почему рухнул рекламный рынок Кении?
11:00 Интерес к судьбам фаундеров
17:23 В чём отличие российского рынка рекламы от зарубежного?
21:58 Правда ли, что тренды креативных индустрий начинаются в юго-восточной Азии?
26:53 Реклама, как универсальный язык
28:56 Чем вдохновляют голландские агентства?
31:20 Ценность встреч с агентствами: от крупных сетевых до маленьких
39:05 Урок про дизрапшн-модель от гонконгского агентства TBWA
41:35 Кейс агентства R/GA: функциональное расширение бренда Nike
44:26 Странная рекламная коммуникация в ЮАР
47:33 Как российскому агентству выйти на международный рынок?
51:00 История малазийского фаундера
53:54 Что объединяет собственников успешных агентств?
56:54 Что драйвит лидеров: кейс индийского фестиваля
1:02:37 Крышесносная реклама
1:10:05 Кого возьмут в будущее?
1:14:18 Модель участия агентства в бизнесе
1:16:18 Маркетинговые факапы
1:19:58 Самый короткий путь похоронить агентство
#РоманПивоваров #РоманТарасенко #маркетинг #креатив #кейсы #тренды
* Instagram является продуктом компании Meta, признанной экстремистской организацией на территории РФ
Навыки выживания: что брать с собой в лес
Новый выпуск о правилах выживания в дикой природе: как психология и физиология, наряду с чёткими алгоритмами помогают справиться с непредвиденными ситуациями. Разобрали откуда берётся страх перед лесом и почему …
Show notes
Новый выпуск о правилах выживания в дикой природе: как психология и физиология, наряду с чёткими алгоритмами помогают справиться с непредвиденными ситуациями. Разобрали откуда берётся страх перед лесом и почему в экстремальной ситуации спокойствие порой ценнее любого навыка? Что делать при встрече с дикими животными, и кто на самом деле представляет наибольшую опасность? Спойлер – это не медведь. Поговорили о роли лидера в группе: как не допустить паники и организовать людей так, чтобы вместо хаоса была слаженная работа. Обсудили практические моменты: как грамотно разжечь костёр, на что обращать внимание в собственном состоянии и почему усталость – один из самых коварных врагов. А также перечислили, что взять с собой, чтобы повысить шансы на безопасное возвращение.Гость выпуска – Михаил Ярин, специалист по безопасности человека в природной среде. Инструктор-проводник, эксперт по экипировке, путешественник и действительный член Русского географического общества. Автор курсов «Выживание для дилетантов» и "Выживание экипажей воздушных судов авиации общего назначения в условиях автономного существования. Автор книг "Навыки выживания в дикой природе" и "Зажигалка, компас, нож: навыки выживания в лесу для детей и подростков".
Telegram Михаила Ярина: https://t.me/yarinsurvival
Мои социальные сети:
Instagram* / rutarasenko
Telegram: https://t.me/romarketing
Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko
Таймкоды:
0:00 Зачем городскому жителю смотреть выпуск о выживании в дикой природе?
1:26 Как научиться сохранить спокойствие в непредсказуемой ситуации?
3:26 Алгоритм «Внимательность и аккуратность»
6:20 Мотивация, как основной фактор выживания
8:05 Не надо бояться леса
9:15 Как правильно ходить в лес?
12:18 Почему в лесу люди ходят кругами, и как это компенсировать?
13:09 Что делать, если встретил медведя?
17:39 Выживание – это физиология и психология
19:34 Два «ласковых убийцы» в лесу – холод и усталость
22:59 Как научиться за собой наблюдать?
26:18 Не все умеют разжигать костёр
29:50 Зачем учить детей работать с огнём и держать спички?
33:18 Мужчины и женщины паникуют по-разному?
33:47 Роль лидера в группе, оказавшейся в дикой среде
39:35 Какой зверь в лесу самый опасный?
43:55 Носимый аварийный запас
46:21 Почему страшно ночью в лесу и как избавиться от этого страха?
54:19 Внутренняя мотивация
56:23 Если нет спокойствия – тактика не спасёт
1:00:39 Финальное напутствие
#МихаилЯрин #РоманТарасенко #выживание #лес #навыки #безопасность
* Instagram является продуктом компании Meta, признанной экстремистской организацией на территории РФ
Как найти свой путь и не ошибиться | Разговор с Виктором Тарасенко о предназначении и пути успеха
Новый выпуск о том, что такое миссия и как она связана с личным счастьем и успехом. Почему «лёгкий путь» – это не про отсутствие усилий, а про точное попадание в свою траекторию, где энергия расходуется …
Show notes
Новый выпуск о том, что такое миссия и как она связана с личным счастьем и успехом. Почему «лёгкий путь» – это не про отсутствие усилий, а про точное попадание в свою траекторию, где энергия расходуется максимально эффективно? Как миссия становится главным компасом: чем точнее ты ей следуешь, тем больше получаешь от мира – в том числе в виде результатов и доходов? Обсудили успех и его критерии, роли ценностей и порядочности в бизнесе, способы сохранять мотивацию и проходить кризисы, а также то, как видение и осознанная миссия помогают предпринимателям оставаться устойчивыми даже в сложные времена.Гость выпуска – Виктор Тарасенко. Предприниматель с многомиллиардным оборотом, построивший с нуля федеральную компанию.
Социальные сети Виктора Тарасенко*: https://www.instagram.com/tarasenko_viktor
Курс «Конституция Личности»: https://start.klvt.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=interview_roman_tarasenko
Мои социальные сети:
Instagram* / rutarasenko
Telegram: https://t.me/romarketing
Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko
Таймкоды:
0:00 Судьба, траектория, предназначение
4:24 Выбор наиболее лёгкого пути
6:10 Нет лени, есть недостаток мотивации
7:33 Трансформация и развитие – это признак твоей эволюции
9:27 Что является главным критерием успеха?
12:31 Как сохранить мотивацию к доходам?
14:57 Зачем Виктор создал свой онлайн-курс?
20:12 Конституция личности
22:42 Миссия
27:13 Можно ли пересматривать миссию на протяжении жизни?
27:47 Собственное предназначение
31:16 Принятие
34:38 Сложные времена для бизнеса: принимать или менять?
39:20 Целеустремлённый человек
40:55 Каждому ли человеку нужна миссия?
43:16 Ценности
47:16 Что помогает проходить кризисы?
48:45 Финальное напутствие
#ВикторТарасенко #РоманТарасенко #бизнес #миссия #предназначение #успех
* Instagram является продуктом компании Meta, признанной экстремистской организацией на территории РФ
Как понять своё призвание и найти дело по душе
Как найти своё призвание без насилия над собой? Разбираем призвание не как мечту или цель, а как биологический и психологический процесс. Говорим о том, как чувства становятся рациональным инструментом, и …
Show notes
Как найти своё призвание без насилия над собой? Разбираем призвание не как мечту или цель, а как биологический и психологический процесс. Говорим о том, как чувства становятся рациональным инструментом, и почему то, что вы полюбите, от вас не зависит. О чём говорят сигналы выгорания, и как использовать рефлексию, чтобы выйти на своё призвание и превратить любимое дело в реальный результат.Гость выпуска - Владимир Чичирин, психолог, экс-директор по маркетингу издательства «Эксмо, автор методики по поиску призвания и книги «Делай что хочешь будь что хочешь. Как достучаться до себя.» Работает с людьми, которые оказались в точке сомнений и хотят понять, куда им двигаться дальше. В своей работе соединяет психологию личности, стратегическое мышление и более чем 30-летний опыт в маркетинге и брендинге.
Telegram Владимира Чичирина: @prizvanie_metod_chichirina
Мои социальные сети:
Instagram* / rutarasenko
Telegram: https://t.me/romarketing
Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko
Как вернуть себе свою жизнь? Разговор о созависимых отношениях с Натальей Жуковой
Созависимые отношения нередко маскируются под любовь и заботу, но лишают нас времени, денег, здоровья и права выбирать. В этом выпуске разбираем, как отличить истинную заботу от созависимости и не путать любовь …
Show notes
Созависимые отношения нередко маскируются под любовь и заботу, но лишают нас времени, денег, здоровья и права выбирать. В этом выпуске разбираем, как отличить истинную заботу от созависимости и не путать любовь с самопожертвованием. Рассматриваем треугольник Карпмана и синдром спасателя – в том числе их проявления в работе, например, в страхе поднять цену на услуги. Говорим о влиянии созависимости на физическое и психическое здоровье, а также о том, какие шаги помогут выйти из разрушительных сценариев и прийти к самодостаточности.Гостья выпуска – Наталья Жукова:
— Сооснователь и ректор Университета Современной Психологии (https://umpedu.ru/)
— Сооснователь проекта волонтёрской психологической помощи «Совсем другой разговор» (https://ump-ryadom.ru)
— Основатель клуба для женщин Автономия https://clck.ru/3UM4UC
— Основатель сервиса по подбору психологов и профориентологов https://zhukovanatallia.ru/zayavka_psy
— Психолог с 15-летним опытом работы
— Автор рабочей тетради «90 дней освобождения от созависимости»
— Магистр психологических наук МГУ им. Ломоносова, нейропсихолог-реабилитолог
— Обучалась 2 года когнитивно-поведенческой терапии в Лондоне: City, University of London
— Аккредитованный и сертифицированный в России и Европе гештальт-терапевт, сертификат EAGT (Франция)
— SKOLKOVO Executive MBA и Executive Coaching & Mentoring SKOLKOVO
Соцсети Натальи Жуковой:
Telegram: https://t.me/zhukovaiznutri
Вконтакте: https://vk.com/ump_edu
YouTube: https://youtube.com/@zhukova.natalia?si=z5DLQPlQyvwdU1VV
Мои социальные сети:
Instagram* / rutarasenko
Telegram: https://t.me/romarketing
Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko
Как создать бренд одежды и не потерять всё? Максим Ганисевский ZNWR про ошибки и реальность фэшн
Этот выпуск о реалиях современной фэшн-индустрии. Основатель и CEO бренда одежды ZNWR Максим Ганисевский откровенно о секретном оружии и силе своего бренда, о конфликтах в семейном бизнесе и судебном деле …
Show notes
Этот выпуск о реалиях современной фэшн-индустрии. Основатель и CEO бренда одежды ZNWR Максим Ганисевский откровенно о секретном оружии и силе своего бренда, о конфликтах в семейном бизнесе и судебном деле против ZNWR. Обсудили насколько сложно создать бренд одежды сегодня и почему Максим не советует этого делать прямо сейчас? Сколько действительно успешных брендов существует в России и какова реальная конкуренция? Разобрали идеи и стратегии таких известных брендов как ZARA, Uniqlo, 12 STOREEZ. Поговорили о том, что такое Product Market Fit для фэшн‑брендов, как его найти и какие тренды доминируют в индустрии прямо сейчас? Определили главные ошибки, убивающие бренд.Гость выпуска – Максим Ганисевский, основатель и CEO бренда ZNWR.
ZNWR – интеллектуальный бренд одежды из Минска.
Концепция бренда – одежда создает состояние. Каждый продукт ZNWR – это история, которую мы хотим рассказать. Мы создаём, не одежду, а состояния, истории, смыслы, свой собственный аутентичный мир.
Дизайн бренда опирается на принципы Баухауса и Швейцарской школы дизайна. Его можно выразить фразой Людвига Мис ван дер Роэ: «Less is more», что означает «Меньше – значит больше».
ZNWR – не только бренд, но и комьюнити людей. Герои ZNWR – это дизайнеры и архитекторы, актеры и режиссёры, фотографы и музыканты, маркетологи и предприниматели.
Instagram* бренда: https://www.instagram.com/znwr.store
Телеграм бренда: https://t.me/znwr_home
Мои социальные сети:
Instagram* / rutarasenko
Telegram: https://t.me/romarketing
Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko
Пептиды: Маркетинговый хайп или реальный способ продлить жизнь? | врач-эндокринолог Роман Терушкин
Пептиды – будущее медицины или опасный тренд? Оземпик для похудения, капельницы NAD+, популярные пептиды (BPC‑157, Эпиталон, GHK‑Cu, MOTS‑C) – что работает, а что бесполезно и даже опасно? Говорим о формах …
Show notes
Пептиды – будущее медицины или опасный тренд? Оземпик для похудения, капельницы NAD+, популярные пептиды (BPC‑157, Эпиталон, GHK‑Cu, MOTS‑C) – что работает, а что бесполезно и даже опасно? Говорим о формах приёма, рисках самолечения, ценах на БАДы, можно ли улучшить работу митохондрий без добавок, и где грань между здоровьем и спекуляцией на нём.Гость выпуска – Роман Терушкин, врач-эндокринолог, врач превентивной медицины, предприниматель. Сооснователь и партнер цифровой клиники Витагайд, консультант в сфере медицинских бизнес-проектов, амбассадор брендов Rex и Upsolut, приглашенный спикер.
Роман ведет приемы в очной форме и консультирует онлайн.
Мои социальные сети:
Instagram* / rutarasenko
Telegram: https://t.me/romarketing
Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko
Как китайский маркетинг обгоняет мир: тренды, стратегии, кейсы | Разговор с Ольгой Павликовой
Чем отличаются подходы к маркетингу в России и Китае? В этом выпуске Ольга Павликова рассказала, как устроен маркетинг в Китае – стране, где будущее уже наступило. Обсуждаем бюджеты агентств, особенности рынка …
Show notes
Чем отличаются подходы к маркетингу в России и Китае? В этом выпуске Ольга Павликова рассказала, как устроен маркетинг в Китае – стране, где будущее уже наступило. Обсуждаем бюджеты агентств, особенности рынка рекламы, роль KOC и KOL, специфику продающих стримов и эмоционального потребления. Разбираемся в китайском парадоксе: когда агентства создают бренды, а бренды отдают долю в бизнесе за продвижение. Сравниваем развитие маркетинговых агентств в России и Китае, разбираем успешные кейсы и ищем вдохновение для новых проектов.Гостья выпуска - Ольга Павликова, сооснователь коммуникационного агентства TrendFox и проекта «Семейная марка». Автор тренингов по креативу, коллаборациям и антикризисным коммуникациям, PR и Digital-продвижению. Автор коммуникационных стратегий крупных брендов.
Агентство TrendFox входит в топ-10 национального рейтинга креативности АКАР (cоциально-значимые коммуникации), лауреат маркетинговых и креативных премий E+, Silver Mercury, G8, Red Apple, Loud, MedMen, White Square и гран-при Серебряного лучника. В портфеле агентства: HOFF, CarMoney, Росинтер, Яндекс, ВТБ-авто, ОБИ, Travelata, T1, СМ-клиника и др.
Сайт агентства TrendFox: http://trendfox.ru
Ссылка на аккаунт Ольги Павликовой в Telegram @olga_pavlikova
Подкаст «Дайте бриф»: https://db.mave.digital
Мои социальные сети:
Instagram* / rutarasenko
Telegram: https://t.me/romarketing
Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko
Путешествие вглубь: психоанализ и бессознательное | Психоаналитик Андрей Россохин
Как открыть дверь в свой внутренний мир? От истоков психоанализа — к современным методам работы с бессознательным.На каком языке общается с нами бессознательное и как его услышать? Почему термин «подсознание» …
Show notes
Как открыть дверь в свой внутренний мир? От истоков психоанализа — к современным методам работы с бессознательным.На каком языке общается с нами бессознательное и как его услышать? Почему термин «подсознание» устарел и что пришло ему на смену? Как зарождение личности ребёнка связано с конфликтом материнского и сексуального «Я», и почему «идеальная любовь» возможна только в младенчестве? Какую роль в развитии играют сепарация и фрустрация? Как связаны любовь и ненависть? Рассматриваем сны, как послания бессознательного. Что значит «двигаться навстречу неизвестному» в психоанализе? Кому психоанализ противопоказан и как избежать зависимости от терапевта?
Гость выпуска - Андрей Владимирович Россохин, психоаналитик, доктор психологических наук, профессор, титулярный член Парижского психоаналитического общества, действительный член Международной психоаналитической ассоциации. Создатель платформы Sense-A по подбору психотерапевтов и коучей.
Telegram платформы Sense-A: https://t.me/Sense_A_Platform
Мои социальные сети:
Instagram* / rutarasenko
Telegram: https://t.me/romarketing
Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko
Почему мы боимся быть обычными? Вся правда о скрытом нарциссизме
Новый выпуск о психологии нарциссизма. Правда ли, что у всех людей есть нарциссические черты? Чего на самом деле боится нарцисс, что он прячет за своим поведением и почему не может принять свою «обычность»? Чем …
Show notes
Новый выпуск о психологии нарциссизма. Правда ли, что у всех людей есть нарциссические черты? Чего на самом деле боится нарцисс, что он прячет за своим поведением и почему не может принять свою «обычность»? Чем отличается здоровый нарциссизм от патологического, и что с нами делают нарциссические защиты? Почему ощущение недолюбленности в детстве становится раной на всю жизнь, и как родителям минимизировать риск травмирования ребёнка? Как выстроить отношения, где нет места обесцениванию?Гостья выпуска – Юлия Пирумова, гештальт-терапевт, практикующий психолог, psy-блоггер и автор таких книг-бестселлеров, как «Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов», «Все дороги ведут к себе», «Психолог по переписке» и «Уйти, чтобы вырасти». По итогам 2024 года входит в топ-20 авторов издательства «Бомбора» с обьемами продаж более 100 тысяч экземпляров. Участник научно-практических конференций. Создатель психотерапевтических игр. Автор обучающих проектов для психологов и людей, интересующихся психологией.
https://pirumova.ru
ТГ канал Хрупкие люди
https://t.me/+4M4JuSvEHjRlYTQ0
Мои социальные сети:
Instagram* / rutarasenko
Telegram: https://t.me/romarketing
Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko
Когда врач сам становится пациентом: честно о страхе рака и реальности лечения
Что меняется, когда врач сам получает онкодиагноз? В новом выпуске — откровенная история врача‑онколога Петра Никифоровича, который сам столкнулся с раком щитовидной железы. Как болезнь изменила его взгляд на …
Show notes
Что меняется, когда врач сам получает онкодиагноз? В новом выпуске — откровенная история врача‑онколога Петра Никифоровича, который сам столкнулся с раком щитовидной железы. Как болезнь изменила его взгляд на профессию и жизнь? Почему рак пугает сильнее других болезней, хотя статистика говорит иначе? Разбираем страхи, мифы и реальные шаги: от вероятности наследственного риска до выбора врача и клиники.Гость выпуска – Петр Никифорович, ученый из врачебной династии, хирург-онколог, который выбрал лечить рак щитовидной железы, а потом обнаружил эту болезнь у себя.
Личный сайт Петра - https://nikiforovich.ru/
Личный Канал в ТГ о медицине со стороны пациента и врача https://t.me/petr_doc
Мои социальные сети:
Instagram* / rutarasenko
Telegram: https://t.me/romarketing
Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko
Кризис смысла: что происходит в среднем возрасте
Новый выпуск о кризисе смыслов, страхе перемен и процессе перерождения человека. Как происходит трансформация личности, и может ли исчезнуть стремление к развитию, если довольствоваться тем, что у тебя уже …
Show notes
Новый выпуск о кризисе смыслов, страхе перемен и процессе перерождения человека. Как происходит трансформация личности, и может ли исчезнуть стремление к развитию, если довольствоваться тем, что у тебя уже есть? Может ли быть рост без боли, и какие инструменты помогают справиться с жизненными сложностями? Что такое зрелость, и нужно ли избавляться от своих страхов и неврозов? Где искать опору в период лиминальности, и как побороть желание изменить других?Гостья выпуска – Евгения Волянская, предприниматель, основатель «Пространства Эволюции», архитектор и консультант программ развития. 30+ лет в роли коуча и фасилитатора команд и лидеров в более чем 100 частных компаниях и государственных организациях.
Сайт «Пространства Эволюции» - https://evolution.place
Личный сайт Евгении - https://volyanskaya.com
Группа в Телеграм с полезным контентом о развитии взрослых - @evoplace
Мои социальные сети:
Instagram* / rutarasenko
Telegram: https://t.me/romarketing
Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko
Роль семьи в династийном бизнесе: от купцов XIX века до современных бизнесменов
Этот выпуск о том, как семейные династии строят бизнес, передают ценности и помогают обществу. Что делает семейный бизнес по-настоящему великим, и зачем успешные предприниматели занимаются благотворительностью? …
Show notes
Этот выпуск о том, как семейные династии строят бизнес, передают ценности и помогают обществу. Что делает семейный бизнес по-настоящему великим, и зачем успешные предприниматели занимаются благотворительностью? Как ценности и опыт, переданные от поколения к поколению, влияют на выбор жизненного пути и финансы, и почему дети не хотят продолжать семейный бизнес? Почему амбиции вредны для развития, а гнев полезен?Гостья выпуска – Мария Николаевна Забурмах, психолог, бизнес-тренер, партнёр Музея предпринимателей, меценатов и благотворителей.
Музей предпринимателей, меценатов и благотворителей https://t.me/muzeydela
Страница Марии Забурмах ВК: https://vk.ru/id212058781
Мои социальные сети:
Instagram* / rutarasenko
Telegram: https://t.me/romarketing
Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko
От матрицы к искусственному интеллекту | Разговор с Александрой Танюшиной о цифровой философии
Этот выпуск о взглядах современной философии на цифровизацию. Что такое матрица, и правда ли мы живём в симуляции? Как виртуальный мир влияет на действительность, и почему происходит трансформация ценностей? …
Show notes
Этот выпуск о взглядах современной философии на цифровизацию.Что такое матрица, и правда ли мы живём в симуляции? Как виртуальный мир влияет на действительность, и почему происходит трансформация ценностей? Что такое постцифровое состояние, и почему молодежь отказывается от цифрового мира? Как метафоры в философии определяют наше мышление и влияют на общественное сознание?
Гостья выпуска – Александра Танюшина, кандидат философских науки, культуролог, специалист по цифровой философии.
Telegram Александры Танюшиной: https://t.me/extended_surreality
Мои социальные сети:
Instagram* / rutarasenko
Telegram: https://t.me/romarketing
Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko
Сексолог Александр Муха об эмоциональной и интимной близости
С чем связаны проблемы в сексуальной жизни, и почему стыдно говорить о своих желаниях партнёру? В этом выпуске о том, как психология и эмоциональное состояние влияют на интим в паре, где живёт женский оргазм …
Show notes
С чем связаны проблемы в сексуальной жизни, и почему стыдно говорить о своих желаниях партнёру? В этом выпуске о том, как психология и эмоциональное состояние влияют на интим в паре, где живёт женский оргазм, как узнать о сексуальных предпочтениях своего партнёра и перестать стесняться себя.Гость выпуска – Александр Муха, врач гинеколог/сексолог, специалист по ДПДГ-терапии. Врач с опытом более 35 лет, который прекрасно понимает девушек и иногда мужчин)
Соцсети Александра Мухи:
Instagram*: https://www.instagram.com/dr.mucha
Telegram: https://t.me/drMucha
Вконтакте: https://vk.com/dr.mucha
МАХ: https://max.ru/id772816363711_biz
- Насколько сексуальные расстройства зависят от психологии и почему при анемии не хочется секса?
- Как неумение откровенно разговаривать с партнёром, и рутина запускают проблемы в сексе?
- Почему у женщины 2 оргазма, и как дыхательные практики влияют на получение удовольствия?
- Как женщине повысить самооценку и научиться откровенно говорить о своих желаниях?
- Почему у партнёров с разной половой конституцией обычно браки по расчёту?
- Как определить порнозависмость, и почему женщине сложнее с ней справиться, чем мужчине?
Мои социальные сети:
Instagram* / rutarasenko
Telegram: https://t.me/romarketing
Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko
Культурный человек XXI века: почему искусство никого не спасает? Елизавета Лихачева
Кто такой культурный человек, и почему искусство никого не делает лучше? В этом выпуске вместе с Елизаветой Лихачевой мы поговорили о роли конфликта и рефлексии в культуре, о патриотизме и кризисе смыслов, о …
Show notes
Кто такой культурный человек, и почему искусство никого не делает лучше? В этом выпуске вместе с Елизаветой Лихачевой мы поговорили о роли конфликта и рефлексии в культуре, о патриотизме и кризисе смыслов, о том, как избежать культурной гомогенизации, и что прокачать, чтобы стать оригинальным.Гостья выпуска – Лихачева Елизавета Станиславна, искусствовед, историк архитектуры, музейный эксперт. В настоящий момент занимается консалтингом в сфере искусства и музейного дела. Специалист по раннему итальянскому барокко. С 2006 года работала в Государственном научно-исследовательском музее архитектуры имени А.В. Щусева. В 2017 году была назначена директором и проработала на этой должности до марта 2023 года. Осуществила музеефикацию Дома-музея Мельникова. С марта 2023 года по январь 2025 года – директор ГМИИ им. А.С. Пушкина.
Telegram Елизаветы Лихачевой: https://t.me/blogdirektora
- Зачем нужны музеи в эпоху искусственного интеллекта и интернета, и с какими ограничениями люди неизбежно пытаются бороться в музеях?
- Как христианство повлияло на развитие европейской культуры, и почему сегодня Европа отстаёт от Китая?
- Был ли Пушкин плагиатором, и имеет ли право русский человек не любить Толстого и Булгакова?
- В чём сущность конфликтов культуры и общества, и что не так с образом Мерлин Монро?
- Какие христианские догматы лежат в книге о Гарри Поттере, и почему цепляет сага о вампирах Сумерки?
Мои социальные сети:
Instagram* / rutarasenko
Telegram: https://t.me/romarketing
Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko
Кто такие фавориты и как они управляли государством. Разбор с историком Ольгой Алёшиной
Этот выпуск о самых ярких и значимых фаворитах Екатерины II. Ольга Алешина рассказала, о том, кто выбирал фаворитов для императрицы, и во сколько обходилось их содержание, как эпоха дворцовых переворотов …
Show notes
Этот выпуск о самых ярких и значимых фаворитах Екатерины II. Ольга Алешина рассказала, о том, кто выбирал фаворитов для императрицы, и во сколько обходилось их содержание, как эпоха дворцовых переворотов надломила монархию и оказалась огромным тормозом для развития России, как рождаются мифы и что меняется в восприятии сегодняшнего мира у тех, кто изучает историю.Гостья выпуска - Ольга Алешина, историк и искусствовед, преподаватель, автор образовательного проекта Art for Business, включающего в себя тренинги и эмоционально-мотивирующие программы, где через анализ искусства развиваются навыки мышления, эмоционального интеллекта и управленческих компетенций. Среди клиентов — Сбер, Альфа-Банк, Газпромбанк, Райффайзенбанк, Азбука Вкуса, Яндекс и другие корпорации.
Образовательный проект Art for Business https://www.artforbusiness.ru
Телеграм-канал «История с Ольгой Алешиной» https://t.me/history_aleshina
- Кто был главным фаворитом Екатерины Великой и какие подлости совершил её последний избранник?
- Сколько Екатерина II платила за отставку своим фаворитам и как относилась к их изменам?
- Как раскол дворянства повлиял на абсолютную монархию и развитие экономики?
- Кто придумал миф об Александре Невском и было ли татаро-монгольской иго?
- Как изучение истории помогает учиться рассуждать и защищаться от пропаганды?
Мои социальные сети:
Instagram* / rutarasenko
Telegram: https://t.me/romarketing
Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko
Как создать бренд со смыслом и ценностями | Дмитрий Завражнов о миссии, видении и бизнес-моделях
Переходите по ссылке и получите скидку до 40% на первую лицензию YCLIENTS по промокоду TARASENKO1https://www.yclients.com/?utm_source=partner&utm_medium=romarketing&promo=tarasenko1Почему одни бренды бесконечно …
Show notes
Переходите по ссылке и получите скидку до 40% на первую лицензию YCLIENTS по промокоду TARASENKO1https://www.yclients.com/?utm_source=partner&utm_medium=romarketing&promo=tarasenko1
Почему одни бренды бесконечно внедряют новые инструменты и остаются на месте, а другие выстраивают устойчивую архитектуру?
Это вторая встреча с Дмитрием Завражновым, мы продолжаем разговор о системном подходе к бренду. Обсуждаем паутинное мышление как способ видеть бренд через сеть взаимосвязей. Разбираем VIBE-модель, сущность бренда, цифровые экосистемы и то, почему без системного взгляда тренды превращаются в хаос.
Гость выпуска – Дмитрий Завражнов, независимый международный консультант в области бренд-менеджмента и бизнес-девелопмента, соавтор бестселлера "ДНК бренда".
- Какие преимущества современному лидеру даёт паутинное мышление и умение мечтать?
- В чём уникальность бизнес-модели Uniqlo, и почему её сложно скопировать?
- Почему Nokia не смогла конкурировать с Apple?
- Как предсказывать тренды по книгам и почему самые востребованные профессии связаны со стрителлингом?
- По какой методологии строятся бренды государств, и как реализовано с точки зрения брендинга видение у Саудовской Аравии?
Мои социальные сети:
Instagram* / rutarasenko
Telegram: https://t.me/romarketing
Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko
Путь к успешному партнёрству. Что обсудить, когда начинаете совместный бизнес
Этот выпуск о партнёрстве, о том, как умение выстраивать партнёрские отношения помогают в жизни и бизнесе, зачем вести задушевные разговоры с партнёрами, какие шаги пройти, чтобы подготовиться к партнёрству и …
Show notes
Этот выпуск о партнёрстве, о том, как умение выстраивать партнёрские отношения помогают в жизни и бизнесе, зачем вести задушевные разговоры с партнёрами, какие шаги пройти, чтобы подготовиться к партнёрству и избежать рисков.Гость выпуска – Гор Нахапетян, сооснователь компании Sensemakers, почетный профессор Московской школы управления Сколково, предприниматель и филантроп, соучредитель благотворительного фонда «Друзья», соавтор программы «Тандемократия»
Telegram Sensemakers: https://t.me/sensemakersrussia
Instagram* Sensemakers: https://www.instagram.com/sensemakers...
Instagram* благотворительного фонда «Друзья»: https://www.instagram.com/friendsfund...
Мои социальные сети:
Instagram* / rutarasenko
Telegram: https://t.me/romarketing
Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko
Стоицизм, интуиция и управление судьбой. Сергей Сухов
Это наш второй выпуск про стоицизм, но он совсем другой. В нем мы говорим о том, как совместить точность и ясность с радостью, как найти точку покоя внутри и обрести лёгкость бытия, об отношении стоиков к …
Show notes
Это наш второй выпуск про стоицизм, но он совсем другой. В нем мы говорим о том, как совместить точность и ясность с радостью, как найти точку покоя внутри и обрести лёгкость бытия, об отношении стоиков к деньгам и любви, и навыке культивировать смыслы и ценности.У меня в гостях Сергей Сухов, создатель и CEO платформы sergeysukhov.com, автор программы «Парадигма» https://t.me/sukhovmembershipBot /, создатель самого крупного русскоязычного канала о стоицизме StoicStrategy https://t.me/sukhovjournal
Мои социальные сети:
Instagram* / rutarasenko
Telegram: https://t.me/romarketing
Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko
Когда любовь превращается в травму. Психолог Ольга Малинина о страхе близости и здоровых отношениях
Что такое любовная травма и есть ли шанс построить отношения после неё? Этот выпуск о том, как пережить расставание или несчастную любовь, не застрять в этом состоянии, и вновь научиться любить и доверять …
Show notes
Что такое любовная травма и есть ли шанс построить отношения после неё? Этот выпуск о том, как пережить расставание или несчастную любовь, не застрять в этом состоянии, и вновь научиться любить и доверять.Гостья выпуска – Ольга Малинина, магистр психологии, психодраматерапевт, тренер-преподаватель Института психодрамы, коучинга и ролевого тренинга, тренер Ассоциации психодрамы. Автор книг «Любовная травма: Как пережить расставание и прочие неприятности», «Живем дальше. Как справиться с потерей».
ТГ-канал для психологов «Без запроса»: https://t.me/bezzaprosa
Чем отличается неприятность в любви от любовной травмы?
Как влияют любовные травмы на любовный сценарий?
Почему люди застревают в любовной травме и зачем мы говорим о бывших?
Как определить, что с вами в отношениях человек с любовной травмой?
Человек моногамен или полигамен по природе, и что говорит о нашем психическом здоровье способность быть в отношениях?
Красные флаги, свидетельствующие о любовной травме подростка, и что ему нельзя говорить, если это случилось?
Мои социальные сети:
Instagram* / rutarasenko
Telegram: https://t.me/romarketing
Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko
Как стать лидером в своей жизни. Профессор Сколково Андрей Шапенко о природе лидерства
Этот выпуск о том, какие трансформации проходит человек на пути к лидерству, почему так важен смысл жизни и как его найти, как не полагаться на судьбу, а стать автором своей жизни.Гость выпуска – Андрей …
Show notes
Этот выпуск о том, какие трансформации проходит человек на пути к лидерству, почему так важен смысл жизни и как его найти, как не полагаться на судьбу, а стать автором своей жизни.Гость выпуска – Андрей Шапенко, профессор бизнес-школы СКОЛКОВО, Doctor of Business Administration, эксперт по лидерскому и личностному развитию, executive коуч.
Telegram Андрея Шапенко https://t.me/leadership_position
- Есть ли разница между мужским и женским лидерством, и почему успешные женщины одиноки?
- Почему Россия является идеальным полигоном для лидеров, и какой главный вопрос задаёт себе человек, становясь на лидерский путь?
- Правда ли, что в лидерство приходят через травму, и нужно ли с ней работать?
- Как способность строить отношения влияет на все аспекты нашей жизни, и почему после прохождения трансформационных лидерских программ люди часто разводятся?
- Как стать автором своей жизни, найти смысл и научиться отвечать за себя?
Мои социальные сети:
Instagram* / rutarasenko
Telegram: https://t.me/romarketing
Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko
Таймкоды
0:00 Кто такой лидер и нелидер?
2:30 Увеличение эффективности
3:55 Кому это лидерство нужно?
5:55 Гипотеза, что успех в лидерстве – это результат большой травмы
6:44 Лидерство – это система
11:04 Какой % разводов на трансформационных программах?
14:09 Человек - лидер самому себе?
15:20 Люди за себя не отвечают
17:06 Биография и трансформация Андрея
21:06 Развитие через кризис
25:26 Найди свой путь
28:46 Есть ли разница между мужским и женским лидерством?
38:09 Первая практика авторства
39:52 Важно найти свой контекст
43:25 Ставка на суперсилу
45:06 Важен ли смысл для лидера?
47:16 Как найти смысл?
50:38 Смысл и счастье
54:06 Отношение с деньгами
58:03 Почему в России много людей с низким уровнем благосостояния?
1:01:37 На что мы можем влиять?
1:03:56 Построение отношений и выбор близкого человека
1:08:19 Почему у успешного мужчины больше шансов создать семью?
1:11:00 Как устроен мир
1:13:33 Практики для честности с самим собой
1:15:53 Четыре типа честности
#лидер #успех #авторство #бизнес #психология #деньги #смысл #АндрейШапенко #РоманТарасенко #интервью #подкаст
* Instagram является продуктом компании Meta, признанной экстремистской организацией на территории РФ
Почему идеальные условия не делают детей счастливее. Юлия Егорушкина о балансе, стрессе и воспитании
Этот выпуск о воспитании детей, о том, с какими вызовами и проблемами сталкиваются современные родители, и как с ними справиться, не впадая в невроз, и не причиняя ребёнку психологической травмы.Гостья выпуска …
Show notes
Этот выпуск о воспитании детей, о том, с какими вызовами и проблемами сталкиваются современные родители, и как с ними справиться, не впадая в невроз, и не причиняя ребёнку психологической травмы.Гостья выпуска - Юлия Егорушкина, кандидат психологических наук, автор блога @nesovetchik, который читает более 400 тысяч родителей, и книги «Сложные чувства хороших мам».
Соцсети Юлии Егорушкиной:
Телеграм: t.me/nesovetchik
Вконтакте: https://vk.com/nesovetchik
Книга «Сложные чувства хороших мам» https://www.mann-ivanov-ferber.ru/catalog/product/slozhnie-chuvstva-horoshih-mam/
- Как справиться с родительской тревогой, что ты что-то упускаешь или недодаёшь своим детям?
- Нужно ли становиться другом своему ребёнку, и почему родителям важно не отказываться от своей власти?
- Нормально ли не хотеть играть с ребёнком, и что делать если ребёнок заскучал?
- Почему дети становятся инфантильными, и что предпринять, чтобы этого избежать?
- Об отношении ребёнка к школе, и почему хороший педагог – это требовательный и строгий?
- О детских травмах, триггерах родителей, гиперчувствительности, тревоге и стрессе.
Мои социальные сети:
Instagram* / rutarasenko
Telegram: https://t.me/romarketing
Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko
Таймкоды
0:00 Что не так с родительством?
5:33 Как родителям успокоиться?
11:44 Как учителю не выгорать?
12:44 Какие педагоги нужны детям?
18:37 Отношение зумеров к работе
19:46 Какие родители нужны ребёнку?
21:40 Попытки оградить ребёнка от напряжения
23:17 Чувства важны, но…
26:20 Ориентация на действия
29:13 Важность отстраивания от своих чувств
31:23 Никто не знает, как правильно воспитывать детей
35:51 Триггеры родителей
37:08 Гиперчувствительность
41:46 Ориентация на базовые особенности ребёнка
45:34 Конфликты детей
49:29 Каждый ребёнок – это чудо, но не ангел
52:38 Детская скука
1:00:41 Нужно ли быть другом своему ребёнку?
1:05:15 Власть родителей
1:11:28 Травмирующие эпизоды
1:15:31 Реакции на внешние факторы
1:19:59 Статистика тревожных и депрессивных расстройств у детей
1:27:32 Финальное напутствие
#воспитание #родители #дети #психолог #школа #чувства #эмоции #тревога #ЮлияЕгорушкина #РоманТарасенко #подкаст #интервью
* Instagram является продуктом компании Meta, признанной экстремистской организацией на территории РФ
These are the latest 40 of 168 episodes. You’ll find older episodes in the podcast’s feed.
Similar podcasts
More Education podcasts
Is this your podcast?
Confirm it with an entry in your feed: you get a code here, add it as podcast:txt to the channel of your feed, and we check it. Your podcast is then shown as “verified” on SoundNode.