Sanación femenina
- Episodes
- 330
- Released
- weekly
- Latest episode
- Nov 5, 2026
About the podcast
❤️Bienestar Femenino❤️ ⭐️Te ayudo a mejorar tu autoestima y sanar tu corazón de rupturas, infidelidades y duelos 💔 Acepta, suelta, vive en el presente
Episodes 330
Lo justificas, por eso no te respeta Ep 7
En este episodio hablamos de justificar a las personas que te hacen daño, a ese hombre que no te respeta.0:00 Intro1:31 Justificaciones más comunes3:52 Diferencia entre comprender y justificar8:14 ¿Por qué lo …
Show notes
En este episodio hablamos de justificar a las personas que te hacen daño, a ese hombre que no te respeta.
0:00 Intro
1:31 Justificaciones más comunes
3:52 Diferencia entre comprender y justificar
8:14 ¿Por qué lo justificamos?
Sesiones personalizadas: https://violetamartinez.com/consultas/
📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/
Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/
❤️ Ebook de pareja "La magia de volver a confiar" https://ko-fi.com/s/bc291416e6
❤️Conecta conmigo
Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/
Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/
Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d
TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/
Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell
Cuando amas a alguien que no quiere ser salvado — relaciones con adicción
En este episodio vemos el patrón de querer salvar a alguien que no quiere cambiar, que no quiere ser salvado. y eso te causa sufrimiento.¿Te ha pasado?te leo en los comentario0:00 Intro0:58 ¿Eres la …
Show notes
En este episodio vemos el patrón de querer salvar a alguien que no quiere cambiar, que no quiere ser salvado. y eso te causa sufrimiento.
¿Te ha pasado?
te leo en los comentario
0:00 Intro
0:58 ¿Eres la rescatadora?
2:50 ¿Qué ganas tú de esta dinámica?
4:16 lo que no depende de ti
5:01 El problema de las adicciones
8:17 Pregunta reflexiva
8:47 Conversación seria contigo
Sesiones personalizadas: https://violetamartinez.com/consultas/
📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/
Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/
❤️ Ebook de pareja "La magia de volver a confiar" https://ko-fi.com/s/bc291416e6
❤️Conecta conmigo
Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/
Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/
Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d
TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/
Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell
#amortoxico #adicciones #amaraunadicto #cuandoelamortraiciona
Tu ansiosa y él evitativo - ¿Por qué se buscan pero se destruyen?
Tú eres ansiosa y sientes que él te huye.Una dinámica muy común que causa mucho sufrimiento.Hoy exploramos esta dinámica, cuentame en los comentarios si te identificas0:00 Intro1:15 Perfil evitativo3:56 Perfil …
Show notes
Tú eres ansiosa y sientes que él te huye.
Una dinámica muy común que causa mucho sufrimiento.
Hoy exploramos esta dinámica, cuentame en los comentarios si te identificas
0:00 Intro
1:15 Perfil evitativo
3:56 Perfil evitativo
6:39 ¿Por qué se atraen?
9:14 ¿Por qué se destruyen?
10:47 Reflexión del episodio
Sesiones personalizadas: https://violetamartinez.com/consultas/
📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/
Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/
❤️ Ebook de pareja "La magia de volver a confiar" https://ko-fi.com/s/bc291416e6
❤️Conecta conmigo
Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/
Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/
Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d
TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/
Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell
Miedo a que nadie te quiera por haber "fallado"
¿Y si en el fondo crees que tienes que ganarte el amor? ¿Que si la gente te conoce de verdad, con todo lo que has vivido, con todo lo que no salió bien Ya no te amarán?0:00 Intro1:15 El amor que se gana 3:19 El …
Show notes
¿Y si en el fondo crees que tienes que ganarte el amor? ¿Que si la gente te conoce de verdad, con todo lo que has vivido, con todo lo que no salió bien Ya no te amarán?
0:00 Intro
1:15 El amor que se gana
3:19 El miedo de haber fallado
5:39 ¿Cómo se ve esto en las relaciones?
8:59 Reflexión
9:43 Tema del próximo episodio
Sesiones personalizadas: https://violetamartinez.com/consultas/
📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/
Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/
❤️ Ebook de pareja "La magia de volver a confiar" https://ko-fi.com/s/bc291416e6
❤️Conecta conmigo
Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/
Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/
Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d
TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/
Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell
Cuando tu opinion deja de importarte - Ep 3 ¿Por qué me enamoro. de quien me hace daño?
Cuando tu opinion deja de importarte - Ep 3 ¿Por qué me enamoro. de quien me hace daño?Hablamos de la autoanulación, con una invitada especial desde España @guadalupecastillodiaz Te comparto su canal para que …
Show notes
Cuando tu opinion deja de importarte - Ep 3 ¿Por qué me enamoro. de quien me hace daño?
Hablamos de la autoanulación, con una invitada especial desde España @guadalupecastillodiaz
Te comparto su canal para que puedas ver su contenido.
Sesiones personalizadas: https://violetamartinez.com/consultas/
📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/
Reto de 7 días de autoestima: https://violetamartinez.com/reto-7-dias-de-autoestima/
Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/
❤️ Ebook de pareja "La magia de volver a confiar" https://ko-fi.com/s/bc291416e6
❤️Conecta conmigo
Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/
Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/
Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d
TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/
Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell
Ep 2 Eres la rescatadora y no lo sabías - Por qué te enamoras de quien te hace daño
Hoy hablamos del patrón de la rescatadora:No siempre lo llamas rescatar. Lo llamas apoyar. Lo llamas estar para él. Lo llamas amor. Pero hay una diferencia entre amar a alguien y necesitar salvarlo para …
Show notes
Hoy hablamos del patrón de la rescatadora:
No siempre lo llamas rescatar. Lo llamas apoyar. Lo llamas estar para él. Lo llamas amor. Pero hay una diferencia entre amar a alguien y necesitar salvarlo para sentirte necesaria.
0:00 Intro
1:00 ¿Quién es la rescatadora
3:43 5 señales de una rescatadora
8:41 ¿Cómo aprendo este patrón?
Sesiones personalizadas https://violetamartinez.com/consultas/
📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/
Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/
❤️ Ebook de pareja "La magia de volver a confiar" https://ko-fi.com/s/bc291416e6
❤️Conecta conmigo
Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/
Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/
Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d
TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/
Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell
#larescatadora #patronpsicologico #saludmental
¿Por qué te enamoras de quien te hace daño? Ep 1
¿Por qué te enamoras de quien te hace daño? Ep 1Con este episodio arrancamos la serie de esta semana.Hablando del amor y cómo lo has aprendido.0:00 Intro1:02 Reconocer mi patrón 2:14 ¿Por qué tengo este …
Show notes
¿Por qué te enamoras de quien te hace daño? Ep 1
Con este episodio arrancamos la serie de esta semana.
Hablando del amor y cómo lo has aprendido.
0:00 Intro
1:02 Reconocer mi patrón
2:14 ¿Por qué tengo este patrón?
3:26 Mi infancia y el amor en mi vida
4:53 ¿Cómo te das cuenta?
7:10 La inconsistencia es adictiva
10:10 ¿Qué pasa con la inconsistencia?
12:42 Amor tranquilo es aburrido
14:25 la idea principal
📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/
Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/
❤️ Ebook de pareja "La magia de volver a confiar" https://ko-fi.com/s/bc291416e6
❤️Conecta conmigo
Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/
Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/
Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d
TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/
Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell
¿Cómo saber si ya estás lista para escoger diferente? | Ep 9 Sanar el corazón juntas
Episodio 9 de la serie "Sanar el corazón juntas"Hoy hablamos de señales que te muestran que ya estás lista para volver a enamorarte y elegir diferente.0:00 Intro1:35 ¿De que hablaremos?2:25 La inconsistencia ya …
Show notes
Episodio 9 de la serie "Sanar el corazón juntas"
Hoy hablamos de señales que te muestran que ya estás lista para volver a enamorarte y elegir diferente.
0:00 Intro
1:35 ¿De que hablaremos?
2:25 La inconsistencia ya no es atractiva
3:48 El amor tranquilo se siente bien
6:17 Decisione desde la paz
7:26 puedes estar sola
9:07 Conexión con el cuerpo
10:36 reflexion
📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/
Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/
❤️ Sesiones personalizadas: https://violetamartinez.com/consultas/
❤️Conecta conmigo
Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/
Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/
Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d
TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/
Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell
#amorpropio #sanarconamor #elegirte
Reconstruir la autoestima después que alguien te rompió | Ep 8 Sanar el corazón juntas
Este es el episodio 8 de la serie Sanar el corazón juntas.El día de hoy hablamos de reconstruir la autoestima y te comparto lo que no debes hacer y lo que sí.Te doy 4 pilares en los que enfocarte para comenzar …
Show notes
Este es el episodio 8 de la serie Sanar el corazón juntas.
El día de hoy hablamos de reconstruir la autoestima y te comparto lo que no debes hacer y lo que sí.
Te doy 4 pilares en los que enfocarte para comenzar a construir tu autoestima.
0:00 Intro
1:35 No te reconoces
3:55 ¿Mi autoestima?
6:00 ¿Qué puedo hacer?
9:25 Lo pilares de la autoestima
11:36 Autocompasión
12:57 Los límites
16:18 Vive alineada
📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/
Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/
❤️ Sesiones personalizadas: https://violetamartinez.com/consultas/
❤️Conecta conmigo
Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/
Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/
Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d
TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/
Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell
¿Qué hice yo mal? - Ep 7 Sanando el corazón juntas
En este episodio veremos lo que muchas veces no queremos ver, "Qué hice yo mal"Mirar hacia mí, pero sin castigarme, esto ayudará a que no repita el mismo patrón en mi próxima relación.0:00 Intro0:53 ¿Por qué es …
Show notes
En este episodio veremos lo que muchas veces no queremos ver, "Qué hice yo mal"
Mirar hacia mí, pero sin castigarme, esto ayudará a que no repita el mismo patrón en mi próxima relación.
0:00 Intro
0:53 ¿Por qué es importante?
2:22 ¿Qué debes analizar?
8:25 Ejercicio práctico
📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/
Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/
❤️ Me levanto del dolor: 5 días para volver a elegirme https://violetamartinez.com/5-dias-de-autoestima-con-violeta/
❤️Conecta conmigo
Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/
Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/
Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d
TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/
Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell
Soltar o perdonar - Ep 6 sanando el corazón juntas
Episodio 6 de sanar el corazón juntas.El día de hoy hablamos de la decisión de soltar o perdonar. Entender que en el proceso de ruptura, muchas veces este deseo de regresar puede estar allí.0:00intro0:48 ¿Qué …
Show notes
Episodio 6 de sanar el corazón juntas.
El día de hoy hablamos de la decisión de soltar o perdonar.
Entender que en el proceso de ruptura, muchas veces este deseo de regresar puede estar allí.
0:00intro
0:48 ¿Qué hablaremos?
1:03 ¿Qué significa perdonar?
03:21 ¿Cuando tiene sentido soltar?
05:21 ¿Cuando decidir irme?
06:54 La pregunta
📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/
Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/
❤️ Me levanto del dolor: 5 días para volver a elegirme https://violetamartinez.com/5-dias-de-autoestima-con-violeta/
❤️Conecta conmigo
Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/
Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/
Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d
TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/
Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell
#SOLTAR #SOLTARYPERDONAR #PERDONAR
Ejercicios para ir sanando el corazón de a poquitos
En este episodio 5 hablamos de estrategias para ir sanando el corazón.Aquí te compartimos ejercicios terapéuticos.¿Quieres ser parte del grupo de WhatsApp?https://chat.whatsapp.com/JO5rY8PlTLrEwPGvFygs6HPsicolog …
Show notes
En este episodio 5 hablamos de estrategias para ir sanando el corazón.
Aquí te compartimos ejercicios terapéuticos.
¿Quieres ser parte del grupo de WhatsApp?
https://chat.whatsapp.com/JO5rY8PlTLrEwPGvFygs6H
Psicologa Luz: https://www.instagram.com/psicoluzdaris_becerra/
Psicologa Violeta https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/
📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/
Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/
❤️Conecta conmigo
Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/
Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d
TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/
Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell
#ruptura #sanacionfemeninca #dueloamoroso
¿Por qué sigues pensando en él? - ep 4 Sanar el corazón juntos
Este episodio 4 de la serie "sanar el corazón juntas" te hablo de por qué continúas pensando en él y te doy 3 estrategias para cambiar esto y salir de ese bucle que parece interminableEscríbeme a …
Show notes
Este episodio 4 de la serie "sanar el corazón juntas" te hablo de por qué continúas pensando en él y te doy 3 estrategias para cambiar esto y salir de ese bucle que parece interminable
Escríbeme a [email protected] para ingresar al grupo de whatsApp
0:00intro
0:53 ¿Por qué no puedo dejar de pensar en él?
4:07 Estrategias prácticas
5:43 Estrategia 2
6:37 Estrategia 3
📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/
Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/
❤️ Me levanto del dolor: 5 días para volver a elegirme https://violetamartinez.com/5-dias-de-autoestima-con-violeta/
❤️Conecta conmigo
Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/
Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/
Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d
TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/
Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell
Lo que no debes de hacer después de una ruptura - EP 2- sanar el corazón juntas
En este episodio 2 de la serie "Sanar el corazón juntas", te comparto los errores más comunes y que más retrasan tu proceso de sanar después de esa separación.Aquí están los errores que no debes cometer después …
Show notes
En este episodio 2 de la serie "Sanar el corazón juntas", te comparto los errores más comunes y que más retrasan tu proceso de sanar después de esa separación.
Aquí están los errores que no debes cometer después de esa ruptura.
Recuerda que puedes unirte al grupo de whatsapp
Escríbeme a [email protected]
Episodio 1: https://youtu.be/N4YRn8OSfV0
0:00 Intro
0:40 Todas lo hacemos y no deberíamos
1:32 Lo que veremos hoy
1:50 Error 1
3:45 Error 2
6:10 Error 3
8:37 Error 4
11:40 Error 5
15:17 Error 6
📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/
Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/
❤️Conecta conmigo
Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/
Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/
Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d
TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/
Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell
#rupturaamorosa #sanarelcorazon #sanarjuntas
¿Por qué duele tanto? - Ep1 Sanado el corazón juntas
¿Por qué duele tanto si ya sabía que no era para ti?A veces es complejo entender que esa relación, aunque te hace daño no es para ti.En este episodio 1 de la serie "Sanar el corazón juntas" estamos explorando …
Show notes
¿Por qué duele tanto si ya sabía que no era para ti?
A veces es complejo entender que esa relación, aunque te hace daño no es para ti.
En este episodio 1 de la serie "Sanar el corazón juntas" estamos explorando la importancia de tener autocompasión y entender que una ruptura no es fácil-
📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/
Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/
❤️ Me levanto del dolor: 5 días para volver a elegirme https://violetamartinez.com/5-dias-de-autoestima-con-violeta/
❤️Conecta conmigo
Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/
Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/
Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d
TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/
Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell
Por qué no eres feliz aunque cambies todo — estás huyendo de tu realidad
Hay algo que he visto muchas veces — y que yo misma viví: la insatisfacción que viaja contigo cuando cambias todo. Trabajo, ciudad, relación. Y al rato, la misma sensación. ¿Y si el problema no está afuera?En …
Show notes
Hay algo que he visto muchas veces — y que yo misma viví: la insatisfacción que viaja contigo cuando cambias todo. Trabajo, ciudad, relación. Y al rato, la misma sensación. ¿Y si el problema no está afuera?
En este video, desde mi propia experiencia y la de una clienta anónima:
→ Por qué hay personas que cambian todo y la infelicidad las sigue
→ El mecanismo psicológico detrás de huir de la propia realidad
→ Las señales de que estás huyendo, no creciendo
→ La pregunta que clarifica todo — minuto 14
→ Por dónde empezar a hacer el trabajo real
📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/
Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/
❤️ Me levanto del dolor: 5 días para volver a elegirme https://violetamartinez.com/5-dias-de-autoestima-con-violeta/
❤️Conecta conmigo
Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/
Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/
Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d
TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/
Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell
Deja de buscar la felicidad afuera — cómo vivir una vida de la que te sientas orgullosa
Deja de buscar la felicidad afuera — cómo vivir una vida de la que te sientas orgullosaDurante mucho tiempo fui de las mujeres que buscaban la felicidad afuera. En la relación. En los logros. En el día en que …
Show notes
Deja de buscar la felicidad afuera — cómo vivir una vida de la que te sientas orgullosa
Durante mucho tiempo fui de las mujeres que buscaban la felicidad afuera. En la relación. En los logros. En el día en que por fin me sintiera bien. Lo que aprendí — no en los libros, sino viviéndolo — es que la felicidad no está esperándote al final del proceso. Es parte del proceso.
En este video:
→ Por qué buscar afuera nos mantiene en espera permanente
→ Qué significa empezar a vivir tu vida de verdad
→ Cómo dejar de perseguir y empezar a permitir
0:00 Into
1:05 El problema de buscar la felicidad
2:37 Los errores al buscar afuera
6:50 ¿Que significa comenzar a vivir de verdad
20:00 Conexión con el amor
23:07 Pregunta de reflexion
📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/
❤️ Me levanto del dolor: 5 días para volver a elegirme https://violetamartinez.com/5-dias-de-autoestima-con-violeta/
❤️Conecta conmigo
Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/
Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/
Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d
TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/
Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell
#vivirlavida
#felicidad
#autoestima
#amorpropio
#crecimientopersonal
#sanacionfemenina
#mujeresquesanan
#psicologia
#presencia
#violetamartinez
Aprendí a soltar aunque no quería — lo que nadie te dice sobre dejar ir
Soltar a alguien puede doler exactamente igual aunque sepas que es lo correcto. El conocimiento no te exime del dolor.Y aprender a soltar sin querer hacerlo es uno de los trabajos más honestos que puedes hacer …
Show notes
Soltar a alguien puede doler exactamente igual aunque sepas que es lo correcto.
El conocimiento no te exime del dolor.
Y aprender a soltar sin querer hacerlo es uno de los trabajos más honestos que puedes hacer contigo misma.
En este video, desde mi propia experiencia:
→ Lo que nadie te dice sobre soltar a alguien que amas
→ Por qué nos quedamos aunque sabemos que no debemos
→ Cómo empecé a soltar aunque no quería
0:00 Intro
0:58 de qué hablaremos el día de hoy
1:35 Las verdades de soltar una relación
1:44 Soltar no es dejar de amar
2:34 No tienes de dejar de amar para decidir
3:33 Soltar no trae alivio inmediato
4:33 Él no es el malo
6:03 No significa que no valio la pena
6:45 ¿Por qué te quedas?
7:55 Quedarme el tiempo suficiente
9:27 La responsabilidad de mi felicidad
10:27 ¿Cómo empece a soltar
14:34 Ebook gratuito
📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/
❤️ Me levanto del dolor: 5 días para volver a elegirme https://violetamartinez.com/5-dias-de-autoestima-con-violeta/
❤️Conecta conmigo
Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/
Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/
Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d
TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/
Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell
#soltar
#dejarir
#aprendeaoltar
#ruptura
#dueloamoroso
#sanacion
#sanacionfemenina
#autoestima
#psicologia
#mujeresquesanan
#violetamartinez
Enamórate de cómo te trata — la diferencia que nadie te enseñó a ver
Nadie nos enseña la diferencia entre cómo alguien te hace sentir y cómo alguien te trata. Nos enamoramos de lo primero. Y sufrimos por lo segundo.En este video hablamos de:→ Por qué confundimos intensidad con …
Show notes
Nadie nos enseña la diferencia entre cómo alguien te hace sentir y cómo alguien te trata. Nos enamoramos de lo primero. Y sufrimos por lo segundo.
En este video hablamos de:
→ Por qué confundimos intensidad con amor
→ Qué significa realmente enamorarse de cómo te tratan
→ Por qué a veces nos cuesta elegir lo que nos hace bien
0:00 Intro
0:57 ¿Por que lo confundimos?
3:05 ¿Como saber si me trata bien?
6:50 Continua observando en el tiempo
7:58 Mi experiencia
10:26 ¿Por qué nos cuesta elegir hombres que nos traten bien?
📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/
❤️ Me levanto del dolor: 5 días para volver a elegirme https://violetamartinez.com/5-dias-de-autoestima-con-violeta/
❤️Conecta conmigo
Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/
Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/
Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d
TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/
Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell´
#relacionessanas
#elegirbien
#autoestima
#sanacionfemenina
#amorpropio
#psicologia
#señalesparejasana
#mujeresquesanan
#violetamartinez
Por qué vivir en carencia arruina tus relaciones: ¿Puedes realmente agradecer por lo que tienes?
Quiero hacerte una pregunta que me hice yo misma hace poco: ¿puedo realmente agradecer por lo que tengo? No la gratitud de lista. La de verdad, la que se siente en el cuerpo. En este video, más corto y más …
Show notes
Quiero hacerte una pregunta que me hice yo misma hace poco:
¿puedo realmente agradecer por lo que tengo? No la gratitud de lista. La de verdad, la que se siente en el cuerpo.
En este video, más corto y más íntimo que de costumbre, comparto:
→ Por qué vivía desde la carencia sin darme cuenta
→ Cómo eso afectaba mis decisiones
→ Una pregunta para ti, sin lista de ejercicios
0:00 Intro
1:50 Vivi en carencia
4:05 Decisiones desde la carencia
6:48 Mejora tu relación con gratitud
8:19 La pregunta del episodio
📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/
❤️ Me levanto del dolor: 5 días para volver a elegirme https://violetamartinez.com/5-dias-de-autoestima-con-violeta/
❤️Conecta conmigo
Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/
Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/
Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d
TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/
Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell
#gratitud#vivirelpresente#mentalidaddeabundancia#autoestima#sanacionfemenina#crecimientopersonal#psicologia#mindfulness#bienestar#violetamartinez
Aprendí a elegir a un buen hombre - ¿Cuál es su naturaleza?
Buscamos ser amadas. Y elegir a la persona correcta puede sentirse imposible — porque, ¿quién busca a alguien para sufrir? Y sin embargo, seguimos eligiendo de formas que terminan doliendo. Hoy te comparto algo …
Show notes
Buscamos ser amadas. Y elegir a la persona correcta puede sentirse imposible — porque, ¿quién busca a alguien para sufrir? Y sin embargo, seguimos eligiendo de formas que terminan doliendo. Hoy te comparto algo que aprendí — con clientas, y también en mi propia vida — sobre una pregunta que casi nadie se hace a tiempo: ¿cuál es su naturaleza?
0:57 Aprendí por qué escogí mal
1:36 ¿Que aprenderás hoy
2:25 ¿Cuál es la característica más importante?
5:19 ¿Cómo observar la naturaleza de ese hombre?
8:59 La verdad de ver la naturaleza de ese hombre
11:35 No es perfección
📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/
❤️ Me levanto del dolor: 5 días para volver a elegirme https://violetamartinez.com/5-dias-de-autoestima-con-violeta/
❤️Conecta conmigo
Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/
Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/
Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d
TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/
Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell
#relaciones#elegirbien#amorpropio#autoestima#psicologia#psicologiafemenina#relacionessanas#sanacionfemenina#criteriosano#mujeresquesanan#violetamartinez
Por qué no puedes sola: lo que una sesión de terapia hace que el autoconocimiento no puede
¿Cuántos libros has leído sobre autoestima? ¿Cuántos podcasts has escuchado? Y aun así — sigues en el mismo lugar. No porque no tengas voluntad. Sino porque hay cosas que el conocimiento solo no puede hacer. En …
Show notes
¿Cuántos libros has leído sobre autoestima? ¿Cuántos podcasts has escuchado? Y aun así — sigues en el mismo lugar. No porque no tengas voluntad. Sino porque hay cosas que el conocimiento solo no puede hacer. En este video vamos a ver:
→ Por qué el autoconocimiento tiene un techo neurológico
→ Qué pasa en un proceso terapéutico que no pasa leyendo
→ Las objeciones reales que frenan a las mujeres de pedir ayuda
→ Cómo saber si estás en el momento de dar ese paso
Sesiones personalizadas conmigo https://violetamartinez.com/consultas/
0:00 ¿Por qué sigues en el mismo lugar?
1:34 Lo que vas a entender hoy
2:25 La mujer que sabe todo y sigue igual
5:06 Por qué el conocimiento tiene un techo
10:09 Lo que pasa en terapia que no pasa en libros
16:31 Las objeciones reales (y las respuestas honestas)
23:19 Cómo saber si es tu momento
26:10 Tu siguiente paso
📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/
❤️ Me levanto del dolor: 5 días para volver a elegirme https://violetamartinez.com/5-dias-de-autoestima-con-violeta/
❤️Conecta conmigo
Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/
Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/
Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d
TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/
Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell
#terapia#psicologia#psicologafemenina#autoconocimiento#autoestima#autoestimamujer#sanacion#sanacionfemenina#sesionprivada#acompañamiento#saludmental#mujeresquesanan#crecimientopersonal#amorporpio#violetamartinez#reconstruirte
Por qué no puedes sola: lo que una sesión de terapia hace que el autoconocimiento no puede
¿Cuántos libros has leído sobre autoestima? ¿Cuántos podcasts has escuchado? Y aun así — sigues en el mismo lugar. No porque no tengas voluntad. Sino porque hay cosas que el conocimiento solo no puede hacer. En …
Show notes
¿Cuántos libros has leído sobre autoestima? ¿Cuántos podcasts has escuchado? Y aun así — sigues en el mismo lugar. No porque no tengas voluntad. Sino porque hay cosas que el conocimiento solo no puede hacer. En este video vamos a ver:
→ Por qué el autoconocimiento tiene un techo neurológico
→ Qué pasa en un proceso terapéutico que no pasa leyendo
→ Las objeciones reales que frenan a las mujeres de pedir ayuda
→ Cómo saber si estás en el momento de dar ese paso
Sesiones personalizadas conmigo https://violetamartinez.com/consultas/
0:00 ¿Por qué sigues en el mismo lugar?
1:34 Lo que vas a entender hoy
2:25 La mujer que sabe todo y sigue igual
5:06 Por qué el conocimiento tiene un techo
10:09 Lo que pasa en terapia que no pasa en libros
16:31 Las objeciones reales (y las respuestas honestas)
23:19 Cómo saber si es tu momento
26:10 Tu siguiente paso
📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/
❤️ Me levanto del dolor: 5 días para volver a elegirme https://violetamartinez.com/5-dias-de-autoestima-con-violeta/
❤️Conecta conmigo
Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/
Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/
Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d
TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/
Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell
#terapia#psicologia#psicologafemenina#autoconocimiento#autoestima#autoestimamujer#sanacion#sanacionfemenina#sesionprivada#acompañamiento#saludmental#mujeresquesanan#crecimientopersonal#amorporpio#violetamartinez#reconstruirte
¿Es química o es miedo a estar sola? Cómo distinguirlos (y qué hacer)
En este episodio hablamos de si ¿Es química o es miedo a estar sola? Cómo distinguirlos (y qué hacer)0:00 ¿Amor o miedo?0:31 Lo que vas a aprender 1:11 Historia: miedo con cara de amor 2:54 La diferencia …
Show notes
En este episodio hablamos de si ¿Es química o es miedo a estar sola? Cómo distinguirlos (y qué hacer)
0:00 ¿Amor o miedo?
0:31 Lo que vas a aprender
1:11 Historia: miedo con cara de amor
2:54 La diferencia psicológica real
4:54 Señales de que es ansiedad
6:27 Por qué el cerebro los confunde
8:14 El ejercicio de las 3 preguntas
10:00 Qué hacer cuando te das cuenta
13:09 Tu siguiente paso
📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/
❤️ Me levanto del dolor: 5 días para volver a elegirme https://violetamartinez.com/5-dias-de-autoestima-con-violeta/
❤️Conecta conmigo
Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/
Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/
Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d
TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/
Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell
#dependenciaemocional #ansiedaddeapego #autoestima #sanacionfemenina #quimica #miedoaestarsoala
Cómo superar una ruptura cuando todavía lo amas: guía honesta
Cómo superar una ruptura cuando todavía lo amas: guía honestaNadie te dice cómo superar una ruptura cuando todavía amas a esa persona. Todos te dicen "date tiempo." Pero el tiempo solo no cura — el tiempo sin …
Show notes
Cómo superar una ruptura cuando todavía lo amas: guía honesta
Nadie te dice cómo superar una ruptura cuando todavía amas a esa persona. Todos te dicen "date tiempo." Pero el tiempo solo no cura — el tiempo sin proceso solo guarda el dolor. En este video vamos a ver:
→ Por qué el tiempo solo no alcanza para sanar
→ Las fases reales del duelo amoroso (sin edulcorar)
→ Los errores que alargan el dolor sin que te des cuenta
→ 5 herramientas concretas para empezar a soltar
0:00 El tiempo solo no cura
0:34 Qué vas a aprender hoy
0:56 La historia de los 5 años
1:45 Por qué el dolor se queda atascado
4:54 Las fases reales del duelo amoroso
9:13 5 herramientas para empezar a soltar
📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/
❤️ Me levanto del dolor: 5 días para volver a elegirme https://violetamartinez.com/5-dias-de-autoestima-con-violeta/
❤️Conecta conmigo
Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/
Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/
Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d
TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/
Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell
#superarruptura#ruptura#dueloamoroso#comoolvidaraalguien#sanar#sanacion#sanacionfemenina#autoestima#autoestimamujer#relacionestoxicas#dejarir#psicologia#psicologiafemenina#mujeresquesanan#amorporpio#reconstruirte#violetamartinez#melevantodeldolor
Cómo saber si debes perdonar o soltar: la respuesta honesta
Perdonar no significa quedarte. Y soltar no significa que no amabas. Hoy te doy la respuesta que nadie te da sobre cómo tomar esta decisión — sin culpa, sin presión, desde ti. En este video vamos a ver: → Qué …
Show notes
Perdonar no significa quedarte. Y soltar no significa que no amabas. Hoy te doy la respuesta que nadie te da sobre cómo tomar esta decisión — sin culpa, sin presión, desde ti.
En este video vamos a ver:
→ Qué significa perdonar de verdad (y qué NO significa)
→ Las señales de que deberías soltar
→ Cómo saber si tu decisión viene del miedo o de la claridad
→ La pregunta que uso en sesión con todas mis clientas antes de decidir
0:00 La pregunta que paraliza
0:49 Qué vas a aprender hoy
1:14 Historia: dos años sin decidir
3:30 Qué significa perdonar de verdad
6:43 Cuándo tiene sentido soltar
13:37 Señales de que la decisión viene del miedo
18:23 La pregunta que lo clarifica todo
📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/
❤️ Me levanto del dolor: 5 días para volver a elegirme https://violetamartinez.com/5-dias-de-autoestima-con-violeta/
❤️Conecta conmigo
Escribeme a: [email protected]
Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/
Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/
Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d
TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/
Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell
El patrón que repites en tus relaciones (y cómo romperlo de verdad)
¿Siempre terminas con el mismo tipo de persona? Hay una razón psicológica. Hoy te la explico.0:00 El patrón que nadie ve 0:42 Qué vas a aprender hoy1:09 La historia de Laura 2:50 De dónde vienen los …
Show notes
¿Siempre terminas con el mismo tipo de persona? Hay una razón psicológica. Hoy te la explico.
0:00 El patrón que nadie ve
0:42 Qué vas a aprender hoy
1:09 La historia de Laura
2:50 De dónde vienen los patrones
5:50 Los 3 patrones más comunes
10:18 ¿Por qué repito si ya reconozco el patrón?
13:44 El ejercicio
15:53 Cómo empieza el cambio
17:42 Tu siguiente paso
📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/
❤️ Me levanto del dolor: 5 días para volver a elegirme https://violetamartinez.com/5-dias-de-autoestima-con-violeta/
❤️Conecta conmigo
Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/
Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/
Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d
TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/
Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell
#relacionestóxicas #relacionesdepareja #patronesmentales #patronesrelacionales #dependenciaemocional #autoestima #sanacionfemenina
Por qué te engañó si te amaba: la verdad que nadie te explica
Por qué te engañó si te amaba: la verdad que nadie te explicaSi alguien que dice amarte te fue infiel, probablemente te has hecho esta pregunta mil veces: ¿cómo se puede amar a alguien y hacerle eso? Y lo más …
Show notes
Por qué te engañó si te amaba: la verdad que nadie te explica
Si alguien que dice amarte te fue infiel, probablemente te has hecho esta pregunta mil veces: ¿cómo se puede amar a alguien y hacerle eso? Y lo más doloroso no es la pregunta — es que nadie te la responde bien. Hoy sí te la voy a responder. No la versión que duele menos. La versión que te va a liberar.
0:00 Por qué este video
0:42 El mito del amor
2:45 La psicología del engaño
7:07 Qué le pasa a tu autoestima
13:00 Los pasos reales para sanar
16:55 Los siguientes pasos
17:47 Próximo tema.
📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/
❤️ Me levanto del dolor: 5 días para volver a elegirme https://violetamartinez.com/5-dias-de-autoestima-con-violeta/
❤️Conecta conmigo
Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/
Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/
Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d
TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/
Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell
#infidelidad #corazónroto
¿Es Química o es tu Trauma? Por qué esa "chispa" es en realidad una RED FLAG 🚩
En este episodio vamos a hablar de algo que puede cambiar completamente cómo eliges pareja: cómo diferenciar la química sana… del trauma bonding.”0:00 Intro1:00 Vinculo desde el trauma5:14 ¿Qué es una química …
Show notes
En este episodio vamos a hablar de algo que puede cambiar completamente cómo eliges pareja:
cómo diferenciar la química sana… del trauma bonding.”
0:00 Intro
1:00 Vinculo desde el trauma
5:14 ¿Qué es una química sana?
8:29 3 preguntas poderosas
10:44 Mis consejos para ti
📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/
❤️ Me levanto del dolor: 5 días para volver a elegirme https://violetamartinez.com/5-dias-de-autoestima-con-violeta/
❤️Conecta conmigo
Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/
Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/
Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d
TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/
Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell
#amorpropio #traumahealing #traumabond #rupturaamorosa #vínculotraumático
¿por que me pierdo en mis relaciones?
En este episodio de doy la respuesta a por que te pierdes en tu relacionesHay personas que cuando entran en una relación empiezan a notar algo que las inquieta profundamente.Poco a poco dejan de hacer sus …
Show notes
En este episodio de doy la respuesta a por que te pierdes en tu relaciones
Hay personas que cuando entran en una relación empiezan a notar algo que las inquieta profundamente.
Poco a poco dejan de hacer sus hobbies.
Su rutina cambia.
Sus metas empiezan a moverse.
Y casi sin darse cuenta, su vida comienza a girar alrededor de la relación.
00:00 Intro
01:06 Estás escogiendo personas muy diferentes
01:35 Alineate a tuș valores
04:38 ¿Tienes tus valores claros?
08:09 Momento y circunstancia
11:16 ¿Cómo dejar de perderme?
14:11 Vida y hobbies
15:40 Desarrolla una identidad fuerte
17:09 Ve despacio
◉ Sesiones grupales- https://violetamartinez.com/sesiones-grupales-con-violeta/
◉ 🖥Sesiones personalizadas 👉🏾 https://violetamartinez.com/consultas/
📚Ebook gratuito "5 pasos para reconstruir tu autoestima después del dolor" https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/
⭐️Retiros con Violeta: https://violetamartinez.com/retiros-con-violeta/
◉ 📘Guía de autoestima "Me amo y ya!" 👉🏾 https://violetamartinez.com/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/
🗓️ Enterate de todos los eventos: https://11549f59.sibforms.com/serve/MUIFAG7vdv4nNv0fww2U0UUM6Jj6-gQ73towBQplNi9rYS7Wy_xXiLIuWT9pPHN7PZoa4EhppHYNUWK5OXWeZA4xNkF8aPdwfps5IZT6EJ7yNzVv5ItZhBNKz5VWo1PvmwCQzN1xfxHpmU461PQSsJ5JVqK3vgAaGpGZkSZ6qns1ZUSatDCAFYISxEgAPblaMV89Xtz3gal4bx2k
❤️Conecta conmigo
Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/
Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/
Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d
TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/
Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell
#sanarheridasemocionales #autoestimafemenina #rupturaamorosa #relacionessaludables
These are the latest 40 of 330 episodes. You’ll find older episodes in the podcast’s feed.
Similar podcasts
More Health & Fitness podcasts
Is this your podcast?
Confirm it with an entry in your feed: you get a code here, add it as podcast:txt to the channel of your feed, and we check it. Your podcast is then shown as “verified” on SoundNode.