Zdravje z Alenko Kesar
- Episodes
- 56
- Released
- weekly
- Latest episode
- Nov 8, 2026
About the podcast
Alenka Kesar v podkastu o zdravju. Uporabne informacije o boleznih, načinih zdravljenja, zdravem načinu življenja in skrbi za zdravje. Z zdravniki, ki bodo gostje v podkastu, bomo odgovorili na ključna vprašanja, ki se tičejo zdravja, in gledalcem ter poslušalcem ponudili informativno bogato vsebino.
Episodes 56
"Zakaj vse počnemo zadnji hip? Je to morda ADHD?" (dr. Starovasnik Žagavec)
ADHD ni le motnja nemirnih otrok, ki težko sedijo pri miru. Pri odraslih se lahko kaže kot nenehno odlašanje, pozabljivost, težave z organizacijo in notranji nemir. Zakaj nekateri najbolje delujejo šele pod …
Show notes
ADHD ni le motnja nemirnih otrok, ki težko sedijo pri miru. Pri odraslih se lahko kaže kot nenehno odlašanje, pozabljivost, težave z organizacijo in notranji nemir. Zakaj nekateri najbolje delujejo šele pod časovnim pritiskom? Specialistka klinične psihologije dr. Barbara Starovasnik Žagavec v podkastu Zdravje z Alenko Kesar pojasnjuje, kako ADHD vpliva na delo, odnose in samopodobo, kako ga prepoznamo ter kateri načini zdravljenja in preproste vsakodnevne prilagoditve lahko pomagajo.
"Zakaj izgorevajo najbolj »pridni« in kako to preprečiti?" (dr. Bončina)
Zakaj najpogosteje izgorevajo prav ljudje, ki so uspešni, motivirani in navajeni, da zmorejo vse? Kako prepoznati prve znake izgorelosti in jo razlikovati od običajne utrujenosti ali kroničnega stresa? Dr. Tina …
Show notes
Zakaj najpogosteje izgorevajo prav ljudje, ki so uspešni, motivirani in navajeni, da zmorejo vse? Kako prepoznati prve znake izgorelosti in jo razlikovati od običajne utrujenosti ali kroničnega stresa? Dr. Tina Bončina pojasnjuje, kaj se ob dolgotrajnih obremenitvah dogaja v telesu, zakaj lahko tudi pretirana skrb za zdravo življenje postane težava in kako poteka okrevanje po izgorelosti. Svetuje tudi, zakaj moramo spanec, počitek in gibanje načrtovati enako skrbno kot delo ter kako pravočasno prepoznati, da smo presegli svoje meje.
"80 % Slovencem primanjkuje vitamina D. Ste med njimi?" (prof. dr. Pfeifer)
Pozimi kar 80 odstotkom Slovencev primanjkuje vitamina D, približno 40 odstotkov pa jih ima celo hudo pomanjkanje. Koliko vitamina D potrebujemo, kdaj ga moramo dodajati in zakaj ni vseeno, katero prehransko …
Show notes
Pozimi kar 80 odstotkom Slovencev primanjkuje vitamina D, približno 40 odstotkov pa jih ima celo hudo pomanjkanje. Koliko vitamina D potrebujemo, kdaj ga moramo dodajati in zakaj ni vseeno, katero prehransko dopolnilo izberemo? V podkastu Zdravje z Alenko Kesar endokrinologinja prof. dr. Marija Pfeifer, ki je vodila pripravo prvih slovenskih smernic za zadostno preskrbljenost z vitaminom D, pojasnjuje, zakaj je ta vitamin tako pomemben za naše zdravje, komu ga najbolj primanjkuje in kdaj ga je lahko tudi preveč.
"Prekletstvo nevidne bolezni" (prim. doc. dr. Andreja Ocepek in Mateja Saje)
Kronična vnetna črevesna bolezen (KVČB) ne prizadene le črevesja, ampak lahko povzroča tudi vnetja sklepov, spremembe na koži, težave z očmi, jetri in drugimi organi. Izvenčrevesne manifestacije lahko doživi do …
Show notes
Kronična vnetna črevesna bolezen (KVČB) ne prizadene le črevesja, ampak lahko povzroča tudi vnetja sklepov, spremembe na koži, težave z očmi, jetri in drugimi organi. Izvenčrevesne manifestacije lahko doživi do polovica bolnikov, nekatere pa se pojavijo tudi takrat, ko je osnovna bolezen v mirovanju. Gastroenterologinja Andreja Ocepek pojasnjuje, kako prepoznati te zaplete in kakšne možnosti zdravljenja imamo danes. Mateja Saje, ki s Crohnovo boleznijo živi že 42 let, pa govori o utrujenosti, izčrpanosti in nerazumevanju okolice, saj so bolniki navzven pogosto videti povsem zdravi.
"Rak želodca se lahko začne z zgago in napihnjenostjo" (prof. dr. Ocvirk)
Rak želodca pogosto odkrijejo pozno, saj so prvi znaki lahko zelo neznačilni: od neprijetnega občutka ali bolečine v žlički do zgage in napihnjenosti. Prof. dr. Janja Ocvirk pojasnjuje, kdaj je zaradi vztrajnih …
Show notes
Rak želodca pogosto odkrijejo pozno, saj so prvi znaki lahko zelo neznačilni: od neprijetnega občutka ali bolečine v žlički do zgage in napihnjenosti. Prof. dr. Janja Ocvirk pojasnjuje, kdaj je zaradi vztrajnih težav potreben obisk zdravnika, kakšno vlogo pri nastanku bolezni igra bakterija Helicobacter pylori ter kateri dejavniki povečujejo tveganje. Govori tudi o sodobnem zdravljenju raka želodca, od kirurgije in kemoterapije do tarčnih zdravil in imunoterapije, ter o pomenu prehranske podpore med zdravljenjem.
"Menopavza: simptomi, ki jih ženske pogosto spregledajo" (dr. Brina Kovačik)
Menopavza še zdaleč niso le vročinski oblivi in nočno potenje. Ginekologinja Brina Kovačik, dr. med., pojasnjuje, zakaj se lahko pojavijo možganska megla, slab spanec, nihanje razpoloženja, bolečine v mišicah …
Show notes
Menopavza še zdaleč niso le vročinski oblivi in nočno potenje. Ginekologinja Brina Kovačik, dr. med., pojasnjuje, zakaj se lahko pojavijo možganska megla, slab spanec, nihanje razpoloženja, bolečine v mišicah in sklepih ter težave na intimnem predelu in s sečili. Govori tudi o tem, kaj lahko ženske naredijo same, kdaj lahko pomagajo rastlinski pripravki in komu je namenjeno hormonsko zdravljenje.
"Kaj se zgodi, ko postanemo darovalec organov?" (dr. Andrej Gadžijev)
En darovalec organov lahko po smrti reši več življenj. Dr. Andrej Gadžijev, direktor zavoda Slovenija-transplant, pojasnjuje, kdo lahko postane darovalec, kako zdravniki potrdijo možgansko smrt in kakšno vlogo …
Show notes
En darovalec organov lahko po smrti reši več življenj. Dr. Andrej Gadžijev, direktor zavoda Slovenija-transplant, pojasnjuje, kdo lahko postane darovalec, kako zdravniki potrdijo možgansko smrt in kakšno vlogo imajo pri odločitvi svojci. Izvedeli boste tudi, kako izberejo prejemnika organa, zakaj organ ne gre nujno prvemu na čakalnem seznamu ter zakaj je pomembno, da svojo odločitev o darovanju pravočasno povemo najbližjim.
"Ko mehur začne narekovati vaš dan" (mag. Dejan Bratuš, dr. med.)
Pogosto uriniranje, nenadna močna potreba po uriniranju, nočno vstajanje in uhajanje urina so lahko znaki prekomerno aktivnega sečnega mehurja. Prim. dr. Dejan Bratuš, dr. med., specialist urolog, pojasnjuje …
Show notes
Pogosto uriniranje, nenadna močna potreba po uriniranju, nočno vstajanje in uhajanje urina so lahko znaki prekomerno aktivnega sečnega mehurja. Prim. dr. Dejan Bratuš, dr. med., specialist urolog, pojasnjuje, kdaj je čas za obisk zdravnika, kako lahko mehur do določene mere natreniramo in kaj narediti, ko nas nenadoma močno pritisne na vodo. Govori tudi o možnostih zdravljenja – od Keglovih vaj in zdravil do botoksa – ter opozarja, zakaj dolgoročno omejevanje pitja ni prava rešitev.
"Nohte na nogah večina striže narobe" (Vida Ozis)
Vraščeni nohti, kurja očesa, otiščanci in žulji lahko hitro postanejo boleči, nekatere težave pa si z napačno domačo nego še poslabšamo.Vida Ozis pojasnjuje, zakaj večina ljudi nohte na nogah striže narobe …
Show notes
Vraščeni nohti, kurja očesa, otiščanci in žulji lahko hitro postanejo boleči, nekatere težave pa si z napačno domačo nego še poslabšamo.
Vida Ozis pojasnjuje, zakaj večina ljudi nohte na nogah striže narobe, kako jih pravilno skrajšamo in kako medicinska sponka pomaga pri vraščenem nohtu. Izvedeli boste tudi, kdaj spremembe na nohtu lahko kažejo na glivično okužbo in zakaj žulja ne smemo predreti."Ko bolnikove celice postanejo zdravilo proti raku" (prof. dr. Matjaž Sever)
CAR-T je napredno celično zdravljenje, pri katerem bolnikove lastne imunske celice spremenijo tako, da prepoznajo in uničujejo rakave celice. Pri nekaterih bolnikih z limfomom, pri katerih druga zdravljenja …
Show notes
CAR-T je napredno celično zdravljenje, pri katerem bolnikove lastne imunske celice spremenijo tako, da prepoznajo in uničujejo rakave celice. Pri nekaterih bolnikih z limfomom, pri katerih druga zdravljenja niso bila uspešna, lahko prinese tudi dolgotrajno ozdravitev. Prof. dr. Matjaž Sever pojasnjuje, komu je zdravljenje namenjeno, kako poteka in kaj bo bolnikom prinesel slovenski akademski CAR-T center. Kristina Modic iz združenja L&L pa govori o svoji izkušnji s krvnim rakom ter o konkretni podpori, ki jo med zdravljenjem potrebujejo bolniki in njihovi svojci.
"Težave z erekcijo se lahko pojavijo več let pred infarktom" (dr. Janša)
Težave z erekcijo niso vedno le intimna težava. Lahko so tudi zgodnji opozorilni znak srčno-žilnih bolezni in se pri nekaterih moških pojavijo celo več let pred infarktom.V podkastu Zdravje z Alenko Kesar …
Show notes
Težave z erekcijo niso vedno le intimna težava. Lahko so tudi zgodnji opozorilni znak srčno-žilnih bolezni in se pri nekaterih moških pojavijo celo več let pred infarktom.
V podkastu Zdravje z Alenko Kesar urolog Jošt Janša, dr. med., pojasnjuje, kdaj občasna težava postane erektilna disfunkcija, zakaj je pomembno pravočasno obiskati zdravnika in kako jo danes zdravimo. Razloži tudi, zakaj »modra tabletka« sama od sebe ne povzroči erekcije, kaj lahko povedo jutranje erekcije in kakšne možnosti zdravljenja obstajajo, kadar zdravila ne pomagajo.
"Kaj si ljudje ob koncu življenja zares želijo" (as. dr. Maja Ebert Moltara)
Kaj si ljudje ob koncu življenja zares želijo? Kako premagati strah pred umiranjem? In zakaj paliativna oskrba ne pomeni odpovedi, ampak podporo, dostojanstvo in kakovost življenja?V podkastu Zdravje z Alenko …
Show notes
Kaj si ljudje ob koncu življenja zares želijo? Kako premagati strah pred umiranjem? In zakaj paliativna oskrba ne pomeni odpovedi, ampak podporo, dostojanstvo in kakovost življenja?
V podkastu Zdravje z Alenko Kesar onkologinja asist. dr. Maja Ebert Moltara pojasnjuje, kaj paliativna oskrba v resnici je, kako pomaga bolnikom in njihovim družinam ter zakaj bi morali o smrti in odhajanju govoriti veliko prej, kot običajno govorimo.
Pogovor o življenju, minljivosti, majhnih čudežih in stvareh, ki na koncu štejejo največ.
"Glavobol, ki ga ne smete ignorirati" (izr. prof. dr. Janja Pretnar Oblak)
Glavobol ima skoraj vsak, migrena pa je veliko več kot le hud glavobol. Gre za nevrološko bolezen, ki lahko človeka za ure ali celo dneve povsem ustavi. Kako ločiti migreno od običajnega glavobola? Kateri so …
Show notes
Glavobol ima skoraj vsak, migrena pa je veliko več kot le hud glavobol. Gre za nevrološko bolezen, ki lahko človeka za ure ali celo dneve povsem ustavi. Kako ločiti migreno od običajnega glavobola? Kateri so najpogostejši sprožilci? In kdaj glavobol zahteva takojšen obisk zdravnika?
V podkastu Zdravje z Alenko Kesar nevrologinja izr. prof. dr. Janja Pretnar Oblak pojasnjuje, zakaj so migrene pogostejše pri ženskah, kako pomembni so spanje, prehrana in obvladovanje stresa ter kakšne možnosti zdravljenja so danes na voljo. Nevrologinja tudi o opozorilnih znakih, ki jih pri glavobolu ne smemo spregledati.
"Konec ere »nabotoksiranega« videza" (dr. Boštjan Lah)
Ali lahko kožo spodbudimo, da se obnavlja sama? V novi epizodi podkasta Zdravje z Alenko Kesar estetski kirurg dr. Boštjan Lah pojasnjuje, zakaj se estetska medicina vse bolj odmika od pretiranih polnil in …
Show notes
Ali lahko kožo spodbudimo, da se obnavlja sama? V novi epizodi podkasta Zdravje z Alenko Kesar estetski kirurg dr. Boštjan Lah pojasnjuje, zakaj se estetska medicina vse bolj odmika od pretiranih polnil in umetnega videza ter usmerja v regenerativne pristope, ki spodbujajo naravne procese v koži.
Izvedeli boste, kaj so biostimulatorji, kako delujejo, pri kateri starosti imajo največ smisla in zakaj njihov učinek ni viden čez noč. Govoriva tudi o vplivu sonca, kajenja in življenjskega sloga na staranje kože ter o tem, zakaj je cilj sodobne estetske medicine predvsem ohraniti svež, naraven videz, ne pa spremeniti obraz.
"Razkrivamo, kako premagati strah pred zobozdravnikom "(dr. Mirjam Kovačič)
Zakaj nas je strah zobozdravnika in kako lahko ta strah premagamo? Raziskave kažejo, da ima približno 15 odstotkov odraslih izrazit strah pred zobozdravnikom, zaradi katerega mnogi odlašajo z obiskom vse do …
Show notes
Zakaj nas je strah zobozdravnika in kako lahko ta strah premagamo? Raziskave kažejo, da ima približno 15 odstotkov odraslih izrazit strah pred zobozdravnikom, zaradi katerega mnogi odlašajo z obiskom vse do trenutka, ko bolečina postane prehuda.
V podkastu Zdravje z Alenko Kesar zobozdravnica dr. Mirjam Kovačič pojasnjuje, da strah ni vedno povezan le z bolečino, kako ga lahko omilimo ter zakaj je pomembno, da o njem spregovorimo. Predstavi tudi preproste načine, ki lahko zmanjšajo nelagodje med obiskom, od poslušanja glasbe do postopnega navajanja na zdravljenje.
Govora je tudi o ustni higieni, pravilnem čiščenju medzobnih prostorov, najpogostejših napakah pri negi zob in o tem, zakaj so redni preventivni pregledi pomembni ne le za zdravje zob, ampak tudi za zmanjševanje strahu pred zobozdravstvenimi posegi.
"Težava, zaradi katere mnogi nehajo hoditi od doma" (dr. Katja Miličević)
Urinska inkontinenca ali nehoteno uhajanje urina je težava, s katero se srečuje veliko žensk, a o njej še vedno premalo govorimo. Zaradi sramu mnoge omejujejo družabno življenje, športne aktivnosti in celo …
Show notes
Urinska inkontinenca ali nehoteno uhajanje urina je težava, s katero se srečuje veliko žensk, a o njej še vedno premalo govorimo. Zaradi sramu mnoge omejujejo družabno življenje, športne aktivnosti in celo odhode od doma.
V podkastu Zdravje z Alenko Kesar ginekologinja dr. Katja Miličević pojasnjuje, zakaj do inkontinence pride, kdaj je čas za obisk zdravnika in katere možnosti zdravljenja in pripomočkov za lažje obvladovanje težave, so danes na voljo. Gostja govori tudi o vajah za krepitev mišic medeničnega dna, vplivu življenjskega sloga ter o tem, zakaj se s težavo ni treba sprijazniti kot z neizogibnim delom staranja.
“Znaki, ki jih ljudje pripišejo stresu ali prebavi” (prof. dr. Janja Ocvirk)
Rak prebavil pogosto dolgo poteka tiho. Simptome, kot so bolečine v trebuhu, slabost, izmenjevanje driske in zaprtja ali kri na blatu, ljudje prepogosto pripišejo stresu, prehrani ali drugim prebavnim težavam …
Show notes
Rak prebavil pogosto dolgo poteka tiho. Simptome, kot so bolečine v trebuhu, slabost, izmenjevanje driske in zaprtja ali kri na blatu, ljudje prepogosto pripišejo stresu, prehrani ali drugim prebavnim težavam. A prav zgodnje odkrivanje lahko pomembno vpliva na uspešnost zdravljenja.
V podkastu Zdravje z Alenko Kesar internistična onkologinja prof. dr. Janja Ocvirk pojasnjuje, kateri simptomi zahtevajo pozornost, kako danes poteka zdravljenje raka prebavil in zakaj je kolonoskopija ključna preiskava, ki se je ne bi smeli bati.
Predsednica združenja Europa Colon Ivka Glas pa govori o tem, kako bolniki doživljajo diagnozo raka, zakaj ob prvem pregledu pogosto ne zmorejo niti vprašanj in kako pomembna sta podpora bližnjih ter občutek, da v bolezni niso sami."Kožni rak: znaki, ki jih ljudje najpogosteje spregledajo " (dr. Točkova)
V tej epizodi podkasta Zdravje z Alenko Kesar dermatologinja dr. Olga Točkova pojasni, zakaj porjavela koža ni znak zdravja, ampak že znak poškodbe kože. Govorimo o tem, kako UV-žarki vplivajo na staranje kože …
Show notes
V tej epizodi podkasta Zdravje z Alenko Kesar dermatologinja dr. Olga Točkova pojasni, zakaj porjavela koža ni znak zdravja, ampak že znak poškodbe kože. Govorimo o tem, kako UV-žarki vplivajo na staranje kože in nastanek kožnega raka, zakaj so sončne opekline v otroštvu še posebej nevarne ter kako pravilno zaščititi kožo pred soncem. Izveste tudi, katere spremembe na koži in nohtih moramo opazovati, kako poteka samopregled kože in zakaj zaščita pred soncem ni pretiravanje, ampak skrb za zdravje.
"Prelom v zdravljenju multiple skleroze" (prof. dr. Rot)
Multipla skleroza je bolezen z mnogimi obrazi, ki pogosto prizadene ljudi v najbolj aktivnem obdobju življenja. V tokratni epizodi podkasta Zdravje z Alenko Kesar nevrolog prof. dr. Uroš Rot pojasni, kako danes …
Show notes
Multipla skleroza je bolezen z mnogimi obrazi, ki pogosto prizadene ljudi v najbolj aktivnem obdobju življenja. V tokratni epizodi podkasta Zdravje z Alenko Kesar nevrolog prof. dr. Uroš Rot pojasni, kako danes razumemo bolezen, katere so njene zgodnje opozorilne znake in zakaj je pravočasno zdravljenje ključno. Govorimo tudi o sodobnih možnostih zdravljenja in o tem, kako lahko številni bolniki kljub diagnozi živijo aktivno in polno življenje.
"Ko driska ni več nedolžna" (dr. Tina Kurent Francky)
Kronična vnetna črevesna bolezen je vseživljenjska in pogosto nepredvidljiva, a ob pravočasni diagnozi in sodobnem zdravljenju obvladljiva. V tokratni epizodi podkasta Zdravje z Alenko Kesar gastroenterologinja …
Show notes
Kronična vnetna črevesna bolezen je vseživljenjska in pogosto nepredvidljiva, a ob pravočasni diagnozi in sodobnem zdravljenju obvladljiva. V tokratni epizodi podkasta Zdravje z Alenko Kesar gastroenterologinja dr. Tina Kurent Francky pojasnjuje, kako prepoznati prve znake bolezni, kdaj driska postane razlog za skrb ter kakšne so sodobne možnosti zdravljenja.V drugem delu svojo osebno izkušnjo deli Mateja Saje iz Društva za KVČB, ki razkrije, kako je živeti z boleznijo več desetletij, ter poudari pomen podpore, informacij in razumevanja. Epizoda prinaša jasen vpogled v bolezen, ki je pogosto nevidna, a lahko močno zaznamuje življenje.
" Meritve, ki napovedo zdravje " (prof dr. Gregor Jurak)
V tej epizodi podkasta Zdravje z Alenko Kesar govorimo o telesni zmogljivosti kot enem ključnih pokazateljev zdravja. Prof. dr. Gregor Jurak pojasni, kaj razkrijejo meritve za odrasle, komu so namenjene in …
Show notes
V tej epizodi podkasta Zdravje z Alenko Kesar govorimo o telesni zmogljivosti kot enem ključnih pokazateljev zdravja. Prof. dr. Gregor Jurak pojasni, kaj razkrijejo meritve za odrasle, komu so namenjene in zakaj niso pomembne le za športnike, ampak za vsakogar. Izveste, kako so z našim zdravjem povezani gibanje, sedenje in spanje, zakaj se slabša telesna zmogljivost kaže tudi pri mladih in je povezana s slabšimi učnimi dosežki, kaj se s telesom začne dogajati po 55. letu ter kako lahko na podlagi rezultatov naredimo konkretne korake za boljše počutje in kakovostno staranje.
" Alarmni znaki povečane prostate, ki jih moški spregledajo " (dr. Šainović)
V tej epizodi podkasta Zdravje z Alenko Kesar se posvečamo benignemu povečanju prostate, težavi, ki prizadene večino moških po 50. letu, a o njej pogosto ne govorijo. Urolog dr. Predrag Šainović pojasnjuje prve …
Show notes
V tej epizodi podkasta Zdravje z Alenko Kesar se posvečamo benignemu povečanju prostate, težavi, ki prizadene večino moških po 50. letu, a o njej pogosto ne govorijo. Urolog dr. Predrag Šainović pojasnjuje prve znake, ki jih moški radi spregledajo, kdaj je čas za pregled in kako poteka diagnostika. Govorimo tudi o možnostih zdravljenja: od sprememb življenjskega sloga in zdravil do sodobnih, manj invazivnih posegov, ki omogočajo hitro okrevanje.
"Koliko mora nosečnica v resnici pojesti" (Petra Meglič, dr. med.)
Nosečnost spremlja veliko nasvetov, med katerimi je težko ločiti med miti in strokovnimi priporočili. Koliko je treba jesti? Koliko dodatnih kalorij telo dejansko potrebuje in kateri vitamini so ključni za …
Show notes
Nosečnost spremlja veliko nasvetov, med katerimi je težko ločiti med miti in strokovnimi priporočili. Koliko je treba jesti? Koliko dodatnih kalorij telo dejansko potrebuje in kateri vitamini so ključni za razvoj otroka?
Ginekologinja dr. Petra Meglič pojasnjuje, kako naj nosečnice pristopijo k prehrani, zakaj sta folna kislina in železo tako pomembna ter kaj velja glede kave, alkohola, gibanja in spolnosti. Pogovor prinaša jasne, strokovno utemeljene odgovore na vprašanja, s katerimi se sreča skoraj vsaka nosečnica.
"Parkinsonova bolezen: znaki, ki jih spregledamo” (prof. dr. Pirtošek)
Parkinsonova bolezen se ne začne s tresenjem, ampak lahko desetletje ali več prej – z znaki, ki jih pogosto spregledamo. Kaj se v telesu dogaja že dolgo pred diagnozo, kako bolezen prepoznati in zakaj je …
Show notes
Parkinsonova bolezen se ne začne s tresenjem, ampak lahko desetletje ali več prej – z znaki, ki jih pogosto spregledamo. Kaj se v telesu dogaja že dolgo pred diagnozo, kako bolezen prepoznati in zakaj je zdravljenje danes lahko zelo učinkovito?
O tem v podkastu Zdravje z Alenko Kesar govori nevrolog prof. dr. Zvezdan Pirtošek z Nevrološke klinike v Ljubljani."Kako se znebiti prhljaja" (dr. Nina Jugovar)
Prhljaj ni le estetska nevšečnost, ampak pogosto znak porušenega ravnovesja na lasišču. V tej epizodi podkasta Zdravje z Alenko Kesar gostuje dermatologinja dr. Nina Jugovar, ki razloži, zakaj prhljaj nastane …
Show notes
Prhljaj ni le estetska nevšečnost, ampak pogosto znak porušenega ravnovesja na lasišču. V tej epizodi podkasta Zdravje z Alenko Kesar gostuje dermatologinja dr. Nina Jugovar, ki razloži, zakaj prhljaj nastane, kakšna je vloga glivic in sebuma ter kako ločiti med suhim in mastnim prhljajem.
Slišali boste, katere učinkovine v šamponih dejansko pomagajo, kako pravilno negovati lasišče in kdaj samozdravljenje ni več dovolj.
Govorimo tudi o pogostih napakah, domačih “rešitvah”, ki lahko stanje poslabšajo, ter o tem, kdaj je nujen obisk dermatologa."Režejo se, da bi si pomagali" (prof. dr. Maja Drobnič Radobuljac)
Samopoškodovanje pri mladih je pogostejše, kot si mislimo in večinoma ni povezano z željo po smrti, ampak z iskanjem olajšanja v hudi notranji stiski. Pedopsihiatrinja prof. dr. Maja Drobnič Radobuljac pojasni …
Show notes
Samopoškodovanje pri mladih je pogostejše, kot si mislimo in večinoma ni povezano z željo po smrti, ampak z iskanjem olajšanja v hudi notranji stiski. Pedopsihiatrinja prof. dr. Maja Drobnič Radobuljac pojasni, zakaj do tega pride, kako ga prepoznati in zakaj kaznovanje ali očitanje stanje pogosto še poslabšata. Govori tudi o vplivu družbenih omrežij, razlikah med dekleti in fanti ter o tem, kako se kot starši ali bližnji odzvati, da otroku res pomagamo.
"Priden dojenček, ki ne išče pozornosti: je to znak avtizma?" (dr. Jerneja Maček)
Avtizem je vse pogosteje prepoznana nevrološka razvojna motnja, ki se lahko pokaže pri pri na videz »pridnih« dojenčkih, ki ne iščejo pozornosti. Pedopsihiatrinja dr. Jerneja Maček pojasnjuje prve znake avtizm …
Show notes
Avtizem je vse pogosteje prepoznana nevrološka razvojna motnja, ki se lahko pokaže pri pri na videz »pridnih« dojenčkih, ki ne iščejo pozornosti. Pedopsihiatrinja dr. Jerneja Maček pojasnjuje prve znake avtizm in izzive, s katerimi se soočajo otroci in njihove družine. Govorimo tudi o tem, zakaj so mladostniki z avtizmom pogosto bolj ranljivi za izključenost, hkrati pa lahko s svojo kreativnostjo in drugačnim razmišljanjem pomembno obogatijo družbo.
“Odprava dioptrije v 9 sekundah na oko" (Boštjan Drev, dr. med.)
V tej epizodi podkasta Zdravje z Alenko Kesar očesni kirurg Boštjan Drev, dr. med. pojasnjuje, kako danes poteka laserska odprava dioptrije in zakaj so posegi postali tako hitri in natančni in ali lahko laser …
Show notes
V tej epizodi podkasta Zdravje z Alenko Kesar očesni kirurg Boštjan Drev, dr. med. pojasnjuje, kako danes poteka laserska odprava dioptrije in zakaj so posegi postali tako hitri in natančni in ali lahko laser roženico res preoblikuje v 9 sekundah. Govorimo o tem, kdo so kandidati za poseg, kakšni pregledi so potrebni pred operacijo in katere metode so danes na voljo tudi za višje dioptrije. Dotaknemo se tudi najpogostejših strahov pacientov ter vprašanja, kako hitro po posegu ponovno jasno vidimo in se vrnemo v vsakdanje življenje.
"Vsaka kapljica mleka šteje, dojenje ni vse ali nič" (L. Kragelj, dr. med.)
V tokratni epizodi podkasta govorimo o eni največjih prelomnic v prvem letu otrokovega življenja: uvajanju goste hrane. Kdaj je otrok zares pripravljen, s čim začeti in kako prepoznati znake, da nekaj ne poteka …
Show notes
V tokratni epizodi podkasta govorimo o eni največjih prelomnic v prvem letu otrokovega življenja: uvajanju goste hrane. Kdaj je otrok zares pripravljen, s čim začeti in kako prepoznati znake, da nekaj ne poteka po pričakovanjih?
Pediatrinja dr. Larisa Kragelj pojasnjuje sodobne smernice, razbija pogoste mite ter staršem ponuja konkretne, mirne in praktične usmeritve. Pogovor je namenjen vsem, ki želijo, da bo prehrana dojenčka varna, preprosta in brez nepotrebnega pritiska."Napihnjenost, utrujenost, zaprtje: je kriv gluten?" (prof. dr. Dolinšek)
Celiakija je avtoimunska bolezen, ki lahko dolgo ostane neprepoznana, saj se pogosto kaže z nespecifičnimi znaki, kot so napihnjenost, utrujenost ali zaprtje. Izr. prof. dr. Jernej Dolinšek pojasnjuje, zakaj ji …
Show notes
Celiakija je avtoimunska bolezen, ki lahko dolgo ostane neprepoznana, saj se pogosto kaže z nespecifičnimi znaki, kot so napihnjenost, utrujenost ali zaprtje. Izr. prof. dr. Jernej Dolinšek pojasnjuje, zakaj ji pravijo »kameleon bolezen«, kako poteka diagnostika in zakaj je pomembno, da pred testiranjem ne izločimo glutena. Govorimo tudi o tem, koliko glutena je že preveč in zakaj je dosledna brezglutenska dieta edino učinkovito zdravljenje.
These are the latest 40 of 56 episodes. You’ll find older episodes in the podcast’s feed.
Similar podcasts
More Health & Fitness podcasts
Is this your podcast?
Confirm it with an entry in your feed: you get a code here, add it as podcast:txt to the channel of your feed, and we check it. Your podcast is then shown as “verified” on SoundNode.