Expuestas
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- Nov 12, 2026
About the podcast
Al exponernos delante de Dios nos vemos como Él nos ve y nos proyectamos con dignidad, amor propio y amor por los demás.
Episodes 263
Cómo romper ciclos de pecado
Bienvenidos a un episodio profundamente honesto de Expuestas! 🌸 Hoy abrimos el corazón para tocar un tema confrontador pero sumamente liberador: los ciclos de pecado, las adicciones del alma y cómo salir de …
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Bienvenidos a un episodio profundamente honesto de Expuestas! 🌸 Hoy abrimos el corazón para tocar un tema confrontador pero sumamente liberador: los ciclos de pecado, las adicciones del alma y cómo salir de ellos.A través de nuestras propias historias y caídas —desde batallas con el control, el orgullo y la religiosidad de apariencia, hasta luchas con los límites y la comida— platicamos sobre la delgada línea entre pecar y permanecer en el pecado. Analizamos por qué el remordimiento o la culpa no equivalen a un cambio real y cómo las herramientas bíblicas de la confesión, la comunidad y la rendición de cuentas son las únicas llaves para vivir en verdadera libertad. Dios no busca perfección instantánea, sino un corazón humilde dispuesto a rendirse en cada etapa del proceso. ¡Acompáñanos y caminemos juntas hacia la restauración! 📖✨
Lo que quieren las mujeres
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Lo que los hombres quieren
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Todas somos expuestas - Evento en vivo Episodio 262 #expuestas
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La importancia de invertir en mi
¡Estamos felices porque estamos a pocos días de compartir contigo un tiempo entre amigas!https://seticketes.com/todas-somos-expuestas/Únete a este canal para acceder a sus …
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¡Estamos felices porque estamos a pocos días de compartir contigo un tiempo entre amigas!
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Me siento estancada
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Mamá, mujer y amada
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Cómo agradar a Dios
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¡La venta de entradas para nuestro próximo evento ya está abierta para TODAS! 🙌🏼Estamos preparando un encuentro muy especial, de esos que nos recuerdan lo importante que es detenernos, compartir, aprender juntas y seguir creciendo para ser quien Dios nos ha llamado a ser.https://seticketes.com/todas-somos-expuestas/Únete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCzh0YudtMePN0cFjtGpRWYg/joinSi te gusta el contenido, ayudamos a compartirlo para que mas Expuestas se unan a esta comunidad.Unete a la comunidad en Patreon para contenido exclusivo semanal.https://www.patreon.com/expuestasInstagram:Expuestas Podcast: https://www.instagram.com/expuestaspodcastMaya Alonzo: https://www.instagram.com/mayaalonzoMeli Luna: https://www.instagram.com/melidelunaMadis Sanchez: https://www.instagram.com/madissanchez@mayaalonzo @madissanchez @melideluna
La mujer que construyo día a día
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¿Cómo ayudo a mi amiga?
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Cómo saber si es el indicado
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No soy mi historia
¿Alguna vez te has definido por tu pasado, por un trauma, un diagnóstico o incluso por tus aciertos y fracasos? En este episodio de Expuestas, conversamos de manera profunda sobre cómo caemos en el error de …
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¿Alguna vez te has definido por tu pasado, por un trauma, un diagnóstico o incluso por tus aciertos y fracasos? En este episodio de Expuestas, conversamos de manera profunda sobre cómo caemos en el error de convertir nuestros eventos pasados en nuestra propia identidad. 💡 Puntos Clave del Episodio:Tu historia no es tu identidad: Todos atravesamos momentos difíciles, pero ni las heridas, ni las etiquetas, ni las circunstancias definen quién eres realmente. El impacto del trauma: Comprendiendo cómo las vivencias del pasado alteran la percepción y las respuestas defensivas del cerebro, y cómo no debemos colocar el trauma en el centro de nuestras vidas. Reescritura y Redención: Aprender a ver los eventos dolorosos con la óptica del propósito y la gracia, sabiendo que la historia sirve como testimonio, pero no dicta el destino. "✨ ¡No olvides suscribirte, darle me gusta y activar la campanita para no perderte ningún episodio! Si conoces a alguien que necesite escuchar este mensaje hoy, ¡comparte este video! Únete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCzh0YudtMePN0cFjtGpRWYg/joinSi te gusta el contenido, ayudamos a compartirlo para que mas Expuestas se unan a esta comunidad.Unete a la comunidad en Patreon para contenido exclusivo semanal.https://www.patreon.com/expuestasInstagram:Expuestas Podcast: https://www.instagram.com/expuestaspodcastMaya Alonzo: https://www.instagram.com/mayaalonzoMeli Luna: https://www.instagram.com/melidelunaMadis Sanchez: https://www.instagram.com/madissanchez@mayaalonzo @madissanchez @melideluna
Dios, te estás tardando
En este episodio hablamos abiertamente sobre la espera y cómo afrontar los momentos en que sentimos que Dios tarda en responder. A través de experiencias personales, reflexiones bíblicas y anécdotas cotidianas …
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En este episodio hablamos abiertamente sobre la espera y cómo afrontar los momentos en que sentimos que Dios tarda en responder. A través de experiencias personales, reflexiones bíblicas y anécdotas cotidianas, abordamos la diferencia entre esperar con desesperación y cultivar una paciencia activa fundamentada en la confianza.
Cómo la espera moldea el carácter, fortalece la fe y revela las intenciones del corazón. Además, destacan que la actitud correcta ante la incertidumbre no proviene del esfuerzo propio, sino del fruto del Espíritu Santo, recordando que la promesa más grande y la espera definitiva para cada creyente es el reencuentro con Jesús.
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El dolor de una ruptura
💔 ¿Cómo sanar un corazón roto? En este episodio de Expuestas, abordamos un tema tan común como doloroso: el duelo que no proviene de la muerte, sino de una ruptura amorosa, un divorcio o una expectativa no …
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💔 ¿Cómo sanar un corazón roto? En este episodio de Expuestas, abordamos un tema tan común como doloroso: el duelo que no proviene de la muerte, sino de una ruptura amorosa, un divorcio o una expectativa no cumplida. Si estás pasando por una ruptura o conoces a alguien en este proceso, este episodio te recordará que sentir no es pecado, que las mentiras del dolor se pueden superar y que siempre hay esperanza para volver a restaurarse.00:00 - Bienvenida y novedades para miembros 01:05 - Duelo por separación vs. Duelo por fallecimiento 02:18 - Anécdota de Meli: Definir límites en el noviazgo 05:32 - La historia de Maya: El "break", la confusión y el dolor del rechazo 13:18 - Experiencia de Madis: Rupturas, distancia y duelos en la relación 18:00 - Cómo procesar la tristeza: La restauración lleva tiempo 20:30 - El poder del perdón y un ejercicio práctico de sanidad emocional24:30 - Ilusiones rotas y el peligro de idealizar a la pareja29:40 - Mantener la dignidad: Evitar rogar o suplicar amor ("migajas")31:00 - El impacto físico del corazón roto y cómo romper con las mentiras del dueloDéjanos en los comentarios: ¿Cómo has vivido tus procesos de duelo emocional? ¡Te leemos!🔔 No olvides suscribirte y compartir este video con alguien que lo necesiteÚnete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCzh0YudtMePN0cFjtGpRWYg/joinSi te gusta el contenido, ayudamos a compartirlo para que mas Expuestas se unan a esta comunidad.Unete a la comunidad en Patreon para contenido exclusivo semanal.https://www.patreon.com/expuestasInstagram:Expuestas Podcast: https://www.instagram.com/expuestaspodcastMaya Alonzo: https://www.instagram.com/mayaalonzoMeli Luna: https://www.instagram.com/melidelunaMadis Sanchez: https://www.instagram.com/madissanchez@mayaalonzo @madissanchez @melideluna
Amistades poderosas
¿Las personas que te rodean te impulsan a crecer o afectan negativamente tu vida? En este episodio de Expuestas, conversamos de manera abierta sobre la influencia directa que tienen nuestros entornos y …
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¿Las personas que te rodean te impulsan a crecer o afectan negativamente tu vida? En este episodio de Expuestas, conversamos de manera abierta sobre la influencia directa que tienen nuestros entornos y amistades en el día a día. A través de experiencias personales y reflexiones basadas en la fe y la conducta humana, exploramos cómo existen vínculos que pueden enfermar o desviar nuestro propósito, mientras que otros son profundamente sanadores y nos acercan a nuestra mejor versión. Hablamos sobre la valentía necesaria para poner límites o cerrar ciclos con ambientes tóxicos, la importancia de saber escuchar los consejos de nuestros seres queridos y el hermoso diseño de la amistad genuina.Únete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCzh0YudtMePN0cFjtGpRWYg/joinSi te gusta el contenido, ayudamos a compartirlo para que mas Expuestas se unan a esta comunidad.Unete a la comunidad en Patreon para contenido exclusivo semanal.
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¡6 años de Gracia!
🎉 ¡ESTAMOS DE ANIVERSARIO! 🥳 Celebrando 6 AÑOS de Expuestas PodcastHace 6 años encendimos los micrófonos por primera vez con más dudas que certezas, y hoy celebramos 6 años ininterrumpidos creando comunidad …
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🎉 ¡ESTAMOS DE ANIVERSARIO! 🥳 Celebrando 6 AÑOS de Expuestas PodcastHace 6 años encendimos los micrófonos por primera vez con más dudas que certezas, y hoy celebramos 6 años ininterrumpidos creando comunidad, compartiendo historias reales y quedando totalmente expuestas con ustedes. 💛✨En este episodio especial de aniversario:Recordamos los momentos más icónicos y divertidos de la historia del podcast.Un agradecimiento de corazón a todas las expuesetas que han formado parte de este podcast.Gracias por ser la mejor audiencia, por acompañarnos en cada etapa y por hacer que este proyecto siga vivo. ¡Esto es solo el comienzo! 🔥Únete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCzh0YudtMePN0cFjtGpRWYg/joinSi te gusta el contenido, ayudamos a compartirlo para que mas Expuestas se unan a esta comunidad.Unete a la comunidad en Patreon para contenido exclusivo semanal.https://www.patreon.com/expuestasInstagram:Expuestas Podcast: https://www.instagram.com/expuestaspodcastMaya Alonzo: https://www.instagram.com/mayaalonzoMeli Luna: https://www.instagram.com/melidelunaMadis Sanchez: https://www.instagram.com/madissanchez@mayaalonzo @madissanchez @melideluna
¡Mi familia creció!
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Una forma más de amar
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Malas Novias
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Detectando el cansancio
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Indefensas
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¡Chismosas!
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Cómo no terminar una relación
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El cuidado del hogar
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Relaciones laborales
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Confesiones de mamás
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Pedir hasta recibir respuesta
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Siento que no le intereso a nadie
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Cómo manejar tus virtudes
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Rechazada pero no abandonada
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