蕭御醫講透中醫
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- Nov 13, 2026
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中醫究竟是博大精深的國粹，還是有意無意地欺騙？
#蕭御醫講透中醫 帶你探索中醫的世界！
中醫知識x心理觀察X味道專家
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#蕭家駒中醫師 #蕭家駒 #蕭御醫
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Episodes 299
一入冬就胸悶心悸，是循環變差嗎？先搞懂你是不是「冬天體質」
📓節目小筆記📓03:25 中風就是一場「意外」 04:00 循例寧該不該打？ 05:16 中風的「風」是什麼 06:30 40 歲上班族突然中風 07:30 急診怎麼救中風 09:30 黃金期三到六個月 11:41 冬天血流變小溪 13:00 中醫幫身體造夏天 15:00 辛鹹不是重口味 17:34 胸悶心悸＝快中風？ 18:30 聽眾Q/A加入會員，支持節目： …
Show notes
📓節目小筆記📓
03:25 中風就是一場「意外」
04:00 循例寧該不該打？
05:16 中風的「風」是什麼
06:30 40 歲上班族突然中風
07:30 急診怎麼救中風
09:30 黃金期三到六個月
11:41 冬天血流變小溪
13:00 中醫幫身體造夏天
15:00 辛鹹不是重口味
17:34 胸悶心悸＝快中風？
18:30 聽眾Q/A
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Powered by Firstory HostingEP298：冬令進補竟是「逆天而行」？溫差大一吹就感冒的真正原因
📓節目小筆記📓01:09 溫差大不是元兇，你太虛才是03:07 感冒是怎麼發生的04:01 衛氣是你身體不感冒的防護罩05:18 黃耆能常吃嗎？要看節氣07:08 冬令進補是「逆天而行」11:10 怎麼判斷病在表還是在裏13:15 同樣發燒治療打法完全不同14:30 為什麼小朋友發燒常靠塞劑退燒15:47 聽眾Q/A加入會員，支持節目： …
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📓節目小筆記📓
01:09 溫差大不是元兇，你太虛才是
03:07 感冒是怎麼發生的
04:01 衛氣是你身體不感冒的防護罩
05:18 黃耆能常吃嗎？要看節氣
07:08 冬令進補是「逆天而行」
11:10 怎麼判斷病在表還是在裏
13:15 同樣發燒治療打法完全不同
14:30 為什麼小朋友發燒常靠塞劑退燒
15:47 聽眾Q/A
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Powered by Firstory HostingEP297：花大錢買高濃度人參，反而吃了上火？你在乎的「有效成分」可能搞錯了！
📓節目小筆記📓01:46 中藥被定義出「有效成分」03:28 炮製是「提高有效成分」的手段04:26 肉蓯蓉 vs 鹽蓯蓉09:03 高麗參為什麼讓人上火10:04 人參其實是「居中不偏」的藥12:19 過度追求有效成分，改變了藥性12:46 黨參可以代替人參14:30 中藥加茶、加酒的意義18:00 坐月子該不該用酒？20:34 問答Q/A加入會員，支持節目： …
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📓節目小筆記📓
01:46 中藥被定義出「有效成分」
03:28 炮製是「提高有效成分」的手段
04:26 肉蓯蓉 vs 鹽蓯蓉
09:03 高麗參為什麼讓人上火
10:04 人參其實是「居中不偏」的藥
12:19 過度追求有效成分，改變了藥性
12:46 黨參可以代替人參
14:30 中藥加茶、加酒的意義
18:00 坐月子該不該用酒？
20:34 問答Q/A
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Powered by Firstory HostingEP296：怕光、乾癬一直治不好？問題可能根本不在那裡
📓節目小筆記📓02:20 什麼是自律神經失調 06:17 眼睛嚴重畏光的司機 12:01 小朋友的嚴重乾癬 14:49 滑脈的概念 17:08 寒瘀為何也會讓你乾癬 20:32 Q/A回答加入會員，支持節目： https://cmtalking.firstory.cc/join留言告訴我你對這一集的想法： …
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📓節目小筆記📓
02:20 什麼是自律神經失調
06:17 眼睛嚴重畏光的司機
12:01 小朋友的嚴重乾癬
14:49 滑脈的概念
17:08 寒瘀為何也會讓你乾癬
20:32 Q/A回答
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Powered by Firstory HostingEP295：流感流行期，你也是感冒中獎者嗎？中醫3種應對策略化解症狀！
📓節目小筆記📓02:37 中醫看待流感、感冒的差異04:03 快感冒時氣血變化04:49 中醫看感冒，流汗是關鍵07:44 有汗無汗者治療方向差異11:21 中藥可以殺病毒嗎？13:30 不同人為什麼要用不同藥？14:13 體虛的人不能亂吃葛根湯15:18 體虛者怎麼保養17:19 Q/A回答加入會員，支持節目： https://cmtalking.firstory.cc/join留言告訴我你對這一集的想法： …
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📓節目小筆記📓
02:37 中醫看待流感、感冒的差異
04:03 快感冒時氣血變化
04:49 中醫看感冒，流汗是關鍵
07:44 有汗無汗者治療方向差異
11:21 中藥可以殺病毒嗎？
13:30 不同人為什麼要用不同藥？
14:13 體虛的人不能亂吃葛根湯
15:18 體虛者怎麼保養
17:19 Q/A回答
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Powered by Firstory HostingEP294：易經其實是一面照見自己的鏡子《易經問命三部曲》為何不懂易經別學醫？
📓節目小筆記📓00:20 為什麼中醫要聊易經？03:40 易經給內心不同角度的解讀 04:20 真實案例：現場卜出「天水訟」 07:00 降龍十八掌出自易經乾卦爻辭 11:20 易經和一般算命有什麼不同？ 14:00 非業配推薦：《易經問命三部曲》特點在哪？ 15:20 易經寫給想把事做好的人 17:20 蕭醫師的卦：自媒體被批評時卜到什麼？ 19:40 誰適合讀這本書？20:40 …
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📓節目小筆記📓
00:20 為什麼中醫要聊易經？
03:40 易經給內心不同角度的解讀
04:20 真實案例：現場卜出「天水訟」
07:00 降龍十八掌出自易經乾卦爻辭
11:20 易經和一般算命有什麼不同？
14:00 非業配推薦：《易經問命三部曲》特點在哪？
15:20 易經寫給想把事做好的人
17:20 蕭醫師的卦：自媒體被批評時卜到什麼？
19:40 誰適合讀這本書？
20:40 抽書活動：到粉專貼文留言抽易經書
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Powered by Firstory HostingEP293：身體不懂鎖水，你就常常拉肚子！告別慢性腹瀉的方法
加入會員，支持節目： https://cmtalking.firstory.cc/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments更多醫療專業知識與臨床分享都在這！📓節目小筆記📓02:11 慢性腹瀉的原因03:44 太陰病的特徵05:14 為何水總是留不住？07:23 四逆輩的藥可以鎖水！10:53 …
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📓節目小筆記📓
02:11 慢性腹瀉的原因
03:44 太陰病的特徵
05:14 為何水總是留不住？
07:23 四逆輩的藥可以鎖水！
10:53 甘草狂吃有什麼危害
12:11 乾薑如何強力鎖水？
16:15 臨床怎麼細緻配藥
20:34 QA回答
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Powered by Firstory HostingEP292：一轉涼就心悸胸悶？掌握換季保養秘訣！這時期千萬別碰「辛鹹」地雷
📓節目小筆記📓01:04 節氣的概念03:45 能量回收有障礙就不舒服07:11 哪些食物適合現在吃？08:50 秋冬吃麻辣鍋適合嗎？10:41 露水的形成14:42 QA回答加入會員，支持節目： https://cmtalking.firstory.cc/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comment …
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📓節目小筆記📓
01:04 節氣的概念
03:45 能量回收有障礙就不舒服
07:11 哪些食物適合現在吃？
08:50 秋冬吃麻辣鍋適合嗎？
10:41 露水的形成
14:42 QA回答
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Powered by Firstory HostingEP291： 清熱會傷身嗎？中藥滅火器「三黃」！體內有熱，用錯清熱藥就是沒有用！
📓節目小筆記📓0:56 最常用的清熱三黃2:07 黃芩處理哪種熱？3:55 黃芩&黃連的應用場景5:11 大黃的特殊作用7:29 熱是有不同層次的8:25 一直清熱會傷身嗎？16:15 存量＆增量的概念18:54 QA回答加入會員，支持節目： https://cmtalking.firstory.cc/join留言告訴我你對這一集的想法： …
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📓節目小筆記📓
0:56 最常用的清熱三黃
2:07 黃芩處理哪種熱？
3:55 黃芩&黃連的應用場景
5:11 大黃的特殊作用
7:29 熱是有不同層次的
8:25 一直清熱會傷身嗎？
16:15 存量＆增量的概念
18:54 QA回答
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Powered by Firstory HostingEP290：乳癌年輕化－情緒壓抑是核心，正面思考有陷阱！聊完心事竟可以鬆動肝鬱脈象！
📓節目小筆記📓1:08 乳癌年輕化的中醫看法2:47 肝鬱脈象的個性5:38 正面思考的陷阱8:29 覺察力和情緒壓抑13:38 肝鬱脈怎麼紓解？19:19 哪些狀態容易肝鬱？ 23:20 QA回答加入會員，支持節目： https://cmtalking.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： …
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📓節目小筆記📓
1:08 乳癌年輕化的中醫看法
2:47 肝鬱脈象的個性
5:38 正面思考的陷阱
8:29 覺察力和情緒壓抑
13:38 肝鬱脈怎麼紓解？
19:19 哪些狀態容易肝鬱？
23:20 QA回答
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Powered by Firstory HostingEP289：月經血流不止、流鼻血！這味止血藥可以邊吃邊補？
📓節目小筆記📓2:38 炒炭可以止血？3:44 重建出血的邊界5:02 通用型止血的藥材6:23 旱蓮草的特色8:46 旱蓮草可補可止血10:20 虛性止血藥15:04 QA回答加入會員，支持節目： https://cmtalking.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/commen …
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📓節目小筆記📓
2:38 炒炭可以止血？
3:44 重建出血的邊界
5:02 通用型止血的藥材
6:23 旱蓮草的特色
8:46 旱蓮草可補可止血
10:20 虛性止血藥
15:04 QA回答
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Powered by Firstory HostingEP288：4個問AI症狀前要知道的事！怎樣問才是有意義的？
📓節目小筆記📓00:20 你有用過AI問診嗎？2:00 問題的品質決定回答的品質4:35 要怎麼提問呢？7:23 主訴的影響力8:50 主證才是關鍵11:27 過度相信AI的問題15:29 AI的使用心態面22:13 QA回答加入會員，支持節目： https://cmtalking.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： …
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00:20 你有用過AI問診嗎？
2:00 問題的品質決定回答的品質
4:35 要怎麼提問呢？
7:23 主訴的影響力
8:50 主證才是關鍵
11:27 過度相信AI的問題
15:29 AI的使用心態面
22:13 QA回答
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Powered by Firstory HostingEP287：脈竟然會彎曲？奇經八脈有問題沒先調，看診就失效！？
📓節目小筆記📓01:14 怎麼樣的脈算是歪的？04:06 捋脈的重要性06:01 奇經八脈的概念08:45 複合型的歪曲脈12:16 為什麼要把水退掉？15:00 平脈不成就換個穴再試！16:43 QA回答平脈法工作坊｜介紹、報名表加入會員，支持節目： https://cmtalking.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： …
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📓節目小筆記📓
01:14 怎麼樣的脈算是歪的？
04:06 捋脈的重要性
06:01 奇經八脈的概念
08:45 複合型的歪曲脈
12:16 為什麼要把水退掉？
15:00 平脈不成就換個穴再試！
16:43 QA回答
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📓節目小筆記📓01:38 算脈是什麼概念？05:38 如何分辨雜訊與訊號？08:18 時間影響脈的概念09:40 今年的背景脈12:22 什麼是獨異脈？14:50 背景脈與療效影響20:53 QA回答加入會員，支持節目： https://cmtalking.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： …
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01:38 算脈是什麼概念？
05:38 如何分辨雜訊與訊號？
08:18 時間影響脈的概念
09:40 今年的背景脈
12:22 什麼是獨異脈？
14:50 背景脈與療效影響
20:53 QA回答
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📓節目小筆記📓02:05 梔子的功效03:38 汗吐下後為什麼會煩？06:05 梔子功效的力度09:05 梔子的卦象11:46 澤火革的概念15:44 QA回答加入會員，支持節目： https://cmtalking.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments更多醫療專業知 …
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📓節目小筆記📓
02:05 梔子的功效
03:38 汗吐下後為什麼會煩？
06:05 梔子功效的力度
09:05 梔子的卦象
11:46 澤火革的概念
15:44 QA回答
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Powered by Firstory HostingEP283：為什麼你越節能越累？「怕消耗」讓你離豐盛更遠！
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Powered by Firstory HostingEP282：明明不是月經週期卻出血！4類型非經期出血是哪些體質？
📓節目小筆記📓3:12 非經期期間出血5:39 治療案例6:24 經前出血vs月經先期怎麼分辨？9:41 經後出血10:38 血瘀不能亂補！12:03 血瘀vs虛型辨別方法15:20 Q/A回答留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments更多醫療專業知識與臨床分享都在這！電子報訂閱｜每月兩篇學習中醫知識！工 …
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📓節目小筆記📓
- 3:12 非經期期間出血
- 5:39 治療案例
- 6:24 經前出血vs月經先期怎麼分辨？
- 9:41 經後出血
- 10:38 血瘀不能亂補！
- 12:03 血瘀vs虛型辨別方法
- 15:20 Q/A回答
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Powered by Firstory HostingEP281：🔥百元食材就能消暑！宮廷娘娘的滅火神器「蓮子」
📓節目小筆記📓01:26 中暑前情提要02:47 食材怎麼搭配？03:15 消暑食材-蓮子06:55 中醫怎麼看蓮？10:22 蓮與人的互補作用12:16 百元食材怎麼組成？15:33 中醫會用蓮子改善睡眠嗎16:26 Q/A回答留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments更多醫療專業知識與臨床分享都在這！ …
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📓節目小筆記📓
- 01:26 中暑前情提要
- 02:47 食材怎麼搭配？
- 03:15 消暑食材-蓮子
- 06:55 中醫怎麼看蓮？
- 10:22 蓮與人的互補作用
- 12:16 百元食材怎麼組成？
- 15:33 中醫會用蓮子改善睡眠嗎
- 16:26 Q/A回答
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Powered by Firstory HostingEP280：怪病醫案PK－身體冷半邊、男性小便岔開怎麼辦？feat.王柏鈞中醫師
📓節目小筆記📓04:25 睡覺突然腳涼怎麼回事？09:49 身體只冷半邊治療思路14:00 治失眠意外治好男性小便岔開！20:05 常見失眠分類特徵24:44 治好五條蛇的幻象28:28 介紹王柏鈞醫師31:34 Q/A回答王柏鈞中醫師Facebook留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments更多醫療專業 …
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📓節目小筆記📓
- 04:25 睡覺突然腳涼怎麼回事？
- 09:49 身體只冷半邊治療思路
- 14:00 治失眠意外治好男性小便岔開！
- 20:05 常見失眠分類特徵
- 24:44 治好五條蛇的幻象
- 28:28 介紹王柏鈞醫師
- 31:34 Q/A回答
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Powered by Firstory HostingEP279：夏季養生必聽！別亂吃這食物當心火燒上來！
📓節目小筆記📓03:33 夏天會想吃什麼？06:23 夏天需要踩煞車08:23 民眾夏季要怎麼保養？10:30 五臟五行為什麼是12經絡？11:22 君火vs相火的概念16:57 夏季調心的重點18:51 Q/A回答留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments更多醫療專業知識與臨床分享都在這！電子報訂閱｜每 …
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📓節目小筆記📓
- 03:33 夏天會想吃什麼？
- 06:23 夏天需要踩煞車
- 08:23 民眾夏季要怎麼保養？
- 10:30 五臟五行為什麼是12經絡？
- 11:22 君火vs相火的概念
- 16:57 夏季調心的重點
- 18:51 Q/A回答
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Powered by Firstory HostingEP278：學中醫好難！傷寒論超多版本，蕭醫師是學哪一派？
📓節目小筆記📓00:46 前情提要05:32 宋版VS康平、康治版09:33 傷寒論－臟腑派11:16 傷寒論－方證派14:48 傷寒論－病機派16:40 六經辨證留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments更多醫療專業知識與臨床分享都在這！電子報訂閱｜每月兩篇學習中醫知識！醫案文章 | …
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📓節目小筆記📓
- 00:46 前情提要
- 05:32 宋版VS康平、康治版
- 09:33 傷寒論－臟腑派
- 11:16 傷寒論－方證派
- 14:48 傷寒論－病機派
- 16:40 六經辨證
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Powered by Firstory HostingEP277：誰才治本？西醫、中醫看病思維哪裡不一樣？
📓節目小筆記📓02:55 中西醫看疾病的不同觀點06:52 香港腳觀點的不同08:47 中西醫誰治本？11:04 哪些疾病特別適合找中醫？12:55 失去嗅覺的案例17:07 什麼是中醫邏輯？24:12 QA問答留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments更多醫療專業知識與臨床分享都在這！電子報訂閱｜每月兩 …
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📓節目小筆記📓
- 02:55 中西醫看疾病的不同觀點
- 06:52 香港腳觀點的不同
- 08:47 中西醫誰治本？
- 11:04 哪些疾病特別適合找中醫？
- 12:55 失去嗅覺的案例
- 17:07 什麼是中醫邏輯？
- 24:12 QA問答
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Powered by Firstory HostingEP276：水火不通就生病！龜板鎖住你的陽氣，通水火！
📓節目小筆記📓00:34 前情提要01:49 烏龜的水火特性05:25 為何使用龜板？07:24 鎖陽氣的作用08:10 牡蠣、蛤蠣的差異14:51 QA問答留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments更多醫療專業知識與臨床分享都在這！電子報訂閱｜每月兩篇學習中醫知識！醫案文章 | 蕭御醫講透中醫精彩短片 …
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- 00:34 前情提要
- 01:49 烏龜的水火特性
- 05:25 為何使用龜板？
- 07:24 鎖陽氣的作用
- 08:10 牡蠣、蛤蠣的差異
- 14:51 QA問答
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Powered by Firstory HostingEP275：你的失眠可能需要「清垃圾」遠志、木香拯救多夢失眠！
📓節目小筆記📓01:03 中醫典籍的藥方－遠志與木香03:43 木香的藥性特徵05:35 睡眠－蠟燭比喻08:35 遠志的角色11:56 如何從脈象區分用藥15:23 QA問答留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments更多醫療專業知識與臨床分享都在這！電子報訂閱｜每月兩篇學習中醫知識！醫案文章 | …
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📓節目小筆記📓
- 01:03 中醫典籍的藥方－遠志與木香
- 03:43 木香的藥性特徵
- 05:35 睡眠－蠟燭比喻
- 08:35 遠志的角色
- 11:56 如何從脈象區分用藥
- 15:23 QA問答
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Powered by Firstory HostingEP274：氣不能省！聲音沙啞，省力氣講話哪裡有問題？
📓節目小筆記📓1:19 聲音沙啞的類型區分3:45 怎麼讓喉嚨恢復滋潤？4:50 痰多不適用麥門冬7:05 累就聲音沙啞類型9:12 案例分享13:15 聲音為什麼會乾乾的？16:30 氣為什麼要用完？19:21 QA問答留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments更多醫療專業知識與臨床分享都在這！電子報訂 …
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📓節目小筆記📓
- 1:19 聲音沙啞的類型區分
- 3:45 怎麼讓喉嚨恢復滋潤？
- 4:50 痰多不適用麥門冬
- 7:05 累就聲音沙啞類型
- 9:12 案例分享
- 13:15 聲音為什麼會乾乾的？
- 16:30 氣為什麼要用完？
- 19:21 QA問答
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Powered by Firstory HostingEP272：憂鬱V.S焦慮－關鍵是「陰陽動能」打死結！
📓節目小筆記📓0:26 前情提要1:24 憂鬱、焦慮的差異4:00 憂鬱陰陽轉化問題7:19 憂鬱－小目標小贏9:26 焦慮陰陽轉化問題12:03 互相轉化的狀況15:08 心理影響生理20:30 QA問答留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments更多醫療專業知識與臨床分享都在這！電子報訂閱｜每月兩篇學習 …
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📓節目小筆記📓
0:26 前情提要1:24 憂鬱、焦慮的差異
4:00 憂鬱陰陽轉化問題
7:19 憂鬱－小目標小贏
9:26 焦慮陰陽轉化問題
12:03 互相轉化的狀況
15:08 心理影響生理
20:30 QA問答留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments
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Powered by Firstory HostingEP271：身體故障？人體「總電源 三焦」要重開機！？
📓節目小筆記📓0:50 前情提要1:44 中醫重要的隱形的力量！3:51 命門是什麼？6:27 三焦是什麼？8:33 三焦的功能10:00 三焦底部卡住怎麼辦？12:19 由內往外的能量如何疏通？13:23 上方通電不足怎麼辦？14:33 調理三焦＝幫身體重開機19:27 QA問答留言告訴我你對這一集的想法： …
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📓節目小筆記📓
0:50 前情提要1:44 中醫重要的隱形的力量！
3:51 命門是什麼？
6:27 三焦是什麼？
8:33 三焦的功能
10:00 三焦底部卡住怎麼辦？
12:19 由內往外的能量如何疏通？
13:23 上方通電不足怎麼辦？
14:33 調理三焦＝幫身體重開機
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Powered by Firstory HostingEP270：智能手錶竟能看「陰陽」？數據背後的身體平衡看這幾個指標！
📓節目小筆記📓2:00 智能手錶帶來的變化3:31 最常觀察的指標7:18 HRV越高越好？9:52 智能手錶看陰陽？14:05 個性也會影響HRV數值17:40 陰陽和用錢居然很像？21:47 QA問答留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments更多醫療專業知識與臨床分享都在這！電子報訂閱｜每月兩篇學習中 …
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📓節目小筆記📓
2:00 智能手錶帶來的變化3:31 最常觀察的指標
7:18 HRV越高越好？
9:52 智能手錶看陰陽？
14:05 個性也會影響HRV數值
17:40 陰陽和用錢居然很像？
21:47 QA問答留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments
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