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【50+新家庭溝通學】父母年紀大講不聽,怎麼辦?陳乃菁:當他們大腦變了,3招溝通更有效

June 17, 2026 · 33 min

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面對超高齡社會帶來的家庭新張力,《50+》與中國信託財富管理攜手倡議「50+新家庭溝通學」,從長輩、兒女與手足三大面向,梳理不同世代與家庭角色之間的溝通難題,提供更貼近真實生活的相處解方,陪伴每個家庭在變老的路上,重新理解彼此、找回靠近的方法。

首篇邀請老人醫學與失智照護專家陳乃菁醫師,深度解析大腦退化的4大早期訊號,並分享3個「先接住情緒,再解決問題」的溫和心法。

陳乃菁醫師提醒,當父母的身體、大腦與理解能力逐漸改變,命令、批評或反覆講道理,往往只會讓對方更加防衛。與其一開口就說「你這樣不對」,不如先理解行為背後的原因、接住對方的情緒,再用示弱取代命令,一起找出彼此都能接受的做法。
換個方式溝通,才能讓陪伴少一點拉扯、多一點溫暖,也讓親子關係重新靠近。

共同贊助:中國信託財富管理 (👉https://reurl.cc/r07EbE)

✅ 本集節目重點
▪ 父母的哪些行為改變,可能是大腦退化的早期訊號?
▪ 面對囤物、不吃藥等生活衝突,如何先理解原因,再處理問題?
▪ 為什麼用「示弱」取代命令,更能降低長輩的防衛心?
▪ 照顧者如何先穩定自己,避免在溝通中彼此受傷?

主持人:《50+》總編輯兼副執行長 王美珍
來賓:老人醫學與失智照護專家 陳乃菁醫師
製作團隊:《50+》整合傳播部

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贊助50+:https://www.fiftyplus.com.tw/support
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