134︳分离，一种无人幸免的痛：从婴幼儿主要照料者更替聊起

分离是每个人一生中不可避免的“痛”，与月嫂、保姆、祖辈等辅助照料者的分离经常是很多孩子和爸妈会经历的一道“坎”。我想借着聊这个话题谈谈与“分离之痛”有关的一些思考，如何在拥有辅助照料者的前提下认可自己身为主要养育者的价值，以及如何在“为孩子保持思考”的心理前提下减少分离之痛。

主播︳严艺家

一个从上海到伦敦吃了15年精神分析饭的人，UCL精神分析发展心理学硕士，《情绪养育》、《1016成长信箱》作者，《儿童青少年心理治疗》主译，儿童青少年精神分析心理治疗博士PsyD在读中，全网150万粉丝的心理博主。

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