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EP698 人這輩子一定會後悔,但我們可以選擇後悔什麼。六項研究、兩萬人的人生回顧,看看大家最後都遺憾什麼

August 16, 2026 · 34 min

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你有想過,現在讓你焦慮不已的事情,到了80、90歲還會重要嗎?這集 Bryan 整理多本探討人生遺憾的書與相關研究,發現人們短期常懊惱自己「做錯決定」,拉長時間來看,更難放下的卻是那些曾經想做、最後始終沒有行動的事。
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當焦慮、責任與他人的期待佔據了整個人生,我們該如何運用「90歲法則」,重新看待眼前的選擇,讓自己走到人生終點時,仍能真心覺得不虛此行?
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如果你經常反覆檢討過去的決定,或正為某個選擇遲遲不敢行動,這一集或許能幫你換個角度思考。
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相關集數
【EP449 人生最心酸的,不是找不到目標,而是達成目標後才發現,根本不是自己要的!4個思考,幫助你設定不後悔的目標!】
https://youtu.be/60zIoqYP8Do
【EP497 你人生最快樂的時光在哪一年?時間不能倒轉,但或許你可以複製,並貼上到可見的未來!】
https://youtu.be/RgrJUXBkHbc
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大人學課程
【S003尋找天賦與熱情的系統化做法 (線上直播+實體演講同步)】
https://reurl.cc/dOeM0M
【V041不內耗心理養成課】
https://reurl.cc/AXyNqQ
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什麼問題想問Joe跟Bryan嗎?提問&合作信箱:[email protected]
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