Preliminares Podcast
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- every two weeks
- Latest episode
- Oct 23, 2026
About the podcast
Preliminar não é oral, mão naquilo, aquilo na mão. Isso já é sexo! Preliminar é autoconhecimento. É comunicar desejos, preferências, limites. É aprender (e se divertir) a cada episódio com a ginecologista-sexóloga Carolina Ambrogini e a jornalista-educadora sexual Nathalia Ziemkiewicz. O Preliminares Podcast traz conversas essenciais para o prazer: de anatomia básica à masturbação, de baixa libido à fantasias inusitadas… Histórias e perguntas da audiência, além de dicas práticas e culturais. Chega mais?
Episodes 52
O Convite: ressentimento e libido não combinam
Atenção: o episódio contém spoilers do filme!Depois de um tempo longe daqui, Nathalia e Carol voltam ao Preliminares para conversar sobre o filme “O Convite”: uma provocação sobre casamento, conflitos …
Show notes
Atenção: o episódio contém spoilers do filme!
Depois de um tempo longe daqui, Nathalia e Carol voltam ao Preliminares para conversar sobre o filme “O Convite”: uma provocação sobre casamento, conflitos, sexualidade e os desencontros da vida a dois.
Este episódio é uma degustação do encontro bônus do Clube Preliminares, nosso clube de leitura e conversa exclusivo para mulheres.
Você vai ouvir apenas a nossa análise; a troca que aconteceu depois com as participantes foi preservada para cuidar da privacidade e do espaço seguro do grupo.
Gostou e quer fazer parte? A segunda temporada começa em novembro, com seis encontros on-line. Confira a programação, os valores e garanta sua participação pela Sympla:
👉 https://www.sympla.com.br/evento-online/clube-preliminares---2-temporada/3620507
Vem que o prazer é nosso!
“Oi Sumidas!”
Voltamos com o desejo de ouvir, trocar, ficar mais perto das nossas ouvintes.Por isso criamos o Clube do Livro Preliminares, que estreia em 14/05!Um espaço exclusivo para mulheres, onde vamos usar livros …
Show notes
Voltamos com o desejo de ouvir, trocar, ficar mais perto das nossas ouvintes.
Por isso criamos o Clube do Livro Preliminares, que estreia em 14/05!
Um espaço exclusivo para mulheres, onde vamos usar livros provocadores como ponto de partida para conversar sobre:
✨ prazer
✨ fantasias
✨ amor
✨ desejo
✨ liberdade sexual
Sem julgamento. Sem moralismo. Sem vergonha.
Tudo com a mesma leveza e profundidade com que conduzimos os 50 episódios do Preliminares Podcast.
Como o nosso Clube do Livro funciona:
A primeira temporada terá 5 encontros online.
🗓 Uma quinta-feira por mês
⏰ às 20h
📍 De maio a setembro de 2026
Cada encontro dura 1h30 e inclui:
* debate do livro escolhido
* conexões com sexualidade e relações
* espaço para perguntas e troca entre participantes
* recomendações de filmes, séries e outras leituras
Todos os encontros ficam gravados para quem não puder assistir ao vivo.
Participantes recebem:
✔ acesso às gravações
✔ grupo exclusivo de WhatsApp do Clube Preliminares
Você pode garantir o pacote da temporada completa (5 encontros) ou de forma avulsa.
Garanta sua vaga no link:
https://beta.sympla.com.br/evento/clube-do-livro-preliminares/3352368
Ou envie uma mensagem no nosso Instagram:
https://www.instagram.com/preliminares.pod?igsh=MXgzZnhxNnMwbmY1dA%3D%3D&utm_source=qr
Vem? Vai ser um prazer seguir nessa jornada de Preliminares com você!
Nath & Carol
Não-monogamia: livres pra flertar, transar e amar?
Nunca se falou tanto em não-monogamia, relações abertas, poli amorosas... Será que é tudo a mesma coisa? Como saber se o desejo de abrir a relação parte de uma vontade genuína ou se é apenas uma fuga dos …
Show notes
Nunca se falou tanto em não-monogamia, relações abertas, poli amorosas... Será que é tudo a mesma coisa? Como saber se o desejo de abrir a relação parte de uma vontade genuína ou se é apenas uma fuga dos problemas que o casal enfrenta? A liberdade afetivo-sexual é pra todo mundo ou exige um certo “perfil emocional”?
Bora rever o contrato de relação: chega mais que esse é o Preliminares Podcast com conversas essenciais para o prazer. Apresentação: Nathalia Ziemkiewicz e Carolina Ambrogini.
Participação especial: psicóloga Gisa Rocha, terapeuta de casais e coidealizadora do perfil Reflexões & Conexões Não Mono (@rcnaomono).
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Papo reto: a saúde e o prazer do ânus
O prazer no ânus pode ser tido como algo antinatural, nojento ou parte do repertório sexual de quase 40% das pessoas heterossexuais. Apesar do tabu, esta é uma zona erógena do corpo de homens e mulheres – e não …
Show notes
O prazer no ânus pode ser tido como algo antinatural, nojento ou parte do repertório sexual de quase 40% das pessoas heterossexuais.
Apesar do tabu, esta é uma zona erógena do corpo de homens e mulheres – e não tem nada a ver com orientação sexual.
Quais são os riscos e os cuidados que devem envolver as práticas anais? Faz a chuca e chega mais que esse é o Preliminares Podcast, com conversas essenciais pro prazer.
Apresentação: Nathalia Ziemkiewicz e Carolina Ambrogini.
Participação especial: proctologista Clara Assaf, especialista em saúde e sexualidade anal.
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Robôs sexuais e o futuro do prazer
A Era Jetson chegou. Ter um avatar ou robô sexual parece enredo de filme futurista, né? “Bem-vindos à 2100”. E se a gente te contar que isso já está acontecendo e vai se popularizar muito na próxima década? …
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A Era Jetson chegou. Ter um avatar ou robô sexual parece enredo de filme futurista, né? “Bem-vindos à 2100”. E se a gente te contar que isso já está acontecendo e vai se popularizar muito na próxima década? Juro que não é ficção científica.
Já tem gente transando na realidade virtual com ajuda de óculos, roupas sensoriais e vibradores inteligentes. Atenta à tendência do metaverso, a indústria pornô produz filmes imersivos e plataformas interativas desde 2013!
Será que tamanha conexão com a tecnologia não vai nos deixar mais desconectados das relações humanas - tão mais complexas e desafiadoras?
Sai do chatgpt e chega mais que esse é o Preliminares Podcast, com conversas essenciais pro prazer.
Apresentação: Nathalia Ziemkiewicz e Carolina Ambrogini.
Participação especial: Camila Gentile, sexóloga e CEO da Exclusiva Sex.
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Descompassos da ejaculação (rápida ou retardada)
Para alguns, ela é rápida demais - a ponto de nem sentir verdadeiramente o prazer. Para outros, demora tanto que o prazer vira angústia. Problemas na ejaculação: um tema que vai muito além do físico, toca fundo …
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Para alguns, ela é rápida demais - a ponto de nem sentir verdadeiramente o prazer. Para outros, demora tanto que o prazer vira angústia. Problemas na ejaculação: um tema que vai muito além do físico, toca fundo na autoconfiança e na virilidade dos homens.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde, um em cada dois homens com disfunções sexuais também sofre de depressão, ansiedade ou baixa autoestima. Como a ejaculação rápida ou retardada afetam a saúde mental e as relações amorosas?
Esquece o cronômetro e chega mais que esse é o Preliminares Podcast, com conversas essenciais para o prazer.
Apresentação: Nathalia Ziemkiewicz e Carolina Ambrogini.
Participação especial: urologista e sexólogo Celso Marzano.
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Paixão é fio dental, Amor é cobertor
Nossa Senhora das Metáforas Ruins que nos perdoe, mas esse é um episódio especial do Dia dos Namorados e a gente tem licença poética pra ser brega. Então lá vai: paixão é fio dental, amor é cobertor. Paixão é …
Show notes
Nossa Senhora das Metáforas Ruins que nos perdoe, mas esse é um episódio especial do Dia dos Namorados e a gente tem licença poética pra ser brega.
Então lá vai: paixão é fio dental, amor é cobertor. Paixão é sensualidade, provocação, performance, fogo. Amor é proteção, abraço, conforto, quentinho. Mas fio dental não esquenta no frio... nos tempos difíceis em que a realidade se impõe. Cobertor pode ficar pesado, cômodo, sufocar o tesão.
A convidada deste episódio é a psicóloga Lorena Muniz, do perfil @sexoamorepsique, que nos ajuda a refletir: Será que dá pra encontrar algum tipo de equilíbrio? Usar fio dental debaixo do cobertor? Ou será preciso escolher definitivamente entre um e outro?
Vem com o que você tem aí, chega mais que esse é o Preliminares Podcast, com conversas essenciais para o prazer.
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Amantes das telas - menos notificação, mais conexão
Nunca - na história! - tivemos a oportunidade de ficar tão conectados com o mundo inteiro. Ao mesmo tempo, nunca estivemos tão desconectados de quem está deitado ao lado... Você Já parou pra pensar o quanto …
Show notes
Nunca - na história! - tivemos a oportunidade de ficar tão conectados com o mundo inteiro. Ao mesmo tempo, nunca estivemos tão desconectados de quem está deitado ao lado...
Você Já parou pra pensar o quanto celular, redes sociais e streamings podem estar afetando o seu relacionamento e a sua intimidade?
Bota o celular no modo avião e chega mais que esse é o Preliminares Podcast, com conversas esseciais para o pr-zer.
Apresentação de Nathalia Ziemkiewicz e Carolina Ambrogini.
Participação: Denise Figueiredo, doutora em psicologia clínica e co-fundadora do Instituto do Casal.
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A armadilha da química sexual
Você achou o amor da sua vida: os valores, os projetos, as preferências... tudo bem alinhado! mas, no s-x0, não funciona. Ou então é o melhor s-x0 da sua vida... só não tem caldo pra uma boa relação a longo …
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Você achou o amor da sua vida: os valores, os projetos, as preferências... tudo bem alinhado! mas, no s-x0, não funciona. Ou então é o melhor s-x0 da sua vida... só não tem caldo pra uma boa relação a longo prazo.
E agora? O que é a tal “química” instantânea e o que pode ser construído com o tempo? Chega mais: no episódio #44, o Preliminares Podcast recebe a psicóloga Marina Camargo, idealizadora do ótimo perfil @casaltalks, pra falar de compatibilidade s-xual e emocional.
Apresentação: Nathalia Ziemkiewicz e Carolina Ambrogini.
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Contraceptivos impactam a libido?
Para qualquer mulher, escolher o método contraceptivo vem com uma série de dúvidas e questões... Não importa se ela está em um relacionamento estável ou solteira e quer transar exclusivamente por prazer, sem o …
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Para qualquer mulher, escolher o método contraceptivo vem com uma série de dúvidas e questões... Não importa se ela está em um relacionamento estável ou solteira e quer transar exclusivamente por prazer, sem o medo de uma gravidez indesejada.
Fazer sex0 sem se preocupar com isso tira uma pressão enorme - e a gente fica mais à vontade pra se soltar e se entregar de verdade pro prazer. Por outro lado, a gente sabe que bate aquela insegurança: será que esse método contraceptivo vai tirar a minha libido?
Relaxa: com o apoio do laboratório Gedeon Richter, a gente vai falar neste episódio sobre os impactos dos métodos contraceptivos na sexualidade da mulher e do casal.
O Preliminares Podcast traz conversas essenciais pro prazer com Carolina Ambrogini e Nathalia Ziemkiewicz.
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Sexo tântrico: prazer de corpo e alma
Isso que você chama de clímax, gozo, orgasmo, ápice do prazer... Para o tantra, é energia vital. Por aí, já dá para perceber que o sexo não é tratado como um mero alívio físico, mas como algo essencial e até …
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Isso que você chama de clímax, gozo, orgasmo, ápice do prazer... Para o tantra, é energia vital. Por aí, já dá para perceber que o sexo não é tratado como um mero alívio físico, mas como algo essencial e até sagrado.
Bom, imagina se você pudesse sustentar no seu corpo aquela energia prazerosa inclusive em áreas consideradas não-erógenas, como cotovelos, joelhos, nuca...? Eu já experimentei e juro que é real!
O episódio de hoje vai falar sobre sexo tântrico. Acende uma vela, uns incensos, pega um óleo e chega mais que esse é o Preliminares Podcast com conversas essenciais para o prazer.
Apresentação de Nathalia Ziemkiewicz e Carolina Ambrogini.
Participação especial de Luciane Angelo.
Quadro Mãozinha Exclusiva com Camila Gentile, da Exclusiva Sex.
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Clitóris: o epicentro do prazer
EPISÓDIO DE ANIVERSÁRIO: 1 ano de Preliminares Podcast.O homem chegou à lua antes de descobrir a complexidade – e importância! – do cl1tóris para o prazer feminino. O que explica, em parte, o fato de muitas …
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EPISÓDIO DE ANIVERSÁRIO: 1 ano de Preliminares Podcast.
O homem chegou à lua antes de descobrir a complexidade – e importância! – do cl1tóris para o prazer feminino. O que explica, em parte, o fato de muitas mulheres não “alcançarem as estrelas” no s3x0 hétero...
Não é doido pensar que astronautas já fincaram bandeira em um corpo celeste a centenas de milhares de quilômetros de distância, mas muita gente ainda não desbravou o próprio corpo?
Quando uma criatura descobre a beleza e a potência do seu cl1tóris, é como: “Um pequeno passo para uma mulher... mas um grande salto para a humanidade”.
A revolução do prazer passa por esse órgão aparentemente minúsculo e deliciosamente potente.
Traz o espelhinho e chega mais que esse é o Preliminares Podcast, com conversas essenciais para o prazer.
Apresentação de Nathalia Ziemkiewicz e Carolina Ambrogini.
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Solteira feliz aos 40: “Sou piranha emocionada”
Passou o Ano Novo, acabou o Carnaval e… pra gente não mudou nada! Somos casadas há anos, mas sabemos que a nossa audiência tá cheia de pessoas “na pista”. Este é um episódio especial: temos convidada ao vivo no …
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Passou o Ano Novo, acabou o Carnaval e… pra gente não mudou nada! Somos casadas há anos, mas sabemos que a nossa audiência tá cheia de pessoas “na pista”.
Este é um episódio especial: temos convidada ao vivo no estúdio, alguém em outro lugar de fala. Flávia Saad é uma mulher divorciada, solteira e mãe. Ela compartilha sobre a vida nos aplicativos de encontro, sexo casual e “vai-não-vai”.
Chega mais que esse é o Preliminares Podcast, com conversas essenciais pro prazer.
Apresentação de Nathalia Ziemkiewicz e Carolina Ambrogini.
E aí, o que você achou desse formato de episódio? Comenta aqui!
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Squirting: ejaculação feminina existe?
Não tem cor nem cheiro de urina, mas esguicha no ápice do prazer.Algumas mulheres se sentem poderosas e superiores por liberarem essa “água sagrada”. Outras ficam muito constrangidas, especialmente se acontece …
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Não tem cor nem cheiro de urina, mas esguicha no ápice do prazer.
Algumas mulheres se sentem poderosas e superiores por liberarem essa “água sagrada”. Outras ficam muito constrangidas, especialmente se acontece num sexo casual. Há, ainda, quem não se incomode - não fosse o trabalho de trocar os lençóis…
O tema deste episódio é Squirting, conhecida como “ejaculação feminina”. Será que é mesmo xixi? Sai por qual orifício? Existe alguma forma de impedir?
Pega as toalhas e chega mais que esse é o Preliminares Podcast, com conversas essenciais para o prazer.
Apresentação de Nathalia Ziemkiewicz e Carolina Ambrogini.
Quadro MÃOZINHA EXCLUSIVA com Camila Gentile, da Exclusiva Sex.
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Freios e Aceleradores do Prazer
Imagine que o seu tesão é um carro. Você sabe dizer quais são os ACELERADORES que te movem para frente? E quais são os FREIOS? O que te trava, mesmo quando você gostaria de relaxar e curtir o momento? …
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Imagine que o seu tesão é um carro. Você sabe dizer quais são os ACELERADORES que te movem para frente? E quais são os FREIOS? O que te trava, mesmo quando você gostaria de relaxar e curtir o momento?
Estudiosos da sexualidade humana definiram um sistema dual que envolve a nossa capacidade de excitação ou a nossa inibição diante de algumas situações. Isso pode acontecer de acordo com fatores externos ou internos.
Traz a chave do carro e chega mais que esse é o Preliminares Podcast, com conversas essenciais para o prazer.
Participação especial: Dra Marina Zaneti.
Mãozinha Exclusiva com Camila Gentile, CEO da Exclusiva Sex.
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Refém do prazer: BDSM para iniciantes
Um puxão de cabelo na medida certa. Um tapa ardido de bom. Ceder ou assumir o controle. Fantasias sexuais que envolvem dominação, submissão e dor são muito mais comuns do que você imagina… E elas são super …
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Um puxão de cabelo na medida certa. Um tapa ardido de bom. Ceder ou assumir o controle.
Fantasias sexuais que envolvem dominação, submissão e dor são muito mais comuns do que você imagina… E elas são super válidas, desde que aconteçam entre pessoas adultas e sejam realizadas de forma sã, segura e consensual.
Guarda a sua “baunilha” e chega mais que o Preliminares Podcast de hoje vai falar sobre BDSM.
Apresentação de Nathalia Ziemkiewicz e Carolina Ambrogini.
Participação especial de Preto Fetichista.
Quadro Mãozinha Exclusiva com Camila Gentile, sexóloga e CEO da Exclusiva Sex.
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“Tá pago”: ginástica íntima funciona?
Vaginas envelhecem, assim como o resto do nosso corpo. E você sabia que elas também podem ser sedentárias, ainda que a sua frequência sexual esteja em alta? Pois é! Precisamos suar a dita cuja de outras …
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Vaginas envelhecem, assim como o resto do nosso corpo. E você sabia que elas também podem ser sedentárias, ainda que a sua frequência sexual esteja em alta? Pois é! Precisamos suar a dita cuja de outras maneiras pra conseguir o tônus do assoalho pélvico – um conjunto importantíssimo de músculos que circundam a vagina e sustentam órgãos como bexiga e útero.
Eles estão relacionados, por exemplo, à nossa capacidade de segurar ou liberar o xixi, de ter mais e melhores orgasmos, e até de conseguir apertar o pênis durante uma penetração. Seria o tal do pompoarismo? E o que é a fisioterapia pélvica, os exercícios de Kegel...? Aliás, conta pra gente: como está a sua ginástica íntima?
Contrai, relaxa, solta e chega mais: esse é o Preliminares Podcast, com conversas essenciais para o prazer.
Apresentação de Carolina Ambrogini e Nathalia Ziemkiewicz.
Participação especial da fisioterapeuta pélvica Bianca Bispo.
Quadro “Mãozinha Exclusiva” com Camila Gentile, sexóloga e CEO da Exclusiva Sex.
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Gemidos: a linguagem do corpo no sexo?
Se é possível chegar ao 0rg4sm0 em silêncio... por que é que a gente geme? Qual a função (ou as funções) do gemido no s3x0? Você também tem a impressão de que se espera que as mulheres gemam como as atrizes …
Show notes
Se é possível chegar ao 0rg4sm0 em silêncio... por que é que a gente geme? Qual a função (ou as funções) do gemido no s3x0?
Você também tem a impressão de que se espera que as mulheres gemam como as atrizes p0rn0s, enquanto os homens devem segurar, calar ou - no máximo - urrar o próprio pr4zer?
Gemer é um ato muito associado ao feminino? E mais ainda: por que fingimos gemidos?
Aquece as cordas vocais e chega mais que esse é o Preliminares Podcast, com conversas essenciais ao pr4zer.
Apresentação de Carolina Ambrogini e Nathalia Ziemkiewicz.
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Pênis ansioso: manual de empatia e etiqueta
As estatísticas não mentem. Cerca de metade dos homens já brochou - pelo menos - uma vez na vida. Um em cada quatro já queimou a largada (gozou antes do que gostaria). Quando um parceiro sexual brocha ou tem …
Show notes
As estatísticas não mentem. Cerca de metade dos homens já brochou - pelo menos - uma vez na vida. Um em cada quatro já queimou a largada (gozou antes do que gostaria).
Quando um parceiro sexual brocha ou tem uma ejaculação rápida, há quem se culpe achando que não está mais atraente ou não é suficientemente boa de cama… E existem aqueles que simplesmente perdem a paciência.
A sua reação pode ser encorajadora ou virar um gatilho negativo pra vida inteira. Como lidar com uma situação que pode ser tão embaraçosa para as duas partes envolvidas?
Procura a empatia e chega mais que esse é o Preliminares Podcast, com conversas essenciais pro prazer.
Apresentação de Nathalia Ziemkiewicz e Carolina Ambrogini. Participação do urologista e sexólogo Rodrigo Serapião.
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Sexo casual é pra você?
S3x0 casual, sem compromisso, sempre existiu. talvez não com tamanha frequência - ou reivindicada por todos os gêneros... A prática costumava ser mais reprimida ou disfarçada quando os apps de encontro - como …
Show notes
S3x0 casual, sem compromisso, sempre existiu. talvez não com tamanha frequência - ou reivindicada por todos os gêneros... A prática costumava ser mais reprimida ou disfarçada quando os apps de encontro - como tinder, happn e bumble - não existiam.
A proposta de tr4ns4r com quem e quando quiser pode ser altamente sedutora, mas será que funciona pra você?
Alinha as expectativas e chega mais que esse é o Preliminares Podcast - com conversas essenciais para o pr4zer.
Apresentação de Carolina Ambrogini e Nathalia Ziemkiewicz.
Quadro Mãozinha Exclusiva com Camila Gentile, da Exclusiva Sex Shop.
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Lições do sexo lésbico
Pode morder os lábios de inveja ou curiosidade: 86% das mulheres lésbicas chegam ao orgasmo com frequência no sexo, enquanto apenas 65% das mulheres héteros dizem o mesmo, segundo uma pesquisa acadêmica muito …
Show notes
Pode morder os lábios de inveja ou curiosidade: 86% das mulheres lésbicas chegam ao orgasmo com frequência no sexo, enquanto apenas 65% das mulheres héteros dizem o mesmo, segundo uma pesquisa acadêmica muito famosa.
Bom, a primeira conclusão é que... o pênis está atrapalhando o nosso prazer, em vez de ajudar. Ou será que o problema é o dono do pênis, que aprendeu a fazer sexo com a pornografia?
Então, que sexo é esse praticado entre mulheres que pode render várias lições independente da sua orientação sexual? Prepara o velcro e chega mais que esse é o Preliminares Podcast, com conversas essenciais para o prazer.
Apresentação de Nathalia Ziemkiewicz e Carolina Ambrogini.
Participação da empresária e terapeuta sexual Thais Plaza.
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Sexo agendado não é o que você pensa
Quando uma mulher solteira agenda um date pra quinta-feira 19h, a gente acha super natural que ela programe a depilação cavada, escolha a melhor calcinha, troque mensagens picantes e leve camisinhas pro …
Show notes
Quando uma mulher solteira agenda um date pra quinta-feira 19h, a gente acha super natural que ela programe a depilação cavada, escolha a melhor calcinha, troque mensagens picantes e leve camisinhas pro encontro. Tem jantar, bar, música, flerte.
Existe intenção, preparativos, tempo disponível... mesmo que o sexo acabe não acontecendo. Faz parte!
Agora, quando uma mulher em relacionamento estável marca um date com a parceria pra quinta-feira 19h... “Nossa, que forçado! Sexo tem que ser espontâneo”. Rufem os tambores: NÃO TEM QUE!
Separa um dia na agenda e chega mais que esse é o Preliminares Podcast, com conversas essenciais ao prazer.
Apresentação de Nathalia Ziemkiewicz e Carolina Ambrogini.
Participação especial da ginecologista e sexóloga Teresa Embiruçu.
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Outubro rosa: Sexualidade e Câncer de Mama
No Brasil, mais de 73 mil mulheres foram diagnosticadas com câncer de mama só em 2023. Por isto vestimos rosa: um lembrete para que outras mulheres se cuidem. E cuidemos também de discutir temas tabus como a …
Show notes
No Brasil, mais de 73 mil mulheres foram diagnosticadas com câncer de mama só em 2023.
Por isto vestimos rosa: um lembrete para que outras mulheres se cuidem. E cuidemos também de discutir temas tabus como a s3xualidade da mulher (e do casal) que atravessa a doença. O impacto na intimidade vem desde o diagnóstico, segue no tratamento e também na vida pós-câncer.
O episódio desta semana tem o apoio do hidratante intravaginal KY Clinical. Vem de peito aberto e chega mais que esse é o Preliminares Podcast, com conversas essenciais para o pr4zer.
Apresentação de Carolina Ambrogini e Nathalia Ziemkiewicz.
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Dates pós-divórcio
Depois da pandemia de Covid 19, o Brasil registrou recorde nos pedidos de divórcio. Mas o que vem depois da luta e do luto?Mulheres e homens recém-divorciados, solteiros, na pista, livres… e perdidos. Talvez o …
Show notes
Depois da pandemia de Covid 19, o Brasil registrou recorde nos pedidos de divórcio. Mas o que vem depois da luta e do luto?Mulheres e homens recém-divorciados, solteiros, na pista, livres… e perdidos.
Talvez o cenário de flerte e pegação esteja um pouco diferente. Talvez o seu corpo e os seus desejos sejam outros. Talvez estes tempos pareçam super feministas em relação à liberdade sexual… até alguém te perguntar, na balada, com quem você deixou as crianças.
Esquece partilha de bens, guarda compartilhada e chega mais que este é o Preliminares Podcast, com conversas essenciais para o prazer.
Apresentação de Nathalia Ziemkiewicz e Carolina Ambrogini.
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Sexo a três: você dá conta?
O amor romântico nos diz que, quando amamos e desejamos uma pessoa, as demais simplesmente desaparecem. Será mesmo?Uma pesquisa mundial com mais de 4 mil pessoas apontou que a fantasia sexual mais comum é o …
Show notes
O amor romântico nos diz que, quando amamos e desejamos uma pessoa, as demais simplesmente desaparecem. Será mesmo?
Uma pesquisa mundial com mais de 4 mil pessoas apontou que a fantasia sexual mais comum é o sexo a três. Fala a verdade: você teria coragem de “dividir” a sua parceria com outra pessoa? De assistir a sua parceria tendo prazer ou proporcionando prazer a outra pessoa?
Rolaria se você fosse o terceiro elemento? E se a fantasia não é sua, mas da sua parceria, e ela gostaria de realizar especificamente com outro gênero (mais uma mulher ou mais um homem)?
Será que alguém cai da cama... e da própria fantasia? Esquece aquela cena do pornô e chega mais que esse é o Preliminares Podcast, com conversas essenciais para o prazer.
Apresentação de Nathalia Ziemkiewicz e Carolina Ambrogini.
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Fingir orgasmo: como (se) enganar
Mulheres fingem orgasmo pra que o sexo acabe logo, por tédio, por dor, porque se distraíram no meio do caminho ou porque não receberam bons estímulos sexuais. Inventam suspiros, tremores e gemidos pra não …
Show notes
Mulheres fingem orgasmo pra que o sexo acabe logo, por tédio, por dor, porque se distraíram no meio do caminho ou porque não receberam bons estímulos sexuais. Inventam suspiros, tremores e gemidos pra não cortar o barato da outra pessoa e evitar conversas difíceis. Afinal, fomos ensinadas a agradar - não a demandar prazer. Quem finge (quase 70% das mulheres hétero) não quer que o outro se sinta mal, culpado, ruim de cama. Mas o que nós ganhamos com isso? Para de atuar e chega mais que esse é o Preliminares Podcast, com conversas essenciais para o prazer.
Apresentação de Nathalia Ziemkiewicz e Carolina Ambrogini. Participação especial: Luciane Angelo
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Meu corpo, minhas neuroses
Como é a sua relação com o seu corpo – e de que forma ela interfere na maneira como você vive a sua sexualidade? Por exemplo: você acredita profundamente que só um corpo magro atrai, é capaz de ter prazer …
Show notes
Como é a sua relação com o seu corpo – e de que forma ela interfere na maneira como você vive a sua sexualidade? Por exemplo: você acredita profundamente que só um corpo magro atrai, é capaz de ter prazer, satisfazer o outro?
Como é, pra você, pensar em um corpo que gera uma vida enquanto goza? Num corpo que envelhece e continua querendo gozar? Num corpo que pariu, amamentou e segue tendo libido?
Quantos traumas ou memórias estão fixados em partes do nosso corpo? Que significados a gente passa a dar para elas a partir dessas experiências? Como a gente faz quando o corpo quer gozar, mas a cabeça está longe dali?
Chama Freud pra um café e chega mais que esse é o Preliminares Podcast, com conversas essenciais para o prazer.
Apresentação de Carolina Ambrogini e Nathalia Ziemkiewicz. Participação da psicóloga, psicanalista e sexóloga Maria Claudia Lordello.
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A virgindade não é mais a mesma
Durante séculos, a gente relacionou a “perda da virgindade” à primeira penetração vaginal. Não à toa, diversos casais recorriam a artifícios – e orifícios – pra se divertir e ter prazer sem tirar ‘o lacre’ …
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Durante séculos, a gente relacionou a “perda da virgindade” à primeira penetração vaginal. Não à toa, diversos casais recorriam a artifícios – e orifícios – pra se divertir e ter prazer sem tirar ‘o lacre’, também chamado de hímen.
Hoje, mais do que nunca, diversos especialistas afirmam que o hímen não pode ser considerado o grande divisor entre ser virgem ou não.
Rompe as suas ideias retrógradas e chega mais que esse é o Preliminares Podcast, com conversas essenciais para o prazer.
Apresentação de Nathalia Ziemkiewicz e Carolina Ambrogini.
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O que broxa as mulheres
Homem costuma morrer de medo de broxar, mas tem medo de que a parceira broxe? Já reparou que a gente fala muito mais sobre a broxada do homem do que quando a mulher... desanima - fisicamente, inclusive? Ou você …
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Homem costuma morrer de medo de broxar, mas tem medo de que a parceira broxe? Já reparou que a gente fala muito mais sobre a broxada do homem do que quando a mulher... desanima - fisicamente, inclusive? Ou você não sabia que mulher também broxa? Será que percebemos menos ou não damos tanta importância assim pro pr4zer feminino? Quando o homem broxa, entende-se que o sexo não tem como continuar... mas, quando uma mulher broxa, ela deveria seguir mesmo assim? Neste episódio, vamos elencar e debater o que broxa as mulheres. Respira fundo e chega mais que esse é o Preliminares Podcast, com conversas essenciais para o prazer. Apresentação de Nathalia Ziemkiewicz e Carolina Ambrogini. Assista no Youtube/preliminares.podcast e siga a gente no Instagram @preliminares.pod
Menopausa: o prazer em um novo ciclo
Se tudo der certo, querida ouvinte, um dia você vai entrar na menopausa. Já entrou? Que bom: sinal de que você está viva pra se cuidar e desfrutar do prazer. Numa sociedade etarista, envelhecer é motivo de …
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Se tudo der certo, querida ouvinte, um dia você vai entrar na menopausa. Já entrou? Que bom: sinal de que você está viva pra se cuidar e desfrutar do prazer.
Numa sociedade etarista, envelhecer é motivo de vergonha. Adicione o tabu da sexualidade e o que temos são mulheres 45+ achando “normal” conviver com uma série de desconfortos...
Cheias de fogachos, mas sem o fogo do desejo. Ou sofrendo de secura vaginal, enquanto sua por todos os outros poros. Com dor não só pra sexo, mas para usar uma calça jeans. Não precisa ser assim!
No episódio de hoje, com apoio do hidratante intravaginal KY Clinical, a gente vai falar sobre os impactos do climatério e da menopausa da nossa intimidade. Prepara o aplicador e chega mais que esse é o Preliminares Podcast, com conversas essenciais para o prazer.
Apresentação de Nathalia Ziemkiewicz e Carolina Ambrogini. Assista o episódio no Youtube/preliminares.podcast e siga a gente no Instagram @preliminares.pod
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