Fertilitetsrådet
- Episodes
- 106
- Released
- every two weeks
- Latest episode
- Oct 29, 2026
About the podcast
Denne podcasten er for deg som er ufrivillig barnløs, under IVF eller donor behandling. I denne podcasten vil du møte familieterapeut Tone Bråten som er spesialisert på fertilitet, og gjesteekspert Jon Hausken, lege og klinikksjef ved Klinikk Hausken. I denne podcasten vil du få tips, råd og veiledning på vei til ønskebarnet fra både et terapeutisk og medisinsk perspektiv. Du vil også møte høyaktuelle gjester innen fertilitet. For å komme i kontakt med Tone eller lære mer om hvordan du kan få hjelp, kan du besøke www.fertilitetshjelpen.no
Episodes 106
Etter innsett – hvordan leve?
Hva bør du egentlig tenke på etter innsett av embryo? Kan du trene som vanlig? Hva med mat, aktivitet og alle rådene du får? I denne episoden snakker jeg med terapeut Tone Bråten og Jon Hausken om tiden både …
Show notes
Hva bør du egentlig tenke på etter innsett av embryo? Kan du trene som vanlig? Hva med mat, aktivitet og alle rådene du får?
I denne episoden snakker jeg med terapeut Tone Bråten og Jon Hausken om tiden både før og etter innsett. Vi tar for oss hva som faktisk har betydning – og hva du trygt kan slutte å bekymre deg for.
En episode full av kunnskap, trygghet og gode råd som du ikke vil gå glipp av dersom du er i fertilitetsbehandling!
https://www.fertilitetshjelpen.no/
Vurderer du fertilitetsbehandling i utlandet? Dette må du vite !
Vurderer du fertilitetsbehandling i utlandet? I denne episoden deler terapeut Tone Bråten det viktigste du bør vite før du tar valget. Tone har jobbet med fertilitetsklinikker i utlandet og har god oversikt …
Show notes
Vurderer du fertilitetsbehandling i utlandet?
I denne episoden deler terapeut Tone Bråten det viktigste du bør vite før du tar valget. Tone har jobbet med fertilitetsklinikker i utlandet og har god oversikt over ulike lands regelverk, muligheter og hvor du kan ha størst sjanse for å lykkes med barnedrømmen.
Vi snakker om alder, ulike typer donorer, hva som er tillatt i utlandet, men ikke i Norge – og ikke minst: Hva betyr egentlig «babygaranti»?
https://www.fertilitetshjelpen.no/
"Er dette virkelig vanlig" en bok om spontanabort
Tone Bråten snakker med forfatterne Mari og Elise I denne podkasten her snakker terapeut Tone Bråten med forfatterne av boken " Er dette virkelig vanlig ?" Mari Lilleslåtten og Elise Koppang Frøjd har lenge …
Show notes
Tone Bråten snakker med forfatterne Mari og Elise I denne podkasten her snakker terapeut Tone Bråten med forfatterne av boken " Er dette virkelig vanlig ?" Mari Lilleslåtten og Elise Koppang Frøjd har lenge jobbet med å presentere forskning. Nå har de laget en bok med 20 historier fra virkeligheten om spontanabort. Historiene blir linket til forskning og faglig vinkling fra gynekologer. Dette er en bok som bidrar til å normalisere tanker, følelser og reaksjoner. Beskrivelsene i boken er realistiske og ærlige og retter søkelyset mot hvordan en spontanabort oppleves på EKTE. https://www.fertilitetshjelpen.no/ https://www.fertilitetshjelpen.no/booking https://www.klinikkhausken.no/Bestilling av donorsæd- Hva og hvordan ?
Hvordan foregår det egentlig å bestille donorsæd? I denne episoden snakker jeg med fertilitetslege Jon Hausken og sykepleier Mari om hvordan en privat fertilitetsklinikk hjelper deg gjennom prosessen. Vi …
Show notes
Hvordan foregår det egentlig å bestille donorsæd?
I denne episoden snakker jeg med fertilitetslege Jon Hausken og sykepleier Mari om hvordan en privat fertilitetsklinikk hjelper deg gjennom prosessen. Vi snakker om hvem donorene kan være, hvordan de testes, valg av donor, ventetid og bestilling – og om lover, regler, antall strå å bestille og familierett.
Terapeut Tone Bråten , snakker om normale følelser og tanker knyttet til denne prosessen.
En nyttig episode for deg som vurderer donorsæd og vil vite mer om hvordan det faktisk foregår.
https://www.fertilitetshjelpen.no/
Når mannen har barn fra før
Hva gjør du når mannen du elsker har barn fra før og plutselig ikke ønsker flere? I starten var dere enige om å få et felles barn. Men når tiden går og det begynner å bli alvor, ombestemmer han seg. Da står du …
Show notes
Hva gjør du når mannen du elsker har barn fra før og plutselig ikke ønsker flere?
I starten var dere enige om å få et felles barn. Men når tiden går og det begynner å bli alvor, ombestemmer han seg. Da står du overfor et vondt valg: Skal du bli i forholdet og gi slipp på drømmen om egne barn – eller forlate mannen du elsker og gå videre alene med donor?
I denne episoden snakker jeg med Dr. Jon Hausken om kjærlighet, fertilitet, tid og et av de vanskeligste valgene en kvinne kan stå overfor.
https://www.fertilitetshjelpen.no/
Lytter Case: Hvorfor stopper embryoene å utvikle seg?
Fire IVF-forsøk og fire svært forskjellige resultater. Hva kan forklare at mange egg blir befruktet, men at embryoene stopper senere i utviklingen? Tone Bråten og Dr. Jon Hausken går gjennom en innsendt case og …
Show notes
Fire IVF-forsøk og fire svært forskjellige resultater. Hva kan forklare at mange egg blir befruktet, men at embryoene stopper senere i utviklingen?
Tone Bråten og Dr. Jon Hausken går gjennom en innsendt case og deler sine refleksjoner om hva som kan ligge bak og veien videre.
https://www.fertilitetshjelpen.no/
Gjentatte missed abortions – men mannen vil ikke endre livsstil
Hun har opplevd to missed abortions. I håp om å lykkes med en ny graviditet gjør hun alt hun kan for å gi kroppen de beste forutsetningene. Samtidig opplever hun at partneren ikke ønsker å gjøre endringer. Han …
Show notes
Hun har opplevd to missed abortions. I håp om å lykkes med en ny graviditet gjør hun alt hun kan for å gi kroppen de beste forutsetningene. Samtidig opplever hun at partneren ikke ønsker å gjøre endringer. Han snuser daglig, drikker mye koffein og mener at sædkvaliteten er god – selv om prøvesvar viser noe annet.
I denne episoden setter vi søkelys på et tema som altfor sjelden diskuteres: Mannens rolle i fertilitet – og hvordan et ujevnt ansvar kan skape avstand i et forhold som allerede er preget av sorg og gjentatte graviditetstap.
Historien er basert på en anonym lyttercase.
https://www.fertilitetshjelpen.no/
Lyttercase: Ingen partner – bør hun fryse ned eggene?
En lytter har sendt inn et spørsmål som mange kjenner seg igjen i. Hun er 41 år, har en sønn fra før, men drømmer om flere barn. Hun har ingen partner i dag – og ønsker heller ikke å bruke sæddonor. Er det da …
Show notes
En lytter har sendt inn et spørsmål som mange kjenner seg igjen i.
Hun er 41 år, har en sønn fra før, men drømmer om flere barn. Hun har ingen partner i dag – og ønsker heller ikke å bruke sæddonor. Er det da en god idé å fryse ned eggene, eller er det for sent?
I denne episoden svarer fertilitetsekspert Dr. Jon Hausken på hva alderen betyr for eggkvalitet, hvilke muligheter som finnes, og hva han ville anbefalt i en slik situasjon.
En viktig episode for deg som ønsker barn senere i livet, vurderer å fryse ned egg, eller står alene med et sterkt barneønske.
Lyttercase med konkrete råd og faglige vurderinger – slik at du kan ta informerte valg før tiden løper fra deg.
https://www.fertilitetshjelpen.no/tone
Lyttercase: Missed abortion, kan PGT-A hjelpe?
I denne podkastepisoden svarer Dr. Jon Hausken på spørsmål fra en lytter som mange kjenner seg igjen i: Hva er de vanligste årsakene til missed abortion?, Når er det lurt å fortsette å prøve hjemme – og når bør …
Show notes
I denne podkastepisoden svarer Dr. Jon Hausken på spørsmål fra en lytter som mange kjenner seg igjen i:
Hva er de vanligste årsakene til missed abortion?, Når er det lurt å fortsette å prøve hjemme – og når bør du søke hjelp?, Hva er PGTA, og hvem kan ha nytte av det?, Kan man spare tid og belastning ved å få en grundigere vurdering tidligere?
https://www.fertilitetshjelpen.no/
Svaret lå i livmoren – en fertilitetscase med overraskende løsning!
Terapeut Tone Bråten og Dr. Jon Hausken får inn en case fra en lytter. Et ungt par som ble gravide ved første samleie. Dessverre mistet hun etter 12 uker. Etter syv måneder prøving, søkte de hjelp. Sædprøven …
Show notes
Terapeut Tone Bråten og Dr. Jon Hausken får inn en case fra en lytter. Et ungt par som ble gravide ved første samleie. Dessverre mistet hun etter 12 uker.
Etter syv måneder prøving, søkte de hjelp. Sædprøven var normal, og syklusen så fin ut.
Hvorfor blir hun ikke gravid igjen? Svaret dukket opp under en gynekologisk undersøkelse. I denne episoden forteller fertilitetsekspert Jon Hausken om et funn mange aldri har hørt om – og hvorfor det kan være avgjørende for noen som strever med å bli gravide.
Hør hele historien i podkasten Fertilitetsrådetet
https://www.fertilitetshjelpen.no/
Å bli pappa gjennom surrogati
Hvordan er det egentlig å gå veien til å bli pappa gjennom surrogati i utlandet? Hvor begynner man og hvordan navigerer man seg gjennom en prosess man aldri har stått i før? I denne episoden av …
Show notes
Hvordan er det egentlig å gå veien til å bli pappa gjennom surrogati i utlandet?
Hvor begynner man og hvordan navigerer man seg gjennom en prosess man aldri har stått i før? I denne episoden av Fertilitetsrådetmøter du Eirik som deler ærlig om reisen gjennom surrogati i utlandet — en prosess preget av håp, usikkerhet, venting og mange store valg underveis. Han og partner måtte finne fram i et landskap med lite informasjon, mange spørsmål og følelsen av å stå i noe ukjent fra start til slutt.I dag er Eirik pappa til ei lita jente på ett år
https://www.fertilitetshjelpen.no/
En brutalt ærlig historie om 13 forsøk
I denne sterke og brutalt ærlige episoden av Fertilitetsrådet møter du Maren og Øystein, forfatterne bak boken 13 forsøk. Sammen deler de historien om å stå midt i fertilitetskampen – som kvinne og mann. Om …
Show notes
I denne sterke og brutalt ærlige episoden av Fertilitetsrådet møter du Maren og Øystein, forfatterne bak boken 13 forsøk. Sammen deler de historien om å stå midt i fertilitetskampen – som kvinne og mann. Om håp, skuffelser, ensomhet, kjærlighet og alt det ingen egentlig forbereder deg på.Hvorfor var det så vanskelig å snakke med venner og familie om det de sto i? Hva gjorde at de ikke ga opp? Og hvordan påvirker infertilitet et parforhold, identiteten og livet som helhet? En historie om sorg, styrke og håp.Og heldigvis – en historie som til slutt endte med barn.
https://www.fertilitetshjelpen.no/
Å fortelle om behandlingen til andre
Å være i fertilitetsbehandling kan oppleves som svært privat – og når donor blir en del av reisen, kan det bli enda vanskeligere å dele med andre. I denne episoden av Fertilitetsrådet får du råd og veiledning …
Show notes
Å være i fertilitetsbehandling kan oppleves som svært privat – og når donor blir en del av reisen, kan det bli enda vanskeligere å dele med andre.
I denne episoden av Fertilitetsrådet får du råd og veiledning fra terapeut Tone Bråten om hvordan du kan kjenne etter hvem du vil fortelle det til, når det føles riktig – og hvordan du kan stå trygt i dine egne
https://www.fertilitetshjelpen.no/
Menstruasjonssyklus og fertilitet
I denne episoden møter du terapeut Tone Bråten og fertilitets ekspert Dr. Jon Hausken i en viktig og ærlig samtale om menstruasjonssyklus og fertilitet. Du får svar på: Hva syklusen din faktisk sier om …
Show notes
I denne episoden møter du terapeut Tone Bråten og fertilitets ekspert Dr. Jon Hausken i en viktig og ærlig samtale om menstruasjonssyklus og fertilitet.
Du får svar på:
Hva syklusen din faktisk sier om eggløsning og fertilitet
Tegn på at noe ikke er helt i balanse
Hva som kan gjøre hvis man har uregelmessig syklusKunnskap om din egen syklus kan være nøkkelen til å forstå fertiliteten din.En episode du ikke vil gå glipp av!
https://www.fertilitetshjelpen.no/
Beste fertile utgangspunkt
I denne episoden av Fertilitetsrådet snakker terapeut Tone Bråten og Dr. Jon Hausken om hva som bør ligge til rette for å skape det best mulige utgangspunktet for graviditet – både hos kvinner og menn. Hva …
Show notes
I denne episoden av Fertilitetsrådet snakker terapeut Tone Bråten og Dr. Jon Hausken om hva som bør ligge til rette for å skape det best mulige utgangspunktet for graviditet – både hos kvinner og menn.
Hva påvirker fertiliteten vår mest?
Og hvilke faktorer er viktige enten man prøver hjemme – eller gjennom fertilitetsbehandling?I denne episoden deler vi kunnskap, erfaring og konkrete råd om hvordan du kan legge til rette for best mulig fertil helse og størst mulig sjanse for graviditet.
Redd for fertilitetsbehandling? Du kan sove deg gjennom den!
Mange opplever frykt eller angst for gynekologiske undersøkelser, egguttak og andre prosedyrer i fertilitetsbehandling og IVF. I denne episoden av Fertilitetsrådet snakker terapeut Tone Bråten og …
Show notes
Mange opplever frykt eller angst for gynekologiske undersøkelser, egguttak og andre prosedyrer i fertilitetsbehandling og IVF. I denne episoden av Fertilitetsrådet snakker terapeut Tone Bråten og fertilitetsspesialist Dr. Jon Hausken med Stefan Hauptig fra Anestesispesialisten om hvordan lett narkose eller anestesi kan gjøre behandlingen tryggere for pasienter som gruer seg.
Du får vite hvilke muligheter som finnes dersom frykt for undersøkelser eller medisinske prosedyrer gjør fertilitetsbehandlingen vanskelig.
En episode for deg som vurderer IVF, skal gjennom fertilitetsbehandling, eller kjenner på angst knyttet til gynekologiske undersøkelser.
Ønsker du hjelp fra Tone? Se hva hun tilbyr her:
Online booking: Alle som strever mot ønskebarnet er velkommen til time hos meg. Dette er uavhengig hvilken klinikk du tilhører, og hvor du befinner deg i behandlingsforløpet. Bestill time her: https://www.fertilitetshjelpen.no/booking
Fertilitetsfelleskapet: Et trygt fellesskap med andre i samme situasjon. Trykk på linken for å lære mer: https://www.fertilitetshjelpen.no/fertilitetsfellesskapet
Nettkurs: https://www.fertilitetshjelpen.no/kurs
Barnebøker: Tone har skrevet to barnebøker som du kan bestille her: https://www.fertilitetshjelpen.no/shop
Besøk: https://www.fertilitetshjelpen.no/ for mer informasjon
Solomor har skrevet barnebok
I denne episoden snakker terapeut Tone Bråten med Anne Berit Sørensen. Etter lang tid som fertilitetspasient, lyktes hun endelig med å få barn ved hjelp av sæddonasjon. Hun er i dag mor til en 4 år gammel gutt …
Show notes
I denne episoden snakker terapeut Tone Bråten med Anne Berit Sørensen. Etter lang tid som fertilitetspasient, lyktes hun endelig med å få barn ved hjelp av sæddonasjon. Hun er i dag mor til en 4 år gammel gutt, og har skrevet en barnebok til barn av donasjon. Lytt til hennes historie, og hva denne boken handler om.
Duo-stim, hva og hvorfor?
I denne episoden snakker terapeut Tone Bråten og Dr. Jon Hausken om duo-stim. Betydningen av å stimulere og hente ut egg på ulike måter i løpet av behandling. Hva er egentlig duo-stim og hvorfor gjøres dette …
Show notes
I denne episoden snakker terapeut Tone Bråten og Dr. Jon Hausken om duo-stim. Betydningen av å stimulere og hente ut egg på ulike måter i løpet av behandling. Hva er egentlig duo-stim og hvorfor gjøres dette, og på hvem ? Dette får du svar på i denne episoden av fertilitetsrådet.Når tiden oppleves å stå stille
I denne episoden vil terapeut Tone Bråten snakke om hvordan du kan unngå å føle at tiden står helt stille, inntil ønskebarnet kommer. Få noen nye perspektiver og konkrete tankeverktøy til hjelp i hverdagen.
Medforeldre - Å dele kommende foreldreansvar
I denne episoden snakker terapeut Tone Bråten , med Linn Landewall som driver foreningen Medforeldre. Foreningen hjelper deg som ønsker å dele foreldreskapet i et ikke- romantisk forhold.
Sliter med å få nummer to
I denne episoden snakker terapeut Tone Bråten, med Emma-Julie Johannessen-Bjørsvik om hvordan hun klarer å holde mot og håp oppe, når de sliter med å få søsken til sitt første barn, som også ble til ved IVF behandling.
ESHRE den ledende faglige autoritet i Europa
I denne episoden vil Sykepleier Hilde ved Klinikk Hausken dele sin kunnskap og rolle i Eshre- som du kan ha nytte av, som fertilitetspasient.
Fra positiv til negativ graviditetstest som singel
I denne episoden reflekterer terapeut Tone Bråten over en samtale hun har gjennomført med en singel kvinne på 41, som gikk fra positiv graviditetstest til negativ. Hva skjer med oss da, og hvordan håndtere det ?
Hvordan knytte seg til barn av donasjon?
I denne episoden vil terapeut og veileder Tone Bråten snakke om tilknytning til barn av donasjon. Med 14 års erfaring på dette feltet deler hun vanlige bekymringer man kan ha, og hvordan man kan jobbe med bekymringen.
Alder og fertilitet, når er man for gammel?
I denne episoden snakker Terapeut Tone Bråten og Dr Jon Hausken om fertilitetsbehandling og alder. Når er det egentlig for sent med fertilitetsbehandling, og hvordan påvirker alderen fertiliteten?
God motivasjon? å være misfornøyd!
I denne episoden snakker terapeut Tone Bråten om hvordan det å være misfornøyd med en tilværelse uten barn, kan være en drivkraft til å ta avgjørelsen om å få barn og det å stå i fertilitetsbehandling.
Fertilitet, livmor og eggstokker
I denne episoden snakker terapeut Tone Bråten og Dr. Jon Hausken om ulike typer livmor, og om det har påvirkning på fertiliteten. De kommer også inn på eggstokker og andre tilstander, som kan ha noe å si på fertiliteten.
Jeg er mor til to barn av eggdonasjon - donorbehandling i utlandet
I denne episoden møter vi Elisabeth, som er mor til to barn av eggdonasjon. Sammen med terapeut Tone Bråten og gynekolog Marita Lomheim er tema donorbehandling i utlandet fra et medisinsk og et terapeutisk …
Show notes
I denne episoden møter vi Elisabeth, som er mor til to barn av eggdonasjon. Sammen med terapeut Tone Bråten og gynekolog Marita Lomheim er tema donorbehandling i utlandet fra et medisinsk og et terapeutisk perspektiv. Tone snakker også om hvordan man kan forberede seg mentalt og følelsesmessig.
Donasjon i Norge lover, regler og refleksjoner
Denne episoden er basert på et live webinar 22. mai - hvor terapeut Tone Bråten , Dr. Jon Hausken og gynekolog Marita Lomheim snakker om donorbehandling i Norge. Dette er første del av webinaret.
Singel og usikker på barneprosjektet? Terapeuten gir råd
I denne episoden snakker terapeut Tone Bråten om hvordan hun opplever single som er usikre på å gå igang med barneprosjekt med donor. Usikkerheten rundt oppstart, og hvordan man kan komme videre mot målet …
Show notes
I denne episoden snakker terapeut Tone Bråten om hvordan hun opplever single som er usikre på å gå igang med barneprosjekt med donor. Usikkerheten rundt oppstart, og hvordan man kan komme videre mot målet - barnet med mer ro og trygghet.
Ønsker du hjelp? Gå til www.fertilitetshjepen.no
These are the latest 40 of 106 episodes. You’ll find older episodes in the podcast’s feed.
Similar podcasts
More Health & Fitness podcasts
Is this your podcast?
Confirm it with an entry in your feed: you get a code here, add it as podcast:txt to the channel of your feed, and we check it. Your podcast is then shown as “verified” on SoundNode.