Skip to content
Bless The Mess

Bless The Mess

NewHoe ben je een happy single? Met Marie Van UytvanckNovember 11, 2026 · 21 min
Episodes
186
Released
weekly
Latest episode
Nov 11, 2026

About the podcast

Je favoriete besties Anushka Melkonian en Kawtar Ehlalouch geven samen met hun gast een antwoord op al jouw levensvragen. Alleen gaan wonen, hoe doe je dat? Wat kan je doen als je je eenzaam voelt? En hoe maak je vrienden als je ouder wordt? Samen schaterlachen ze zich een weg door de ups en downs en delen ze alles waar niemand je ooit eerder voor waarschuwde.

Episodes 186

  1. Hoe ben je een happy single? Met Marie Van Uytvanck

    21 minSeason 6 · Episode 7

    Hoe ben je een happy single? En waarom stappen we niet meer gewoon op elkaar af? Samen met bestie Marie bespreken we jouw vragen.

  2. Heb je veel vrienden nodig om je niet alleen te voelen? Met bestie Yasmine

    32 minSeason 6 · Episode 6

    Heb je veel vrienden nodig om je niet alleen te voelen? En hoe maak je het beste nieuwe vrienden? Samen met bestie Yasmine bespreken we jouw vragen.

  3. Heb je veel vrienden nodig om je niet alleen te voelen? Met bestie Yasmine

    24 minSeason 6 · Episode 6

    Heb je veel vrienden nodig om je niet alleen te voelen? En hoe maak je het beste nieuwe vrienden? Samen met bestie Yasmine bespreken we jouw vragen.

  4. Hoe ga je om met alle prikkels in het leven? Met Veerle Dejaeger

    29 minSeason 6 · Episode 5

    Hoe ga je om met alle prikkels in het leven? En heb jij ook last van revenge bedtime? Samen met bestie Veerle bespreken we jouw vragen.

  5. Hoe zelfzeker ben jij? Met Nora Monsecour

    26 minSeason 6 · Episode 4

    Hoe zelfzeker ben jij? En hoe probeer jij je zelfzekerheid te versterken? Samen met bestie Nora bespreken we jouw vragen en duiken we dieper in op het thema ‘zelfzekerheid’.

  6. Hoe ga je om met een identiteitscrisis? Met Jenna Peij

    28 minSeason 6 · Episode 3

    Hoe ga je om met een identiteitscrisis? En ken jij je hele toekomstplan al? Samen met bestie Jenna bespreken we jouw vragen en duiken we dieper in op het thema ‘Identity crisis! Weet jij al duidelijk waar je …

    Show notes
    Hoe ga je om met een identiteitscrisis? En ken jij je hele toekomstplan al? Samen met bestie Jenna bespreken we jouw vragen en duiken we dieper in op het thema ‘Identity crisis! Weet jij al duidelijk waar je over 5 jaar wil staan of niet?’.
  7. Hoe ga je om met snel volwassen moeten worden? Met Maymenna

    24 minSeason 6 · Episode 2

    Hoe ga je om met snel volwassen moeten worden? En hoe is het om in een moeilijke thuissituatie op te groeien? Samen met bestie Maymenna bespreken we jouw vragen en duiken we dieper in op het thema ‘te snel …

    Show notes
    Hoe ga je om met snel volwassen moeten worden? En hoe is het om in een moeilijke thuissituatie op te groeien? Samen met bestie Maymenna bespreken we jouw vragen en duiken we dieper in op het thema ‘te snel volwassen moeten worden’.
  8. Hoe onderhoud je het best vriendschappen? Met Manu Van Acker

    25 minSeason 6 · Episode 1

    Hoe onderhoud je het best vriendschappen? En hoe ga je om met vriendschapsbreuken? Samen met bestie Manu bespreken we jouw vragen en duiken we dieper in op het thema ‘vriendschappen onderhouden is moeilijk’.

  9. Wat als je in een fase zit dat je een heel ander leven wilt? Met Mehdi

    23 minSeason 5 · Episode 39

    Wat als je in een fase zit dat je een heel ander leven wilt? En wat als je het te verplicht vindt om sociaal te doen tegen vrienden en familie? Samen met bestie Mehdi bespreken we jouw vragen en vertelt Anushka …

    Show notes
    Wat als je in een fase zit dat je een heel ander leven wilt? En wat als je het te verplicht vindt om sociaal te doen tegen vrienden en familie? Samen met bestie Mehdi bespreken we jouw vragen en vertelt Anushka over haar messy week.
  10. Hoe vind je rustmomentjes in deze drukke wereld? Met Leen Dendievel

    29 minSeason 5 · Episode 38

    Hoe vind je rustmomentjes in deze drukke wereld? En waarom wordt er vaak verwacht dat we jarenlang in dezelfde job blijven? Samen met bestie Leen bespreken we jullie vragen.

  11. Hoe ga je best om met de druk van een ‘summerbody’? Met Liese Luwel

    27 minSeason 5 · Episode 37

    Wat is je droombestemming? En hoe ga je best om met de druk van een ‘summerbody’? Samen met bestie Liese bespreken we jouw vragen.

  12. Wat als je worstelt met je leeftijd? Met Thibault Christiaensen

    25 minSeason 5 · Episode 36

    Moet je je passie blijven volgen, ook als die geen financiële stabiliteit biedt? En wat als je worstelt met je leeftijd? Samen met bestie Thibault bespreken we jouw vragen en vertelt Kawtar over haar messy week.

  13. Hoe ga je om met het beeld dat social media schept rond gezonde voeding? Met Loredana Falone

    29 minSeason 5 · Episode 35

    Hoe ga je om met het beeld dat social media schept rond gezonde voeding? En vanaf wanneer weet je dat het tijd is om een droom los te laten? Samen met bestie Loredana bespreken we jouw vragen.

  14. Hoe ga je om met vriendinnen die een totaal ander leven hebben? Met Mariam Hakobyan

    35 minSeason 5 · Episode 34

    Waarom worden eisen bij mannen en vrouwen vaak anders bekeken? En hoe ga je om met vriendinnen die een totaal ander leven hebben? Samen met bestie Mariam bespreken we jouw vragen en vertelt Kawtar over haar …

    Show notes
    Waarom worden eisen bij mannen en vrouwen vaak anders bekeken? En hoe ga je om met vriendinnen die een totaal ander leven hebben? Samen met bestie Mariam bespreken we jouw vragen en vertelt Kawtar over haar messy moment van de week.
  15. Hoe leer je perfectionisme meer los te laten? Met Steffi Mercie

    34 minSeason 5 · Episode 33

    Hoe leer je perfectionisme meer los te laten? En wat als je je buitengesloten voelt omdat je geen sociale media hebt? Samen met bestie Steffi Mercie bespreken we jouw vragen.

  16. Wat als je het gevoel hebt dat je genegeerd wordt in de groepschat? Met Jietse Pauwaert

    35 minSeason 5 · Episode 32

    Wat als je het gevoel hebt dat je genegeerd wordt in de groepschat? En wanneer heb je té veel zelfvertrouwen? Samen met bestie Jietse bespreken we jouw vragen en vertelt Kawtar over haar messy week.

  17. Hoe ga je om met mensen die tegen je liegen? Met Kaat Van Stralen

    29 minSeason 5 · Episode 31

    Hoe ga je om met mensen die tegen je liegen? En is het normaal dat je je kleding, stijl en mening volledig verandert? Samen met bestie Kaat bespreken we jullie vragen en vertelt Anushka meer over haar messy week.

  18. “Help: hoe vind je een goede gynaecoloog?” Met Aurélie Boffé

    28 minSeason 5 · Episode 30

    Hoe vind je een goede gynaecoloog? Samen met bestie Aurélie bespreken we jouw vragen en deelt Kawtar haar nieuwe aankoop.

  19. Wat als je je onveilig voelt op straat? Met Yemi Oduwale

    30 minSeason 5 · Episode 29

    Hoe ga je om met je onveilige gevoel op straat? Wat als je twijfelt over je verloving? Samen met bestie Yemi bespreken we jullie vragen en ontdekken we dat we allemaal wel wat meer dier zouden mogen zijn.

  20. Soloreizen: ja of nee? Met Lise-Lore Vanstechelman

    31 minSeason 5 · Episode 28

    Wat als je twijfelt om te gaan soloreizen? Hoe weet je of je kat je echt leuk vindt? En wat als je geen broek kan vinden die je écht goed past? Samen met bestie Lise-Lore bespreken we jouw vragen en krijgen we …

    Show notes
    Wat als je twijfelt om te gaan soloreizen? Hoe weet je of je kat je echt leuk vindt? En wat als je geen broek kan vinden die je écht goed past? Samen met bestie Lise-Lore bespreken we jouw vragen en krijgen we een nieuwe bestieupdate.
  21. Wat als je in de knoop zit met jezelf? Met Anna-Livia Smekens

    37 minSeason 5 · Episode 27

    Wat als je in de knoop zit met jezelf? En welke boeken zijn echt een aanrader? Samen met bestie Anna-Livia bespreken we jouw vragen en krijgen we een nieuwe bestieupdate van bestie Rachel.

  22. Hoe ga je om met verlies bij vrienden? Met Bab Buelens

    30 minSeason 5 · Episode 26

    Hoe ga je om met vrienden die iemand hebben verloren? Wat als je iets mist bij je psycholoog? En hoe kom je aan een job? Samen met bestie Bab bespreken we jouw vragen en vertelt Kawtar hoe haar messy week was.

  23. Hoe blijf je gemotiveerd om te sporten? Met Eléonore Van Bavel

    31 minSeason 5 · Episode 25

    Hoe blijf je gemotiveerd om te sporten? Wat als je wilt alleen gaan wonen, maar stress hebt over je financiële inkomen? En wat als je het gevoel hebt dat je uit de boot valt bij je broer en zus? Samen met …

    Show notes
    Hoe blijf je gemotiveerd om te sporten? Wat als je wilt alleen gaan wonen, maar stress hebt over je financiële inkomen? En wat als je het gevoel hebt dat je uit de boot valt bij je broer en zus? Samen met bestie Eléonore bespreken we jouw vragen en vertelt Kawtar over haar messy moment van deze week.
  24. Wat als je moet samenwerken met een competitieve collega? Met Bregje Iding

    30 minSeason 5 · Episode 24

    Hoe ga je best om met misverstanden en confrontaties? Wat als je twijfelt over je relatie? En hoe ga je om met een onderliggende competitie tussen jou en je collega? Samen met bestie Bregje bespreken we jouw …

    Show notes
    Hoe ga je best om met misverstanden en confrontaties? Wat als je twijfelt over je relatie? En hoe ga je om met een onderliggende competitie tussen jou en je collega? Samen met bestie Bregje bespreken we jouw vragen en onthult Bregje hoelang ze haar scheermesjes durft te gebruiken.
  25. Hoe kun je je eenzame gevoel omarmen? Met Serine Ayari

    30 minSeason 5 · Episode 23

    Hoe kan je je eenzame gevoel omarmen? En wat als je vriendin altijd neemt, maar nooit geeft in jullie vriendschap? Samen met bestie Serine bespreken we jouw vragen en deelt Anushka haar messy moment van de week.

  26. Hoe vertel je je ouders dat je nood hebt aan een psycholoog? Met Pepijn Huysman?

    29 minSeason 5 · Episode 22

    Wat als je denkt dat je niet geaccepteerd wordt door je schoonfamilie? En hoe vertel je je ouders dat je nood hebt aan een psycholoog? Samen met bestie Pepijn bespreken we jouw vragen en heeft Pepijn een …

    Show notes
    Wat als je denkt dat je niet geaccepteerd wordt door je schoonfamilie? En hoe vertel je je ouders dat je nood hebt aan een psycholoog? Samen met bestie Pepijn bespreken we jouw vragen en heeft Pepijn een verrassing mee voor Kawtar en Anushka.
  27. Wat als je een people pleaser bent? Met Ghislaine Handiri

    32 minSeason 5 · Episode 21

    Wat als je worstelt met je onzekerheden? En wat als je een mega grote people pleaser bent? Samen met bestie Ghislaine bespreken we jouw vragen en vertelt Kawtar over haar messy moment op de MIA's.

  28. "Help, ik zie trouwen helemaal niet zitten" Met Laura Tesoro

    32 minSeason 5 · Episode 20

    Wat als jij niet wilt trouwen, maar je vriend wel? En hoe ga je om met het gevoel dat je je beste vriendin aan het verliezen bent? Samen met bestie Laura Tesoro bespreken we jouw vragen en komen we alles te …

    Show notes
    Wat als jij niet wilt trouwen, maar je vriend wel? En hoe ga je om met het gevoel dat je je beste vriendin aan het verliezen bent? Samen met bestie Laura Tesoro bespreken we jouw vragen en komen we alles te weten over katten.
  29. Wat als je geleefd wordt door je telefoon? Met Meron

    28 minSeason 5 · Episode 19

    Hoe ga je best om met je zus die onhandelbaar lijkt? En wat als je geleefd wordt door je telefoon? Samen met bestie Meron bespreken we jouw vragen en komen we te weten wat hun mening is over audioboeken.

  30. Case closed! Met Wannes Lacroix

    30 minSeason 5 · Episode 18

    Wat als je beste vriendin soms bot tegen jou is? Is het verplicht om uit de kast te komen? En hoe ga je best om met een jongen die jou niet meer wilt? Samen met bestie Wannes Lacroix bespreken we jouw vragen en …

    Show notes
    Wat als je beste vriendin soms bot tegen jou is? Is het verplicht om uit de kast te komen? En hoe ga je best om met een jongen die jou niet meer wilt? Samen met bestie Wannes Lacroix bespreken we jouw vragen en ontdekken we dat er volgens Wannes zo iets bestaat als men narnia.

These are the latest 40 of 186 episodes. You’ll find older episodes in the podcast’s feed.

Is this your podcast?

Confirm it with an entry in your feed: you get a code here, add it as podcast:txt to the channel of your feed, and we check it. Your podcast is then shown as “verified” on SoundNode.

Settings

Display

Language

Decides which stations you see first on the home page.

History

Recently played stations and episodes and your latest searches are only stored in this browser.

Notifications

A short notice when a podcast you follow has a new episode. Turn off single podcasts with the bell on their page.

Account

Save favorites – in the app and on the website.

Keyboard shortcuts

/
Open search
Space
Play or pause
← →
In the player: back 15 s, forward 30 s (episodes) · in a row: next tile
↑ ↓
In a row: target within the tile
Home / End
In a row: first or last tile
Esc
Close window or menu
?
This overview
Now playing

Go to station page

Play next

    Add episodes with “Play next” – they play after the current episode.