Easy Talks with Izi
- Episodes
- 77
- Released
- weekly
- Latest episode
- Nov 7, 2026
About the podcast
"Easy Talks with Izi" е подкаст, в който споделям мислите си за всичко, което намирам за интересно, често в късните часове на нощта, когато записвам епизоди, потопена в уюта на стаята ми. Усещането, което мечтая всеки епизод да носи е спокойствие, разпускане и най-вече чувството, което изпитваш, докато говориш с любим човек, който те разбира. Приятно слушане! ^^
Episodes 77
Трудните разговори | Как да ги водим и да спрем да ги отлагаме
В днешния епизод споделям за трудни разговори, които съм водила в последните няколко години и на какво са ме научили те, както и как да провеждаме такива без да ги отлагаме прекалено дълго. Партньор епизодa e …
Show notes
В днешния епизод споделям за трудни разговори, които съм водила в последните няколко години и на какво са ме научили те, както и как да провеждаме такива без да ги отлагаме прекалено дълго. Партньор епизодa e FuzeTea. :) DISCLAIMER: Всичко споделено в подкаста "Easy Talks with Izi" е лично мое мнение, свързано с опита и преживяванията ми. Аз не съм психолог и нито един епизод не може да замести истинското посещение при терапевт. <3Нуждата от валидация | Награди, лайкове и статистики
В днешния епизод споделям преживяванията ми, свързани с наградите, нуждата от валидация и влиянието на социалните мрежи над самочувствието ми през годините. Партньори на епизода са Bett’r и FuzeTea. :) Код …
Show notes
В днешния епизод споделям преживяванията ми, свързани с наградите, нуждата от валидация и влиянието на социалните мрежи над самочувствието ми през годините. Партньори на епизода са Bett’r и FuzeTea. :) Код izieqka15 дава 15% тук https://zelen.bg/?utm_source=izieqka&utm_medium=influencer&utm_campaign=bettrxizabel DISCLAIMER: Всичко споделено в подкаста "Easy Talks with Izi" е лично мое мнение, свързано с опита и преживяванията ми. Аз не съм психолог и нито един епизод не може да замести истинското посещение при терапевт. <3Купих си открадната кола | Уроците, които ми даде тази ситуация
В днешния епизод споделям на какво ме научи ситуацията, в която си купих открадната кола и през какво минах в последните няколко месеца. Партньори на епизода са Runners и FuzeTea. :) DISCLAIMER: Всичко …
Show notes
В днешния епизод споделям на какво ме научи ситуацията, в която си купих открадната кола и през какво минах в последните няколко месеца. Партньори на епизода са Runners и FuzeTea. :) DISCLAIMER: Всичко споделено в подкаста "Easy Talks with Izi" е лично мое мнение, свързано с опита и преживяванията ми. Аз не съм психолог и нито един епизод не може да замести истинското посещение при терапевт. <3Зависимостта ми към пушенето и как успях да спра
В днешния епизод споделям как се освободих от зависимостта ми към пушенето и какъв беше пътят, който извървях - кога започна всичко, какви бяха трудностите и какво ми помагаше най-много да се справя. Партньори …
Show notes
В днешния епизод споделям как се освободих от зависимостта ми към пушенето и какъв беше пътят, който извървях - кога започна всичко, какви бяха трудностите и какво ми помагаше най-много да се справя. Партньори на епизода за Runners и FuzeTea. :) Код Izi10 ти дава -10% в https://www.runners.bg/ DISCLAIMER: Всичко споделено в подкаста "Easy Talks with Izi" е лично мое мнение, свързано с опита и преживяванията ми. Аз не съм психолог и нито един епизод не може да замести истинското посещение при терапевт. <3Новостите в живота ми - нов дом, открадната кола и още
В днешния епизод споделям всичко ново в живота ми, което се е случило в последната година. Ще чуеш защо спрях да качвам епизоди, какво се случи с кафенето ми, откраднатата кола и новия ми дом. Партньори на …
Show notes
В днешния епизод споделям всичко ново в живота ми, което се е случило в последната година. Ще чуеш защо спрях да качвам епизоди, какво се случи с кафенето ми, откраднатата кола и новия ми дом. Партньори на епизода за Runners и FuzeTea. :) Код Izi10 ти дава -10% в https://www.runners.bg/ DISCLAIMER: Всичко споделено в подкаста "Easy Talks with Izi" е лично мое мнение, свързано с опита и преживяванията ми. Аз не съм психолог и нито един епизод не може да замести истинското посещение при терапевт. <3Как да пишеш писма до бъдещето | Защо ги обичам
DISCLAIMER: Всичко споделено в подкаста е лично мое мнение, свързано с опита и преживяванията ми. Аз не съм терапевт, психолог и експерт и епизодите в този подкаст НЕ могат да заменят истинската терапия с професионалист.
Eкзистенциални кризи, секс въпроси и разочарования | Пикантните въпроси
DISCLAIMER: Всичко споделено в подкаста е лично мое мнение, свързано с опита и преживяванията ми. Аз не съм терапевт, психолог и експерт и епизодите в този подкаст НЕ могат да заменят истинската терапия с професионалист.
ChatGPT ме анализира, токсичните ми черти и какво е успехът | Вълнуващи въпроси
DISCLAIMER: Всичко споделено в подкаста е лично мое мнение, свързано с опита и преживяванията ми. Аз не съм терапевт, психолог и експерт и епизодите в този подкаст НЕ могат да заменят истинската терапия с професионалист.
"Тъпите" ми книги | "Съвети" за нови автори
DISCLAIMER: Всичко споделено в подкаста е лично мое мнение, свързано с опита и преживяванията ми. Аз не съм терапевт, психолог и експерт и епизодите в този подкаст НЕ могат да заменят истинската терапия с професионалист.
Изхвърлих си всичко | Kак ми се отрази да пренаредя живота си
DISCLAIMER: Всичко споделено в подкаста е лично мое мнение, свързано с опита и преживяванията ми. Аз не съм терапевт, психолог и експерт и епизодите в този подкаст НЕ могат да заменят истинската терапия с професионалист.
Оргазми, обезкосмяване, менструация, PMS | girl talk
DISCLAIMER: Всичко споделено в подкаста е лично мое мнение, свързано с опита и преживяванията ми. Аз не съм терапевт, психолог и експерт и епизодите в този подкаст НЕ могат да заменят истинската терапия с професионалист.
25 неща, за които съжалявам | цигари, тайни и още
DISCLAIMER: Всичко споделено в подкаста е лично мое мнение, свързано с опита и преживяванията ми. Аз не съм терапевт, психолог и експерт и епизодите в този подкаст НЕ могат да заменят истинската терапия с професионалист.
Задушаващи приятелства, предателства и червени флагове
Задушаващи приятелства, предателства и червени флагове by Izabel Ovcharova
Всичко ми дойде в повече - новости, терапия и откровения
Всичко ми дойде в повече - новости, терапия и откровения by Izabel Ovcharova
Сравнявам се с другите | Как да спрем сравнението
В днешния епизод споделям преживяванията ми, свързани със сравнението с останалите. Как ми влияе и защо ме е срам да го споделя? Как да спрем да се сравняваме с другите? Как да използваме сравнението по …
Show notes
В днешния епизод споделям преживяванията ми, свързани със сравнението с останалите. Как ми влияе и защо ме е срам да го споделя? Как да спрем да се сравняваме с другите? Как да използваме сравнението по позитивен начин? И още... ☕️ IZIGO е кодът, който важи от 1.12 до 31.12.2024г и ви подарява безплатна доставка в сайта на Yves Rocher при покупки над 20лв. 💛Какво да подариш, когато не знаеш какво да подариш?
🔆 Благотворителни организации: https://timeheroes.org/bg/ https://shorturl.at/scIIT https://napravidobro.bg/ Gift Come True: https://l1nq.com/XAEOA 🔆
Паник атаки и тревожност | Какво ни казват?
DISCLAIMER: Всичко споделено в подкаста е лично мое мнение, свързано с опита и преживяванията ми. Аз не съм терапевт, психолог и експерт и епизодите в този подкаст НЕ могат да заменят истинската терапия с професионалист.
Бърнаут/Прегаряне | Чувството "не съм достатъчен"
В епизода споделям всичко, което съм научила за прегарянето/burnout. Какво е това, как се справям, на какво ме е научило и още... <3
Отказвам се от фен срещите - Несподелени истории, хиляди подаръци и още
В епизода отговарям на въпросите ви за всички фен срещи, които съм имала. Защо не искам да ги правя повече под тази форма? Какво правя с всички подаръци? Какво да правите и какво не по време на фен среща? Какво …
Show notes
В епизода отговарям на въпросите ви за всички фен срещи, които съм имала. Защо не искам да ги правя повече под тази форма? Какво правя с всички подаръци? Какво да правите и какво не по време на фен среща? Какво турне искам да направя в бъдеще... и още! <3 Партньор на епизода е Yves Rocher – френска марка, известна с натуралната и екосъобразна козметика, която се грижи както за вас, така и за природата. Предлагат ОГРОМНО разнообразие от натурални продукти, от които да избирате. Подаряваме ви промокод IZI25, който ви дава 25% отстъпка на всички ненамалени продукти в https://yves-rocher.bg/ до 15 ноември. 💛Приключили приятелства, изоставеният ми канал и още | Life Update
В епизода отговарям на въпросите ви за неща, които са ви любопитни, свързани с живота ми... нещо като life update. <3 Партньор на епизода е Yves Rocher – френска марка, известна с натуралната и екосъобразна …
Show notes
В епизода отговарям на въпросите ви за неща, които са ви любопитни, свързани с живота ми... нещо като life update. <3 Партньор на епизода е Yves Rocher – френска марка, известна с натуралната и екосъобразна козметика, която се грижи както за вас, така и за природата. Предлагат ОГРОМНО разнообразие от натурални продукти, от които да избирате. Подаряваме ви промокод IZI25, който ви дава 25% отстъпка на всички ненамалени продукти в https://yves-rocher.bg/ до 15 ноември. 💛НЕ ПРЕДПОЛАГАЙ | Илюзиите ми
В епизода споделям уроците, които научих от предположения, за които съжалявам! Разказвам най-различни истории, които преживях с приятели, познати, партньори с желанието да вдъхновя слушателите да се освободят …
Show notes
В епизода споделям уроците, които научих от предположения, за които съжалявам! Разказвам най-различни истории, които преживях с приятели, познати, партньори с желанието да вдъхновя слушателите да се освободят от предразсъдъци и да не допускат моите грешки! <3 Партньор в този епизод е Gift Come True! Подариха ми почивка със СПА и езда сред природата. Това беше истинско бягство от града, изпълнено с релакс и спокойствие и можете да намерите видео в социалните ми мрежи от преживяването! Ако и вие търсите незабравими моменти, с Gift Come True можете да намерите перфектното преживяване за вас или вашите близки. Повече информация на този линк - https://bit.ly/4f4UQN4Когато не става това, което ТИ искаш.. и плановете се провалят
В епизода споделям какво съм научила от моментите, в които плановете ми се провалят, връзки се разпадат, мечти не се сбъдват и тн. Как вярвам, че е добре да реагираме, когато нещата не стават "на нашата" и не …
Show notes
В епизода споделям какво съм научила от моментите, в които плановете ми се провалят, връзки се разпадат, мечти не се сбъдват и тн. Как вярвам, че е добре да реагираме, когато нещата не стават "на нашата" и не вървят по план?Кое е по-важно от здравето?
В епизода споделям истории, свързани с мои безумни грешки, важни уроци, които научих по трудния начин и МНОГО, МНОГО, МНОГО ценни напомняния, упражнения и мисли, свързани с темата “физическо здраве”.
Мнението на хората & как да не ти пука?
В епизода споделям за преживяванията ми с негативни коментари и кибер тормоз през годините и как се справям с критиката. Разказвам истории, свързани със страха, който съм имала от това "какво ще кажат хората" и …
Show notes
В епизода споделям за преживяванията ми с негативни коментари и кибер тормоз през годините и как се справям с критиката. Разказвам истории, свързани със страха, който съм имала от това "какво ще кажат хората" и как успявам да го преодолея и да преследвам мечтите си.Истории от участието ми в Hell's Kitchen
В епизода споделям преживяванията ми в Hell's Kitchen и отговарям на въпроси, свързани с участието ми . <3
Исках да се откажа от всичко
TRIGGER WARNING: В епизода говоря за теми като депресия, тревожност, мисли за самоубийство и хранителни разстройства - ако тези теми са чувствителни за теб, моля не слушай епизода. Ако изпитваш натрапчиви …
Show notes
TRIGGER WARNING: В епизода говоря за теми като депресия, тревожност, мисли за самоубийство и хранителни разстройства - ако тези теми са чувствителни за теб, моля не слушай епизода. Ако изпитваш натрапчиви мисли, тревожност или имаш нужда от емоционална подкрепа, потърси помощ. Национална телефонна линия за деца и младежи до 18 години: 116 111 Национална телефонна линия за онлайн безопас- ност на деца: 124 123 ГОРЕЩАТА ТЕЛЕФОННА ЛИНИЯ ЗА ПСИХОСОЦИАЛНА ПОДКРЕПА НА БЧК 08001 1466Не драматизираш
Случва ли ти се да ти кажат "драматизираш", когато нещо те разстрои или нарани? Този епизод е за теб. <3 Открий продуктите на Canyon тук: https://canyon.bg/ Желая приятно слушане, а ако епизода ти хареса …
Show notes
Случва ли ти се да ти кажат "драматизираш", когато нещо те разстрои или нарани? Този епизод е за теб. <3 Открий продуктите на Canyon тук: https://canyon.bg/ Желая приятно слушане, а ако епизода ти хареса - можеш да оставиш ревю! ^^Грешките ми
В епизода споделям част от грешките, които съм допуснала във времето и какво съм научила от тях. <3 Открий продуктите на Canyon тук: https://canyon.bg/ Желая приятно слушане, а ако епизода ти хареса - можеш да …
Show notes
В епизода споделям част от грешките, които съм допуснала във времето и какво съм научила от тях. <3 Открий продуктите на Canyon тук: https://canyon.bg/ Желая приятно слушане, а ако епизода ти хареса - можеш да оставиш ревю! ^^Депресия, тревожност и негативни мисли
В епизода споделям как преминавам през депресивни състояния и как се справям с тревожността и негативните мисли, които имам от години. <3 Открий продуктите на Canyon тук: https://canyon.bg/ Желая приятно …
Show notes
В епизода споделям как преминавам през депресивни състояния и как се справям с тревожността и негативните мисли, които имам от години. <3 Открий продуктите на Canyon тук: https://canyon.bg/ Желая приятно слушане, а ако епизода ти хареса - можеш да оставиш ревю! ^^
These are the latest 40 of 77 episodes. You’ll find older episodes in the podcast’s feed.
Similar podcasts
More Leisure podcasts
Is this your podcast?
Confirm it with an entry in your feed: you get a code here, add it as podcast:txt to the channel of your feed, and we check it. Your podcast is then shown as “verified” on SoundNode.