Correr duele, pero para también | KM43 #138
Show notes
Todos sabemos que cuando algo duele deberíamos parar… pero los corredores populares tenemos una habilidad especial para convencernos de que mañana estaremos mejor. 😂
En este episodio hablamos de uno de los lados menos bonitos del running: las lesiones.
Compartimos nuestras propias experiencias, hablamos de cuándo una molestia puede convertirse en un problema, por qué nos cuesta tanto parar cuando tenemos una carrera cerca y qué pasa por nuestra cabeza cuando vemos a todo el mundo correr mientras nosotros estamos lesionados.
También hablamos del miedo a volver, de la diferencia entre estar mejor y estar realmente recuperado y de todo lo que una lesión puede enseñarnos sobre paciencia, descanso y nuestra relación con el running.
Porque parar no significa dejar de ser corredor.
A veces, parar también es parte del camino.