Skip to content

224. For tynn til å løpe?

November 4, 2026 · 60 min

Show notes

I denne episoden tar Hanna og Melina utgangspunkt i NRKs artikkel om tynne løpere, spiseforstyrrelser og signaleffekt. At det er viktig å spise nok, er vi enige om. Men de reagerer på en vinkling som etter vår mening legitimerer å vurdere andre menneskers helse ut fra hvordan de ser ut.

Hva skjer når slanke kropper forbindes med sykdom, samtidig som mennesker med alvorlige utfordringer kan bli oversett fordi de ikke «ser syke ut»? Og risikerer vi å bekjempe én form for kroppspress ved å skape en annen?

Hanna og Melina snakker om forskjellen mellom ansvar for budskapene man formidler og ansvar for reaksjonene kroppen ens vekker. Vi er også kort innom helseattest i løping – og hvorfor oppmerksomheten må flyttes fra hvordan utøvere ser ut, til hvordan de faktisk har det og blir fulgt opp.

Trenger du noen å snakke med?

  • Mental Helse: Ring 116 123. Gratis og anonym samtaletjeneste for alle som trenger noen å snakke med. Se Mental Helse for mer informasjon.

  • ROS – Rådgivning om spiseforstyrrelser: For deg som strever med mat, kropp og trening, eller er pårørende. Telefon 948 17 818. Du kan også chatte anonymt med ROS. Se nettros.no for tilbud og åpningstider.

 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

All episodes of SHAPE UP PODCAST

Settings

Display

Language

Decides which stations you see first on the home page.

History

Recently played stations and episodes and your latest searches are only stored in this browser.

Notifications

A short notice when a podcast you follow has a new episode. Turn off single podcasts with the bell on their page.

Account

Save favorites – in the app and on the website.

Keyboard shortcuts

/
Open search
Space
Play or pause
← →
In the player: back 15 s, forward 30 s (episodes) · in a row: next tile
↑ ↓
In a row: target within the tile
Home / End
In a row: first or last tile
Esc
Close window or menu
?
This overview
Now playing

Go to station page

Play next

    Add episodes with “Play next” – they play after the current episode.