Vol.247｜从攀岩开始，想试着做不怕受伤的女人。
Show notes
本期聊天成员：
仙草、林聪明、Yo
制作：左右
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最近，我去体验了一次攀岩运动，发现攀岩原来是一项信任身体的运动，还在那个过程里，对身体的使用有了一些新的感受。
于是，这一期我们就从攀岩开始，聊了聊我们如何一点点解开身体的拘谨感，重新去感受那些「死掉」的肌肉，重新让被忽略的身体部位拥有意识。
欢迎你收听本期聊天，你将会听到：
01:15 初次攀岩：让身体先习惯摔落。
07:14 绕过恐惧，是一件很困难的事情。
13:11 我开始把攀岩加入我的旅行行程里。
16:58 当一件事以我的天份好像做不到，但我最终做到时。
21:34 身体的使用场景，是需要开发的。
28:07 我想感受一下「对抗性」运动和「适当的受伤」。
32:40 身体上的一些肌肉，是需要复活的。
36:35 有一些被我忽略的身体部位，我开始发现它的力量。
38:56 哪些时刻，我们的身体会变得更灵活？
43:22 试着学习小朋友或者小动物的肢体动作。
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BGM：
keshi - I Choose You
Cihuex - Drip in Sunrise
Caius - Love You Right
Caius - Things Gonna Be Okay
Fiji Blue - Feel Something
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