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Les Locomotives

Les Locomotives

NewTout quitter quand son business explose avec Mary Ruffinoni | E217November 10, 2026 · 58 min
Episodes
304
Released
weekly
Latest episode
Nov 10, 2026

About the podcast

Les Locomotives, c'est le podcast des femmes qui osent! Le podcast qui te donne envie de construire une vie qui te ressemble. Dans chaque épisode, j'échange avec des femmes qui ont osé s'écouter. Elles nous racontent les projets fous qu'elles ont réalisés, les choix de vie audacieux qu'elles ont fait ou encore leurs parcours atypiques! J’échange avec des femmes venant de tous horizons, les conversations sont spontanées et sans filtre. Notre mission : apporter un maximum d'inspiration aux femmes pour leur donner envie d'aller au bout de leurs rêves et de leurs projets. L'idée, à travers chaque épisode, c’est d’adoucir les peurs de chacune pour les remplacer par l’audace et l’enthousiasme! Du mouvement, du bruit, de la fumée, laisse toi entraîner par Les Locomotives! POUR T'INSCRIRE A LA MASTERCLASS DU 24 NOVEMBRE : https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-mc-eagut65?utm_lancement=MA2411&utm_source=podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episodes 304

  1. Tout quitter quand son business explose avec Mary Ruffinoni | E217

    58 minSeason 8 · Episode 129

    Tout quitter alors que ton entreprise est en pleine croissance, tu l'aurais fait ?C'est le choix qu'a fait Mary après quatre années à développer un business avec son meilleur ami.Passionnée de photographie …

    Show notes

    Tout quitter alors que ton entreprise est en pleine croissance, tu l'aurais fait ?


    C'est le choix qu'a fait Mary après quatre années à développer un business avec son meilleur ami.


    Passionnée de photographie, elle s'est retrouvée presque par hasard à développer une entreprise dans la coiffure.


    Une aventure qui a pris une ampleur incroyable, mais qui a aussi eu un prix.


    Après un burn-out et une grosse remise en question, Mary a dû se réinventer.


    Aujourd'hui, elle accompagne des entrepreneurs et de grandes marques dans leur développement sur les réseaux sociaux.


    Dans cet épisode, tu découvriras :

    • Comment elle a développé un salon de coiffure haut de gamme grâce à Instagram
    • Pourquoi elle a décidé de quitter une entreprise en pleine croissance
    • Comment elle a retrouvé confiance en elle après son burn-out
    • Les stratégies qui lui ont permis de faire exploser des comptes Instagram
    • Pourquoi la visibilité sur les réseaux sociaux peut complètement transformer un business
    • Comment elle a réussi à travailler avec de grandes marques sans quitter Besançon


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  2. D'un date raté à un business à succès avec Audrey Gagnaire | E216

    52 minSeason 8 · Episode 128

    Et si une mauvaise expérience amoureuse pouvait devenir le point de départ d'un véritable business ?C'est un peu ce qui est arrivé à Audrey Gagnaire.En 2019, après avoir été ghostée à plusieurs reprises, elle …

    Show notes

    Et si une mauvaise expérience amoureuse pouvait devenir le point de départ d'un véritable business ?


    C'est un peu ce qui est arrivé à Audrey Gagnaire.


    En 2019, après avoir été ghostée à plusieurs reprises, elle décide de créer un compte Instagram pour partager ces messages qu'on reçoit et qu'on aurait parfois préféré ne jamais lire.


    Le concept prend rapidement de l'ampleur, jusqu'à lui permettre de quitter son CDI pour vivre de son activité.


    Aujourd'hui, Audrey est à la tête de plusieurs projets, dont une agence de communication spécialisée dans la médecine esthétique.


    Dans cet épisode, tu découvriras :


    • Comment elle a transformé une mauvaise expérience amoureuse en business
    • Pourquoi elle a choisi de se spécialiser pour développer sa nouvelle agence
    • Ses méthodes pour prospecter, relancer et décrocher des clients
    • Comment elle a traversé une période de ralentissement de son activité
    • Pourquoi son perfectionnisme complique parfois la délégation
    • Sa vision des relations amoureuses, des red flags et de l'équilibre entre vie personnelle et entrepreneuriat


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  3. Repartir de zéro : ce que je ferais différemment aujourd'hui

    8 minSeason 8 · Episode 127

    J'ai tout perdu.Mon entreprise, mon équipe, mes clients, ma communauté… Tout.Et maintenant, je fais quoi ?Si c'était vraiment le cas, est-ce que je serais capable de tout reconstruire ?Je pense sincèrement que …

    Show notes

    J'ai tout perdu.

    Mon entreprise, mon équipe, mes clients, ma communauté… Tout.

    Et maintenant, je fais quoi ?

    Si c'était vraiment le cas, est-ce que je serais capable de tout reconstruire ?

    Je pense sincèrement que oui.

    Pas parce que j'ai une formule magique, mais parce qu'aujourd'hui, je sais ce qui compte vraiment pour construire un business rentable.

    Avec les années, j'ai fait des erreurs, perdu énormément de temps et appris des choses que j'aurais aimé savoir dès le départ.

    Alors dans cet épisode, je me suis posé une question : si je devais repartir de zéro aujourd'hui, qu'est-ce que je ferais différemment ?

    Je vous partage les 7 étapes que je suivrais, les erreurs que j'éviterais et surtout les priorités sur lesquelles je me concentrerais.

    Parce qu'avant de vouloir construire un empire, il faut déjà savoir par où commencer.


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  4. Les Locomotives Show #7 - Peut-on tout recommencer sans tout abandonner ?

    1 hSeason 8 · Episode 126

    Quitter un poste de rêve, se reconstruire après un burn-out ou lancer son entreprise avec quatre enfants à gérer…Il n'y a pas de moment parfait pour changer de vie !Dans ce nouvel épisode des Locomotives Show …

    Show notes

    Quitter un poste de rêve, se reconstruire après un burn-out ou lancer son entreprise avec quatre enfants à gérer…


    Il n'y a pas de moment parfait pour changer de vie !


    Dans ce nouvel épisode des Locomotives Show, je reçois trois femmes aux parcours très différents : Pauline, Victoria et Noémie.


    Trois histoires qui montrent qu'on peut entreprendre à différents moments de sa vie, avec ses contraintes, ses peurs et ses ambitions.


    Dans cet épisode, tu découvriras :


    • Pourquoi Pauline a quitté une carrière chez Chanel alors que tout se passait bien
    • Comment Victoria a transformé son burn-out en déclic pour entreprendre
    • Comment Noémie développe son entreprise en parallèle de son travail et de sa vie de maman de quatre enfants
    • Pourquoi il n'existe pas de moment parfait pour se lancer
    • Comment passer d'une idée à un véritable business et trouver ses premiers clients
    • Et l'importance de s'entourer pour avancer, même quand les doutes s'installent


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  5. Lucie Coste - De SDF à photographe de célébrités | E215

    51 minSeason 8 · Episode 125

    Depuis toute petite, Lucie a une véritable phobie de la photographie.Pour surmonter cette peur, elle commence à photographier ses proches et se découvre une passion.À 19 ans, elle part à Paris avec un rêve …

    Show notes

    Depuis toute petite, Lucie a une véritable phobie de la photographie.


    Pour surmonter cette peur, elle commence à photographier ses proches et se découvre une passion.


    À 19 ans, elle part à Paris avec un rêve : devenir photographe.


    Mais elle se retrouve à la rue pendant près d'un an.


    Quelques années plus tard, Netflix la contacte pour un projet qui va changer sa vie.


    Aujourd'hui, elle a créé Maison Astra, un studio photo immersif pour aider les femmes à reprendre confiance en elles.


    Dans cet épisode, tu découvriras :


    • Pourquoi elle avait une véritable phobie de la photographie pendant son enfance

    • Comment elle a vécu près d'un an sans logement à Paris

    • La rencontre qui lui a permis de sortir de cette situation

    • Comment Netflix est devenu l'un de ses premiers grands clients

    • Les coulisses de ses shootings avec des célébrités

    • Et pourquoi elle a décidé de mettre la photographie au service de la confiance en soi des femmes


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  6. Jade Haustey - De 5 jobs étudiants à sa propre marque de mode | E214

    59 minSeason 8 · Episode 124

    À 10 ans, Jade commence à poster ses premières vidéos sur YouTube.Elle ne sait pas encore ce qu’elle fera, mais elle est déjà convaincue d’une chose : elle veut construire une autre vie que celle qu’elle …

    Show notes

    À 10 ans, Jade commence à poster ses premières vidéos sur YouTube.


    Elle ne sait pas encore ce qu’elle fera, mais elle est déjà convaincue d’une chose : elle veut construire une autre vie que celle qu’elle connaît.


    Quelques années plus tard, elle intègre une école de mode et cumule jusqu’à 5 jobs étudiants pour financer ses études.


    Jusqu’à décrocher un stage chez Chanel.


    Le rêve sur le papier.


    Mais une fois sur place, elle comprend que ce n’est pas la vie qu’elle veut.


    À 23 ans, Jade est aujourd’hui créatrice de contenu et développe sa propre marque de vêtements made in France.


    Dans cet épisode, tu découvriras :


    • Pourquoi elle a commencé à créer du contenu dès l’âge de 10 ans
    • Comment elle a financé son école de mode en cumulant jusqu’à 5 jobs
    • Comment elle a réussi à décrocher un stage chez Chanel
    • Pourquoi cette expérience lui a donné envie de tracer sa propre voie
    • Les coulisses de la création de sa marque Haustey
    • Et pourquoi embaucher sa sœur reste aujourd’hui l’une de ses plus grandes fiertés


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  7. Tu ne sais pas quoi faire de ta vie.

    7 minSeason 8 · Episode 123

    Pendant longtemps, j’ai eu l’impression que tout le monde avait trouvé sa voie sauf moi.Je voyais des gens avec une carrière, une passion, un plan… alors que moi, j’étais complètement paumée.Et pourtant, je …

    Show notes

    Pendant longtemps, j’ai eu l’impression que tout le monde avait trouvé sa voie sauf moi.


    Je voyais des gens avec une carrière, une passion, un plan… alors que moi, j’étais complètement paumée.


    Et pourtant, je n’ai jamais eu ce fameux déclic qui m’aurait soudainement révélé ce que je devais faire de ma vie.


    Dans cet épisode, je vous partage ce que je ferais aujourd’hui si je devais repartir de zéro sans savoir quoi faire.


    Comment réfléchir à la vie que l’on veut vraiment, repérer les indices que l’on a déjà sous les yeux et surtout tester ses idées plutôt que d’attendre d’être sûre.


    L’objectif n’est pas de savoir exactement où vous serez dans 10 ans.


    Mais de trouver ce que vous pouvez commencer à tester dès maintenant.


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  8. 21/21 - Et maintenant ?

    7 minSeason 8 · Episode 122

    ET SI TU VEUX CONSTRUIRE LA SUITE AVEC NOUS ↓Tu as avancé pendant HÉRΛ mais tu ne sais pas exactement quelle est la prochaine étape pour toi ?Réserve ton diagnostic avec l’une de nos consultantes de La …

    Show notes

    ET SI TU VEUX CONSTRUIRE LA SUITE AVEC NOUS ↓


    Tu as avancé pendant HÉRΛ mais tu ne sais pas exactement quelle est la prochaine étape pour toi ?


    Réserve ton diagnostic avec l’une de nos consultantes de La Locomotive Académie.


    Pendant cet échange, elle repartira de ta situation, de ton projet, de tes blocages et de tes ambitions pour déterminer avec toi la suite la plus adaptée à l’endroit où tu en es aujourd’hui.


    👉 JE RÉSERVE MON DIAGNOSTIC : https://tally.so/r/RG8Ejv?utm_lancement=HERA2026&utm_source=podcast


    Cet échange ne t’engage à rien. L’objectif est d’abord de comprendre où tu en es et quelle suite serait la plus adaptée pour toi.

    Merci d’avoir vécu ces 21 jours avec moi. 💗


    J’espère qu’en septembre prochain, tu regarderas derrière toi en te disant :


    « C’est là que j’ai commencé. »


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  9. 20/21 - Tu n'as rien à prouver en le faisant seule.

    4 minSeason 8 · Episode 121

    21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗Tu as peut-être aujourd’hui une direction beaucoup plus claire qu’avant HÉRΛ.Mais être …

    Show notes

    21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗


    Tu as peut-être aujourd’hui une direction beaucoup plus claire qu’avant HÉRΛ.


    Mais être autonome ne veut pas dire devoir tout construire seule.


    Aujourd’hui, une seule question : de quoi as-tu réellement besoin autour de toi pour aller au bout de la suite ? 💗


    1 jour. 1 mission. 💗


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  10. 19/21 - Le déclic ne suffit pas.

    5 minSeason 8 · Episode 120

    21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗HÉRΛ t'a peut-être donné un déclic, une direction ou même les premières bases d'un projet.Mais …

    Show notes

    21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗


    HÉRΛ t'a peut-être donné un déclic, une direction ou même les premières bases d'un projet.


    Mais voir la route ne suffit pas à la parcourir.


    Aujourd'hui, une seule question : qu'est-ce que tu vas mettre autour de ton déclic pour que ta vie d'avant ne reprenne pas toute la place ?

    💗


    1 jour. 1 mission. 💗


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  11. 18/21 - Arrête de réfléchir seule. | Spécial HÉRΛ

    3 minSeason 8 · Episode 119

    21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗Jour 4 de HÉRΛ : L’ATELIER.Tu as compris, trouvé, commencé à construire.Aujourd’hui, on arrête …

    Show notes

    21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗


    Jour 4 de HÉRΛ : L’ATELIER.


    Tu as compris, trouvé, commencé à construire.


    Aujourd’hui, on arrête de réfléchir seule.


    Prends ton projet, tes hésitations et tes questions. Pas de mission supplémentaire ici : go dans HÉRΛ, on travaille sur TON projet ensemble, en live. 💗


    1 jour. 1 mission. 💗


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  12. 17/21 - Une bonne idée ne vaut presque rien. | Spécial HÉRΛ

    3 minSeason 8 · Episode 118

    21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗Jour 3 de HÉRΛ : CONSTRUIRE.Tu as peut-être enfin trouvé une piste qui te ressemble.Mais entre …

    Show notes

    21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗


    Jour 3 de HÉRΛ : CONSTRUIRE.


    Tu as peut-être enfin trouvé une piste qui te ressemble.


    Mais entre « j’ai une idée » et « voilà ce que je veux construire », il reste une étape essentielle.


    Aujourd’hui, on donne une première forme à ton projet. Pas de mission supplémentaire ici : go dans HÉRΛ relever ta Mission 03 — CONSTRUIRE. 💗


    1 jour. 1 mission. 💗


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  13. Les Locomotives Show #6 - Oser se lancer sans savoir exactement où l’on va

    1 h 9 minSeason 8 · Episode 116

    On peut avoir envie d’entreprendre depuis toujours.Ou ne jamais avoir imaginé que cette vie pouvait être faite pour nous.Dans cet épisode, Cedrine et Christale racontent les deux chemins très différents qui les …

    Show notes

    On peut avoir envie d’entreprendre depuis toujours.


    Ou ne jamais avoir imaginé que cette vie pouvait être faite pour nous.


    Dans cet épisode, Cedrine et Christale racontent les deux chemins très différents qui les ont menées à créer leur propre projet.


    L’une sait ce qu’elle aime faire, mais ne veut plus le faire de la même manière.


    L’autre rêve d’entreprendre, mais ne sait absolument pas quel projet créer.


    Alors elles cherchent, testent, doutent… jusqu’à commencer à construire quelque chose qui leur ressemble vraiment.


    Deux parcours différents, avec pourtant la même envie : ne plus subir la suite et commencer à la choisir.


    Dans cet épisode, on parle :


    • De brown-out et de perte de sens au travail
    • De voyage et de changement de vie
    • De la peur de se lancer quand on ne sait pas encore quoi créer
    • D’introversion et de confiance en soi dans l’entrepreneuriat
    • De créativité, de premières idées et de passage à l’action
    • Et de ce qu’il faut parfois traverser avant de trouver un projet qui nous ressemble



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  14. 16/21 - Le bon projet pour toi n'est peut être pas celui que tu crois. | Spécial HÉRΛ

    3 minSeason 8 · Episode 117

    21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗Jour 2 de HÉRΛ : TROUVER.Un projet peut sembler génial sur le papier… et être complètement …

    Show notes

    21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗


    Jour 2 de HÉRΛ : TROUVER.


    Un projet peut sembler génial sur le papier… et être complètement mauvais pour toi.


    Parce qu’il n’existe pas une seule façon d’entreprendre et surtout pas un projet fait pour tout le monde.


    Aujourd’hui, on attaque enfin la grande question : quel projet pourrait vraiment te correspondre ?


    1 jour. 1 mission. 💗


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  15. 15/21 - Tu n'es peut être pas bloquée | Spécial HÉRΛ

    3 minSeason 8 · Episode 115

    21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗Jour 1 de HÉRΛ. Et si tu n’étais pas bloquée ?Si tu essayais simplement de faire fonctionner …

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    21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗


    Jour 1 de HÉRΛ. Et si tu n’étais pas bloquée ?


    Si tu essayais simplement de faire fonctionner une vie qui ne correspond plus à la femme que tu es devenue ?


    Aujourd’hui, pas de mission supplémentaire ici. Go dans HÉRΛ : ta Mission 01 — Comprendre t’attend. 💗


    1 jour. 1 mission. 💗


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  16. 14/21 - Et si c'était ta dernière rentrée comme ça ?

    4 minSeason 8 · Episode 114

    21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗Imagine : septembre prochain arrive… et rien n'a changé.Aujourd'hui, pas de nouvelle méthode …

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    21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗


    Imagine : septembre prochain arrive… et rien n'a changé.


    Aujourd'hui, pas de nouvelle méthode ni de grande réflexion. Une seule question : qu'est-ce que tu refuses de repousser encore un an ?


    Pendant 14 jours, on a sorti les pièces du puzzle. Maintenant, HÉRΛ commence : on va les assembler. 💗


    1 jour. 1 mission. 💗


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  17. 13/21 - Si tu devais repartir de zéro demain ?

    4 minSeason 8 · Episode 113

    21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗Si tu pouvais repartir professionnellement sans avoir à justifier les dix dernières années de …

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    21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗


    Si tu pouvais repartir professionnellement sans avoir à justifier les dix dernières années de ta vie, qu'est-ce que tu ne reconstruirais surtout pas ?


    Aujourd'hui, pas besoin de trouver la suite.


    On garde volontairement cette question pour HÉRΛ. 💗


    1 jour. 1 mission. 💗


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  18. 12/21 - "Je n'ai aucune idée." Et alors ?

    6 minSeason 8 · Episode 112

    21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗Tu sais que tu veux autre chose… mais tu n’as absolumentaucune idée de quoi ? C’est normal …

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    21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗


    Tu sais que tu veux autre chose… mais tu n’as absolumentaucune idée de quoi ?


    C’est normal.


    Aujourd’hui, on arrête de chercher LA révélation et on fait l’inventaire de tout ce que tu sais déjà sur toi.


    Les pièces du puzzle sont là. Pendant HÉRΛ, on commencera à les assembler.


    1 jour. 1 mission. 💗


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  19. 11/21 - La confiance vient après.

    6 minSeason 8 · Episode 111

    21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗Tu attends d'avoir confiance en toi pour changer quelque chose ?Mauvais ordre. La confiance se …

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    21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗


    Tu attends d'avoir confiance en toi pour changer quelque chose ?


    Mauvais ordre. La confiance se construit après l'action, pas avant.


    Aujourd'hui, une petite mission pour commencer à accumuler des preuves que tu es capable de bouger - même si tu ne sais pas encore exactement vers quoi.


    1 jour. 1 mission. 💗


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  20. 10/21 - Ne démissionne surtout pas.

    5 minSeason 8 · Episode 110

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    21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗


    Tu sais que tu veux autre chose mais tu n'as aucune idée de quoi et impossible de tout plaquer avec un salaire, un crédit ou des enfants ?


    Tant mieux : tu n'as pas besoin de démissionner pour commencer à chercher.


    Aujourd'hui, on apprend à préparer la suite sans mettre sa vie actuelle en danger.


    1 jour. 1 mission. 💗


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  21. Cécile Wolfrom - Du harcèlement à Miss France : comment elle a repris confiance en elle | E213

    59 minSeason 8 · Episode 108

    En première année de médecine, Cécile voit son corps changer brutalement.Elle perd confiance en elle, se renferme et subit les moqueries des autres.À l'époque, elle n'ose même pas imaginer avoir sa place dans …

    Show notes

    En première année de médecine, Cécile voit son corps changer brutalement.


    Elle perd confiance en elle, se renferme et subit les moqueries des autres.


    À l'époque, elle n'ose même pas imaginer avoir sa place dans un concours comme Miss France.


    Puis un jour, elle décide qu'elle ne veut plus vivre comme ça.


    Elle reprend confiance en elle et quelques mois plus tard, se retrouve sur la scène de Miss France.


    Une expérience qui lui fait comprendre une chose : elle est capable de beaucoup plus qu'elle ne le pensait.


    Entre études de pharmacie, création de contenu, entrepreneuriat et association humanitaire… Elle mène plusieurs vies en même temps, sans jamais abandonner celle qu'elle avait commencé à construire.


    Dans cet épisode, tu découvriras :


    • Comment elle a vécu sa prise de poids et les moqueries pendant ses études
    • Pourquoi Miss France a complètement changé sa confiance en elle
    • Comment elle a réussi à poursuivre ses études malgré toutes ses activités
    • Les coulisses de la création de sa marque Maison Grenade
    • Pourquoi son diplôme de pharmacienne reste essentiel malgré son succès sur les réseaux
    • Et comment elle construit aujourd'hui sa liberté entre entrepreneuriat, création de contenu et nouveaux projets


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  22. 09/21 - Tu attends quoi exactement ?

    9 minSeason 8 · Episode 109

    21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗Il y a peut-être quelque chose que tu veux changer depuis des mois… voire des années.Alors …

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    21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗


    Il y a peut-être quelque chose que tu veux changer depuis des mois… voire des années.


    Alors aujourd’hui, une question : qu’est-ce que tu attends exactement ?


    Une mission pour distinguer une vraie raison d’attendre… d’une peur qui te maintient sur place.


    1 jour. 1 mission. 💗


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  23. 08/21 - La vie que tu veux coûte combien ?

    10 minSeason 8 · Episode 107

    21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗Tu sais peut-être à quoi ressemble la vie que tu veux.Mais sais-tu combien elle coûte …

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    Tu sais peut-être à quoi ressemble la vie que tu veux.


    Mais sais-tu combien elle coûte ?


    Aujourd’hui, on met un chiffre derrière tes envies pour comprendre quel modèle professionnel pourrait réellement financer la vie que tu veux vivre.



    1 jour. 1 mission. 💗


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  24. 07/21 - Qu’est-ce que tu voudrais si personne ne pouvait te juger ?

    10 minSeason 8 · Episode 106

    21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗Combien de tes choix sont vraiment les tiens… et combien sont influencés par ce que les autres …

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    Combien de tes choix sont vraiment les tiens… et combien sont influencés par ce que les autres pourraient penser ?


    Aujourd’hui, on retire la censure avec une question :


    qu’est-ce que tu voudrais si tu n’avais rien à prouver à personne ?



    1 jour. 1 mission. 💗


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  25. 06/21 - Tu ne détestes peut-être pas ton métier. Tu détestes la vie qu’il t’impose

    8 minSeason 8 · Episode 105

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    Et si tu ne détestais pas ton métier… mais simplement la vie qu’il t’impose ?


    Aujourd’hui, une mission pour distinguer ce que tu fais des conditions dans lesquelles tu le fais - et comprendre ce que tu as réellement besoin de changer.


    1 jour. 1 mission. 💗


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  26. 05/21 - Et si les indices étaient là depuis ton enfance ?

    9 minSeason 8 · Episode 104

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    Et si certains indices sur ta voie étaient déjà là bien avant ton premier CV ?


    Aujourd’hui, on retourne dans ton enfance pour retrouver les traits, les envies et les réflexes qui étaient déjà profondément toi.


    1 jour. 1 mission. 💗


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  27. 04/21 - Arrête de chercher ta passion.

    7 minSeason 8 · Episode 103

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    Et si chercher « ta passion » était justement ce qui t’empêchait d’avancer ?


    Aujourd’hui, on arrête de chercher LE grand truc fait pour toi et on part à la recherche d’indices beaucoup plus concrets : les choses que tu aimes vraiment faire.


    1 jour. 1 mission. 💗


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  28. 03/21 - Le meilleur investissement de ta vie n’est pas financier

    9 minSeason 8 · Episode 102

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    21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗


    On parle beaucoup d’investir son argent.


    Beaucoup moins d’investir son temps, son énergie et sa confiance dans les bonnes personnes.


    Aujourd’hui, une mission simple : choisir une personne dans laquelle tu veux investir davantage… et le faire concrètement.


    1 jour. 1 mission. 💗


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  29. 02/21 - Tu n’es peut-être pas perdue. Tu as juste changé.

    7 minSeason 8 · Episode 101

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    Et si la vie que tu poursuis avait été choisie par une ancienne version de toi ?


    Aujourd’hui, une mission pour faire le tri entre ce que tu voulais avant…

    et ce que tu veux vraiment maintenant.


    1 jour. 1 mission. 💗


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  30. 01/21 - Est-ce que ta vie te ressemble encore ?

    10 minSeason 8 · Episode 100

    21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗On commence par la base : faire le diagnostic de ta vie actuelle.Ton travail, ton énergie, ton …

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    21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗


    On commence par la base : faire le diagnostic de ta vie actuelle.


    Ton travail, ton énergie, ton entourage, ta liberté, tes envies…


    En moins de 10 minutes, une première mission pour comprendre ce que tu ne veux plus et ce que tu veux vraiment.


    1 jour. 1 mission. 💗


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