Skip to content
Runāt ar Gintu

Runāt ar Gintu

NewEp. 277 Dziedinošā rakstīšanaNovember 11, 2026 · 48 min
Episodes
139
Released
monthly
Latest episode
Nov 11, 2026

About the podcast

Psiholoģe un psihoterapijas speciāliste Ginta Ratniece dalās ar savām pārdomām un pieredzi...

gintaruna.substack.com

Episodes 139

  1. Ep. 277 Dziedinošā rakstīšana

    48 min

    Dārgie draugi!Šodien runājam par rakstīšanu kā dziedinošu praksi un par James W. Pennebaker (1950) pētījumiem par terapeitisko rakstīšanu, kas apkopoti grāmatā Opening Up: The Healing Power of Expressing …

  2. Ep. 275 Digitālās tehnoloģijas un labbūtība

    36 min

    Dārgie draugi!Šodien runājam par digitālajām tehnoloģijām un to ietekmi uz mūsu labbūtību un lielajiem procesiem sabiedrībā. Par impulsu šai sarunai kalpoja Gintas dalība Andas Aseres vadītajā diskusijā pēc …

  3. Ep. 273 Cilvēks un lietas

    37 min

    Dārgie draugi!Šodien runājam par mūsu attiecībām ar lietām un par krāšanas traucējumiem, iedvesmojoties no Gintas apmeklētā Latvijas Kognitīvi Biheiviorālās terapijas asociācijas organizētā Paul Salkovskis …

  4. Ep. 271 Vidusmūžs XXVII

    37 min

    Dārgie draugi!Šodien atgriežamies pie mums tik mīļās vidusmūža tēmas un runājām par radikālām pārmaiņām sieviešu dzīvē vidusmūžā, iedvesmai izmantojot filmu Je M’appelle Agneta (2026, Johanna Runevad) un Mia …

  5. Ep. 269 Ģimenes un kā tajās izdzīvot

    35 min

    Dārgie draugi!Šodien turpinām runāt par bērnkopību un par ģimenes sistēmām, iedvesmojoties no Robin Skynner (1922-2000) un Džona Klīza (1939, John Cleese / Джон Клиз) grāmatas Families and How to Survive Them …

  6. Ep. 267 Vecāku šķiršanās un bērni

    30 min

    Dārgie draugi!Šo sarunu veltam tam, kā parūpēties par bērnu labbūtību, kad vecāki šķiras, iedvesmojoties no JoAnne Pedro-Carroll grāmatas Putting Children First: Proven Parenting Strategies for Helping Children …

  7. Ep. 265 Sliktā terapija?

    50 min

    Dārgie draugi!Šodien lasām un apspriežam Abigail Shrier (1978) grāmatu Bad Therapy: Why the Kids aren’t Growing Up (2024), kas latviski lasāma kā Sliktā terapija: Kāpēc bērni nepieaug 2025. gada Zvaigzne ABC …

  8. Ep. 263 Homo Musicus II

    38 min

    Dārgie draugi!Šodien turpinām runāt par Michael Spitzer (1966) grāmatu The Musical Human: A History of Life on Earth (2021), kas latviski lasāma kā Homo musicus: Dzīvības vēsture uz Zemes 2023. gada Jāņa Rozes …

  9. Ep. 262 Homo Musicus I

    38 min

    Dārgie draugi!Šodien runājam par mūziku un mūsu attiecībām ar to, iedvesmojoties no Michael Spitzer (1966) grāmatas The Musical Human: A History of Life on Earth (2021), kas latviski lasāma kā Homo musicus …

  10. Ep. 260 Liels, drosmīgs ceļojums

    35 min

    Dārgie draugi!Šodien ierosinām gadu sākt ar iedvesmojošām filmām un jauniem ceļojumiem dzīvē, skatoties filmas A Big Bold Beautiful Journey (2025, Kogonada) un About Time (2013, Richard Curtis), kuru jau bijām …

  11. Ep. 258 Agresija

    39 min

    Dārgie draugi!Šodienas sarunu veltām agresijai un mūsu attiecībām ar to, lielā mērā iedvesmojoties noKonrāda Lorenca (1903-1989, Konrad Lorenz / Конрад Лоренц) grāmatas Das sogenannte Böse: Zur Naturgeschichte …

  12. Ep. 256 Sapņi un neirozinātne

    32 min

    Dārgie draugi!Šodien runājam par to, kur satiekas analītiskās psiholoģijas un mūsdienu neirozinātnes izpratne par sapņiem, informāciju smeļoties no Konstantin Rößler prezentācijas A Late Confirmation? Review of …

  13. Ep. 254 (Ne)laimīgi vecāki, (ne)laimīgi bērni

    38 min

    Dārgie draugi!Šodien runājam par to, kā mūsu ģimenes un agrīnās pieredzes pieredzes tajās veido to, kas mēs esam, un arī par to, vai un kā šo ļoti agrīni apgūto var izmainīt jau pieaugušiem esot!Salīdzinoši …

  14. Ep. 252 Neuzticība II

    36 min

    Dārgie draugi!Šodien turpinām sarunu par neuzticību pāru attiecībās, iedvesmojoties no Steven Craig grāmatas The 6 Husbands Every Wife Should Have (2010, latviski lasāma kā 6 vīri, kas būtu nepieciešami katrai …

  15. Ep. 250 Altruisms

    42 min

    Dārgie draugi!Šodien runājam par altruismu (altruism / альтруизм), tā izvairīgo definīciju un plašo uzvedību spektru starp savtīgumu un ziedošanos citiem, iedvesmojoties no Robert Sapolsky (1957, Роберт …

  16. Ep. 248 Sešas vielas, kas maina Tavu dzīvi

    32 min

    Dārgie draugi!Šodien dalāmies mūsu iespaidos par David JP Phillips (1976) grāmatu Sex substanser som förändrar ditt liv (2022), kas latviski lasāma kā Sešas vielas, kas maina tavu dzīvi Zvaigzne ABC 2024. gada …

  17. Ep. 246 Šamanisms

    34 min

    Dārgie draugi!Šajā epizodē runājam par šamanismu un par mūsu iespaidiem lasot Andas Kalniņas-Stūrītes un Evijas Rolles-Kupliņas grāmatu Meklētāja. Līga Moruss. Šamanisma ceļš (2024)Šajā epizodē pieminam …

  18. Ep. 244 Vai cilvēks var būt par jaunu psihoterapijai?

    29 min

    Dārgie draugi!Šodien mēģinām atbildēt uz jautājumu, vai cilvēks var būt par jaunu psihoterapijai!Iedvesma šai sarunai nāca no pretēja jautājuma, kuru, runājot par senioriem un psihoterapiju, uzdevām Ep. 224 …

  19. Ep. 242 Junga “Sarkanā grāmata”

    50 min

    Dārgie draugi!Šajā epizodē runājam par Karla Junga (1875-1961, Carl Jung / Карл Юнг) Sarkano grāmatu jeb Liber Novus (2009, red. Sonu Shamdasani), iepazīstinot ar šī fascinējošā darba stāstuKaut arī par Junga …

  20. Ep. 240 Attiecības ar autoritātēm II

    35 min

    Dārgie draugi!Šajā epizodē turpinām sarunu par attiecībām ar autoritātēm, turpinot Ep. 238 Attiecības ar autoritātēm iesākto sarunu, taču šoreiz paraugoties uz tēmu no sociālās psiholoģijas leņķa un apspriežot …

  21. Ep. 238 Attiecības ar autoritātēm

    30 min

    Dārgie draugi!Šodienas sarunu veltām attiecībām ar autoritātēm, iedvesmojoties no Gražinas Gudaitės (1959) grāmatas Santykis su autoritetu ir asmeninės galios pajauta (2016)Šī grāmata ir lasāma krieviski kā …

  22. Ep. 236 Mājas

    44 min

    Dārgie draugi!Šodien runājam par mājām, mēģinot no dažādām pusēm pietuvoties šim ļoti ietilpīgajam simbolam un realitātei izmantojot:Junga analītiķa John Hill (1943) grāmatu At Home In The World: Sounds and …

  23. Ep. 234 Sapņu interpretācija ar mākslīgā intelekta palīdzību

    49 min

    Dārgie draugi!Šodien atgriežamies pie sapņu tēmas, taču no vēl nebijuša leņķa: izmēģinot sapņu pierakstīšanas un interpretācijas lietotni Temenos Dream un apspriežot, ko šāda tipa tehnoloģijas un mākslīgais …

  24. Ep. 232 Turi mani cieši līdzās

    41 min

    Dārgie draugi!Šodien atgriežamies pie pāru attiecību dinamikām, kā sarunas vadlīniju izmantojot Susan Johnson (1947-2024) grāmatu Hold Me Tight: Seven Conversations for a Lifetime of Love (2008), kas ir …

  25. Ep. 230 Ginta iesaka septembrī

    28 min

    Dārgie draugi!Sveicināti septembra ieteikumos! Kā jau parasti šajās ikmēneša epizodēs, iesakām to, kas mums pēdējā laikā licies interesants, un aicinām arī Tevi dalīties ar prieka un iedvesmas avotiem.Šomēnes …

  26. Ep. 228 Pārdomāt attiecību kvalitāti

    21 min

    Dārgie draugi!Šodien aicinām reflektēt par savu attiecību kvalitāti un dinamikām, iesakot jautājumus to dziļākai papētīšanai Citas līdz šim pāru attiecībām veltītās epizodes ir:Ep. 22 IemīlēšanāsEp. 130 Ginta …

  27. Ep. 226 Ginta iesaka jūlijā

    26 min

    Dārgie draugi!Sveicināti jūlija ieteikumos! Kā jau parasti šajās ikmēneša epizodēs, iesakām to, kas mums pēdējā laikā licies interesants un aicinām arī Tevi dalīties ar prieka un iedvesmas avotiemŠomēnes …

  28. Ep. 224 Manai mammai noderētu psihoterapija

    30 min

    Dārgie draugi,Šodien runājam par to, ko psihoterapija spēj piedāvāt senioriem, un atgādinām arī par sarežģījumiem, kas saistīti ar centieniem kādu “aizsūtīt” terapijāPar psihoterapijas pamatprincipiem un …

  29. Ep. 222 Ginta iesaka jūnijā

    31 min

    Dārgie draugi!Sveicināti jūnija ieteikumos! Kā jau parasti šajās ikmēneša epizodēs, iesakām to, kas mums pēdējā laikā licies interesants un aicinām arī Tevi dalīties ar prieka un iedvesmas avotiemŠomēnes …

  30. Ep. 220 Vidusmūža psiholoģiskie izaicinājumi

    35 min

    Dārgie draugi!Šīs nedēļas epizodē atgriežamies pie vidusmūža, šoreiz piedāvājot vispārinātāku atgādinājumu par to, kāpēc mums šī tēma ir tik mīļa un kāpēc par to ir vērts domātKā jau epizodē paskaidrojam …

These are the latest 40 of 139 episodes. You’ll find older episodes in the podcast’s feed.

Is this your podcast?

Confirm it with an entry in your feed: you get a code here, add it as podcast:txt to the channel of your feed, and we check it. Your podcast is then shown as “verified” on SoundNode.

Settings

Display

Language

Decides which stations you see first on the home page.

History

Recently played stations and episodes and your latest searches are only stored in this browser.

Notifications

A short notice when a podcast you follow has a new episode. Turn off single podcasts with the bell on their page.

Account

Save favorites – in the app and on the website.

Keyboard shortcuts

/
Open search
Space
Play or pause
← →
In the player: back 15 s, forward 30 s (episodes) · in a row: next tile
↑ ↓
In a row: target within the tile
Home / End
In a row: first or last tile
Esc
Close window or menu
?
This overview
Now playing

Go to station page

Play next

    Add episodes with “Play next” – they play after the current episode.