The Elevate House
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- Nov 8, 2026
About the podcast
On interviewe des experts, célébrités et athlètes pour améliorer notre état d’esprit et découvrir leurs facettes inédites. Presented by Etienne Ca
Episodes 83
EXPERT EN NUTRITION: « Ces 2 suppléments ont un SUPER-POUVOIR PROUVÉ! Réglez ça et brûlez des graisses!»
Dans ce nouvel épisode de The Elevate House, je reçois Jérémy Menet, diététicien-nutritionniste et fondateur du Nutriscope. L'obésité, c'est une maladie ou de mauvaises habitudes ? Pourquoi on craque sur le …
Show notes
Dans ce nouvel épisode de The Elevate House, je reçois Jérémy Menet, diététicien-nutritionniste et fondateur du Nutriscope. L'obésité, c'est une maladie ou de mauvaises habitudes ? Pourquoi on craque sur le sucre en rentrant du travail ? Et le Nutri-Score, est-ce qu'il nous aide vraiment à mieux manger ?Jérémy étudie la nutrition depuis 17 ans. Il explique pourquoi on ne perd pas en 20 semaines les kilos pris en 20 ans, pourquoi il est impossible de perdre du gras seulement sur le ventre, comment le stress et le manque de sommeil nous poussent vers le sucre, comment lire une étiquette en trois étapes, sa journée alimentaire idéale, ce qu'il pense d'Ozempic, et les aliments qu'il interdirait demain.Chaque semaine, j'accueille des experts, des entrepreneurs, des célébrités et des athlètes qui partagent leurs parcours et leurs leçons de vie. Ensemble, nous dévoilons des histoires inédites et inspirantes, avec une ambition : rassembler une communauté animée par l'envie de grandir et de devenir la meilleure version d'elle-même.Mon engagement : vous inspirer à grandir et à vous accomplir pleinement.Présenté par - Étienne Ca00:00 Intro02:30 L'obésité, c'est une maladie ou de mauvaises habitudes ?05:56 "J'étais le petit gros du collège"11:50 Les 3 habitudes pour perdre du poids14:50 Peut-on perdre du gras seulement sur le ventre ?17:44 Comment savoir si tu as trop de gras viscéral ?22:49 Pourquoi le stress te fait craquer sur le sucre ?29:41 Qu'est-ce qu'il faut manger pour mieux dormir ?33:57 Mal dormir peut-il annuler tous tes efforts ?36:39 Comment fonctionne vraiment le Nutri-Score ?39:54 Comment lire une étiquette en 3 étapes47:23 Pourquoi on ne supporte plus le lait ?51:37 La journée alimentaire parfaite57:25 L'astuce de l'invité mystère01:04:59 "Oui, je mange des pizzas parfois à la maison"01:08:44 Pourquoi plus d'obésité aux États-Unis qu'en France ?01:12:46 Ozempic : les gens sous-estiment-ils les risques ?01:15:59 Après 30 km de course, tu peux manger ce que tu veux ?01:22:23 Quels aliments tu interdirais demain ?01:24:52 "Le patient a toujours raison"01:31:02 "Vous n'êtes pas faibles, vous ne manquez pas de volonté"01:34:19 Qu'est-ce qui te ferait dire que tu as réussi ta mission ?Un grand merci à l'Hôtel des Grands Voyageurs pour la mise à disposition de leurs magnifiques lieux ! Si vous êtes à Paris et que vous cherchez un endroit élégant où passer un bon moment, l'Hôtel des Grands Voyageurs est l'adresse parfaite.Réservez votre séjour dès aujourd'hui sur: https://www.hoteldesgrandsvoyageurs.comRetrouvez-nous sur :Instagram : https://www.instagram.com/theelevatehouse/TikTok : https://www.tiktok.com/@theelevatehouse/Notre premier événement running arrive : un podcast enregistré en live et une course avec un invité du podcast. 100 places.Inscris-toi ici : https://wkf.ms/3WKkmTP
ULTRA ATHLÈTE : « Je suis parti de rien en Afrique et je suis devenu l’homme le plus rapide du monde ! » | Letsile Tebogo
Dans ce nouvel épisode de The Elevate House, je reçois Letsile Tebogo, champion olympique du 200 mètres à Paris et premier champion olympique de l'histoire du Botswana. Comment un gamin de Kanye qui se voyait …
Show notes
Dans ce nouvel épisode de The Elevate House, je reçois Letsile Tebogo, champion olympique du 200 mètres à Paris et premier champion olympique de l'histoire du Botswana. Comment un gamin de Kanye qui se voyait footballeur est-il devenu l'un des hommes les plus rapides de la planète ? Pourquoi n'a-t-il jamais rêvé d'être champion olympique ? Et quels sont les trois D qui, selon lui, font toute la différence ?
Le 8 août 2024, il remporte la finale en 19''46, record d'Afrique. Letsile raconte son enfance chez sa grand-mère à Kanye, le footballeur qu'il voulait devenir, les quatre secondes avant la finale olympique quelques mois après la mort de sa mère, la dame qui hurlait le nom de Noah Lyles à la sortie du tunnel, la maison offerte par le Botswana pour sa médaille d'or, et l'année 2025 où il ne voulait plus entendre parler d'athlétisme.
Un grand merci à Nike de nous avoir accueillis directement dans leurs bureaux pour ce tournage ! Grâce à eux, on a pu recevoir l'un des athlètes les plus rapides de la planète sur The Elevate House.
Cet épisode a été doublé en français. Le message original a été intégralement préservé.
Retrouve l'épisode en anglais ici : [lien]
Sous-titres disponibles en setswana, anglais et français.
Chaque semaine, j'accueille des experts, des entrepreneurs, des célébrités et des athlètes qui partagent leurs parcours et leurs leçons de vie.
Ensemble, nous dévoilons des histoires inédites et inspirantes, avec une ambition : rassembler une communauté animée par l'envie de grandir et de devenir la meilleure version d'elle-même.
Mon engagement : vous inspirer à grandir et à vous accomplir pleinement.
Présenté par - Étienne Ca
00:00 Intro
01:41 "Je suis juste un gamin qui a grandi avec rien"
05:22 Comment t'as fait pour courir en 9''91 à 19 ans ?
06:21 "S'il te manque 1 % dans ta tête, c'est fini pour toi"
09:20 C'est quoi ton exercice mental contre la pression ?
12:24 Comment Nike est entré dans ta vie ?
14:11 Il se passe quoi dans ta tête 4 secondes avant la finale olympique ?
17:37 La dame qui criait le nom de Noah Lyles
19:14 Le Botswana t'a vraiment offert une maison ?
22:00 "Je voulais plus entendre parler d'athlétisme"
24:06 Combien de champions olympiques l'Afrique ne découvrira jamais ?
29:52 Les trois D qui font un champion olympique
34:32 Qu'est-ce que tu veux laisser, au-delà des médailles ?
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ULTRA-TRAILEUR : Le confort tue tes rêves ! Comment trouver le courage d’en sortir ! | Theo Detienne
Dans ce nouvel épisode de The Elevate House, Etienne reçoit Théo Detienne. Champion de France junior de course en montagne et vainqueur du 90 km du Mont-Blanc, il a quitté la gendarmerie et le secours en haute …
Show notes
Dans ce nouvel épisode de The Elevate House, Etienne reçoit Théo Detienne. Champion de France junior de course en montagne et vainqueur du 90 km du Mont-Blanc, il a quitté la gendarmerie et le secours en haute montagne à 27 ans pour devenir traileur professionnel. Et pourtant, la course dont il est le plus fier est peut-être une 71e place.
Notre premier événement running arrive : un podcast enregistré en live et une course avec un invité du podcast. 100 places. Inscris-toi ici : https://wkf.ms/3WKkmTP
Chaque semaine, j'accueille des experts, des entrepreneurs, des célébrités et des athlètes qui partagent leurs parcours et leurs leçons de vie.
Ensemble, nous dévoilons des histoires inédites et inspirantes, avec une ambition : rassembler une communauté animée par l'envie de grandir et de devenir la meilleure version d'elle-même.
Mon engagement : vous inspirer à grandir et à vous accomplir pleinement.
Présenté par - Étienne Ca
00:00 Intro
02:11 La vie est dure mais pas la mienne, tu le penses vraiment ?
08:38 Quand est-ce que tu as compris que tu étais vraiment bon ?
13:44 Pourquoi tu rêvais du secours en haute montagne ?
16:40 C'est dur de quitter une vie très bien pour une vie exceptionnelle ?
21:01 Qu'est-ce qui nous empêche le plus d'exploiter notre potentiel ?
26:56 À quoi ressemble une semaine à 30 heures d'entraînement ?
34:12 Comment savoir quand la douleur, c'est trop ?
35:54 Il se passe quoi dans ta tête quand tu es en tête de l'UTMB ?
37:54 "J'abandonne la course qui me fait rêver depuis des années"
44:01 Peut-on courir un ultra sans aller aux toilettes ?
47:55 Combien gagne vraiment un traileur professionnel ?
50:22 Pourquoi tout le monde se met à courir ?
55:30 Plus fier de ta 71e place que de tes victoires ?58:47 Faut-il risquer une vie confortable pour ses rêves ?
Un grand merci toujours à l'Hôtel des Grands Voyageurs pour la mise à disposition de leurs magnifiques lieux ! Si vous êtes à Paris et que vous cherchez un endroit élégant où passer un bon moment, l'Hôtel des Grands Voyageurs est l'adresse parfaite.
Réservez votre séjour dès aujourd'hui sur :
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CLAUDE DE KOH-LANTA : « Comment utiliser l’inconfort pour sortir de l’anxiété et devenir plus heureux ! »
Dans ce nouvel épisode de The Elevate House, Etienne reçoit Claude Dartois. Quatre aventures Koh-Lanta, plus de 130 jours de survie, le record de victoires individuelles sur les épreuves et quatre finales aux …
Show notes
Dans ce nouvel épisode de The Elevate House, Etienne reçoit Claude Dartois. Quatre aventures Koh-Lanta, plus de 130 jours de survie, le record de victoires individuelles sur les épreuves et quatre finales aux poteaux.
Claude revient sur la perte de sa mère à 9 ans, le jour où il a voulu tout abandonner sur l'île, l'astuce de la noix de coco pour tromper la faim, ce qui s'est vraiment passé sur La Légende, et pourquoi il continue d'enchaîner les ultra-trails. Une conversation sur la douleur, la peur et le choix de vivre dans le présent.
Chaque semaine, j'accueille des experts, des entrepreneurs, des célébrités et des athlètes qui partagent leurs parcours et leurs leçons de vie. Ensemble, nous dévoilons des histoires inédites et inspirantes, avec une ambition : rassembler une communauté animée par l'envie de grandir et de devenir la meilleure version d'elle-même.Mon engagement : vous inspirer à grandir et à vous accomplir pleinement.Présenté par - Étienne Ca
00:00 Intro
01:41 Qu'est-ce qu'il faut vraiment à un être humain pour survivre ?
04:13 Perdre ta mère à 9 ans, c'était ta première survie ?
10:12 Comment ta sœur t'a inscrit à Koh-Lanta ?
14:15 "Le plus dur, c'est les autres"
15:44 Le jour où tu as voulu tout arrêter sur l'île
18:55 "Plus j'ai mal, plus je me sens fort"
22:44 Quand faut-il enfin écouter son corps ?
23:57 C'est quoi, avoir vraiment faim ?
28:11 Pourquoi tu n'as jamais gagné Koh-Lanta ?
30:11 Que s'est-il vraiment passé sur La Légende ?
32:18 Pourquoi continuer les défis après Koh-Lanta ?
37:59 "Tout est faisable dans la vie"
41:58 Est-ce que tu sais être faible ?
45:38 "Moi, j'ai choisi maintenant"
Un grand merci à l'Hôtel des Grands Voyageurs pour la mise à disposition de leurs magnifiques lieux ! Si vous êtes à Paris et que vous cherchez un endroit élégant où passer un bon moment, l'Hôtel des Grands Voyageurs est l'adresse parfaite.
Réservez votre séjour dès aujourd'hui sur: https://www.hoteldesgrandsvoyageurs.com/
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« J’ai vu la m*rt et j’ai tout appris sur les regrets, les peurs et la vie ! » | Harry Roselmack
Dans ce nouvel épisode de The Elevate House je reçois Harry Roselmack, journaliste, ancien présentateur du journal de 20h de TF1, visage de Sept à huit et réalisateur. On a parlé de comment on trouve son chemin …
Show notes
Dans ce nouvel épisode de The Elevate House je reçois Harry Roselmack, journaliste, ancien présentateur du journal de 20h de TF1, visage de Sept à huit et réalisateur. On a parlé de comment on trouve son chemin dans la vie, de son enfance à Tours où il était souvent le seul Noir de sa classe, des coulisses de son premier JT de 20h en 2006, de ses immersions auprès de personnes en fin de vie, de la vérité à l'ère des réseaux sociaux, et du message qu'il veut laisser à l'humanité.
Harry Roselmack est un journaliste et présentateur français d'origine martiniquaise. Après six ans à Média Tropical puis France Info, il devient en 2006 le premier journaliste noir à présenter le journal de 20h de TF1, en remplacement. Il anime ensuite Sept à huit et crée le format documentaire Harry en immersion (2009 à 2015), dans lequel il partage pendant plusieurs semaines la vie de communautés méconnues : sans-abri, producteurs de lait en Bretagne, personnes en fin de vie. Auteur et métaphysicien, il a aussi écrit, coproduit et réalisé un long métrage de cinéma. Aujourd'hui, il défend une idée centrale : notre raison d'être, c'est la relation harmonieuse.
Chaque semaine, j'accueille des experts, des entrepreneurs, des célébrités et des athlètes qui partagent leurs parcours et leurs leçons de vie. Ensemble, nous dévoilons des histoires inédites et inspirantes, avec une ambition : rassembler une communauté animée par l'envie de grandir et de devenir la meilleure version d'elle-même.
Mon engagement : vous inspirer à grandir et à vous accomplir pleinement.
Présenté par - Étienne Ca
00:00 Intro
02:00 Comment trouve-t-on son chemin dans la vie ?
07:32 Grandir à Tours en étant le seul Noir de sa classe
11:19 Pourquoi il n'a jamais voulu présenter le 20h
14:51 Qu'est-ce qui fait un bon présentateur ?
17:53 Lui a-t-on fait comprendre qu'il n'avait pas le profil ?
19:32 Ce qui se passe dans sa tête avant son premier JT de 20h
26:41 Du 20h à Sept à huit et Harry en immersion
30:49 Ce que mille vies lui ont appris sur l'être humain
34:36 L'être humain est-il fondamentalement bon ?
37:05 L'immersion sur la fin de vie qui l'a profondément marqué
43:09 La vérité existe-t-elle vraiment ?
46:58 Les réseaux sociaux ont-ils démocratisé l'opinion ?
52:17 Qu'a-t-il dû sacrifier pour arriver là ?
54:53 Le message qu'il veut laisser à l'humanité
Un grand merci à l'Hôtel des Grands Voyageurs pour la mise à disposition de leurs magnifiques lieux ! Si vous êtes à Paris et que vous cherchez un endroit élégant où passer un bon moment, l'Hôtel des Grands Voyageurs est l'adresse parfaite.
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ULTRA-ATHLÈTES : « Les meilleures leçons derrière une vie disciplinée » | BEST MOMENTS
Dans ce nouvel épisode de The Elevate House, je réunis les cinq meilleurs moments avec nos ultra-athlètes pour comprendre comment développer sa discipline et l’intégrer pleinement à son quotidien.Chapitres …
Show notes
Dans ce nouvel épisode de The Elevate House, je réunis les cinq meilleurs moments avec nos ultra-athlètes pour comprendre comment développer sa discipline et l’intégrer pleinement à son quotidien.
Chapitres :
00:00 – Introduction
00:37 – Baptiste Chassagne : Comment devenir accro à la course à pied !
25:13 – Casquette Verte : Ma méthode a révolutionné l’ultra-marathon !
35:00 – Dante : « Jusqu’où es-tu prêt à aller pour réussir ? »
44:54 – Dorian Louvet : Comment booster ta discipline comme jamais !
58:19 – Cassandre Beaugrand : L’habitude mentale pour arrêter de douter de toi-même !Chaque semaine, j’accueille des experts, des célébrités et des athlètes qui partagent leur parcours et leurs leçons de vie. Ensemble, nous dévoilons des histoires inédites et inspirantes avec une ambition : rassembler une communauté animée par l’envie de grandir et de devenir la meilleure version d’elle-même.
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TikTok : https://www.tiktok.com/@theelevatehouse/"On est obligées de sacrifier notre féminité pour réussir dans le business?" | Alice Lhabouz
Dans cet épisode de The Elevate House, Etienne reçoit Alice Lhabouz, fondatrice d'une société de gestion d'actifs qu'elle a dirigée pendant quinze ans avant de la vendre, auteure du livre « Passer à l'action » …
Show notes
Dans cet épisode de The Elevate House, Etienne reçoit Alice Lhabouz, fondatrice d'une société de gestion d'actifs qu'elle a dirigée pendant quinze ans avant de la vendre, auteure du livre « Passer à l'action » et investisseuse dans l'émission « Qui veut être mon associé ? ».
Alice est une entrepreneuse de la finance qui a collecté près de 400 millions d'euros auprès de caisses de retraite et de mutuelles, lancé en 2015 le premier fonds français dédié à l'intelligence artificielle et à la robotique, et reçu un prix du Financial Times pour la croissance de sa société en Europe. Enfant, elle a vu la maison familiale saisie par des huissiers, une épreuve qu'elle décrit comme le point de départ de sa détermination.
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Dans cet épisode, nous répondons à ces questions :
00:00 Intro
01:44 Comment convaincre des investisseurs de lui confier 250 millions d'euros?
03:35 Qu'est-ce que son enfance explique de la femme qu'elle est devenue?
08:34 Un rêve naît-il d'une douleur?
11:34 Comment s'impose-t-on seule femme dans un monde d'hommes?
15:21 Comment se protège-t-on de la jalousie quand on réussit vite?
19:50 Pourquoi lancer un fonds sur l'IA dès 2015?
21:33 Peut-on bâtir une entreprise pendant une grossesse?
28:32 La bulle de l'IA va-t-elle éclater?
34:38 l’Europe peut encore gagner la guerre de l’IA et éviter une erreur majeure ?
37:57 Quelle est la qualité d'un bon investisseur?
42:00 Comment a-t-elle gagné la guerre contre son associé?
45:28 Pourquoi les gens se sous-estiment-ils?
51:38 Qu'est-ce que ça fait de vendre la société qu'on a fondée?
56:13 A-t-on encore peur de tout perdre?
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L’avertissement d’un multimillionnaire : « Ils ont menti aux jeunes sur la réussite ! »
Cet épisode est soutenu par Eight Sleep. Le Pod 6 combines advanced hardware and intelligent software to create the perfect sleep environment, from temperature control and snore reduction to gentle alarms and …
Show notes
Cet épisode est soutenu par Eight Sleep. Le Pod 6 combines advanced hardware and intelligent software to create the perfect sleep environment, from temperature control and snore reduction to gentle alarms and zero-gravity support.
Avec le code THEELEVATEHOUSE , vous bénéficiez de 200 € de réduction sur le Pod 6 sur https://eightsleep.com/theelevatehouse
Ce qu’on vous recommande, c’est de l’essayer pendant 30 jours.
Et si vous pensez que ça ne vaut pas le coup, vous pouvez simplement le retourner, sans frais.
Dans cet episode on as parle de:
00:00 Intro
02:15 À 25 ans sans réseau, faut-il rester en France?
05:42 Pourquoi la France risque de devenir un pays musée?
08:36 Pourquoi sa copine norvégienne n'a rien compris chez le médecin?
11:55 Quels acquis sociaux doivent disparaître?
15:22 Pourquoi les politiques ne disent jamais la vérité?
18:39 Peut-on encore devenir riche en étant salarié?
21:32 Et si on taxait l'héritage plutôt que la vie?
24:15 Tout le monde peut-il devenir entrepreneur?
26:19 Pourquoi ne pas avoir de plan B change tout?
29:01 Comment transformer la peur de tout perdre en force?
36:04 Peut-on réussir sans sacrifier sa vie perso?
41:52 Comment bâtir une boîte qui tourne sans toi?
47:44 Quelle erreur fait dire non à un investisseur?
55:03 Faut-il être riche pour être heureux?
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ALERTE : "La France a DÉJÀ été rattrapée! 2027, c’est la dernière chance avant la ruine !" | Mounir
Show notes
Cet épisode est soutenu par Odoo. Factures, gestion clients, CRM, site web : tout est centralisé sur une seule plateforme, avec plus de 70 applications à activer au fur et à mesure que ton activité grandit.
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Dans ce nouvel épisode de The Elevate House, je reçois Mounir Laggoune pour un deuxième épisode. Mounir est cofondateur et CEO de Finary, la plateforme française de gestion de patrimoine soutenue par Y Combinator et PayPal Ventures. Chroniqueur sur BFM Business et auteur de « Investir pour être libre », il revient
On parle de l'héritage et des inégalités, de ce que la présidentielle de 2027 peut changer pour ton épargne, de la dette publique, de la bulle de l'IA, des compétences à transmettre à un enfant, de pourquoi l'immobilier est selon lui surcoté, de la place de l'or, des cartes Pokémon et des cryptos, de ce que les Français n'ont pas compris sur la Chine, et de la pensée qu'il voudrait laisser.
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Présenté par - Étienne Ca
00:00 Intro
02:13 Plus optimiste ou plus inquiet pour l'avenir financier des Français ?
08:03 L'héritage va-t-il décider de ton avenir ?
13:25 Est-ce moral d'avoir 1 milliard d'euros ?
17:09 Que change la présidentielle de 2027 pour ton épargne ?
23:50 La dette publique, c'est quoi exactement ?
28:40 Si la France était une entreprise, investirais-tu dedans ?
30:30 L'IA va-t-elle nous rendre moins indispensables ?35:00 Quelles compétences apprendre à un enfant aujourd'hui
?
38:31 La bulle de l'IA va-t-elle exploser ?
42:57 Quels actifs passent pour sûrs sans l'être ?
47:19 Cartes Pokémon, crypto : pourquoi ce besoin de parier ?
50:43 Qu'est-ce que les gens n'ont pas compris sur la Chine ?
57:10 La prochaine génération vivra-t-elle mieux que la nôtre ?
01:03:03 Si tout disparaissait, quelle pensée voudrais-tu laisser ?
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RELATION: Ce déclencheur provoque un GROS problème dans ta relation (si elle est toxique)!
Dans ce nouvel épisode de The Elevate House je reçois Florentine, thérapeute de couple depuis plus de 20 ans. On a parlé du sacrifice professionnel, de ce que l'enfance décide de nos choix amoureux, de la …
Show notes
Dans ce nouvel épisode de The Elevate House je reçois Florentine, thérapeute de couple depuis plus de 20 ans. On a parlé du sacrifice professionnel, de ce que l'enfance décide de nos choix amoureux, de la communication dans le couple, du coût réel d'une relation à distance, et de ce que Florentine a fini par accepter de plus dur sur l'amour après toutes ces années de cabinet.
Chaque semaine, j'accueille des experts, des entrepreneurs, des célébrités et des athlètes qui partagent leurs parcours et leurs leçons de vie. Ensemble, nous dévoilons des histoires inédites et inspirantes, avec une ambition : rassembler une communauté animée par l'envie de grandir et de devenir la meilleure version d'elle-même.
Mon engagement: vous inspirer à grandir et à vous accomplir pleinement.
Présenté par - Étienne Ca
00:00 Intro
01:48 Pourquoi certains réussissent professionnellement mais ratent leurs relations ?
04:15 La personne qu'on aime peut-elle devenir un obstacle à notre réussite ?
08:47 Y a-t-il des gens qui se nourrissent de relations chaotiques ?
12:11 Y a-t-il une enfance qui génère les meilleurs partenaires ?
14:45 À quel moment le sacrifice professionnel cesse d'être admirable ?
21:49 Pourquoi on veut quelqu'un d'ambitieux sans accepter son ambition ?
25:54 Le secret du couple, c'est la communication ?
30:35 Pourquoi on considère l'amour comme quelque chose d'instinctif ?
36:37 Quel est l'impact sous-estimé du divorce ?
42:32 L'herbe est-elle vraiment plus verte ailleurs à cause des réseaux ?
49:27 C'est quoi le coût réel d'une relation à distance ?
51:30 Comment savoir si on t'aime pour toi ou pour ton statut
54:31 C'est quoi la vérité la plus difficile à accepter sur l'amour
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EXPERT EN TESTOSTÉRONE : « Ces HABITUDES ont FABRIQUÉ une CHUTE mondiale du taux de TESTOSTÉRONE ! »
Dans ce nouvel épisode de The Elevate House je reçoit le Dr Gilbert Bou Jaoudé. Médecin sexologue depuis plus de 25 ans. Sa conviction: la médecine sexuelle n'est pas la médecine du sexe, c'est le baromètre le …
Show notes
Dans ce nouvel épisode de The Elevate House je reçoit le Dr Gilbert Bou Jaoudé. Médecin sexologue depuis plus de 25 ans. Sa conviction: la médecine sexuelle n'est pas la médecine du sexe, c'est le baromètre le plus honnête de ton état de santé.
On parle de testostérone sans filtre, de ce qui arrive vraiment au corps quand on en prend trop, du diagnostic le plus fréquent chez les hommes persuadés d'en manquer, de la pression de performance chez les jeunes générations, du sexe avant une compétition, de l'effet du scroll sur l'intimité et de ce que le cortisol dit réellement de ton stress.
Chaque semaine, j’accueille des experts, des entrepreneurs des célébrités et des athlètes qui partagent leurs parcours et leurs leçons de vie. Ensemble, nous dévoilons des histoires inédites et inspirantes, avec une ambition: rassembler une communauté animée par l’envie de grandir et de devenir la meilleure version d’elle-même.
Mon engagement: vous inspirer à grandir et à vous accomplir pleinement.
Présenté par - Étienne Ca
00:00 Intro
03:31 La santé sexuelle est-elle le baromètre de ta santé ?
06:51 Ce trouble sexuel annonce un infarctus ou un AVC !
08:46 La testostérone, ça sert à quoi exactement ?
11:35 Ce qui arrive vraiment quand tu en as trop
18:45 Est-ce que la testostérone est vraiment en baisse ?
25:34 Sommeil, sport, alimentation : réparer sa testostérone
31:41 La discipline, l'ennemie de la sexualité
39:11 Pourquoi les masculinistes font autant d'audience
43:04 Faut-il éviter le sexe avant une compétition ?
47:10 Est-ce que le sport rend plus à l'aise sexuellement ?
51:46 L'impact du scroll sur ta sexualité
56:03 Arrêter le porno, ça change vraiment quelque chose ?
01:00:33 Le célibat a-t-il un impact sur ta réussite ?
01:07:03 Le cortisol n'est pas ton problème
Un grand merci à l'Hôtel des Grands Voyageurs pour la mise à disposition de leurs magnifiques lieux ! Si vous êtes à Paris et que vous cherchez un endroit élégant où passer un bon moment, l'Hôtel des Grands Voyageurs est l'adresse parfaite.
Réservez votre séjour dès aujourd'hui sur :
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Robert Pirès : « La Coupe du monde avec Zidane et Pirès aurait-elle été différente ? »
Dans ce nouvel épisode de The Elevate House, je reçoit Robert Pirès. Champion du monde 98, champion d'Europe 2000, meilleur joueur de Premier League, membre de l'équipe d'Arsenal des "Invencibles" qui ont …
Show notes
Dans ce nouvel épisode de The Elevate House, je reçoit Robert Pirès. Champion du monde 98, champion d'Europe 2000, meilleur joueur de Premier League, membre de l'équipe d'Arsenal des "Invencibles" qui ont traversé une saison entière sans perdre.
Chaque semaine, j’accueille des experts, des entrepreneurs des célébrités et des athlètes qui partagent leurs parcours et leurs leçons de vie. Ensemble, nous dévoilons des histoires inédites et inspirantes, avec une ambition: rassembler une communauté animée par l’envie de grandir et de devenir la meilleure version d’elle-même.
Mon engagement: vous inspirer à grandir et à vous accomplir pleinement.
Présenté par - Étienne Ca
00:00 Intro
02:12 "Les canards ne savent pas tacler !"
07:43 J'étais pas assez bon, mais j'ai percé parce que...
13:15 Le centre de formation, c'est la jungle
19:11 J'ai dit non à Benfica et à la Juve pour rester à Metz
23:01 Ronaldo en 98 avant la finale, ce qui s'est vraiment dit
28:56 "On pensait que Zidane ne serait jamais entraîneur"
35:59 C'était dur de survivre à l'Olympique de Marseille
41:03 "Quand j'arrive à Arsenal, ma confiance était détruite"
48:15 Wenger voulait une saison sans perdre, "il est fou"
52:15 Thierry Henry, c'est un génie ?
56:55 "Je n'étais vraiment pas préparé à arrêter le football"
01:00:48 "La réalité du football en Inde m'a appris une leçon"
01:08:38 C'est la vérité sur le foot d'aujourd'hui
01:11:03 Le joueur d'aujourd'hui qui me ressemble le plus
01:13:14 Le PSG qui domine tout, c'est un problème ?
01:14:45 C'est quoi le bonheur ?
Un grand merci à l'Hôtel des Grands Voyageurs pour la mise à disposition de leurs magnifiques lieux ! Si vous êtes à Paris et que vous cherchez un endroit élégant où passer un bon moment, l'Hôtel des Grands Voyageurs est l'adresse parfaite.
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ULTRA-ATHLÈTE : « C’est la leçon N°1 que j’ai apprise lors de mon expédition ! » | Clem qui court
Dans ce nouvel épisode de The Elevate House, je reçois Clem qui court, que vien de sortir his movie: Baekdu Daegan le cycle du bonheur.Cet épisode est soutenu par Eight Sleep. Le Pod 5 transforme votre matelas …
Show notes
Dans ce nouvel épisode de The Elevate House, je reçois Clem qui court, que vien de sortir his movie: Baekdu Daegan le cycle du bonheur.
Cet épisode est soutenu par Eight Sleep. Le Pod 5 transforme votre matelas en un système de sommeil intelligent qui régule automatiquement sa température et suit la qualité de votre sommeil.
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Ce qu’on vous recommande, c’est de l’essayer pendant 30 jours. Et si vous pensez que ça ne vaut pas le coup, vous pouvez simplement le retourner, sans frais.
Dans cet episode on as parle de:
00:00 Intro
01:02 Rêver une dernière fois avant de devenir adulte
05:31 Démissionner de son CDI pour un projet farfelu
10:23 Échouer grand ou réussir à côté de sa vie
13:41 Il a atteint son rêve et il est tombé de haut
18:06 Le sommeil, le vrai luxe de sa nouvelle vie
23:31 Accéder à la nature va devenir un luxe
27:24 Sa première Diagonale des fous, la vraie claque
34:51 Les critiques du milieu lui font encore mal
38:32 Se sentir piégé par le contenu
43:26 Le bourbier coréen du Baekdu Daegan
48:05 21 heures de course par jour
52:46 Ce que coûte vraiment un film comme ça
01:00:26 La dépression post ultra, personne n'en parle
01:03:56 Un kilomètre c'est rien, 100 kilomètres c'est 100 fois rien
Un grand merci toujours à l'Hôtel des Grands Voyageurs pour la mise à disposition de leurs magnifiques lieux ! Si vous êtes à Paris et que vous cherchez un endroit élégant où passer un bon moment, l'Hôtel des Grands Voyageurs est l'adresse parfaite.
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UFC STAR : Comment retrouver ta passion quand t’es démotivé ? | Morgan Charrière
Dans ce nouvel épisode de The Elevate House, je reçois Morgan Charrière.Rendez-vous en septembre pour l’UFC Paris..Chaque semaine, j’accueille des experts, des entrepreneurs des célébrités et des athlètes qui …
Show notes
Dans ce nouvel épisode de The Elevate House, je reçois Morgan Charrière.Rendez-vous en septembre pour l’UFC Paris..
Chaque semaine, j’accueille des experts, des entrepreneurs des célébrités et des athlètes qui partagent leurs parcours et leurs leçons de vie.
Ensemble, nous dévoilons des histoires inédites et inspirantes, avec une ambition: rassembler une communauté animée par l’envie de grandir et de devenir la meilleure version d’elle-même.
Mon engagement: vous inspirer à grandir et à vous accomplir pleinement.
Présenté par - Étienne Ca
Dans ce nouvelle episode on as parlé de:
00:00 - Intro
01:30 – La quête de vie de Morgan Charrière
04:10 – Ce qu’on ressent après le premier KO de sa carrière
11:36 – Comment se relever après une défaite ?
15:48 – Les sports de combat, une passion depuis l’enfance
26:54 – Comment trouve-t-on ses combats quand on est combattant pro ?
32:20 – Le combat qui a changé la carrière de Morgan
41:14 – La réalité derrière une arrivée à l’UFC
50:31 – Jusqu’où un combattant peut-il encaisser la douleur ?
55:00 – Pourquoi l’entourage est essentiel au plus haut niveau
01:02:44 – Le plus grand sacrifice pour devenir combattant professionnel
01:06:16 – La phrase qui guide Morgan dans sa vie !
Un grand merci à l'Hôtel des Grands Voyageurs pour la mise à disposition de leurs magnifiques lieux !
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« La vérité brutale derrière l'ascension des créateurs de contenu ! » | Hugo Philip
Hugo Phillip avec The Elevate HouseCet épisode, on a reçu Hugo à St Tropez pour un échange exclusif à propos du futur de l'économie des créateurs, du lancement des marques digitales, de l'amour et de la …
Show notes
Hugo Phillip avec The Elevate House
Cet épisode, on a reçu Hugo à St Tropez pour un échange exclusif à propos du futur de l'économie des créateurs, du lancement des marques digitales, de l'amour et de la recherche du vrai bonheur
.Chaque semaine, j'accueille des experts, des entrepreneurs, des célébrités et des athlètes qui partagent leurs parcours et leurs leçons de vie.
Ensemble, nous dévoilons des histoires inédites et inspirantes, avec une ambition : rassembler une communauté animée par l'envie de grandir et de devenir la meilleure version d'elle-même.
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Dans cet épisode, on a parlé avec Hugo de :
00:00 Intro
02:19 Durer dix ans quand tout le monde disparaît
08:01 Le message qu'il a failli ne jamais envoyer
12:23 On tombe amoureux ou on décide de tomber amoureux ?
19:51 Comment Cruel Pancake est né d'une sauce cacahuète citron vert
26:30 1,2 million d'euros en 2 heures!
33:36 Pourquoi il refuse de s'associer avec ses potes
40:00 Ce qui tue la majorité des marques
42:43 Être entrepreneur, ce n'est pas être libre!
47:37 Le jour où il apprend le cancer de Caroline
52:12 Déposer les armes au lieu de se battre
01:00:34 Ce qu'il resterait de lui si Instagram disparaissait
01:06:36 "Un guerrier dans un jardin, pas un jardinier sur un champ de bataille "
01:08:50 Ce qu'il dirait au Hugo qui redoublait sa sixième
Présenté par - Étienne Ca
Un grand merci à l'Hôtel Lou Pinet à St Tropez pour la mise à disposition de leurs magnifiques lieux !
Si vous êtes à St Tropez et que vous cherchez un endroit élégant où passer un bon moment, l'Hôtel Lou Pinet est l'adresse parfaite.
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SURVIVANT : « Reviens à la RÉALITÉ et ARRÊTE de gaspiller ta vie ! » | Loury Lag
Dans ce nouvel épisode de The Elevate House, je reçoit Loury Lag, aventurier et explorateur, quinze ans à enchaîner les expéditions les plus engagées du monde. Chaque semaine, j’accueille des experts, des …
Show notes
Dans ce nouvel épisode de The Elevate House, je reçoit Loury Lag, aventurier et explorateur, quinze ans à enchaîner les expéditions les plus engagées du monde.
Chaque semaine, j’accueille des experts, des entrepreneurs des célébrités et des athlètes qui partagent leurs parcours et leurs leçons de vie.
Ensemble, nous dévoilons des histoires inédites et inspirantes, avec une ambition: rassembler une communauté animée par l’envie de grandir et de devenir la meilleure version d’elle-même.
Mon engagement: vous inspirer à grandir et à vous accomplir pleinement.
Présenté par - Étienne Ca
00:00 Intro
01:31 Ma mission: "SURVIVRE!"
08:24 "On n'a jamais été faits pour vivre comme ça, reviens à la réalité!"
16:02 Paralysé au fond du Grand Canyon par un scorpion
22:07 "je croyais que j'étais immortel jusqu'à...
29:59 Il n'y a plus de tribus isolées
37:43 77 jours seul sur la glace, jusqu'à devenir un animal
45:33 Ce que les enfants de ses enfants ne verront jamais
50:54 Nez à nez avec un ours polaire
58:44 Dix électrocardiogrammes pour comprendre que c'était dans la tête
01:04:45 Une éducation violente, la délinquance, la détention
01:12:18 "La vie en prison m'a fait comprendre que l'humain est mauvais!"
01:19:33 Boire son urine, manger un cobra royal
01:27:30 Père et aventurier, est-ce que le risque en vaut le coup
01:33:42 La plus grande aventure, c'est de...
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ULTRA-RUNNER: "C'est la plus grande ERREUR des marathoniens!" | Dorian Louvet
Dorian Louvet avec The Elevate House Chaque semaine, j’accueille des experts, des entrepreneurs des célébrités et des athlètes qui partagent leurs parcours et leurs leçons de vie. Ensemble, nous dévoilons des …
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Dorian Louvet avec The Elevate House
Chaque semaine, j’accueille des experts, des entrepreneurs des célébrités et des athlètes qui partagent leurs parcours et leurs leçons de vie.
Ensemble, nous dévoilons des histoires inédites et inspirantes, avec une ambition: rassembler une communauté animée par l’envie de grandir et de devenir la meilleure version d’elle-même.
Mon engagement: vous inspirer à grandir et à vous accomplir pleinement.
Présenté par - Étienne Ca
00:00 Intro
01:40 Faut-il être obsessionnel pour réaliser quelque chose d’exceptionnel ?
11:21 La vie de Dorian avant le running
19:50 « J’ai candidaté 8 fois à Koh-Lanta avant d’être pris ! »
31:32 Pourquoi le running a autant explosé ces dernières années ?
37:56 Pourquoi les grands athlètes recherchent-ils la souffrance ?
41:46 Pourquoi les meilleurs coureurs viennent-ils d’Afrique de l’Est ?
44:48 Les 3 T pour réussir au plus haut niveau!
50:41 L’alimentation est-elle si importante pour la performance ?
54:33 L’erreur que font presque tous les coureurs amateurs
57:32 Le moment le plus difficile de son record du monde
1:09:04 La valeur la plus importante à transmettre à sa fille
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Pourquoi le foot français est devenu une bataille de milliardaires ? | Alexandre Mulliez
Alexandre Mulliez avec The Elevate HouseDans ce nouvel épisode, j'ai eu le plaisir de recevoir Alexandre Mulliez. Entrepreneur et propriétaire du FC Versailles, il est l'héritier de l'une des plus grandes …
Show notes
Alexandre Mulliez avec The Elevate House
Dans ce nouvel épisode, j'ai eu le plaisir de recevoir Alexandre Mulliez. Entrepreneur et propriétaire du FC Versailles, il est l'héritier de l'une des plus grandes familles entrepreneuriales de France, celle derrière Auchan, Decathlon ou encore Leroy Merlin. Plutôt que de suivre un chemin tout tracé, il a choisi de bâtir le sien en rachetant un club de football avec l'ambition de le faire entrer dans une nouvelle dimension.
De la construction de sa propre identité au sein d'une famille mythique à sa vision du football de demain, en passant par les coulisses du FC Versailles et l'équilibre entre vision long terme et exécution, Alexandre partage avec beaucoup de sincérité son parcours et les convictions qui guident chacun de ses projets.
Chaque semaine, j’accueille des experts, des entrepreneurs des célébrités et des athlètes qui partagent leurs parcours et leurs leçons de vie. Ensemble, nous dévoilons des histoires inédites et inspirantes, avec une ambition: rassembler une communauté animée par l’envie de grandir et de devenir la meilleure version d’elle-même.
Mon engagement: vous inspirer à grandir et à vous accomplir pleinement.
Présenté par - Étienne Ca
00:00 Intro
01:34 Tracer Son Propre Chemin Quand On S’appelle Mulliez
04:20 Existe-t-il un Profil Type d’Entrepreneur ?
12:34 Faire Plusieurs Business à la Fois : Bonne ou Mauvaise Idée ?
17:33 À Quoi Ressemblera le Football de Demain ?
27:20 La Médiatisation du FC Versailles : Un Problème ?
29:15 Les Coulisses du FC Versailles
35:42 Comment Trouver l’Équilibre Entre Vision Long Terme et Exécution ?
43:17 Un Autre Club Après le FC Versailles ?
45:33 Le Football Français : Une Bataille de Milliardaires ?
53:22 Le FC Versailles Peut-il Vraiment Valoir 1 Milliard d’Euros ?
57:20 La Leçon de Son Grand-Père Qui L’accompagne Encore Aujourd’hui
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"J'ai REPROGRAMMÉ mon MINDSET pour le SUCCÈS et j'ai battu Djokovic !" | Valentin Vacherot
Valentin Vacherot avec The Elevate HouseDans ce nouvel épisode, j'ai eu le plaisir de recevoir Valentin Vacherot. Vainqueur du Masters de Shanghai après avoir battu Novak Djokovic, il est l'auteur de l'un des …
Show notes
Valentin Vacherot avec The Elevate House
Dans ce nouvel épisode, j'ai eu le plaisir de recevoir Valentin Vacherot. Vainqueur du Masters de Shanghai après avoir battu Novak Djokovic, il est l'auteur de l'un des plus grands exploits de l'histoire du tennis. Parti de la 200e place mondiale, il est devenu une véritable inspiration pour tous les joueurs classés entre la 200e et la 300e place qui rêvent de marquer l'histoire.
De la reprogrammation de son mindset à la confiance en soi, en passant par la gestion des moments décisifs et la construction d'une mentalité de gagnant, Valentin partage avec beaucoup de sincérité son parcours et les clés qui lui ont permis de transformer sa carrière.
Chaque semaine, j’accueille des experts, des célébrités et des athlètes qui partagent leurs parcours et leurs leçons de vie. Ensemble, nous dévoilons des histoires inédites et inspirantes, avec une ambition: rassembler une communauté animée par l’envie de grandir et de devenir la meilleure version d’elle-même.
Mon engagement: vous inspirer à grandir et à vous accomplir pleinement.
Présenté par - Étienne Ca
Merci à l'hôtel Monte-Carlo Bay et à toute l'équipe SBM d'avoir mis à disposition ce lieu magnifique pour l'enregistrement.
Dans ce nouvel épisode avec Valentin, nous discutons:
00:00:00 Intro
00:01:33 Les 10 Années de Travail Derrière Shanghai
00:04:20 A-t-il Déjà Pensé à Tout Arrêter ?
00:06:01 Pourquoi le Circuit Challenger Est Si Impitoyable
00:07:55 Pourquoi Il N’a Jamais Accepté Son Classement
00:10:40 Talent ou Travail : Était-il Déjà Fort Enfant ?
00:12:10 Comment l’Université Américaine a Changé sa Carrière
00:15:56 Quand un Rêve Devient une Obsession
00:17:10 Arriver à Shanghai Comme 204e Mondial
00:20:25 Le Moment Où Shanghai a Basculé
00:23:03 La Victoire Contre un Top 15 Qui a Tout Changé
00:25:52 Le Forfait Qui Lui a Ouvert une Nouvelle Porte
00:27:07 Le Match Qui l’a Enfin Fait Entrer dans le Top 100
00:29:15 Comment Battre Novak Djokovic ?
00:32:35 Une Finale Historique Contre Son Cousin
00:35:55 Était-ce Seulement un Coup de Chance ?
00:38:41 La Vraie Différence Entre le Top 50 et le Top 200
00:43:24 Les Sacrifices Invisibles d’un Joueur Professionnel
00:47:05 Le Succès Rembourse-t-il Tous les Sacrifices ?
00:50:26 À Partir de Quel Classement Gagne-t-on Bien sa Vie ?
00:52:49 Pourquoi Être 200e Est Plus Dur Qu’être Top 100
00:56:07 La Solitude du Circuit Challenger
00:58:04 Le Rôle Crucial de sa Copine dans sa Réussite
00:58:57 Combien de Joueurs Abandonnent Avant Leur « Shanghai » ?
01:02:02 Le Conseil Qu’il Donnerait aux Jeunes
01:04:14 Comment Il Veut Qu’on Se Souvienne de Lui
01:06:21 « La Victoire Appartient aux Plus Opiniâtres »
01:07:19 L’Incroyable Retour Contre Ben Shelton
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LE COACH: "L'habitude CLÉ pour développer une confiance INCASSABLE!" | Patrick Mouratoglou
Patrick Mouratoglou avec The Elevate HouseDans ce nouvel épisode, j’ai eu le plaisir de recevoir Patrick Mouratoglou pour un nouveau épisode. Considéré comme l’un des plus grands entraîneurs de tennis au monde …
Show notes
Patrick Mouratoglou avec The Elevate HouseDans ce nouvel épisode, j’ai eu le plaisir de recevoir Patrick Mouratoglou pour un nouveau épisode. Considéré comme l’un des plus grands entraîneurs de tennis au monde, il revient sur les principes qui ont façonné sa carrière et accompagné certains des meilleurs joueurs de l’histoire. De la confiance en soi à la discipline, en passant par la gestion de la pression, l’apprentissage de l’échec et les mécanismes de la haute performance, Patrick partage avec beaucoup de sincérité sa vision de l’excellence et les leçons qui vont bien au-delà du sport.
Chaque semaine, j’accueille des experts, des célébrités et des athlètes qui partagent leurs parcours et leurs leçons de vie. Ensemble, nous dévoilons des histoires inédites et inspirantes, avec une ambition: rassembler une communauté animée par l’envie de grandir et de devenir la meilleure version d’elle-même.
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Dans ce nouvel épisode avec Patrick, nous discutons:
00:00 Intro
02:04 Comment révéler son potentiel
03:03 On a tous peur - construire la confiance malgré tout
06:00 Le potentiel sans pression n'est qu'un mot
09:00 Les plus talentueux ne réussissent souvent pas
13:00 Comprendre comment les gens pensent change tout
14:30 La réussite crée une crise inattendue
24:00 Comment le sport forge ton caractère et tes valeurs
28:40 La confiance est la pierre angulaire de tout
31:00 Le risque de se donner à 100 pour cent
35:00 L'adversité crée la vraie force
44:20 Trouver et voir le potentiel chez les gens
48:00 La réussite n'est pas une destination
54:30 Dis-leur quoi faire, pas comment le faire
58:00 Vivez la vie que vous aimeriez raconterRetrouvez-nous sur :Instagram : https://www.instagram.com/theelevatehouse/TikTok : https://www.tiktok.com/@theelevatehouse/
GAËLLE: "Arrête d’être influenceuse, deviens ENTREPRENEUSE ! (Et crée ta propre marque !)"
Gaelle Garcia Diaz avec The Elevate HouseChaque semaine, j’accueille des experts, des célébrités et des athlètes qui partagent leurs parcours et leurs leçons de vie. Ensemble, nous dévoilons des histoires …
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Gaelle Garcia Diaz avec The Elevate House
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Dans ce nouvel épisode avec, nous discutons:
00:00:00 Intro
00:01:35 Pourquoi Gaëlle a besoin de créer en permanence
00:04:12 Peut-on tout faire bien en même temps ?
00:06:31 Ses débuts dans le mannequinat à moins de 18 ans
00:08:42 Comment elle a commencé à jouer au poker par accident
00:14:41 Le jour où elle est devenue joueuse professionnelle pour PokerStars
00:18:08 Ce qui lui plaît vraiment dans le poker
00:20:00 Être une femme à une table de poker: force ou faiblesse ?
00:22:30 Comment elle a lancé sa chaîne YouTube et pourquoi
00:26:00 Les femmes entrepreneures: pourquoi tant échouent selon elle
00:28:00 La leçon la plus dure qu'elle a apprise en business
00:32:00 Comment elle gère son équipe et pourquoi elle délègue comme ça
00:34:46 Comment ne pas se noyer dans les messages et les sollicitations
00:36:57 La plus grosse erreur qu'elle a faite avec Martine Cosmétique
00:38:44 Le rachat de Martine Cosmétique: les coulisses du deal
00:39:01 Le chiffre d'affaires de Martine Cosmétique révélé
00:41:50 Gérer une grossesse et une acquisition en même temps
00:42:09 Avait-elle vraiment envie de devenir mère ?
00:43:08 Peut-on être une mère présente et une entrepreneuse ambitieuse ?
00:49:00 La vie de famille quand tu es au flux tendu tout le temps
00:55:00 Est ce qu'il faut sacrifier des choses pour réussir ?
01:00:00 Sa vision sur le couple quand les deux sont entrepreneurs
01:10:00 Ce qu'elle voudrait que ses enfants retiennent d'elle
01:26:31 Si tout s'arrêtait demain, par quoi voudrait-elle être rappelée ?
01:29:17 "La vie est une longue partie de poker, all in ou rien"
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“J’avais tout accompli, mais je ressentais un grand vide!” Perrine Laffont
Perrine Laffont avec The Elevate HouseChaque semaine, j’accueille des experts, des célébrités et des athlètes qui partagent leurs parcours et leurs leçons de vie. Ensemble, nous dévoilons des histoires inédites …
Show notes
Perrine Laffont avec The Elevate House
Chaque semaine, j’accueille des experts, des célébrités et des athlètes qui partagent leurs parcours et leurs leçons de vie. Ensemble, nous dévoilons des histoires inédites et inspirantes, avec une ambition: rassembler une communauté animée par l’envie de grandir et de devenir la meilleure version d’elle-même.
Mon engagement: vous inspirer à grandir et à vous accomplir pleinement.
Présenté par - Étienne Ca
Dans ce nouvel épisode avec, nous discutons:
00:00 - Intro
01:21 Ce que Perrine veut vraiment que l’on sache sur elle
06:20 Une championne olympique peut-elle performer dans un autre sport ?
09:42 Combien coûte vraiment une saison de ski de bosses ?
11:27 À quoi ressemble une semaine d’entraînement de Perrine ?
16:42 “Je suis une perfectionniste et une éternelle insatisfaite!”
20:06 “Les interviews, ça me fait un peu peur…”
23:43 Faire les JO à seulement 15 ans : un trop gros sacrifice ?
26:17 Les coulisses de sa consécration olympique en 2018
32:52 Ce qui se passe vraiment après être devenue championne olympique
35:27 “Les JO 2022, ça a été le moment le plus dur de ma carrière”
42:29 Le conseil de Perrine aux jeunes pour trouver l’équilibre
47:00 “J’avais échappé aux médias pendant 6 mois !”
51:33 Peut-on vraiment vivre du ski de bosses en étant championne olympique ?
56:32 La chose dont Perrine est la plus fière aujourd’hui
1:04:15 La phrase qui résume toute la philosophie de Perrine
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C’est le COÛT d’avoir des étoiles Michelin ! Ce que les gens ne comprennent pas ! | Danny Khezzar
Danny Khezzar avec The Elevate HouseDans ce nouvel épisode, j’ai eu le plaisir de recevoir Danny Khezzar. Entre la cuisine, le rap et l’entrepreneuriat, il a construit son propre chemin en restant fidèle à sa …
Show notes
Danny Khezzar avec The Elevate House
Dans ce nouvel épisode, j’ai eu le plaisir de recevoir Danny Khezzar. Entre la cuisine, le rap et l’entrepreneuriat, il a construit son propre chemin en restant fidèle à sa personnalité. De ses débuts derrière les fourneaux aux sacrifices nécessaires pour atteindre l’excellence, en passant par les étoiles Michelin et sa vision du métier, il revient avec beaucoup de sincérité sur un parcours hors du commun.
Chaque semaine, j’accueille des experts, des célébrités et des athlètes qui partagent leurs parcours et leurs leçons de vie. Ensemble, nous dévoilons des histoires inédites et inspirantes, avec une ambition: rassembler une communauté animée par l’envie de grandir et de devenir la meilleure version d’elle-même.
Mon engagement: vous inspirer à grandir et à vous accomplir pleinement.
Présenté par - Étienne Ca
Dans ce nouvel épisode avec Danny, nous discutons:
00:00 Intro
01:14 “Un jour, je serai un grand chef !” L’histoire qui a inspiré ce rêve
04:39 Les débuts de la double vie de Danny
08:28 Le côté sombre du métier de chef
10:24 Les coulisses de son arrivée dans Top Chef
13:01 Quand un chef étoilé devient une personnalité publique
15:24 À quoi ressemble vraiment une journée de chef étoilé ?
17:55 L’équilibre entre l’excellence et l’humain est-il possible ?
20:45 Le moteur qui pousse un chef étoilé à toujours progresser
24:15 Les étoiles Michelin en quelques mots
27:04 Chef étoilé ou entrepreneur : une grosse différence ?
30:27 Pourquoi les réseaux sociaux ont changé la vie des chefs.
34:17 C’est le COÛT d’avoir des étoiles Michelin !
36:21 La plus grande leçon que la cuisine lui a apprise
39:32 “Le bonheur est parfois caché dans l’inconnu” La phrase qui résume toute la philosophie de Danny
Un grand merci à l'Hôtel des Grands Voyageurs pour la mise à disposition de leurs magnifiques lieux ! Si vous êtes à Paris et que vous cherchez un endroit élégant où passer un bon moment, l'Hôtel des Grands Voyageurs est l'adresse parfaite.
Réservez votre séjour dès aujourd'hui sur : https://www.hoteldesgrandsvoyageurs.com/Retrouvez-nous sur :
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ULTRA-ATHLÈTES : "Comment vivre une vie disciplinée" | BEST MOMENTS
Dans ce nouvel épisode de The Elevate House, je réunis les 5 meilleurs moments avec nos ultra-athlètes pour comprendre comment développer et vivre une vie disciplinée.Chapitres :00:00 – Introduction00:37 …
Show notes
Dans ce nouvel épisode de The Elevate House, je réunis les 5 meilleurs moments avec nos ultra-athlètes pour comprendre comment développer et vivre une vie disciplinée.
Chapitres :
00:00 – Introduction
00:37 – Vincent Luis : Les DEUX choses qui vont booster 98 % de ta performance !
09:20 – Baptiste Chassagne : « J’ai manipulé mon cerveau pour devenir addict à la course ! »
18:35 – Casquette Verte : Ma méthode anti-discipline a révolutionné l’ultra-marathon !
26:28 – Mathieu Blanchard : Comment forger une discipline et une force mentale incassables ?
42:00 – Jimmy Gressier : La règle secrète qui va booster ta discipline à jamais !
Chaque semaine, j’accueille des experts, des célébrités et des athlètes qui partagent leur parcours et leurs leçons de vie. Ensemble, nous dévoilons des histoires inédites et inspirantes, avec une ambition : rassembler une communauté animée par l’envie de grandir et de devenir la meilleure version d’elle-même.
Mon engagement : vous inspirer à grandir et à vous accomplir pleinement.
Présenté par Étienne Ca.
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"Derrière le côté sombre du mannequinat !" | Clara Berry
Clara Berry avec The Elevate HouseDans ce nouvel épisode, j’ai eu le plaisir de recevoir Clara Berry, mannequin, créatrice de contenu et personnalité suivie par des millions de personnes à travers le …
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Clara Berry avec The Elevate House
Dans ce nouvel épisode, j’ai eu le plaisir de recevoir Clara Berry, mannequin, créatrice de contenu et personnalité suivie par des millions de personnes à travers le monde.
Chaque semaine, j’accueille des experts, des célébrités et des athlètes qui partagent leurs parcours et leurs leçons de vie.
Ensemble, nous dévoilons des histoires inédites et inspirantes, avec une ambition: rassembler une communauté animée par l’envie de grandir et de devenir la meilleure version d’elle-même.
Mon engagement: vous inspirer à grandir et à vous accomplir pleinement.
Présenté par - Étienne Ca
Dans ce nouvel épisode avec Clara, nous discutons:
00:00 Intro
01:28 Ce que Clara Berry veut vraiment qu’on sache sur elle
06:19 Pourquoi ses débuts dans le mannequinat étaient presque interdits
10:50 Comment percer dans le mannequinat aujourd’hui
13:53 Le mannequinat, c’est toujours jouer un personnage ?
16:07 Le côté sombre du mannequinat dont personne ne parle
23:30 Clara et son histoire personnelle avec la drogue
32:55 Le business du mannequinat : où va vraiment l’argent ?
37:46 Trouver l’amour quand tout le monde vous regarde
47:01 Comment devenir maman a changé sa vie
53:59 Ce qu’elle dirait à la Clara adolescente
56:18 La phrase qui résume toute sa philosophie de vie
Un grand merci à l'Hôtel des Grands Voyageurs pour la mise à disposition de leurs magnifiques lieux ! Si vous êtes à Paris et que vous cherchez un endroit élégant où passer un bon moment, l'Hôtel des Grands Voyageurs est l'adresse parfaite.
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Collaboration commerciale.
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BENOÎT PAIRE : « Les gens ne savaient pas la vérité derrière mes craquages! »
Benoit Paire avec The Elevate House Dans ce nouvel épisode, j’ai eu le plaisir de recevoir Benoît Paire, ancien n°18 mondial et figure incontournable du tennis français. À l’occasion de Roland-Garros, diffusé …
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Benoit Paire avec The Elevate House
Dans ce nouvel épisode, j’ai eu le plaisir de recevoir Benoît Paire, ancien n°18 mondial et figure incontournable du tennis français.
À l’occasion de Roland-Garros, diffusé sur les antennes et plateformes de France Télévisions, nous avons échangé sur son parcours, sa vision du circuit et l’homme derrière le joueur.
Souvent jugé pour son caractère ou ses réactions sur le court, Benoît est avant tout quelqu’un d’authentique. De ses débuts dans le tennis à son admiration pour Roger Federer, en passant par ses regrets, ses plus grands souvenirs et son rapport à la pression, il revient avec beaucoup de sincérité sur une carrière qui ne ressemble à aucune autre
Chaque semaine, j’accueille des experts, des célébrités et des athlètes qui partagent leurs parcours et leurs leçons de vie. Ensemble, nous dévoilons des histoires inédites et inspirantes, avec une ambition: rassembler une communauté animée par l’envie de grandir et de devenir la meilleure version d’elle-même.
Mon engagement: vous inspirer à grandir et à vous accomplir pleinement.
Présenté par - Étienne Ca
Dans ce nouvel épisode avec Baptiste, nous discutons:
00:00 - Intro
01:30 Ce que Benoît veut vraiment qu'on sache sur lui
04:33 L'enfance simple qui a tout construit
08:44 Comment le mécène d'Avignon a changé sa vie
11:49 Le jour où la fédération l'a viré sans l'avoir jamais vu jouer
15:46 Fallait-il tout sacrifier pour être champion ?
18:07 "Cette période, c'est mon seul vrai regret"
19:39 À quoi ressemble vraiment une semaine sur le circuit
23:09 Pourquoi les joueurs de tennis se régalent partout dans le monde
29:28 Faut-il s'arrêter quand on n'aime plus ça ?
32:09 Benoît répond à l'image du joueur qui pète les plombs
40:19 Pourquoi l'hygiène de vie, c'est pas ce qu'on croit
44:51 Adoré, critiqué, moqué... mais heureux ?
48:10 Ce qu'il ferait après le tennis
49:20 Ce qu'il dirait au jeune Benoît viré du CN
50:56 La phrase tatouée sur son corps qui résume tout
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À 23 ans, abandonné et seul à Paris. À 24 ans, à la tête de la prochaine licorne française!
Alan Huet Fundora avec The Elevate HouseDans ce nouvel épisode, j’ai eu le plaisir de recevoir Alan Huet, entrepreneur et fondateur de FUNDORA, une plateforme qui souhaite rendre l’investissement plus …
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Alan Huet Fundora avec The Elevate House
Dans ce nouvel épisode, j’ai eu le plaisir de recevoir Alan Huet, entrepreneur et fondateur de FUNDORA, une plateforme qui souhaite rendre l’investissement plus accessible à tous.
Ensemble, nous avons parlé d’entrepreneuriat, d’argent, de sacrifice et surtout de tout ce qu’on ne voit pas derrière un projet qui grandit.
Très jeune, Alan s’est lancé sur Internet avec ses premiers projets avant de construire FUNDORA. Derrière cette évolution, il raconte aussi les moments beaucoup plus compliqués : une levée de fonds père-fils qui tourne mal, la trahison, les doutes et la pression que peut représenter l’entrepreneuriat au quotidien.
Chaque semaine, j’accueille des experts, des célébrités et des athlètes qui partagent leurs parcours et leurs leçons de vie. Ensemble, nous dévoilons des histoires inédites et inspirantes, avec une ambition: rassembler une communauté animée par l’envie de grandir et de devenir la meilleure version d’elle-même.
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Présenté par - Étienne Ca
00:00 Trailer
01:11 Abonnez-vous !
01:34 Qui est vraiment Alan Huet ?
07:21 Ses premiers projets qui ont changé sa vie
12:22 Le conseil essentiel pour gagner de l’argent sur Internet !
18:49 La première levée de fonds père-fils qui tourne mal
25:09 « Je me suis fait trahir par mon père… »
29:21 Le mauvais côté de l’entrepreneuriat
40:29 Les coulisses de la création de FUNDORA
46:25 Le soutien qui permet à un entrepreneur de tout donner !
47:54 L’explosion de FUNDORA et l’investissement accessible à tous
54:27 « L’entrepreneuriat vaut plus qu’une vie ! »
55:33 En quelques mots, c’est quoi FUNDORA ?
58:41 Merci à l’Hôtel des Grands Voyageurs !
1:00:41 La relation surprenante d’un entrepreneur avec l’argent !
1:04:19 La mentalité qui détermine si tu es fait pour l’entrepreneuriat ou non !
1:06:22 Le plus grand sacrifice d’un entrepreneur !
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Disclaimer: Investir comporte des risques de perte partielle voire totale du capital investi. Ceci ne constitue pas une offre d'investissement.
MULTI-MILLIONNAIRE: « Mon meilleur conseil: NE GASPILLE PLUS DE TEMPS ! » | Jean-Michel Karam
Aujourd'hui, je reçois Jean Michel Karam, ingénieur franco-libanais parti de rien, fondateur de MEMSCAP et d'IEVA Group, et investisseur incontournable connu du grand public pour son rôle dans "Qui veut être …
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Aujourd'hui, je reçois Jean Michel Karam, ingénieur franco-libanais parti de rien, fondateur de MEMSCAP et d'IEVA Group, et investisseur incontournable connu du grand public pour son rôle dans "Qui veut être mon associé?".
Quand j'ai lancé mon podcast, je me posais d'innombrables questions : par où commencer ? Comment le structurer ? Comment s'entourer et créer son équipe ? De quel matériel avais-je vraiment besoin ? C'est précisément là que Gemini, l'assistant IA de Google, change la donne : il vous aiguille pas à pas pour structurer tous vos projets.
Très honnêtement, j'ai été bluffé par la précision de ses réponses. Gemini nous a partagé des conseils et des détails stratégiques que nous n'avons compris qu'après des mois de pratique sur notre propre podcast. Que vous ayez un projet de podcast, d'entreprise ou de création de contenu, testez-le avec ce prompt:
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Vous risquez d'être surpris..
Pour apprendre à maîtriser Gemini et propulser vos projets, Google propose une formation certifiante idéale pour monter en puissance sur l'utilisation de l'IA dans un cadre professionnel. Elle est totalement gratuite, mais uniquement via ce lien :
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Pour l’inscription : attendez bien de recevoir votre mail d'invitation officiel avant de vous lancer, pour y avoir accès gratuitement.
Dans ce nouvel épisode avec Jean Michel Karam, nous discutons:
00:00 Intro
01:26 "J'ai choisi la liberté": la phrase qui résume toute sa vie
02:33 Né dans un pays en guerre: ce que la liberté lui a vraiment coûté
04:17 La réussite n'est pas financière: ce que tout le monde se trompe
05:45 Pourquoi rompre avec sa zone de confort est la seule vraie condition
07:59 Sa théorie du chaos management: créer le désordre pour révéler les talents
10:44 Entrepreneuriat et guerre: pourquoi les fous meurent tous
14:00 Le tsunami qui a tué 500 concurrents et pourquoi il a survécu
20:00 - Le temps c'est le plus importante!
31:17 Il était au bord du gouffre et son board ne croyait plus en lui
32:11 "On m'appelle le CR7 du business": pourquoi il ne doute jamais
35:15 Comment il est entré dans le secteur de la beauté par accident
40:23 Vieillir sans s'effacer: l'obsession derrière la création de Yoma
43:11 Stop aux cols roulés: pourquoi l'apparence est une arme en business
49:41 La France est en train de perdre ses ambitieux et c'est grave
52:59 Ce qu'il regarde en 40 minutes avant d'investir dans quelqu'un
56:51 Les investisseurs sont des moutons: comment il a joué contre eux en bourse
01:01:30 — On lui a pitché The Elevate comme QVEMA et il a dit oui ?
01:03:20 L'IA va créer une autre bulle internet: son avertissement
01:05:19 Le plus grand mensonge de l'entrepreneuriat aujourd'hui
01:07:51 Être heureux est une discipline: pourquoi il vire les gens qui se plaignent
01:11:22 "Tout ça pour ça": le sentiment étrange après chaque grande victoire
01:14:04 Ce qu'il apprendrait à son enfant: une seule chose
Un grand merci à l'Hôtel des Grands Voyageurs pour la mise à disposition de leurs magnifiques lieux ! Si vous êtes à Paris et que vous cherchez un endroit élégant où passer un bon moment, l'Hôtel des Grands Voyageurs est l'adresse parfaite.Réservez votre séjour dès aujourd'hui sur :
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Disclaimer : Afin de garantir le dynamisme et le rythme de cette vidéo YouTube, certains temps de réflexion ou silences de l'intelligence artificielle ont été raccourcis ou coupés au montage. Les réponses générées par Gemini Live sont toutefois 100 % authentiques et n'ont subi aucune modification de contenu. L'expérience en direct peut légèrement varier selon votre connexion et la complexité de la demande.
ULTRA-ATHLÈTE : « Trop de discipline va DÉTRUIRE ta motivation ! » | Baptiste Chassagne
Baptiste Chassagne avec The Elevate HouseANNONCE : Les équipes de NAAK ont fait une belle promo pour tous ceux qui regardent cet épisode. Ils vous offrent -15% sur le site naak.com avec le code THEELEVATEHOUSE …
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Baptiste Chassagne avec The Elevate House
ANNONCE : Les équipes de NAAK ont fait une belle promo pour tous ceux qui regardent cet épisode. Ils vous offrent -15% sur le site naak.com avec le code THEELEVATEHOUSE.
N'hésitez pas à aller sur leur site et à utiliser le code !
NAAK Nutrition : https://eu.naak.com/en-eu
Dans ce nouvel épisode de The Elevate House, on reçoit Baptiste Chassagne. Champion de France de trail 2023, deuxième à l'UTMB, vainqueur de la Diagonale des fous. Baptiste parle de la peur sur la ligne de départ, du record qu'il n'attendait pas, de son anorexie à 18 ans, et de pourquoi trop de discipline tue la motivation.
Chaque semaine, j’accueille des experts, des célébrités et des athlètes qui partagent leurs parcours et leurs leçons de vie. Ensemble, nous dévoilons des histoires inédites et inspirantes, avec une ambition: rassembler une communauté animée par l’envie de grandir et de devenir la meilleure version d’elle-même.
Mon engagement: vous inspirer à grandir et à vous accomplir pleinement.
Présenté par - Étienne Ca
Dans ce nouvel épisode avec Baptiste, nous discutons:
00:00 Intro
01:42 Pourquoi Baptiste se considère comme quelqu'un d'ordinaire
03:34 Le moment où il est tombé amoureux de l'effort
05:54 L'exigence familiale qui a tout construit
07:07 Du football au trail: comment tout a commencé
09:14 Ce que la montagne lui donne que la ville ne peut pas donner
13:44 Pour lui courir 100 kilomètres c'est pas dur, et voilà pourquoi
16:00 Sa vraie relation avec la souffrance et l'effort
22:00 Le souvenir qu'il garde de la Diagonale des fous
23:14 Pourquoi il adore courir la nuit
26:21 La nutrition qui peut tout détruire en quelques minutes
30:48 La peur sur la ligne de départ et les trois semaines qui ont tout changé
35:00 "Moyen vite, longtemps": sa philosophie de vie
42:00 Pourquoi les 100 premiers kilomètres sont les plus durs
50:53 La vérité sur le physique idéal de l'ultra runner
55:33 Son anorexie à 18 ans et les démons qui restent
57:07 Pourquoi trop de discipline tue la motivation
01:04:47 Être heureux hors des courses, le vrai secret de la performance
01:07:02 Ce dont il veut qu'on se souvienne
01:10:37 La phrase qui résume tout
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EXPERT FINANCIER: "Est-ce qu'on s'appauvrit vraiment en travaillant en France ?"
Trade Republic Country Manager (FRANCE) - Vincent GrardChaque semaine, j'accueille des experts, des célébrités et des athlètes qui partagent leurs parcours et leurs leçons de vie. Ensemble, nous dévoilons des …
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Trade Republic Country Manager (FRANCE) - Vincent Grard
Chaque semaine, j'accueille des experts, des célébrités et des athlètes qui partagent leurs parcours et leurs leçons de vie. Ensemble, nous dévoilons des histoires inédites et inspirantes, avec une ambition : rassembler une communauté animée par l'envie de grandir et de devenir la meilleure version d'elle-même.
Mon engagement : vous inspirer à grandir et à vous accomplir pleinement.
Présenté par Étienne Ca
Dans ce nouvel épisode avec Vincent, nous discutons :
0:00 - Intro
1:24 - Est-ce qu'on s'appauvrit vraiment en travaillant en France ?
2:14 - Pourquoi notre génération est la première à ressentir que le travail ne paye plus
3:06 - L'injustice générationnelle : à 20 ans on touche 55% de ce qu'on coûte à son patron
4:02 - "Il faut se payer en premier" — l'ordre dans lequel gérer son argent
5:45 - Pourquoi les Français épargnent plus qu'avant et ce que ça dit de la société
6:29 - Ne pas investir son argent, c'est déjà perdre de l'argent ?
7:33 - Risque zéro n'existe pas : ce que le Livret A et l'assurance vie cachent vraiment
8:52 - Pourquoi l'État a conditionné les Français à avoir peur du risque
9:47 - La retraite en France : est-ce qu'on peut vraiment compter dessus ?
13:18 - Ce que les Français ne comprennent pas sur l'immobilier
22:36 - Les frais de notaire : le piège que personne ne t'explique vraiment
23:12 - Ce qui a guidé Vincent jusqu'où il en est aujourd'hui
24:03 - Pourquoi il a tout quitté pour rejoindre Trade Republic quand personne ne la connaissait
25:28 - La leçon que les livres ne lui ont pas apprise : ne jamais augmenter son train de vie
27:03 - Le BNPL et le crédit à la consommation : piège ou outil ?
28:41 - Quelle est la pire erreur financière d'un jeune de 18 ans ?
29:51 - Pourquoi on ne t'apprend pas l'éducation financière à l'école en France ?
30:57 - "Si tout le monde comprenait où vont les impôts, on aurait un problème social"
32:54 - Est-ce qu'une révolution financière approche en France ?
44:49 - La discipline bat toujours le talent, même en investissement
45:59 - Comment réduire le risque à presque zéro quand on commence à investir ?
48:16 - L'IA peut-elle manipuler les marchés financiers un jour ?
49:34 - Dans un monde incertain, la seule chose sur laquelle garder le contrôle
51:06 - Le conseil financier qui devrait être obligatoire à 18 ans
52:31 - Dans 20 ans, qu'est-ce qu'on se dira sur notre époque ?
54:32 - "Arrêtez de nous prendre pour des idiots" — sa citation finale
Un grand merci à l'Hôtel des Grands Voyageurs pour la mise à disposition de leurs magnifiques lieux !
Si vous êtes à Paris et que vous cherchez un endroit élégant où passer un bon moment, l'Hôtel des Grands Voyageurs est l'adresse parfaite.Réservez votre séjour dès aujourd'hui sur :
https://www.hoteldesgrandsvoyageurs.com/
Ouvre ton compte chez Trade Republic : https://traderepublic.com/fr-fr
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