Psykologens hjørne
- Episodes
- 47
- Released
- monthly
- Latest episode
- Nov 10, 2026
About the podcast
Psykologens hjørne er en podcast om psykologi, psykisk sundhed og det at være menneske.
Med psykolog og ph.d. Jens Einar Jansen som vært udforsker vi sindets fascinerende mekanismer, psykiske lidelser og de mange spørgsmål, der knytter sig til vores tanker, følelser og adfærd.
Gennem samtaler med førende forskere, psykologer og andre eksperter dykker vi ned i aktuel forskning, forskellige psykologiske perspektiver og de udfordringer, vi møder gennem livet.
Undervejs deler Jens Einar Jansen også viden, refleksioner og erfaringer fra sin kliniske hverdag.
Ambitionen er at gøre psykologisk viden forståelig, relevant og anvendelig – og inspirere til nye perspektiver på os selv, hinanden og hvordan vi kan leve gode og meningsfulde liv.
Contributors
- Jens Einar JansenHost
Episodes 47
Har vi mistet troen på mennesket? Med professor i psykologi Svend Brinkmann
Har vi glemt, hvad det vil sige at være menneske?Vi lever i en tid præget af individualisering, teknologisk udvikling og store globale udfordringer. Samtidig synes vi i stigende grad at være optaget af det, der …
Show notes
Har vi glemt, hvad det vil sige at være menneske?
Vi lever i en tid præget af individualisering, teknologisk udvikling og store globale udfordringer. Samtidig synes vi i stigende grad at være optaget af det, der gør os forskellige, frem for det, vi har til fælles.
Men måske har vi brug for at genopdage det fællesmenneskelige?
I denne episode af Psykologens hjørne taler jeg med professor i psykologi Svend Brinkmann om hans nye bog Som alle andre, som nogle andre, som ingen andre – Håndbog i humanisme.
Vi taler om, hvad det vil sige at være menneske, hvorfor vi har brug for humanismen, og hvordan vi kan forstå os selv som både unikke individer og en del af noget større.
Undervejs kommer vi omkring dannelse, identitet, diagnoser, menneskets grundlæggende godhed, meningsfuldhed og de udfordringer, som både individualisering og de globale kriser stiller os overfor.
En samtale om menneskesyn, psykologi og nødvendigheden af at bevare troen på mennesket.
Relevante links fra podcastepisoden
Svend brinkmanns publikationer
Forskning
Bregman, R. (2020). Humankind: A Hopeful History. Bloomsbury Publishing.
Send gerne kommentarer og spørgsmål
Find information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og kontakt [email protected] for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision
At stoppe med psykofarmaka – hvorfor kan det være så svært? Med psykolog og ph.d. Anders Sørensen
Hvad sker der, når man forsøger at stoppe med psykofarmaka efter længere tids behandling? Og hvordan skelner man mellem abstinenssymptomer og tilbagefald?I denne episode taler jeg med psykolog og ph.d. Anders …
Show notes
Hvad sker der, når man forsøger at stoppe med psykofarmaka efter længere tids behandling? Og hvordan skelner man mellem abstinenssymptomer og tilbagefald?
I denne episode taler jeg med psykolog og ph.d. Anders Sørensen om forskningen i udtrapning af psykofarmaka. Vi taler blandt andet om abstinenser, langsom og hyperbolisk udtrapning, risikoen for at forveksle abstinenser med tilbagefald – og om, hvad vi stadig ikke ved.
Vi taler også om, hvordan man kan have brug for støtte til at kunne håndtere de svære tanker og følelser, der ofte kommer i forbindelse med udtrapningen.
Episoden er generel faglig information og kan ikke erstatte individuel lægelig rådgivning om medicin eller udtrapning.
Relevante links fra podcastepisoden
Anders Sørensens publikationer
Hvad er en traumebevidst tilgang?
Forskningsartikler
Send gerne kommentarer og spørgsmål
Find information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og kontakt [email protected] for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision
AI og kampen om dit sind – med læge og ekspert i digital sundhed Imran Rashid
Kunstig intelligens kan allerede hjælpe os med at skrive, vælge, tænke og træffe beslutninger. Men hvad sker der, når teknologien også bliver stadig bedre til at forstå og påvirke vores opmærksomhed, sanser og …
Show notes
Kunstig intelligens kan allerede hjælpe os med at skrive, vælge, tænke og træffe beslutninger. Men hvad sker der, når teknologien også bliver stadig bedre til at forstå og påvirke vores opmærksomhed, sanser og adfærd?
I denne episode taler jeg med læge og forfatter Imran Rashid, der er aktuel med bogen Sanseløs – AI & kampen for det frie sind.
Vi taler om algoritmer, opmærksomhed og menneskelig autonomi – om hvor grænsen går mellem hjælp og manipulation, og om hvad vi som mennesker og samfund kan gøre for at bevare evnen til selv at mærke, tænke og vælge i en AI-tidsalder.
Relevante links fra podcastepisoden
Forskningsartikler
Send gerne kommentarer og spørgsmål
Find information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og kontakt [email protected] for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision
Where is Metacognitive Therapy Heading? – Voices from the Oxford MCT Conference
Special English-language episodeWhere is Metacognitive Therapy today – and where is it heading?In this special episode, psychologist Jens Einar Jansen reports from the International Conference on Metacognitive …
Show notes
Special English-language episode
Where is Metacognitive Therapy today – and where is it heading?
In this special episode, psychologist Jens Einar Jansen reports from the International Conference on Metacognitive Therapy in Oxford, bringing together voices from researchers and clinicians working at the forefront of MCT.
Through interviews and conversations from the conference, we explore the latest research, the mechanisms behind MCT, its clinical applications and limitations – and some of the biggest questions the field has yet to answer.
Among the voices featured is Professor Adrian Wells, the founder of Metacognitive Therapy.
Relevant links from the podcast episode
Research articles
What is an adequate therapy model? Implications for clinical psychology
Metacognitive Therapy of Early Traumatized Patients With Borderline Personality Disorder: A Phase-II Baseline Controlled TrialSend gerne kommentarer og spørgsmål
Find information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og kontakt [email protected] for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision
Neurodiversitet – en ny måde at forstå autisme og ADHD på? Med psykolog Oliver Tonning
Neurodiversitet er blevet et centralt begreb i debatten om autisme, ADHD og psykisk sundhed. Men hvad betyder det egentlig, og hvilke konsekvenser har det for den måde, vi forstår diagnoser, behandling og …
Show notes
Neurodiversitet er blevet et centralt begreb i debatten om autisme, ADHD og psykisk sundhed. Men hvad betyder det egentlig, og hvilke konsekvenser har det for den måde, vi forstår diagnoser, behandling og menneskelig forskellighed?
I denne episode har jeg besøg af psykolog Oliver Tonning til en nuanceret samtale om neurodiversitet – fra begrebets historie og centrale idéer til den kritik, perspektivet møder, og hvad det kan betyde for mennesker, fagpersoner, pårørende og samfundet.
Vi taler blandt andet om diagnoser, identitet, støtte, behandling, inklusion og balancen mellem at anerkende forskellighed og tage psykisk lidelse alvorligt.
Relevante links fra podcastepisoden
Jansen, JE (2026). Hvad er neurodivergens? Mellem diagnose, identitet og menneskelig variation
Forskningsartikler
Bottema-Beutel, K., Kapp, S. K., Lester, J. N., Sasson, N. J., & Hand, B. N. (2020). Avoiding ableist language: Suggestions for autism researchers. Autism in Adulthood, 3 (1), 18–29. Mary Ann Liebert, Inc., publishers.
Dwyer, P. (2022). The neurodiversity approach (es): What are they and what do they mean for researchers?. Human development, 66(2), 73-92.
Pellicano, E., & den Houting, J. (2022). Annual research review: Shifting from ‘normal science’to neurodiversity in autism science. Journal of child psychology and psychiatry, 63(4), 381-396.
Rutherford, M., & Johnston, L. (2022). Perspective chapter: rethinking autism assessment, diagnosis, and intervention within a neurodevelopmental pathway framework. In Autism Spectrum disorders-recent advances and new perspectives.
Send gerne kommentarer og spørgsmål
Find information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og kontakt [email protected] for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision
Hvad rører sig i dansk psykologi og psykiatri? Psykologens hjørne på folkemødet
Folkemødet samler hvert år politikere, forskere, organisationer og engagerede borgere til samtaler om de spørgsmål, der former vores samfund. Men hvilke psykologiske udfordringer fylder egentlig mest lige nu?I …
Show notes
Folkemødet samler hvert år politikere, forskere, organisationer og engagerede borgere til samtaler om de spørgsmål, der former vores samfund. Men hvilke psykologiske udfordringer fylder egentlig mest lige nu?
I denne særlige reportage-episode af Psykologens hjørne er jeg taget til Bornholm med mikrofonen i hånden for at spørge oplægsholdere, forskere og debattører om tre spørgsmål:
• Hvilken psykologisk udfordring bekymrer dig mest lige nu?
• Hvad misforstår vi ofte om problemet?
• Hvad giver dig håb for fremtiden?Undervejs kommer vi omkring emner som ensomhed, trivsel, psykisk sygdom, polarisering, sociale medier, fællesskaber, stress og demokratiets psykologiske udfordringer.
Målet er ikke at finde én rigtig forklaring, men at blive klogere på de spørgsmål, der optager mennesker på tværs af fagområder og samfundspositioner.
God fornøjelse med episoden.
Relevante links fra podcastepisoden
Manosfæren - hvad ligger bag vreden?
Send gerne kommentarer og spørgsmål
Find information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og kontakt [email protected] for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision
Spiseforstyrrelser hos unge: Når kontrollen tager over. Med psykolog og Ph.d. Signe Holm Pedersen
Hvordan opstår spiseforstyrrelser – og hvorfor kan de være så svære at slippe fri af? I denne episode af Psykologens hjørne taler jeg med psykolog og ph.d. Signe Holm Pedersen om de psykologiske mekanismer bag …
Show notes
Hvordan opstår spiseforstyrrelser – og hvorfor kan de være så svære at slippe fri af?
I denne episode af Psykologens hjørne taler jeg med psykolog og ph.d. Signe Holm Pedersen om de psykologiske mekanismer bag spiseforstyrrelser, betydningen af kontrol, selvkritik og følelsesregulering samt den kultur, mange mennesker forsøger at navigere i.
Vi taler bl.a. om:
- de forskellige typer af spiseforstyrrelser og hvordan de opstår
- hvorfor spiseforstyrrelser kan være så svære at slippe
- sociale medier, perfektionisme og kontrol
- behandling, recovery og håb
- hvordan man som pårørende kan hjælpe
Relevante links fra podcastepisoden
Signe Holm Pedersens publikationer
Forskningsartikler
Send gerne kommentarer og spørgsmål
Find information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og kontakt [email protected] for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision
At miste sig selv: Selv-forstyrrelser ved skizofreni og skizotypi. Med professor Julie Nordgaard
I denne episode af Psykologens hjørne har jeg besøg af Julie Nordgaard til en samtale om selv-forstyrrelser ved psykose, skizofreni og skizotypi.Vi dykker ned i begreber som det basale selv, hyperrefleksivitet …
Show notes
I denne episode af Psykologens hjørne har jeg besøg af Julie Nordgaard til en samtale om selv-forstyrrelser ved psykose, skizofreni og skizotypi.
Vi dykker ned i begreber som det basale selv, hyperrefleksivitet og nedsat selv-affektion, og vi undersøger, hvordan disse fænomener kan bidrage til en dybere forståelse af skizofrenispektret.
Samtalen kredser også om EASE-interviewet (Examination of Anomalous Self-Experience), som er udviklet til systematisk at undersøge selv-forstyrrelser i klinisk praksis.
Vi diskuterer både den fænomenologiske tradition, centrale forskningsfund og de kliniske implikationer for udredning og behandling.
Relevante links fra podcastepisoden
Julie Nordgaards publikationer
Hvad er forskellen på skizotypi og skizofreni?
Forskningsartikler
Julie Nordgaard Frederiksen, Josef Parnas m.fl. (2021): Disordered Selfhood in Schizophrenia and the Examination of Anomalous Self-Experience: Accumulated Evidence and Experience
Julie Nordgaard Frederiksen & Josef Parnas (2014): Self-disorders and the schizophrenia spectrum: a study of 100 first hospital admissions
Mads Gram Henriksen, Andrea Raballo & Julie Nordgaard Frederiksen (2021): Self-disorders and psychopathology: a systematic review
Send gerne kommentarer og spørgsmål
Find information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og kontakt [email protected] for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision
Træk stikket: Derfor har din hjerne brug for pauser. Med hjerneforsker Troels W. Kjær
I denne episode af Psykologens hjørne taler jeg med hjerneforsker Troels W. Kjær om, hvordan vores moderne livsstil påvirker hjernen – og hvorfor pauser er afgørende for både trivsel og præstation.Med afsæt i …
Show notes
I denne episode af Psykologens hjørne taler jeg med hjerneforsker Troels W. Kjær om, hvordan vores moderne livsstil påvirker hjernen – og hvorfor pauser er afgørende for både trivsel og præstation.
Med afsæt i bogen “Træk stikket” udfolder vi:
- Hvordan konstant stimulation påvirker opmærksomhed og energi
- Hvorfor søvn er så vigtigt for humør og kognitive evner
- Hjernens behov for restitution og pauser
- Hvordan, hvor ofte og hvor længe vi burde holde pauser i løbet af dagen
- Sammenhængen mellem digital belastning, stress og koncentrationsbesvær
- Konkrete strategier til at skabe mere ro og fokus i hverdagen
En episode for dig, der vil forstå din hjerne bedre – og bruge den klogere i en verden, der hele tiden vil have din opmærksomhed.
Relevante links fra podcastepisoden
Forskningsartikler
Fincham, G. W., Strauss, C., Montero-Marin, J., & Cavanagh, K. (2023). Effect of breathwork on stress and mental health: A meta-analysis of randomised-controlled trials. Scientific reports, 13(1), 432.
Lazar, S. W., Kerr, C. E., Wasserman, R. H., Gray, J. R., Greve, D. N., Treadway, M. T., ... & Fischl, B. (2005). Meditation experience is associated with increased cortical thickness. Neuroreport, 16(17), 1893-1897.
Send gerne kommentarer og spørgsmål
Find information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og kontakt [email protected] for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision
Hvem fortæller psykiatriens historie? En samtale om patienternes glemte stemmer med professor i psykologi Klaus Nielsen
I denne episode af Psykologens Hjørne taler vi om bogen Patientstemmer fra asylet med fokus på psykiatriens historie set fra patienternes perspektiv.Bogen bygger på breve, dagbøger og andre personlige tekster …
Show notes
I denne episode af Psykologens Hjørne taler vi om bogen Patientstemmer fra asylet med fokus på psykiatriens historie set fra patienternes perspektiv.
Bogen bygger på breve, dagbøger og andre personlige tekster skrevet af mennesker, der var indlagt på danske asyler fra slutningen af 1800-tallet og frem.
Hvor psykiatriens historie ofte er blevet skrevet ud fra lægers journaler og institutionernes arkiver, forsøger forfatterne her at give plads til de stemmer, der sjældent blev hørt: patienternes egne.
Vi taler blandt andet om:
- hvordan man kan finde patienternes egne tekster i arkiverne
- hvad disse tekster fortæller om livet i asylerne
- kontrasten mellom den officielle psykiatris historie og den oplevede virkelighed
- relationen mellem patienter og psykiatriske institutioner
- patienters modstand, strategier og handlekraft
- hvad nutidens psykiatri kan lære af historien
Episoden handler derfor ikke kun om psykiatriens fortid – men også om hvordan vi forstår psykisk sygdom, magt og patientperspektiver i dag.
Relevante links fra podcastepisoden
Forskningsartikler
On being sane in insane places
Send gerne kommentarer og spørgsmål
Find information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og kontakt [email protected] for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision
Recovery i psykiatrien: Forståelse, praksis og dilemmaer. Med psykiater Helene Speyer og psykolog Stephen Austin.
Dagens episode handler om recoveryRecovery er i dag et af de mest centrale begreber i moderne psykiatri – både i Danmark og internationalt. Jeg har haft besøg af psykiater Helen Speyer og psykolog Stephen …
Show notes
Dagens episode handler om recovery
Recovery er i dag et af de mest centrale begreber i moderne psykiatri – både i Danmark og internationalt.
Jeg har haft besøg af psykiater Helen Speyer og psykolog Stephen Austin, der begge forsker i recovery
Og vi kommer bl.a. ind på:
- Hvor recovery tankerne kommer fra?
- Hvad recovery betyder i praksis? Om det er det andet end “at komme sig”?
- Hvad forskellen er på klinisk og subjektiv recovery?
- Hvilken betydning social forbundethed, håb, identitet, mening og selvbestemmelse har?
- I hvilken grad man har ret til at tage risiko og begå fejl, når man er psykiatribruger?
- Om recovery kan opleves som et pres for nogle? Som noget, man skal eller burde opnå?
- Og ikke mindst, om recovery tankegangen for alvor kan integreres med den videnskabsteoretiske tilgang man har i psykiatrien i dag?
Relevante links fra podcastepisoden
Forskningsartikler
Send gerne kommentarer og spørgsmål
Find information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og kontakt [email protected] for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision
Medfølelsens pris – en samtale med psykolog Per Isdal om omsorgstræthed
I denne episode genbesøger vi emnet omsorgstræthed (compassion fatigue) – et begreb, der beskriver de psykologiske konsekvenser ved at arbejde tæt på andres lidelse.Og dagens gæst er den norske psykolog Per …
Show notes
I denne episode genbesøger vi emnet omsorgstræthed (compassion fatigue) – et begreb, der beskriver de psykologiske konsekvenser ved at arbejde tæt på andres lidelse.
Og dagens gæst er den norske psykolog Per Isdal. Han var med til at starte Alternativ til Vold, og er i dag assisterende direktør og leder for Alternativ til Vold i Stavanger.
Han har bl.a. skrevet bøgerne Meningen med volden og Medfølelsens pris. Og i 2011 blev han tildelt Den store psykologpris i Norge.
Samtalen tager blandt andet fat i:
- Hvordan omsorgstræthed udvikler sig i hjælperprofessioner
- Forskellen mellem omsorgstræthed, stress og udbrændthed
- Hvordan det kan påvirke behandlingsrelationen
- Om problemet primært ligger hos individet eller i organisationen
- Hvad der kan forebygge omsorgstræthed
- Vigtigheden af at arbejde politisk for at skabe gode rammer for psykiatrisk og psykologisk behandling
Relevante links fra podcastepisoden
Forskningsartikler
Figley, C. (1995). Compassion Fatigue: Coping with Secondary Traumatic Stress Disorder in Those Who Treat the Traumatized.
Figley, C. (2002). Treating Compassion Fatigue.Pearlman, L. & Saakvitne, K. (1995).
Trauma and the Therapist.Figley, C. (2002). Compassion fatigue: Psychotherapists’ chronic lack of self-care.
Professional Quality of Life Scale (ProQOL) – Stamm (2010)
Send gerne kommentarer og spørgsmål
Find information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og kontakt [email protected] for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision
Tryghed og tilknytning – relationer der former os. Med psykiater og Ph.d. Pernille Darling
I denne episode af Psykologens Hjørne taler jeg med psykiater og forsker Pernille Darling om hendes nye bog Tryghed og tilknytning – samfundets glemte grundsten.Vi dykker ned i tilknytningsteoriens betydning …
Show notes
I denne episode af Psykologens Hjørne taler jeg med psykiater og forsker Pernille Darling om hendes nye bog Tryghed og tilknytning – samfundets glemte grundsten.
Vi dykker ned i tilknytningsteoriens betydning for både individ og samfund – fra tidlig følelsesmæssig udvikling til psykisk trivsel og behandlingspraksis senere i livet.
Vi taler blandt andet om:
- Klassisk og moderne tilknytningsteori
- Samregulering og udviklingen af selvregulering
- Tilknytningens rolle i angst, depression og personlighedsforstyrrelser
- Mentalisering og relationel tryghed
- Terapi som korrektiv relationel erfaring
- Stabilitet og foranderlighed i tilknytningsmønstre
- Kritiske perspektiver på tilknytningsteori
- Hvordan institutioner kan arbejde mere tilknytningssensitivt
Relevante links fra podcastepisoden
Pernille Darlings publikationer
Forskningsartikler
Bowlby, J. (1969). Attachment and loss. Random House.
Foster, S. L. et al (2025). Attachment theory and research: what should be on the core curriculum for child and family social workers?. Social Work Education
Meins, E. (2002). Maternal mind–mindedness and attachment security as predictors of theory of mind understanding. Child development
Send gerne kommentarer og spørgsmål
Find information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og kontakt [email protected] for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision
Psykotraumatologi: Forståelse og behandling af traumer. Med professor Ask Elklit
Dagens episode handler om psykotraumatologi, et område, der på mange måder har været med til at forme moderne klinisk psykologi og psykiatri Dagens gæst er professor Ask Elklit, som gennem flere årtier har …
Show notes
Dagens episode handler om psykotraumatologi, et område, der på mange måder har været med til at forme moderne klinisk psykologi og psykiatri
Dagens gæst er professor Ask Elklit, som gennem flere årtier har forsket i traumatisering hos blandt andet mennesker udsat for vold, veteraner, flygtninge og katastroferamte. Han holder til ved Psykologisk institut ved Syddansk Universitet og leder af videnscenter for psykotraumatologi.
Vi taler bl.a. om:
· Psykotraumatologi i et historisk perspektiv, herunder hvornår man begyndte at tale om traumer og hvordan forståelsen har ændret sig igennem tiden?
· Forskning i PTSD og kompleks PTSD
· Hvilke vigtige diskussioner og debatter har man haft indenfor feltet
· Hvilke ting, der er vigtige at tænke over, når man støtter mennesker med traumer
Relevante links fra podcastepisoden
Når livet slår hårdt: Traumer, PTSD, Kompleks PTSD og forlænget sorglidelse
Forskningsartikler
Send gerne kommentarer og spørgsmål
Find information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og kontakt [email protected] for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision
Hvad er depression og hvordan håndterer man det? Med professor Maj Vinberg
Dagens episode handler om depression.Depressive tilstande er beskrevet til alle tider i menneskets historie, og har ofte store omkostninger. Først og fremmest for en selv og ens pårørende, men også for …
Show notes
Dagens episode handler om depression.
Depressive tilstande er beskrevet til alle tider i menneskets historie, og har ofte store omkostninger. Først og fremmest for en selv og ens pårørende, men også for samfundøkonomien.
Undersøgelser viser, at ca. 10% af den danske voksne befolkning har en depression på et givent tidspunkt, og at hver femte vil få en depression i løbet af livet.
- Men hvad er egentlig en depression?
- Hvordan kan vi adskille det fra almindelig tristhed, stress eller livskriser?
- Hvad ved vi i dag om behandling og vejene tilbage fra en depression?
- Hvad kan man selv gøre, hvis man har en depression?
- Og hvordan kan man som pårørende støtte ens nærtstående?
Det taler jeg med dagens gæst om i denne episode.
Og dagens gæst er Maj Vinberg, overlæge og professor på Psykiatrisk Center Nordsjælland og Institut for klinisk medicin, Københavns universitet.
Relevante links fra podcast episoden
Forskningsartikler
Simon, G. E. et al. (2024). Management of depression in adults: a review. Jama, 332 (2), 141-152.
Send gerne kommentarer og spørgsmål
Find information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og kontakt [email protected] for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision
Mens du venter på udredning: Hvordan støtte sit barn her og nu med low arousal og afstemt pædagogik. Med psykolog Bo Hejlskov Elvén.
Hvad gør man, når man ved, at ens barn har det svært – men endnu ikke har fået en diagnose?Det korte svar er, at man skal gøre det man skal gøre efter en diagnose – så man kan ligeså godt gå i gang. I denne …
Show notes
Hvad gør man, når man ved, at ens barn har det svært – men endnu ikke har fået en diagnose?
Det korte svar er, at man skal gøre det man skal gøre efter en diagnose – så man kan ligeså godt gå i gang.
I denne episode af Psykologens Hjørne taler jeg med psykolog Bo Hejlskov Elvén om Low arousal-tilgangen og hans nye bog Mens vi venter på udredningen: Hjælp dit barn her og nu.
Vi taler om:
· Ventetiden og hvorfor den er så belastende for familier
· Hvad Low arousal egentlig er (og ikke er)
· Hvorfor ro smitter mere end regler
· Affekt, ansvar og voksnes betydning
· Hvordan forældre kan hjælpe deres barn både før og efter en diagnose
En episode til forældre, fagpersoner – og alle, der arbejder med børn i mistrivsel.
🎧 Håber de kan inspirere og gøre dig lidt klogere
Relevante links fra podcast episoden
Bo Hejlskov Elvéns publikationer
Forskningsartikler
Send gerne kommentarer og spørgsmål
Find information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og kontakt [email protected] for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision
Omsorgstræthed – når medfølelse bliver en belastning: Forebyggelse og håndtering af udbrændthed hos behandlere og pårørende.
I denne episode af Psykologens hjørne dykker vi ned i:Hvad omsorgstræthed egentlig erHvordan det kan vise sig hos professionelle og pårørendeHvordan man kan forebygge detHvilke redskaber der virker i hverdagen🎧 …
Show notes
I denne episode af Psykologens hjørne dykker vi ned i:
- Hvad omsorgstræthed egentlig er
- Hvordan det kan vise sig hos professionelle og pårørende
- Hvordan man kan forebygge det
- Hvilke redskaber der virker i hverdagen
🎧 Lyt med og få konkrete værktøjer til at passe bedre på dig selv – og dem du hjælper.
Relevante links fra podcast episoden
Hvad er omsorgstræthed og hvordan håndtere man det?
Tæt på, men udenfor: Råd og viden om livet som pårørende til et menneske med en psykisk lidelse
Forskningsartikler
Figley, C. R. (1995). Compassion fatigue: Coping with secondary traumatic stress disorder in those who treat the traumatized. New York: Brunner.
Figley, C. R. (2002). Compassion fatigue: Psychotherapists’ chronic lack of self care. Journal of Clinical Psychology, 58(11), 1433–1441. https://doi.org/10.1002/jclp.10090
Isdal, Per (2018). Medfølelsens pris – Når professionelle hjælpere har brug for hjælp. Akademisk Forlag
Lynch, S. H., & Lobo, M. L. (2012). Compassion fatigue in family caregivers: A Wilsonian concept analysis. Journal of Advanced Nursing, 68(9), 2125–2134. https://doi.org/10.1111/j.1365-2648.2012.05985.x
Meldrum, L., King, R., & Spooner, D. (2002). Compassion fatigue in community mental health case managers. In C. R. Figley (Ed.), Treating compassion fatigue. NY: Brunner-Routledge; US.
Paiva-Salisbury, M. L., & Schwanz, K. A. (2022). Building Compassion Fatigue Resilience: Awareness, Prevention, and Intervention for Pre-Professionals and Current Practitioners. Journal of Health Service Psychology, 48(1), 39–46. https://doi.org/10.1007/s42843-022-00054-9
Send gerne kommentarer og spørgsmål
Find information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og kontakt [email protected] for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision
Hvad er stress og hvordan håndterer man det? Med psykolog og Ph.d. Christian Gaden Jensen
Dagens episode handler om stressJeg taler jeg med Christian Gaden Jensen, psykolog, Ph.d., der har forsket i stress de seneste 15 år og har udviklet stresshåndteringsprogrammet Åben og Rolig.Vi dykker bl.a. ned …
Show notes
Dagens episode handler om stress
Jeg taler jeg med Christian Gaden Jensen, psykolog, Ph.d., der har forsket i stress de seneste 15 år og har udviklet stresshåndteringsprogrammet Åben og Rolig.
Vi dykker bl.a. ned i:- hvad stress egentlig er (biologi, psykologi og samfund)
- Stressbegrebet i en moderne psykologisk forståelse
- hvorfor så mange rammes af langvarigt pres og udmattelse
- forskningen i stress og hvad evidensen faktisk siger
- principperne bag Åben og Rolig
- helt konkrete redskaber til at skabe mere ro og tilstedeværelse i hverdagen
Håber den kan inspirere og gøre dig lidt klogere på området
Relevante links fra podcast episoden
Christian gaden Jensens publikationer
Stress - Forebyggelse og behandling
Forskningsartikler
Send gerne kommentarer og spørgsmål
Find information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og kontakt [email protected] for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision
Det gode nok forældreskab: Et opgør med perfektionismen. Med psykolog Marie Tolstrup og Sociolog Maria Ørskov Akselvoll
I dette afsnit af Psykologens Hjørne undersøger vi det moderne forældreskab: forventningspresset, tvivlen og idealerne, der kan få selv engagerede forældre til at føle sig utilstrækkelige. Gæster er psykolog …
Show notes
I dette afsnit af Psykologens Hjørne undersøger vi det moderne forældreskab: forventningspresset, tvivlen og idealerne, der kan få selv engagerede forældre til at føle sig utilstrækkelige.
Gæster er psykolog Marie Tolstrup og sociolog Maria Ørskov Akselvoll, der har skrevet bogen "God nok: Gennopliv opdragelsen og sænk skuldrene i forældreskabet”
Vi taler vi om, hvordan man kan genfinde roen, modet og det sunde, realistiske perspektiv på opdragelse og forældreskabet.
Vi kommer blandt andet ind på:
· Hvorfor forældre i dag føler sig mere pressede end tidligere
· Myter om den perfekte forælder
· Grænsesætning uden skyld og skam
· Hvordan man sænker skuldrene og finder hvile i “god nok”-tilgangen
· Konkrete råd til hverdagen, når selvkritikken fylder
Et afsnit til alle, der er nysgerrige på relationer, børn, opdragelse og psykologien bag forældreskabets mange forventninger.
Håber den kan inspirere og gøre dig lidt klogere på området
Relevante links fra podcast episoden
God nok: Gennopliv opdragelsen og sænk skuldrene i forældreskabet
Forskningsartikler
Send gerne kommentarer og spørgsmål
Find information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og kontakt [email protected] for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision
Forlænget sorglidelse: Når tabet sætter sig fast. Med professor i klinisk psykologi Maja O’Connor
Denne episode handler om sorg og forlænget sorglidelseSorg er en naturlig del af livet – men for nogle bliver sorgen så vedvarende og altopslugende, at den udvikler sig til en forlænget sorglidelse.I denne …
Show notes
Denne episode handler om sorg og forlænget sorglidelse
Sorg er en naturlig del af livet – men for nogle bliver sorgen så vedvarende og altopslugende, at den udvikler sig til en forlænget sorglidelse.
I denne episode taler jeg med Maja O’Connor, psykolog og professor ved Aarhus Universitet, om hvordan sorg kan blive fastlåst, og hvad forskningen fortæller os om veje videre.
Vi kommer bl.a. ind på:
- Hvad der kendetegner forlænget sorglidelse, og hvordan den adskiller sig fra almindelig sorg og depression
- Hvorfor diagnosen har skabt debat
- Hvilke behandlingsformer der virker bedst
- Hvordan pårørende og fagpersoner kan støtte mennesker i sorg
Håber den kan inspirere og gøre dig lidt klogere på området
Relevante links fra podcast episoden
Når livet slår hårdt: Traumer, PTSD, kompleks PTSD og forlænget sorglidelse
Forskningsartikler
Send gerne kommentarer og spørgsmål
Find information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og kontakt [email protected] for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision
Mysteriet om unges mistrivsel. Med formand for Dansk Psykolog Forening, Dea Seidenfaden
Denne episode handler om unges trivsel og mentale helbredSelv om de fleste unge i det store hele har det godt, fortæller flere og flere, at de mistrives . Men hvad betyder det egentlig, og hvorfor ser vi denne …
Show notes
Denne episode handler om unges trivsel og mentale helbred
Selv om de fleste unge i det store hele har det godt, fortæller flere og flere, at de mistrives . Men hvad betyder det egentlig, og hvorfor ser vi denne udvikling?
I denne episode taler jeg med psykolog og formand for Dansk Psykolog Forening, Dea Seidenfaden, om hendes bog “Mysteriet om unges mistrivsel”.
Vi taler bl.a. om:
· Hvad “mistrivsel” egentlig dækker over
· Myter og misforståelser i debatten
· Hvordan vi kan hjælpe unge uden at sygeliggøre normale udfordringer
En nuanceret samtale om at forstå unges mentale helbred – og finde veje til bedre trivsel.
Håber den kan inspirere og gøre dig lidt klogere på området
Relevante links fra podcast episoden
Dea Seidenfadens bog: Mysteriet om unges mistrivsel
Forskningsartikler
Send gerne kommentarer og spørgsmål
Find information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og kontakt [email protected] for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision
Satirens psykologi. Med Ph.d. og satireforsker Dennis Meyhoff Brink
Denne episode handler om satirens psykologiHvad sker der i os, når vi griner af satire – eller bliver provokeret af den?I denne episode taler jeg med Ph.d. Dennis Meyhoff Brink om satire som psykologisk …
Show notes
Denne episode handler om satirens psykologi
Hvad sker der i os, når vi griner af satire – eller bliver provokeret af den?
I denne episode taler jeg med Ph.d. Dennis Meyhoff Brink om satire som psykologisk fænomen: Hvordan den påvirker vores følelser, fællesskaber og verdensbillede. Vi dykker ned i, hvorfor satire både kan være en ventil, et våben og et spejl på samfundets skyggesider.
Håber den kan inspirere og gøre dig lidt klogere på området
Relevante links fra podcast episoden
Dennis Meyhoff Brinks publikationer
Forskningsartikler
Send gerne kommentarer og spørgsmål
Find information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og kontakt [email protected] for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision
Skærmtid og unges trivsel. Med psykolog og Ph.d. Aida Bikic
Denne episode handler om skærmtid og trivselI denne episode taler jeg med psykolog og ph.d. Aida Bikic om skærmtid og unges trivsel. Vi ser på, hvad forskningen egentlig siger om skærmenes betydning for mental …
Show notes
Denne episode handler om skærmtid og trivsel
I denne episode taler jeg med psykolog og ph.d. Aida Bikic om skærmtid og unges trivsel.
Vi ser på, hvad forskningen egentlig siger om skærmenes betydning for mental sundhed, og om det altid er et problem – eller mere et spørgsmål om hvordan vi bruger dem.Du får også konkrete perspektiver på, hvordan forældre og fagpersoner kan skabe balance i en hverdag fyldt med digitale medier.
Håber den kan inspirere og gøre dig lidt klogere på området
Relevante links fra podcast episoden
Forskningsartikler
Send gerne kommentarer og spørgsmål
Find information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og kontakt [email protected] for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision
Forståelse og håndtering af selvskade. Med psykolog Lotte Rubæk
Denne episode handler om forståelse og håndtering af selvskadeDagens gæst er psykolog Lotte Rubæk, leder af Team for Selvskade i Region Hovedstaden. Samtalen kredser om nogle af de vigtigste spørgsmål på …
Show notes
Denne episode handler om forståelse og håndtering af selvskade
Dagens gæst er psykolog Lotte Rubæk, leder af Team for Selvskade i Region Hovedstaden. Samtalen kredser om nogle af de vigtigste spørgsmål på området:
- Hvorfor vælger nogle mennesker at skade sig selv?
- Hvilke forskellige former for selvskade findes der?
- Hvorfor ser vi en stigning i selvskade blandt unge?
- Hvilken rolle spiller sociale medier i at udløse, forstærke og fastholde selvskadende adfærd?
- Og hvordan kan vi som fagfolk, pårørende – eller som mennesker, der selv kæmper – forstå og håndtere selvskade på en mere hjælpsom måde?
Håber den kan inspirere og gøre dig lidt klogere på området
Relevante links fra podcast episoden
Rubæk & Møhl: I tusind stykker
Forskningsartikler
Send gerne kommentarer og spørgsmål
Find information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og kontakt [email protected] for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision
Parterapi: vejen fra konflikt til kontakt. Med psykolog Jette Simon
Denne episode handler om parterapiI denne episode af Psykologens Hjørne taler jeg med psykolog Jette Simon om parforholdets særlige dynamikker, terapeutens rolle i fastlåste mønstre – og hvordan man kan forstå …
Show notes
Denne episode handler om parterapi
I denne episode af Psykologens Hjørne taler jeg med psykolog Jette Simon om parforholdets særlige dynamikker, terapeutens rolle i fastlåste mønstre – og hvordan man kan forstå og arbejde med sig selv og sit parforhold.
Håber den kan inspirere og gøre dig lidt klogere på området
Relevante links fra podcast episoden
Dansk selskab for emotionsfokuseret terapi
Forskningsartikler
Send gerne kommentarer og spørgsmål
Find information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og kontakt [email protected] for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision
Hvad er Metakognitiv terapi? (Del 2) Med psykolog og Ph.d. Pia Callesen
Denne episode handler om metakognitiv terapi Jeg var så heldig at have besøg af psykolog og Ph.d. Pia Callesen Vi talte bl.a. om: 👉 De centrale elementer i metakognitiv terapi (MCT)👉 Hvordan man i denne retning …
Show notes
Denne episode handler om metakognitiv terapi
Jeg var så heldig at have besøg af psykolog og Ph.d. Pia Callesen
Vi talte bl.a. om:
👉 De centrale elementer i metakognitiv terapi (MCT)
👉 Hvordan man i denne retning arbejder med tilstande som lavt selvværd, stress, OCD, bipolar lidelse, ADHD og helbredsangst
👉 Tanker om forskning og fremtidig udvikling af MCT
👉 Hvordan man forstår "samgrubling"
👉 Gode råd, hvis man selv har tendens til overtænkning
Håber den kan inspirere og gøre dig lidt klogere på området
Relevante links fra podcast episoden
Forskningsartikler
Send gerne kommentarer og spørgsmål
Find information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og kontakt [email protected] for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision
Hvad er Metakognitiv terapi? (Del 1) Med professor Hans Nordahl
Denne episode handler om metakognitiv terapiJeg var så heldig at have besøg af psykolog og professor Hans NordahlVi talte bl.a. om: 👉 Hvad metakognitiv terapi (MCT) egentlig er 👉 Hvordan MCT adskiller sig fra …
Show notes
Denne episode handler om metakognitiv terapi
Jeg var så heldig at have besøg af psykolog og professor Hans Nordahl
Vi talte bl.a. om:
👉 Hvad metakognitiv terapi (MCT) egentlig er
👉 Hvordan MCT adskiller sig fra andre terapiformer
👉 Hvordan man vil arbejde med depression, angst og traumer
👉 Hvad forskningen indenfor MCT er optaget af
👉 Hvad man selv kan gøre, hvis man har tendens til overtænkning, bekymring og grublerier
Håber den kan inspirere og gøre dig lidt klogere på området
Relevante links fra podcast episoden
Metakognitiv terapi (kort oversigt)
Forskningsartikler
Send gerne kommentarer og spørgsmål
Find information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og kontakt [email protected] for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision
Hvad er Schematerapi? Med Randi Øibakken
Denne episode handler om schematerapi Jeg var så heldig at have besøg af psykolog Randi ØibakkenVi talte bl.a. om baggrund for schematerapi, de centrale metoder samt hvem, der typisk kan have gavn af …
Show notes
Denne episode handler om schematerapi
Jeg var så heldig at have besøg af psykolog Randi Øibakken
Vi talte bl.a. om baggrund for schematerapi, de centrale metoder samt hvem, der typisk kan have gavn af schematerpi
Håber den kan inspirere og gøre dig lidt klogere på området
Relevante links fra podcast episoden
Publikationer af Randi Øibakken
Schematerapi: Når negative følelser og handlemønstre spænder ben for en
Forskningsartikler
Oversigt over forskning i schematerapi
Send gerne kommentarer og spørgsmål
Find information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og kontakt [email protected] for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision
Hvad er Acceptance and commitment therapy (ACT)? Med psykolog Rikke Kjelgaard
Denne episode handler om Acceptance and commitment therapy (ACT) Jeg var så heldig at have besøg af psykolog Rikke Kjelgaard. Vi talte bl.a. om:👉 Hvad er ACT? 👉 Hvordan adskiller ACT sig fra andre …
Show notes
Denne episode handler om Acceptance and commitment therapy (ACT)
Jeg var så heldig at have besøg af psykolog Rikke Kjelgaard.
Vi talte bl.a. om:
👉 Hvad er ACT?
👉 Hvordan adskiller ACT sig fra andre terapiretninger?
👉 Hvad er de centrale komponenter i ACT?
👉 Hvordan virker det i praksis både i terapirummet og i dagligdagen?
Håber den kan inspirere og gøre dig lidt klogere på området
Relevante links fra podcast episoden
Hvad er ACT/acceptance and commitment therapy?
Forskningsartikler
Hayes et el. (2006). Acceptance and commitment therapy: model, processes and outcomes
Send gerne kommentarer og spørgsmål
Find information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og kontakt [email protected] for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision
Et kritisk blik på psykiatrien. Med psykiater og forsker Helene Speyer
Denne episode handler om børn og angstJeg var så heldig at have besøg af psykiater og forsker Helene Speyer Vi talte bl.a. om: 👉 De største udfordringer i psykiatrien i dag👉 Hvordan man kan forstå diagnoser og …
Show notes
Denne episode handler om børn og angst
Jeg var så heldig at have besøg af psykiater og forsker Helene Speyer
Vi talte bl.a. om:
👉 De største udfordringer i psykiatrien i dag
👉 Hvordan man kan forstå diagnoser og diagnosebegrebet
👉 Hvordan diagnoser både hjælpe og skade den enkelte
👉 Hvorfor vi ser den store stigning i antallet af diagnoser
👉 Fordele og ulemper med det bio-medicinske paradigme
👉 Diskussion af den rolle psykofarmaka spiller i psykiatrien
👉 Alternativer og vigtige bidrag til udviklingen af psykiatrien
👉 Hvordan man kan undgå at diskussionen ender i polarisering
Håber den kan inspirere og gøre dig lidt klogere på området
Relevante links fra podcast episoden
Er det på tide at droppe betegnelsen "psykiatri"?
Vi er nødt til at tale om, hvordan vi forstår diagnoser
Forskningsartikler
Philosophy of psychiatry: Theoretical advances and clinical implications
Evolution of public attitudes about mental illness: A systematic review and meta-analysis
Send gerne kommentarer og spørgsmål
Find information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og kontakt [email protected] for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision
These are the latest 40 of 47 episodes. You’ll find older episodes in the podcast’s feed.
Similar podcasts
More Health & Fitness podcasts
Is this your podcast?
Confirm it with an entry in your feed: you get a code here, add it as podcast:txt to the channel of your feed, and we check it. Your podcast is then shown as “verified” on SoundNode.