Let’s go mental
- Episodes
- 98
- Released
- weekly
- Latest episode
- Nov 10, 2026
About the podcast
We zijn allemaal weleens onzeker, overprikkeld of afgeleid. Maar waarom voelen we wat we voelen? En welke rol speelt ons brein daarin? Ontdek met neurobioloog Brankele Frank en Malou Holshuijsen hoe je brein en je mentale gezondheid met elkaar verbonden zijn, in 'Let’s go mental'!
Episodes 98
#45 - Wat er misgaat als je een deja vu hebt (S02)
Luisteraar Dijne (26) vraagt zich af wat de neurobiologische verklaring is van een déjà vu. Is het iets spiritueels of zit het tussen onze oren? Brankele legt uit waarom dit een glitch in je brein is en Malou …
Show notes
Luisteraar Dijne (26) vraagt zich af wat de neurobiologische verklaring is van een déjà vu. Is het iets spiritueels of zit het tussen onze oren? Brankele legt uit waarom dit een glitch in je brein is en Malou zet uiteen wat voor variaties op een déjà vu mensen kunnen hebben.
🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental.
🧠 Je kan de podcast ook kijken! Dat kan op het YouTube-kanaal van Brainwash.
🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Research: Nikki Bootsma. Redactie & montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman.
#44 - Nostalgie: hoe (on)gezond is het om in het verleden te leven? (S02)
Kijk jij eindeloos naar oude foto’s en mijmer je veel over het verleden? Dan ben je ongetwijfeld een nostalgisch persoon. Nienke (25) is heel nostalgisch en zij vraagt zich af: wat is nostalgie eigenlijk en …
Show notes
Kijk jij eindeloos naar oude foto’s en mijmer je veel over het verleden? Dan ben je ongetwijfeld een nostalgisch persoon. Nienke (25) is heel nostalgisch en zij vraagt zich af: wat is nostalgie eigenlijk en welk doel dient het?
🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental.
🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Research: Nikki Bootsma. Redactie & montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman.
#43 - Wat zegt een liefde voor horror over jouw persoonlijkheid? (S02)
Dani (26) is gek op horror. Het kan niet bloederig, eng of gestoord genoeg zijn. Vrienden en familie van Dani snappen niks van deze fascinatie. Dani vraagt zich af waarom sommige mensen horror verschrikkelijk …
Show notes
Dani (26) is gek op horror. Het kan niet bloederig, eng of gestoord genoeg zijn. Vrienden en familie van Dani snappen niks van deze fascinatie. Dani vraagt zich af waarom sommige mensen horror verschrikkelijk vinden, terwijl anderen ervan genieten. Ben je gek als je van horror houdt?
🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental.
🧠 Je kan de podcast ook kijken! Dat kan op het YouTube-kanaal van Brainwash.
🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Research: Nikki Bootsma. Redactie & montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman.
🧠 Speciale dank aan Hogeschool Leiden, waar we voxpops opnamen met studenten.
#42 - Hoe reclames je brein manipuleren (S02)
Reclame is overal: Instagram, bushokjes, tijdens je favoriete serie.. we weten zo goed wat het is, en toch werkt het wel vaak. Hoe kan dat eigenlijk? Duik samen met Malou en Brankele in de wetenschap achter …
Show notes
Reclame is overal: Instagram, bushokjes, tijdens je favoriete serie.. we weten zo goed wat het is, en toch werkt het wel vaak. Hoe kan dat eigenlijk? Duik samen met Malou en Brankele in de wetenschap achter reclames.
🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental.
🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Research: Nikki Bootsma. Redactie & montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman.
#41 - Hoe kan het dat sommige mensen niet meer willen leven? (S02)
We buigen ons in deze aflevering van Let’s go mental over een vraag die gaat over suïcidale gedachten en zelfdoding. De vraagsteller van deze week werkt in de hulpverlening en krijgt vaak te maken met mensen …
Show notes
We buigen ons in deze aflevering van Let’s go mental over een vraag die gaat over suïcidale gedachten en zelfdoding. De vraagsteller van deze week werkt in de hulpverlening en krijgt vaak te maken met mensen met suïcidale gedachten. Kun je een biologische aanleg hebben voor dit soort gedachten en neigingen?
📌 Heb je hulp nodig of denk je aan zelfdoding? Denk je aan zelfdoding? Of maak je je zorgen om iemand in je omgeving? Je kunt 24/7 gratis, anoniem en zonder wachtlijst bellen of chatten met 113 Zelfmoordpreventie via 113 of https://113.nl.
🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental.
🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Research: Nikki Bootsma. Redactie & montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman.
#40 - Waarom je onderbewustzijn meer weet dan jij (S02)
Je voelt iets, maar je weet niet waaróm je het voelt. Herkenbaar? Het kan zijn dat dat je onderbewustzijn is die spreekt. Hoe komt het dat we zo vaak iets doen of voelen vanuit ons onderbewustzijn? 🧠 Heb jij …
Show notes
Je voelt iets, maar je weet niet waaróm je het voelt. Herkenbaar? Het kan zijn dat dat je onderbewustzijn is die spreekt. Hoe komt het dat we zo vaak iets doen of voelen vanuit ons onderbewustzijn?
🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental.
🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Research: Nikki Bootsma. Redactie & montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman.
#39 - Waarom je jouw grenzen wél voelt, maar ze niet kunt uitspreken (S02)
Persoonlijke grenzen zijn heel duidelijk en vaag tegelijk: je weet niet helemaal wanneer iemand te ver gaat, totdat dat punt daar is. Noor (25) vraagt zich af hoe dat eigenlijk kan. We hebben allemaal grenzen …
Show notes
Persoonlijke grenzen zijn heel duidelijk en vaag tegelijk: je weet niet helemaal wanneer iemand te ver gaat, totdat dat punt daar is. Noor (25) vraagt zich af hoe dat eigenlijk kan. We hebben allemaal grenzen, maar kun je die ook echt voelen? En hoe bepaal je eigenlijk je grenzen?
🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental.
🧠 Deze podcast kun je ook kijken! Via https://www.youtube.com/@brainwash-human
🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Research: Nikki Bootsma. Redactie & montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman.
#38 - Waarom keert je maag om van schuldgevoel? (S02)
De vraagsteller van deze week voelt zich ontzettend schuldig. Waar komt dat gevoel toch vandaan? En kan je dat gevoel ergens aanwijzen op je lichaam? Malou neemt je mee in de filosofie en Brankele wijst aan …
Show notes
De vraagsteller van deze week voelt zich ontzettend schuldig. Waar komt dat gevoel toch vandaan? En kan je dat gevoel ergens aanwijzen op je lichaam? Malou neemt je mee in de filosofie en Brankele wijst aan vanaf welke leeftijd je je schuldig kan voelen.
🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental.
🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Research: Nikki Bootsma. Redactie & montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman.
#37 - Waarom vertrouw ik de ene persoon wel en de andere niet? (S02)
Bij veel wat we doen in het leven speelt vertrouwen een grote rol. In je werk, in relaties en vriendschappen, maar ook op macroniveau zoals de economie of een algeheel gevoel van veiligheid. Bij de ene persoon …
Show notes
Bij veel wat we doen in het leven speelt vertrouwen een grote rol. In je werk, in relaties en vriendschappen, maar ook op macroniveau zoals de economie of een algeheel gevoel van veiligheid. Bij de ene persoon heb je het idee dat je onmiddellijk je diepste geheimen kunt toevertrouwen, terwijl je de ander veel argwanender benadert. Hoe zit dat nou eigenlijk met vertrouwen, vroeg een luisteraar zich af.
🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental.
🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Research: Nikki Bootsma. Redactie & montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman.
#36 - Waarom fantaseer ik zoveel over een ander leven? (S02)
Nina (30) fantaseert vaak over een ‘Ik vertrek’ levensstijl, bijvoorbeeld een waarin ze vertrekt met een campervan. Deze fantasieën zou je kunnen scharen onder ‘escapisme’. Wat is dat eigenlijk? 🧠 Heb jij een …
Show notes
Nina (30) fantaseert vaak over een ‘Ik vertrek’ levensstijl, bijvoorbeeld een waarin ze vertrekt met een campervan. Deze fantasieën zou je kunnen scharen onder ‘escapisme’. Wat is dat eigenlijk?
🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental.
🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Research: Nikki Bootsma. Redactie & montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman.
#35 - Waarom zijn mijn behoeftes na de seks anders dan die van mijn partner? (S02)
Ga jij na de seks meteen over naar de orde van de dag, of heb je nog behoefte om te knuffelen en na te praten? Mia, de luisteraar van deze week merkt dat haar gedrag na de seks verschilt ten opzichte van haar …
Show notes
Ga jij na de seks meteen over naar de orde van de dag, of heb je nog behoefte om te knuffelen en na te praten? Mia, de luisteraar van deze week merkt dat haar gedrag na de seks verschilt ten opzichte van haar bedpartner. Hoe kan dat toch? Ze introduceert ook een term voor Malou en Brankele: ‘post nut clarity’. Bestaat dat echt?
🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental.
🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Research: Nikki Bootsma. Redactie & montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman.
#34 - Waarom heb ik geen moedergevoel? (S02)
Esther (31) ervaart dat het in haar omgeving veel gaat over kinderen krijgen. Zij heeft geen kinderwens en voelt zich daar soms best alleen in. Waarom krijgt zij geen moedergevoel, is er iets mis met haar …
Show notes
Esther (31) ervaart dat het in haar omgeving veel gaat over kinderen krijgen. Zij heeft geen kinderwens en voelt zich daar soms best alleen in. Waarom krijgt zij geen moedergevoel, is er iets mis met haar, vraagt zij zich af. Waar komt de term ‘klapperende eierstokken’ vandaan, en kan je dat überhaupt hebben?
🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental.
🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Research: Nikki Bootsma. Redactie & montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman.
#33 - Waarom veranderen mensen als ze macht hebben? (S02)
Frederique van 31 jaar vraagt zich af wat er gebeurt in de hersenen van degenen in een machtspositie. Hoe komt het dat macht zo snel misbruikt wordt en kunnen mensen op een gezonde manier omgaan met macht? …
Show notes
Frederique van 31 jaar vraagt zich af wat er gebeurt in de hersenen van degenen in een machtspositie. Hoe komt het dat macht zo snel misbruikt wordt en kunnen mensen op een gezonde manier omgaan met macht? Brankele neemt je mee op de apenrots en Malou vertelt over bevoordeelde Monopoly-spelers.
🧠 Let's go mental staat op de Parade! Check het hier: https://deparade.nl/programma/human-lets-go-mental
🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental.
🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Research: Nikki Bootsma. Redactie & montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman.
#32 - Hoe werkt een narcistische persoonlijkheidsstoornis? (S02)
Een anonieme luisteraar van 19 jaar weet sinds kort dat diens vader een narcistische persoonlijkheidsstoornis heeft. Niet het type narcist dat je je ex of een megalomaan type toeschrijft, maar de …
Show notes
Een anonieme luisteraar van 19 jaar weet sinds kort dat diens vader een narcistische persoonlijkheidsstoornis heeft. Niet het type narcist dat je je ex of een megalomaan type toeschrijft, maar de persoonlijkheidsstoornis. Wat gebeurt er in de hersenen van een narcist en waar komt de naam vandaan?
🧠 Let's go mental staat op de Parade! Check het hier: https://deparade.nl/programma/human-lets-go-mental
🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental.
🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Research: Nikki Bootsma. Redactie & montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman.
#31 - Waarom ga ik zo slecht op sommige geluiden? (S02)
Zou jij weleens iemand willen vermoorden wanneer diegene specifieke geluiden maakt, zoals smakken? Dan heb je misschien misofonie. Vraagsteller Victor heeft en gezin vol misofonen. Hij weet wat het is, maar …
Show notes
Zou jij weleens iemand willen vermoorden wanneer diegene specifieke geluiden maakt, zoals smakken? Dan heb je misschien misofonie. Vraagsteller Victor heeft en gezin vol misofonen. Hij weet wat het is, maar snapt er niks van. Tijd voor uitleg!
🧠 Let's go mental staat op de Parade! Check het hier: https://deparade.nl/programma/human-lets-go-mental
🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental.
🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Research: Nikki Bootsma. Redactie & montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman.
#30 - Wat is dyslexie? (S02)
Het clichébeeld van dyslecten is dat ze de letters voor zich zien dansen, maar het is zoveel meer dan dat. Loes (29) leerde recent dat dyslexie niet alleen om taal draait. Wat gebeurt er eigenlijk in het …
Show notes
Het clichébeeld van dyslecten is dat ze de letters voor zich zien dansen, maar het is zoveel meer dan dat. Loes (29) leerde recent dat dyslexie niet alleen om taal draait. Wat gebeurt er eigenlijk in het dyslectische brein, vraagt zij zich af.
🧠 Let's go mental staat op de Parade! Check het hier: https://deparade.nl/programma/human-lets-go-mental
🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental.
🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Research: Nikki Bootsma. Redactie & montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman.
#29 - Waarom is dansen zo lekker (voor de meesten)? (S02)
Zet een ritmisch deuntje op en binnen een mum van tijd bewegen de benen en handen mee. Dansen gaat bijna instinctief, maar waarom doen we dat eigenlijk? En wat voor effect heeft het? Over het dansende brein en …
Show notes
Zet een ritmisch deuntje op en binnen een mum van tijd bewegen de benen en handen mee. Dansen gaat bijna instinctief, maar waarom doen we dat eigenlijk? En wat voor effect heeft het? Over het dansende brein en de geschiedenis van de dans.
🧠 Let's go mental staat op de Parade! Check het hier: https://deparade.nl/programma/human-lets-go-mental
🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental.
🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Research: Nikki Bootsma. Redactie & montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman.
#28 - Wat gebeurt er in je hersenen tijdens een manie? (S02)
Impulsieve acties, het gevoel hebben dat je de hele wereld aan kan en weinig slaap zijn symptomen van een bipolaire manie. De vraagsteller van deze week vraagt zich af of de hersenen beschadigd kunnen worden …
Show notes
Impulsieve acties, het gevoel hebben dat je de hele wereld aan kan en weinig slaap zijn symptomen van een bipolaire manie. De vraagsteller van deze week vraagt zich af of de hersenen beschadigd kunnen worden tijdens een manie en wat er überhaupt gebeurd in deze toestand. Malou gaat langs bekende figuren die bipolair zijn en Brankele neemt bipolaire hersenen onder de loep.
🧠 Let's go mental staat op de Parade! Check het hier: https://deparade.nl/programma/human-lets-go-mental
🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental.
🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Research: Nikki Bootsma. Redactie & montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman.
#27 - Hoe komt het dat kunst zo helend is? (S02)
De vraagsteller van deze week kan zichzelf goed uiten via kunst. Hoe komt het eigenlijk dat kunst zo goed werkt hiervoor? Brankele legt uit wat kunst doet met ons brein en Malou bespreekt de innerlijke noodzaak …
Show notes
De vraagsteller van deze week kan zichzelf goed uiten via kunst. Hoe komt het eigenlijk dat kunst zo goed werkt hiervoor? Brankele legt uit wat kunst doet met ons brein en Malou bespreekt de innerlijke noodzaak bij kunstenaars om te maken.
🧠 Let's go mental staat op de Parade! Check het hier: https://deparade.nl/programma/human-lets-go-mental
🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental.
🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Research: Nikki Bootsma. Redactie & montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman.
#26 - Waarom is tijdsmanagement voor de één moeilijker dan voor de ander? (S02)
Sommige mensen lijken het niet te kunnen helpen dat ze altijd te laat komen, waar anderen altijd stipt op tijd zijn. Hoe kan dat eigenlijk, dat tijdsmanagement zo kan verschillen per persoon? Brankele legt uit …
Show notes
Sommige mensen lijken het niet te kunnen helpen dat ze altijd te laat komen, waar anderen altijd stipt op tijd zijn. Hoe kan dat eigenlijk, dat tijdsmanagement zo kan verschillen per persoon? Brankele legt uit hoe het brein de tijd beleeft en Malou deelt hoe ze ervoor zorgde dat ze nooit meer te laat komt.
🧠 Let's go mental staat op de Parade! Check het hier: https://deparade.nl/programma/human-lets-go-mental
🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental.
🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Research: Nikki Bootsma. Redactie & montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman.
#25 - Hoe werkt het brein van een complotdenker? (S02)
9/11, corona en de vorm van de wereld hebben één gemene deler: er bestaan allerlei complottheorieën over. Hoe kan het eigenlijk dat er groepjes mensen andere gedachten hebben dan de algemene consensus? Malou …
Show notes
9/11, corona en de vorm van de wereld hebben één gemene deler: er bestaan allerlei complottheorieën over. Hoe kan het eigenlijk dat er groepjes mensen andere gedachten hebben dan de algemene consensus? Malou let uit wat een complottheorie is en Brankele neemt de hersenen van een complotdenker onder de loep.
Zie hier de bronnen van Malou:
The 9/11 Commission Report (National Commission on Terrorist Attacks Upon the United States), 2004: uitvoerig onderzoek naar planning, uitvoering en falende waarschuwingen.
NIST Reports on World Trade Center Collapses (National Institute of Standards and Technology), 2005–2008 : technische analyses van instortingen van WTC 1, 2 en 7.
https://www.argumenta.org/wp-content/uploads/2018/05/3-Argumenta-Joseph-Uscinski-The-Study-of-Conspiracy-Theories.pdf
https://kar.kent.ac.uk/61995/1/Douglas%20Sutton%20Cichocka%202017.pdf🧠 Let's go mental staat op de Parade! Check het hier: https://deparade.nl/programma/human-lets-go-mental/
🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental.
🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Research: Nikki Bootsma. Redactie & montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman.
#24 - Wat is heimwee eigenlijk? (S02)
Claudia (42) verhuisde van haar geboortestad Utrecht naar Venlo, waar haar man werkt en vandaan komt. Waar ze eerst geen moeite had met deze verandering, mist ze haar stad nu wel.. wanneer slaat die …
Show notes
Claudia (42) verhuisde van haar geboortestad Utrecht naar Venlo, waar haar man werkt en vandaan komt. Waar ze eerst geen moeite had met deze verandering, mist ze haar stad nu wel.. wanneer slaat die ‘rouwperiode’ toch om? Malou zoekt naar de filosofische betekenis van heimwee en Brankele gaat door met de vergelijking van heimwee met rouw.
🧠 Let's go mental staat op de Parade! Check het hier: https://deparade.nl/programma/human-lets-go-mental/
🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental.
🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Research: Nikki Bootsma. Redactie & montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman.
🧠 Speciale dank aan De Haagse Hogeschool, waar we voxpops opnamen met studenten.
#23 - Ben je wel écht overprikkeld? (S02)
Gesprekken door elkaar, harde muziek, iemand die zonder oortjes op z'n telefoon zit te scrollen: een uitstekend recept voor overprikkeling. Of zeggen we dat eigenlijk te vaak en te makkelijk, vraagt een …
Show notes
Gesprekken door elkaar, harde muziek, iemand die zonder oortjes op z'n telefoon zit te scrollen: een uitstekend recept voor overprikkeling. Of zeggen we dat eigenlijk te vaak en te makkelijk, vraagt een luisteraar zich af. In deze aflevering onderzoeken we overprikkeling in je brein en hoe het toch komt dat we in zo’n overprikkelde maatschappij leven.
🧠 Luister hier de aflevering over hoogsensitiviteit.
🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental.
🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Research: Nikki Bootsma. Redactie & montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman.
🧠 Speciale dank aan De Haagse Hogeschool, waar we voxpops opnamen met studenten.
#22 - Waarom is de stem van een eetstoornis zo luid? (S02)
Deze aflevering gaat over eetstoornissen. Zorg goed voor jezelf en sla deze aflevering over als je er (nog) niet klaar voor bent. Wil je hulp? Ga dan naar eetstoornissen.nl/lotgenoten/hulplijn/. Lelijke …
Show notes
Deze aflevering gaat over eetstoornissen. Zorg goed voor jezelf en sla deze aflevering over als je er (nog) niet klaar voor bent. Wil je hulp? Ga dan naar eetstoornissen.nl/lotgenoten/hulplijn/.
Lelijke gedachten over eetgewoontes en lichamen van anderen, of uitvallen over eten: een eetstoornis kan je een heel ander mens maken. Dat ondervond de 17-jarige vraagsteller van deze week. Die heeft anorexia, en herkent zichzelf daardoor af en toe niet meer. Hoe kan dat eigenlijk, dat die stem van de eetstoornis soms luider kan zijn dan eigen ratio en karakter?
🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental.
🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Research: Nikki Bootsma. Redactie & montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman.
🧠 Speciale dank aan WEET, die ons aan verhalen van ervaringsdeskundigen hielp.
#21 - Wat gebeurt er in je brein als je niet je moedertaal spreekt? (S02)
Veronica (42) spreekt Nederlands, Spaans en en Engels en woont buiten Nederland. Wanneer ze moe of boos is, merkt ze dat ze niet goed uit haar woorden komt in haar tweede en derde taal. Zij vraagt zich af hoe …
Show notes
Veronica (42) spreekt Nederlands, Spaans en en Engels en woont buiten Nederland. Wanneer ze moe of boos is, merkt ze dat ze niet goed uit haar woorden komt in haar tweede en derde taal. Zij vraagt zich af hoe dat komt en wat er in het brein gebeurt van mensen die een andere taal spreken dan waarmee ze zijn opgegroeid. Brankele legt uit hoe je taal ontwikkelt en Malou duikt in geheimtaal.
🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental.
🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Research: Nikki Bootsma. Redactie & montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman.
🧠 Speciale dank aan de Haagse Hogeschool, waar we voxpops opnamen met studenten.
#20 - Waarom zit er nog zo’n taboe op menstrueren? (S02)
Eerder maakten we al een aflevering over de vrouwelijke cyclus: hoe je in één maand tijd wel vier verschillende personen kan zijn. Hoewel elk menstruerend persoon door dezelfde cyclus gaat, verschillen de …
Show notes
Eerder maakten we al een aflevering over de vrouwelijke cyclus: hoe je in één maand tijd wel vier verschillende personen kan zijn. Hoewel elk menstruerend persoon door dezelfde cyclus gaat, verschillen de klachten en gevolgen enorm. Wat gebeurt er toch in het menstruerende hoofd? En wat wordt er in de cultuur over bepaald?
🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental.
🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Research: Nikki Bootsma. Redactie & montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman.
🧠 Speciale dank aan de Hogeschool van Amsterdam, waar we voxpops opnamen met studenten.
#19 - Waarom hebben we vooroordelen over mensen die we niet kennen? (S02)
Mensenkijken of personen die op tv verschijnen afkraken: we hebben altijd wel een oordeel klaar over een ander, zonder die persoon te kennen. Een anonieme luisteraar vroeg zich af waarom we dat eigenlijk doen …
Show notes
Mensenkijken of personen die op tv verschijnen afkraken: we hebben altijd wel een oordeel klaar over een ander, zonder die persoon te kennen. Een anonieme luisteraar vroeg zich af waarom we dat eigenlijk doen. Brankele legt uit waar dit gedrag vandaan komt en Malou duikt in stereotyperingen.
🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental.
🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Research: Nikki Bootsma. Redactie & montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman.
#18 - Wat is intergenerationeel trauma? (S02)
Lola (29) komt uit een familie met een oorlogsverleden. Ze merkt dat er niet makkelijk over trauma’s gepraat wordt, alleen als er alcohol in het spel is. Dat is zowel bij haar opa zo, als bij haar moeder en …
Show notes
Lola (29) komt uit een familie met een oorlogsverleden. Ze merkt dat er niet makkelijk over trauma’s gepraat wordt, alleen als er alcohol in het spel is. Dat is zowel bij haar opa zo, als bij haar moeder en ooms. Hoe heeft dit invloed op haar eigen mentale gezondheid? Brankele legt uit of er iets bestaat als een 'trauma-gen' en Malou vertelt waarom ze graag een ‘ontregelaar’ wil zijn.
🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental.
🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Research: Nikki Bootsma. Redactie & montage: Myrthe van Munster en Ineke van der Hurk. Audiovormgeving: Tijmen Bergman.
🧠 Speciale dank aan de Hogeschool van Amsterdam, waar we voxpops opnamen met studenten.
#17 - Hoe gevaarlijk is AI voor ons brein? (S02)
We kunnen er niet meer omheen: AI. In een razendsnel tempo is kunstmatige intelligentie ons dagelijks leven ingeslopen. De één schrijft er teksten mee, de ander houdt zijn agenda bij met AI. Heel handig, maar …
Show notes
We kunnen er niet meer omheen: AI. In een razendsnel tempo is kunstmatige intelligentie ons dagelijks leven ingeslopen. De één schrijft er teksten mee, de ander houdt zijn agenda bij met AI. Heel handig, maar wat doet het met onze breinen als we niet meer zelf hoeven na te denken? Brankele vertelt wat de invloed is van AI op onze hersenen en Malou legt uit hoe het de kloven in de maatschappij groter maakt.
🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental.
🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Research: Nikki Bootsma. Redactie & montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman.
🧠 Speciale dank aan de Hogeschool van Amsterdam, waar we voxpops opnamen met studenten.
#16 - Waarom zijn mensen zo bekrompen over mijn relatievorm? (S02)
Vraagsteller F. heeft een relatie van zes jaar, en zoekt in overleg met diens partner de grenzen op. Die merkt dat mensen weleens afkeurend kunnen zijn wat betreft seks, open relaties en swingen, maar er wel …
Show notes
Vraagsteller F. heeft een relatie van zes jaar, en zoekt in overleg met diens partner de grenzen op. Die merkt dat mensen weleens afkeurend kunnen zijn wat betreft seks, open relaties en swingen, maar er wel alles van willen weten. Daarom vraagt F. zich af hoe het komt dat de één ruimdenkend is en de ander totaal niet. Brankele legt uit waarom we mensen die op ons lijken graag mogen en Malou duikt in de geschiedenis van vrije liefde.
🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental.
🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Research: Nikki Bootsma. Redactie & montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman.
🧠 Speciale dank aan de Hogeschool van Amsterdam, waar we voxpops opnamen met studenten.
These are the latest 40 of 98 episodes. You’ll find older episodes in the podcast’s feed.
Similar podcasts
More Health & Fitness podcasts
Is this your podcast?
Confirm it with an entry in your feed: you get a code here, add it as podcast:txt to the channel of your feed, and we check it. Your podcast is then shown as “verified” on SoundNode.