Im Namen der Hose – der Sexpodcast von PULS

Im Namen der Hose – der Sexpodcast von PULS

NewDie 20er sind zum Failen da – mit Maria LudovicaOctober 22, 2026 · 38 min
Episodes
361
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weekly
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Oct 22, 2026

About the podcast

Sex ist aufregend, chaotisch, manchmal peinlich – aber nichts ist zu verrückt, um drüber zu sprechen! Auri Sattelmair und Sebastian Heigl reden über alles, was euch beim Thema Sex bewegt: Egal, ob ihr Fragen habt, die ihr euch sonst nie zu stellen traut, oder einfach über die peinlichsten Dating-Fails lachen wollt. Gemeinsam mit euch, Expert:innen und spannenden Gäst:innen wird Klartext geredet. Und klar: Hier lassen nicht nur die Hosts die Hosen runter! Im Sexpodcast "Im Namen der Hose" gibt's keine Scham und keine doofen Fragen. Auri und Sebastian erzählen von ihren eigenen Erfahrungen, holen sich Expert:innen ins Boot und diskutieren all die Dinge, die euch interessieren: Was macht guten Sex aus? Haben andere auch solche Gedanken? Und: Ist das normal? Immer locker, immer ehrlich – und am Ende sind wir alle ein bisschen schlauer und vielleicht auch ein bisschen entspannter, wenn es ums Thema Sex geht. Jeden Donnerstag in ARD Sounds und überall, wo es Podcasts gibt.

Episodes 361

  1. Die 20er sind zum Failen da – mit Maria Ludovica

    38 min

    Verbrannte Pimmel, Geschlechtskrankheiten vom Cheater-Freund und verkackte Videocalls auf der Toilette... Auri und Sebastian sprechen mit Maria Ludovica über ihre und EURE Fails aus den 20ern - und was wir alle …

    Show notes

    Verbrannte Pimmel, Geschlechtskrankheiten vom Cheater-Freund und verkackte Videocalls auf der Toilette... Auri und Sebastian sprechen mit Maria Ludovica über ihre und EURE Fails aus den 20ern - und was wir alle daraus lernen können.

    Verbrannte Pimmel, Geschlechtskrankheiten vom Cheater-Freund und verkackte Videocalls auf der Toilette… Auri und Sebastian sprechen mit Maria Ludovica über ihre und EURE Fails aus den 20ern – und was wir alle daraus lernen können.

    Weiterführende Links

    Hier der Link zur Studie – bitte alle mitmachen!

    Hier findet ihr Marias Podcast: Schamlos

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    Unsere Podcastempfehlung: Die Lösung

    Lasst uns gerne fünf Sterne, Kommis und ein Abo da!

    Impressum:

    Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg

    Community Management: Christina Weiß

    Manuskript dieser Folge: Auri Sattelmair

    Socials: Irene Sanchez, Vivian Rady

    Produktion: Tino Keck

    Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick

    Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach

  2. #6 Beziehungsweise – wie geht küssen (nicht)?

    20 min

    Ihr seid beim Date, alles kribbelt - aber wann ist der richtige Moment für den ersten Kuss? In dieser Folge geht's um Kusstechnik, Konsens, Kuss-Kompatibilität und was ihr auf keinen Fall tun solltet! Single …

    Show notes

    Ihr seid beim Date, alles kribbelt - aber wann ist der richtige Moment für den ersten Kuss? In dieser Folge geht's um Kusstechnik, Konsens, Kuss-Kompatibilität und was ihr auf keinen Fall tun solltet!

    Single sein fühlt sich manchmal scheiße an. Und manchmal möchte man das ändern, weiß aber nicht wie. Deshalb gibt es bei “Im Namen der Hose” eine neue Spezialreihe! In „Beziehungsweise“ sammeln wir Tipps und Tricks, wie eine Beziehung gelingen kann! In dieser Folge sprechen Auri und Sebastian über die Chatting-Phase: Wie schreibe ich gut an? Kann ich auch zu viel schreiben? Auri und Sebastian sprechen von ihren eigenen Learnings, Fails und Erfahrungen und in jeder Folge kommt auch ein:e Hosi zu Wort! Ein kleiner und aufmunternder Selbsthilfekreis für alle Singles.

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    Unsere Podcastempfehlung: Willkommen im Club

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    Impressum: Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg

    Manuskript dieser Folge: Corinna Hellbach

    Community Management: Christina Weiss

    Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel

    Produktion: Luca Iuzzolino

    Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick

    Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach

  3. Bis Chatty uns trennt – Sind Beziehungstipps von der KI gefährlich?

    25 min

    Will die KI, dass wir uns trennen?! Oder kann sie vielleicht sogar unsere Beziehung retten? Wir haben Antworten und: ein paar gute Prompt-Ideen für die nächste ChatGPT-Paartherapie. Sind wir mal ehrlich: Wir …

    Show notes

    Will die KI, dass wir uns trennen?! Oder kann sie vielleicht sogar unsere Beziehung retten? Wir haben Antworten und: ein paar gute Prompt-Ideen für die nächste ChatGPT-Paartherapie.

    Sind wir mal ehrlich: Wir alle nutzen KI – und viele auch für Beziehungs- und Datingfragen. Ist das eine gute Idee? Wobei kann uns die KI wirklich helfen und in welchen Situationen sollten wir Gemini, ChatGPT oder Claude besser nicht vertrauen? Fest steht nämlich: Eine KI redet uns nach dem Mund und kann unseren Standpunkt untermauern. Führt das zwangsläufig zu mehr Trennungen? Auri und Sebastian reden mit KI-Forscherin Dr. Dana Mahr darüber, ob die KI Streit befeuert und wofür wir sie in Beziehungen wirklich gut einsetzen könnten.

    Expert:innen: Dr. Dana Mahr vom Institut für Technologiefolgenabschätzung und Systemanalyse (Itas) , Gregor Schmalzried

    Unsere Podcastempfehlung: Die Frage

    Weiterführende Links:

    Hier der Artikel, in dem es um die Frage geht, ob KI Trennungen befeuert. Hier ein weiterer Artikel darüber.

    Hier die Studie über die KI-Nutzung junger Menschen. Laut dieser Studie stimmen KI-Chatbots häufiger zu als Menschen

    Hilfestellen - besser als jede KI: Telefonseelsorge , Nummer gegen Kummer

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    Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg

    Community Management: Christina Weiß

    Manuskript dieser Folge: Auri Sattelmair

    Socials: Vivian Rady, Irene Sanchez

    Produktion: Christian Heiß

    Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick

    Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach

  4. Hose runter: Sextraum & spicy Nachricht – so machst du deine Partnerperson heiß

    17 min

    Wie kann ich meine Partnerperson heiß machen - auch nach vielen Jahren noch? Diese Frage stellt sich Hosi Liv. Auri und Sebastian sprechen übers Teasen - und, dass es am Ende um etwas ganz anderes geht als …

    Show notes

    Wie kann ich meine Partnerperson heiß machen - auch nach vielen Jahren noch? Diese Frage stellt sich Hosi Liv. Auri und Sebastian sprechen übers Teasen - und, dass es am Ende um etwas ganz anderes geht als spicy Nachrichten oder Pralinen.

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    Expertin: itsleonieida.de

    Unsere Podcastempfehlung: Lost Sheroes

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    Impressum: Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg

    Manuskript dieser Folge: Marija Eppert

    Community Management: Christina Weiss

    Socials: Vivian Rady, Irene Sanchez

    Produktion: Karolina Ottmers & Anna Zeeb

    Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick

    Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach

  5. How to Dating auf Volksfesten: Bierzelt-Flirts & Oktoberfest-Fails

    21 min

    Dating auf dem Oktoberfest - einfach nur Chaos: Auri und Sebastian erzählen eure und ihre wildesten Dating-Stories von Volksfesten wie z.B. der Wiesn, sprechen über schlechte Anmachsprüche und geben Tipps, wie …

    Show notes

    Dating auf dem Oktoberfest - einfach nur Chaos: Auri und Sebastian erzählen eure und ihre wildesten Dating-Stories von Volksfesten wie z.B. der Wiesn, sprechen über schlechte Anmachsprüche und geben Tipps, wie Flirten im Festzelt nicht cringe wird.

    Volksfeste, wie das Oktoberfest in München, gehören für viele einfach dazu. Gleichzeitig sind sie der vermutlich chaotischste Datingplatz der Welt. Auri und Sebastian erzählen in dieser Folge eure und ihre wildesten Volksfest-Stories – von ekligen Küssen auf dem Biertisch bis zur Dorf-Feuerwerksromantik und legendär schlechten Anmachsprüchen.

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    Weiterführende Links:
    Unsere Podcastempfehlung: 1 plus 1 – Freundschaft auf Zeit

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    Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg

    Community Management: Christina Weiß

    Manuskript dieser Folge: Nina Lenz

    Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel

    Produktion: Christian Heiß

    Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick

    Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach

  6. #5 Beziehungsweise - vom Chat zum Date: Timing, Orte & Red Flags

    17 min

    Ihr schreibt mit jemandem, der Vibe ist gut - und jetzt? In dieser Beziehungsweise-Folge geht's darum, wie ihr nach einem ersten Date fragt, welche Orte sich eignen, welche Red Flags ihr ernst nehmen solltet …

    Show notes

    Ihr schreibt mit jemandem, der Vibe ist gut - und jetzt? In dieser Beziehungsweise-Folge geht's darum, wie ihr nach einem ersten Date fragt, welche Orte sich eignen, welche Red Flags ihr ernst nehmen solltet und wie ihr Druck aus dem ersten Treffen nehmt.

    Ihr habt jemanden angesprochen, schreibt vielleicht schon eine Weile – und fragt euch jetzt: Wie komme ich vom Chat zum ersten Date? In dieser Beziehungsweise-Folge sprechen Auri und Sebastian darüber, wann ihr nach einem Date fragen solltet, wie ihr das konkret formulieren könnt und welche Orte sich fürs erste Treffen wirklich eignen.

    Es geht um den „Sweet Spot“ beim Timing, gute und ungute Date-Ideen, um Sicherheitsaspekte gerade für Frauen beim ersten Date und um klare Green Flags und Red Flags. Perfekt für alle Hosis, die ihre Dating-Era starten und erste Dates entspannter und besser angehen wollen.

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    Unsere Podcastempfehlung: Rotlichttherapie

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    Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg
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    Manuskript dieser Folge: Nina Lenz
    Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel
    Produktion: Tino Keck
    Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick
    Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach

  7. Model Paul Aaron Fischer über Schönheitsdruck bei jungen Männern

    35 min

    Sixpack, Jawline und Proteine. Warum definieren immer mehr junge Männer ihre Männlichkeit über ihr Aussehen? Und: Was macht einen guten Mann wirklich aus? Sixpack, Jawline, Proteine und am besten noch jeden Tag …

    Show notes

    Sixpack, Jawline und Proteine. Warum definieren immer mehr junge Männer ihre Männlichkeit über ihr Aussehen? Und: Was macht einen guten Mann wirklich aus?

    Sixpack, Jawline, Proteine und am besten noch jeden Tag ins Gym: Auf Social Media scheint es für junge Männer immer mehr darum zu gehen, möglichst perfekt auszusehen. Warum definieren sie ihre Männlichkeit immer mehr über ihr Aussehen? Auri und Sebastian sprechen mit Model und Content Creator Paul Aaron Fischer über Looksmaxxing, Pretty Privilege und die Frage, ob attraktive Menschen wirklich glücklicher sind.

    Weiterführende Links

    Hier findet ihr Paul Aaron Fischer auf Social Media: Instagram, TikTok

    Die WissenWeekly-Folge, die Auri erwähnt, findet ihr hier.

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    Unsere Podcastempfehlung: Deep Doku

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    Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg

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    Manuskript dieser Folge: Sebastian Konrad Heigl

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  8. Hose runter: Ist Dark Romance gefährlich für junge Frauen?

    15 min

    Dark Romance boomt: Vampire, Mafia & toxische Bad Boys. Warum feiern gerade junge Frauen brutale Fantasien, Stalking und Gewalt? Und kann das für junge Leserinnen gefährlich sein? Warum lesen und feiern gerade …

    Show notes

    Dark Romance boomt: Vampire, Mafia & toxische Bad Boys. Warum feiern gerade junge Frauen brutale Fantasien, Stalking und Gewalt? Und kann das für junge Leserinnen gefährlich sein?

    Warum lesen und feiern gerade junge Frauen Dark Romance mit Mafia-Bossen, Vampiren, Stalking und toxischen Bad Boys – teils so sehr, dass sich manche sogar einen „echten“ Stalker wünschen? Kann das Genre schädlich sein, wenn Mädchen es zu früh lesen? Auri und Sebastian nehmen den Dark-Romance-Hype mit Expertin Ulrike Schwertberger genauer unter die Lupe – und entdecken dabei auch die positiven, empowernden Seiten dieser brutalen Fantasien.

    Weiterführende Links

    Unsere Folge zu Smut-Büchern mit TikTokerin Alex findet ihr hier.

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    Unsere Podcastempfehlung: Musste Durch – Mit Levi & Fabi

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    Manuskript dieser Folge: Corinna Hellbach

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    Produktion: Tino Keck

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  9. Alina von @themondaytalks über Frauenhass im Netz

    41 min

    Warum werden Frauen im Netz beleidigt und bedroht - und warum sind es vor allem Männer, die das tun? Was steckt hinter dem Frauenhass im Netz und was können wir dagegen tun? Contentwarnung: In dieser Folge geht …

    Show notes

    Warum werden Frauen im Netz beleidigt und bedroht - und warum sind es vor allem Männer, die das tun? Was steckt hinter dem Frauenhass im Netz und was können wir dagegen tun?

    Contentwarnung: In dieser Folge geht es um Frauenhass im Netz, Sexismus, Beleidigungen und digitale Gewalt.

    Warum bekommen Frauen online so viel Hass ab? Und warum kommt dieser Hass so oft von Männern? Gemeinsam mit Alina Kuhl (@themondaytalks) schauen Auri und Sebastian nicht nur auf die Folgen für Betroffene, sondern vor allem auf die Ursachen: Welche Vorstellung von Männlichkeit steckt dahinter? Welche Rolle spielt Social Media? Und was können wir alle dagegen tun?

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    Gästin: Alina Kuhl, @themondaytalks

    Weiterführende Links:

    Unsere Podcastempfehlung: Y-Kollektiv - Der Podcast

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    Manuskript dieser Folge: Nina Lenz
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  10. #4 Beziehungsweise – wie geht die Chatting-Phase?

    19 min

    How to: Beziehung. In unseren neuen Spezialfolgen geben wir euch und uns und allen Singles-Pringles da draußen eine kleine Schritt-für-Schritt-Anleitung. In dieser vierten Folge geht's darum, wie die erste …

    Show notes

    How to: Beziehung. In unseren neuen Spezialfolgen geben wir euch und uns und allen Singles-Pringles da draußen eine kleine Schritt-für-Schritt-Anleitung. In dieser vierten Folge geht's darum, wie die erste Chatting-Phase gut klappen kann.

    Single sein fühlt sich manchmal scheiße an. Und manchmal möchte man das ändern, weiß aber nicht wie. Deshalb gibt es bei “Im Namen der Hose” eine neue Spezialreihe! In „Beziehungsweise“ sammeln wir Tipps und Tricks, wie eine Beziehung gelingen kann! In dieser Folge sprechen Auri und Sebastian über die Chatting-Phase: Wie schreibe ich gut an? Kann ich auch zu viel schreiben? Auri und Sebastian sprechen von ihren eigenen Learnings, Fails und Erfahrungen und in jeder Folge kommt auch ein:e Hosi zu Wort! Ein kleiner und aufmunternder Selbsthilfekreis für alle Singles.

    Hier kommt ihr zum Artikel der Studie, die Auri erwähnt hat. Darin wird gezeigt, dass Ratschläge einer schmeichelnden KI die Versöhnungsbereitschaft senken kann.

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    Unsere Podcastempfehlung: 40 plus nur für Frauen

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    Manuskript dieser Folge: Auri Sattelmair

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  11. Oralsex im WG-Zimmer, Wingman-Action am Strand - unsere Besties packen aus!

    37 min

    Sebastian und Auri haben ihre besten Freund:innen eingeladen! Wie haben sie sich bisher gegenseitig in ihrem Datingleben unterstützen können? Wie haben sie ihre Freundschaft am Laufen gehalten - trotz Studium …

    Show notes

    Sebastian und Auri haben ihre besten Freund:innen eingeladen! Wie haben sie sich bisher gegenseitig in ihrem Datingleben unterstützen können? Wie haben sie ihre Freundschaft am Laufen gehalten - trotz Studium und Umzügen?

    Auri und Sebastian haben ihre besten Freund:innen Alex und Vivi ins Podcaststudio eingeladen - und die packen aus. Über Typen, die nachts noch im WG-Zimmer stranden, eingefädelte Dates, klare Ansagen gegen Ex-Macker und die große Frage: Wie können wir der oder dem Bestie beim Datingleben helfen?

    Hier findet ihr die Aufklärungsunterricht-Folge

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    Unsere Podcastempfehlung: Allein Offline

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    Manuskript dieser Folge: Auri Sattelmair

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  12. Hose runter: Erst geil, dann guilty – schlechte Gefühle nach dem Orgasmus

    15 min

    Nach dem Orgasmus plötzlich traurig, leer oder voller Scham? Damit bist du nicht allein! In dieser "Hose runter” klären Auri und Sebastian, was hinter der Post Nut Dysphorie steckt - also diesem unguten Gefühl …

    Show notes

    Nach dem Orgasmus plötzlich traurig, leer oder voller Scham? Damit bist du nicht allein! In dieser "Hose runter” klären Auri und Sebastian, was hinter der Post Nut Dysphorie steckt - also diesem unguten Gefühl nach dem (Solo-)Sex.

    Traurigkeit, Leere, Scham oder Ekel direkt nach dem Orgasmus? Hosi Tom will wissen, warum manche Menschen sich nach dem (Solo-)Sex plötzlich schlecht fühlen. Gemeinsam mit Sexualmediziner Dr. Jörg Signerski-Krieger sprechen Auri und Sebastian über das Phänomen der Post Nut Dysphorie – und auch über ihre eigenen Erfahrungen damit.

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    Unsere Empfehlung: Adoptivbrüder – mit Hannes & Jeremy

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    Manuskript dieser Folge: Sebastian Heigl

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  13. Bachelorette Stella: Dating-Tipps, Helikopter-Dates & Reality-TV

    42 min

    Unter Palmen, auf Jetskis oder im Helikopter: Stella hatte als erste Bi-Bachelorette viele romantische und unangenehme Dates mit Männern und Frauen. Welches Date fand sie am schönsten, was am schlimmsten? Und …

    Show notes

    Unter Palmen, auf Jetskis oder im Helikopter: Stella hatte als erste Bi-Bachelorette viele romantische und unangenehme Dates mit Männern und Frauen. Welches Date fand sie am schönsten, was am schlimmsten? Und was macht eigentlich ein gutes Date aus?

    Als erste bisexuelle Bachelorette hatte Stella Dates mit Frauen und Männern. Wie fühlt sich Dating an, wenn überall Kameras laufen? Und wie anders sind private Dates im Vergleich zu Reality-TV-Dates? Auri und Sebastian sprechen mit Stella über ihre Zeit als Bachelorette, über gute, lustige und ziemlich schlimme Dates – und gehen der Frage nach: Was macht ein richtig schönes Date im real life aus? Es gibt Dating-Tipps, Red Flags und Fails für alle Hosis, die gerade in ihre Dating-Era starten.

    Übrigens: Ihr könnt uns jetzt auch sehen – Im Namen der Hose ist jetzt ein Videopodcast!

    Weiterführende Links

    Hier kommt ihr zu Stellas Podcast Sassy Bubble! Hört da doch auch gern in die Folge mit Auri rein!

    Stella findet ihr unter @stella_tiana auf Instagram und TikTok.

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    Unsere Podcastempfehlung: LIEBT EUCH!

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    Manuskript dieser Folge: Auri Sattelmair

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    Produktion: Christian Heiß

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  14. Wir sind zurück - jetzt jeden Donnerstag und mit Video!

    3 min

    Wir sind ab nächster Woche zurück aus der Sommerpause! JUHUUU! Ab jetzt immer donnerstags und als Videopodcast! Freut euch darauf, unsere tollen Gäst:innen jetzt auch zu sehen. ES GEHT WIEDER LOS, LIEBE HOSIS …

    Show notes

    Wir sind ab nächster Woche zurück aus der Sommerpause! JUHUUU! Ab jetzt immer donnerstags und als Videopodcast! Freut euch darauf, unsere tollen Gäst:innen jetzt auch zu sehen.

    ES GEHT WIEDER LOS, LIEBE HOSIS. Wir sind zurück aus der Sommerpause und haben richtig viele neue Folgen für euch vorbereitet. Euch erwarten tolle Gäst:innen, ernste Deep Dives und spicy Geschichten aus dem Dating- und Liebesleben von Auri und Sebastian – und natürlich von euch. Dieses Mal könnt ihr uns nicht nur hören, sondern sogar sehen. Wir sind ab jetzt ein Videopodcast! Schaltet also unbedingt ein. Ab dem 30.07. gibt’s jede Woche eine neue Folge für euch – ab jetzt immer donnerstags statt samstags.

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    Produktion: Philipp Ebinger

    Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick

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  15. Quickie: Ich bin bei ihm geblieben, obwohl er DAS getan hat!

    7 min

    Liebe Hosis, wir machen gerade eine Pause. Damit wir nicht zu lange voneinander getrennt sind, gibt es jetzt jede Woche bis zur nächsten Staffel einen Quickie mit Auri und Sebastian. Heute mit dem Thema: Ich …

    Show notes

    Liebe Hosis, wir machen gerade eine Pause. Damit wir nicht zu lange voneinander getrennt sind, gibt es jetzt jede Woche bis zur nächsten Staffel einen Quickie mit Auri und Sebastian. Heute mit dem Thema: Ich bin bei ihm geblieben, obwohl er DAS getan hat!

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    Manuskript dieser Folge: Auri Sattelmair und Sebastian Konrad Heigl

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    Produktion: Hannah Mayer

    Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick

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  16. Quickie: Unsere schlimmsten Dates

    7 min

    Liebe Hosis, wir machen gerade eine Pause. Damit wir nicht zu lange voneinander getrennt sind, gibt es jetzt jede Woche bis zur nächsten Staffel einen Quickie mit Auri und Sebastian. Heute mit dem Thema: unsere …

    Show notes

    Liebe Hosis, wir machen gerade eine Pause. Damit wir nicht zu lange voneinander getrennt sind, gibt es jetzt jede Woche bis zur nächsten Staffel einen Quickie mit Auri und Sebastian. Heute mit dem Thema: unsere schlimmsten Dates!

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    Manuskript dieser Folge: Auri Sattelmair und Sebastian Konrad Heigl

    Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel

    Produktion: Hannah Mayer

    Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick

    Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach

  17. Quickie: Dinge, die nicht so deep sind (Part 2)

    5 min

    Liebe Hosis, wir machen gerade eine Pause. Damit wir nicht zu lange voneinander getrennt sind, gibt es jetzt jede Woche bis zur nächsten Staffel einen Quickie mit Auri und Sebastian. Heute mit dem Thema: Dinge …

    Show notes

    Liebe Hosis, wir machen gerade eine Pause. Damit wir nicht zu lange voneinander getrennt sind, gibt es jetzt jede Woche bis zur nächsten Staffel einen Quickie mit Auri und Sebastian. Heute mit dem Thema: Dinge, die nicht so deep sind (Part 2)!

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    Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg

    Community Management: Christina Weiß

    Manuskript dieser Folge: Auri Sattelmair und Sebastian Konrad Heigl

    Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel

    Produktion: Hannah Mayer

    Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick

    Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach

  18. Quickie: Das sind unsere Green Flags

    4 min

    Liebe Hosis, wir machen gerade eine Pause. Damit wir nicht zu lange voneinander getrennt sind, gibt es jetzt jede Woche bis zur nächsten Staffel einen Quickie mit Auri und Sebastian. Heute mit dem Thema: Green …

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    Liebe Hosis, wir machen gerade eine Pause. Damit wir nicht zu lange voneinander getrennt sind, gibt es jetzt jede Woche bis zur nächsten Staffel einen Quickie mit Auri und Sebastian. Heute mit dem Thema: Green Flags!

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  19. Quickie: Unsere irrationalen Ängste

    7 min

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    Manuskript dieser Folge: Auri Sattelmaier und Sebastian Konrad Heigl

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    Produktion: Hannah Mayer

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  20. Quickie: Das finden wir (un)hot - ohne Grund (Part 2)

    10 min

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    Produktion: Hannah Mayer

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  21. Quickie: cute Date-Ideen

    6 min

    Liebe Hosis, wir machen gerade eine Pause. Damit wir nicht zu lange voneinander getrennt sind, gibt es jetzt jede Woche bis zur nächsten Staffel einen Quickie mit Auri und Sebastian. Heute mit dem Thema: cute …

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    Liebe Hosis, wir machen gerade eine Pause. Damit wir nicht zu lange voneinander getrennt sind, gibt es jetzt jede Woche bis zur nächsten Staffel einen Quickie mit Auri und Sebastian. Heute mit dem Thema: cute Date-Ideen!

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    Community Management: Felisa Walter

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  22. Hose runter: Warum checke ich sofort ab, ob sie „die Richtige“ sein könnte?

    15 min

    Bei jeder Begegnung mit einer attraktiven Frau erst mal abchecken, ob sie eine gute Partnerin wäre. Oder Ehefrau - und schon beginnt das Kopfkino! In dieser "Hose runter”-Folge fragt Hosi Leonhard, wie er …

    Show notes

    Bei jeder Begegnung mit einer attraktiven Frau erst mal abchecken, ob sie eine gute Partnerin wäre. Oder Ehefrau - und schon beginnt das Kopfkino! In dieser "Hose runter”-Folge fragt Hosi Leonhard, wie er diesen "Scan”-Blick wieder loswerden kann.

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    Podcastempfehlung: Die Paartherapie

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    Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg

    Manuskript dieser Folge: Sebastian Heigl

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    Produktion: Christian Heiß

    Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick

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  23. Sebastian beim Urologen: Nach dieser Folge macht ihr einen Termin

    46 min

    Sebastian begleitet Urologe Nico einen Tag lang in seiner Praxis und ist bei Untersuchungen und Gesprächen dabei. Dabei erlebt er, warum Vorsorge für Viele erst dann Thema wird, wenn es eigentlich schon zu spät …

    Show notes

    Sebastian begleitet Urologe Nico einen Tag lang in seiner Praxis und ist bei Untersuchungen und Gesprächen dabei. Dabei erlebt er, warum Vorsorge für Viele erst dann Thema wird, wenn es eigentlich schon zu spät ist.

    Weiterführende Links:

    Prostatakrebs als häufigster Krebs bei Männern insgesamt

    Hodenkrebs als häufigster Krebs bei jungen Männern (20-39 Jahre)

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    Unsere Empfehlung: DER VERBOTENE VATER von Alles Geschichte - Der History-Podcast

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    Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg

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    Produktion: Tino Keck

    Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick

  24. #3 Beziehungsweise – wie spreche ich jemanden gut an?

    16 min

    How to: Beziehung. In unseren neuen Spezialfolgen geben wir euch und uns und allen Singles-Pringles da draußen eine kleine Schritt-für-Schritt-Anleitung. In dieser dritten Folge sprechen Auri und Sebastian …

    Show notes

    How to: Beziehung. In unseren neuen Spezialfolgen geben wir euch und uns und allen Singles-Pringles da draußen eine kleine Schritt-für-Schritt-Anleitung. In dieser dritten Folge sprechen Auri und Sebastian darüber, wie ihr Leute gut ansprechen könnt.

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    Unsere Podcastempfehlung: Herz ohne Filter

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    Manuskript dieser Folge: Auri Sattelmair

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    Produktion: Christoph Tampe

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    Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach

  25. Ghosten oder ehrlich sein? Wie ihr gut Körbe gebt und bekommt – mit Willkommen im Club

    36 min

    Körbe tun weh - egal ob im Club, in den DMs oder nach Monaten Situationship. Warum nehmen wir Ablehnung so persönlich? Und wie sagen wir ehrlich "Nein", ohne ein Arschloch zu sein? Darüber sprechen wir mit Dimi …

    Show notes

    Körbe tun weh - egal ob im Club, in den DMs oder nach Monaten Situationship. Warum nehmen wir Ablehnung so persönlich? Und wie sagen wir ehrlich "Nein", ohne ein Arschloch zu sein? Darüber sprechen wir mit Dimi & Sophia von "Willkommen im Club".

    Zu Gast:
    Dimi & Sophia vom BR Puls Podcast Willkommen im Club

    Podcastempfehlung: Alles Geschichte – Riefenstahl: Influencerin des Bösen

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    Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg
    Manuskript: Nina Lenz
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    Produktion: Christoph Tampe
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  26. @medsri über Endometriose: Wenn Periodenschmerzen nicht normal sind

    26 min

    Viele denken, starke Periodenschmerzen sind normal - aber was, wenn sie dein Leben einschränken? In dieser Folge sprechen Auri und Sebastian mit Medizinerin Sri (@medsri) über Endometriose und Adenomyose …

    Show notes

    Viele denken, starke Periodenschmerzen sind normal - aber was, wenn sie dein Leben einschränken? In dieser Folge sprechen Auri und Sebastian mit Medizinerin Sri (@medsri) über Endometriose und Adenomyose.

    Weiterführende Links

    Endo-Beratung

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    Unsere Empfehlung: LIEBT EUCH!

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    Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg

    Manuskript dieser Folge: Sebastian Heigl

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    Produktion: Matthias Sautier

    Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick

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  27. Hose runter: Warum kann ich neben meinem neuen Crush nicht einschlafen?

    18 min

    In einer neuen Beziehung und super verliebt - eigentlich mega schön, wären da nicht neuerdings Schlafprobleme! Hilfe naht mit Tipps von Auri, Sebastian und Dr. Mathias Kammerer. Podcastempfehlung: Das Wahre …

    Show notes

    In einer neuen Beziehung und super verliebt - eigentlich mega schön, wären da nicht neuerdings Schlafprobleme! Hilfe naht mit Tipps von Auri, Sebastian und Dr. Mathias Kammerer.

    Podcastempfehlung: Das Wahre Leben

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    Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg
    Manuskript: Felisa Walter
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    Produktion: Matthias Sautier
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  28. #2 Beziehungsweise - der richtige Ort

    18 min

    How to: Beziehung. In unseren neuen Spezialfolgen geben wir euch und uns und allen Singles-Pringles da draußen eine kleine Schritt-für-Schritt-Anleitung. In dieser zweiten Folge fargen Auri und Sebastian: Wo …

    Show notes

    How to: Beziehung. In unseren neuen Spezialfolgen geben wir euch und uns und allen Singles-Pringles da draußen eine kleine Schritt-für-Schritt-Anleitung. In dieser zweiten Folge fargen Auri und Sebastian: Wo kann ich potenzielle Partner:innen finden?

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    Unsere Podcastempfehlung: 1 plus 1 - Freundschaft auf Zeit

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    Manuskript dieser Folge: Auri Sattelmair

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    Produktion: Christian Brandner

    Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick

    Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach

  29. Dating als Ersti: Sex in der Uni und Porno-Abo in der WG

    30 min

    Dating, WG-Leben, Überforderung und viele erste Male: Wie fühlt sich der Start ins Studium wirklich an? Auri und Sebastian nehmen euch mit in ihre eigene Ersti-Zeit und sprechen über Crushes auf …

    Show notes

    Dating, WG-Leben, Überforderung und viele erste Male: Wie fühlt sich der Start ins Studium wirklich an? Auri und Sebastian nehmen euch mit in ihre eigene Ersti-Zeit und sprechen über Crushes auf Kommiliton:innen und Sex-Fails.

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    Unsere Podcastempfehlung: Willkommen im Club

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    Manuskript dieser Folge: Auri Sattelmair

    Community Management: Christina Weiß

    Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel

    Produktion: Christian Heiß

    Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick

    Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach

  30. Hose runter: Kann ich zu spät Sex haben?

    18 min

    Hattest du noch keinen Sex oder viel später als deine friends? Auri & Sebastian sprechen über "Absolute Beginners" - also Menschen, die freiwillig oder unfreiwillig Jungfrau sind. Weiterführende Links: Hier …

    Show notes

    Hattest du noch keinen Sex oder viel später als deine friends? Auri & Sebastian sprechen über "Absolute Beginners" - also Menschen, die freiwillig oder unfreiwillig Jungfrau sind.

    Weiterführende Links:

    Hier findet ihr eine Datingplattform für Absolute Beginners
    Hier ein Treff-Forum
    Du bist Absolute Beginner und dir liegt was auf dem Herzen? Hier kommst du direkt zur Telefonseelsorge

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    Unsere Podcastempfehlung: Die Großen Fragen in 10 Minuten

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    Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg

    Manuskript dieser Folge: Pierre Hahn

    Community Management: Pierre Hahn, Marija Eppert

    Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel

    Produktion: Christoph Brandner

    Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick

    Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach

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