Справиться Проще
- Episodios
- 107
- Se publica
- cada mes
- Último episodio
- 9 Nov 2026
Sobre el podcast
«Справиться Проще» — проект о ментальном здоровье. В нашем центре поведенческой терапии мы работаем в доказательных подходах, а в программе разбираем с гостями и экспертами психические расстройства и сложные жизненные переживания.
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Центр https://t.me/handlingbettercenter
Наша почта: [email protected]
Episodios 107
ГРУДНОЕ вскармливание против ИСКУССТВЕННОГО. Личный опыт | Детская тема
Почему тема вскармливания вызывает столько агрессии и чувства вины? Наташа и Карина делятся своим опытом и рассказывают, почему одна столкнулась с отвращением к идее о кормлении грудью, а вторая перешла с ГВ на …
Notas del episodio
Почему тема вскармливания вызывает столько агрессии и чувства вины? Наташа и Карина делятся своим опытом и рассказывают, почему одна столкнулась с отвращением к идее о кормлении грудью, а вторая перешла с ГВ на ИВ.
Обсуждаем материнские жертвы, токсичное общество, поддержку мужа и то, почему чужой выбор не должен никого волновать.Мы в телеграм: https://t.me/+Oc6INT2XaaM4YWFh
Наш закрытый канал: https://t.me/tribute/app?startapp=sQln
Консультации с психиатром: https://clck.ru/3WuqJi
Сессии с психологом https://clck.ru/3WuqMG
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.РОДЫ. Худший день в моей жизни | Детская тема
Мы в телеграм: https://t.me/+Oc6INT2XaaM4YWFhСтатья про страх родов: https://media.handlingbetter.ru/roditelstvo/strakh-rodov/ Консультации с психиатром https://clck.ru/3WrPw2Сессии с психологом …
Notas del episodio
Мы в телеграм: https://t.me/+Oc6INT2XaaM4YWFh
Статья про страх родов: https://media.handlingbetter.ru/roditelstvo/strakh-rodov/
Консультации с психиатром https://clck.ru/3WrPw2Сессии с психологом https://clck.ru/3WrPwC
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Предложения о сотрудничестве [email protected]Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.
СПОРТ. Культ исправления себя, боль и превозмогания
«Лёгкий зож»: https://easyzozh.ru https://t.me/easyzozh Скидка 20% по промокоду HADE на все программы «лёгкого зожа»Наш телеграм-канал https://t.me/handlingbettercenter Клиника …
Notas del episodio
«Лёгкий зож»: https://easyzozh.ruСкидка 20% по промокоду HADE на все программы «лёгкого зожа»
Наш телеграм-канал https://t.me/handlingbettercenter
Клиника https://clinic.handlingbetter.ru
Центр поведенческой терапии https://center.handlingbetter.ru
Медиа https://media.handlingbetter.ru
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Таймкоды
00:00 Интро
00:53 Попы-полочкой и токсичность фитнес-индустрии
03:04 Кто виноват
04:15 Почему спорт продают через недовольство собой?
05:29 Как спорт вошел в моду
07:36 Лена Миро и жирная еда после тренировок
09:15 Саша Митрошина, Настя Миронова и фотографии жоп в соцсетях
11:48 Фотографии «до-после» вредны?
14:18 Мы бываем довольны своим телом? Личный опыт
18:45 Все должно болеть после тренировки?
23:07 Как тело наращивает силу
26:03 Мотивация заниматься спортом
29:43 Что поможет не бросить спорт
37:01 Спорт как образ жизни. Личный опыт
43:28 Легкий зож
49:19 Итоги
*Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации
МЕДИАДЕТОКС И ЗАВИСИМОСТЬ ОТ СОЦСЕТЕЙ. Лайки, сталкинг и постоянное желание что-то купить
Наш телеграм-канал https://t.me/handlingbettercenter Клиника https://clinic.handlingbetter.ruЦентр поведенческой терапии https://center.handlingbetter.ru Медиа https://media.handlingbetter.ruКарина …
Notas del episodio
Наш телеграм-канал https://t.me/handlingbettercenter
Клиника https://clinic.handlingbetter.ru
Центр поведенческой терапии https://center.handlingbetter.ru
Медиа https://media.handlingbetter.ru
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Таймкоды
00:00 Интро. Из-за чего Наташа сократила использование соцсетей
04:23 Почему мы не можем перестать потреблять контент
11:37 Внешний вид и покупки. Зачем наряжаться дома?
15:50 Конфликт со Штефановым
18:00 Хочется все время что-то купить
21:40 Косметика и постоянные покупки банок
24:44 Как люди отказываются от Интернета
27:53 Вынужденный детокс Карины: блок Инстаграмма*
31:43 «Запостила фотку, на ней мало лайков. Удалю ее»
33:50 Как соцсети подпитывают любовную зависимость и влияют на отношения
36:15 Потеря связей из-за отсутствия соцсетей
40:00 Итоги
*Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации
УСТАЛА НЕНАВИДЕТЬ СВОЕ ТЕЛО. Похудеть к лету, Оземпик и влияние соцсетей
Бронируйте жилье на Авито Путешествиях безопасно и со скидками до 50%* — https://bit.ly/4uxxxnt. Дополнительная скидка 10% по промокоду ПРОЩЕ без ограничений.*На Авито сделки проходят между пользователями …
Notas del episodio
Бронируйте жилье на Авито Путешествиях безопасно и со скидками до 50%* — https://bit.ly/4uxxxnt. Дополнительная скидка 10% по промокоду ПРОЩЕ без ограничений.*На Авито сделки проходят между пользователями. Скидки — от них, не во всех объявлениях. 12+
**Промокод может быть использован один раз до 31.12.26 на Авито при бронировании квартиры или дома. Не распространяется на отели и не суммируется с другими бонусами и промокодами. Количество промокодов ограничено: 500 шт
Правила отмены бронирования устанавливает хозяин жилья. Подробнее об условиях бронирования: https://bit.ly/4uu8YaW
«Жилье проверено» — отметка в объявлении о проверке по видео
«Защита платежа» — возврат предоплаты в случае незаселения по вине хозяина / несоответствия жилья описанию.
ООО "КЕХ еКоммерц". ИНН: 7710668349. erid: 2Vtzqw6Xqwe
Наш телеграм-канал https://t.me/handlingbettercenter
Клиника https://clinic.handlingbetter.ru
Центр поведенческой терапии https://center.handlingbetter.ru
Медиа https://media.handlingbetter.ru
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Таймкоды
00:00 Интро
03:28 Почему Карина хотела сделать себе грудь
05:30 Насколько наши вкусы — наши?
07:06 Как отсутствие соцсетей повлияло на состояние Карины
08:25 В других странах по-другому?
10:58 Влияние звезд и инфлюенсеров. Про Оземпик
17:05 Почему полные люди не кажутся привлекательными?
21:54 Инъекции, лазерная эпиляция и давление общества
24:17 Красивым людям легче по жизни?
25:47 Опыт Карины в моделинге
27:57 Блогеры должны быть красивыми?
30:14 «Она 3/10»: про оценки внешности
35:21 Зачем краситься на спорт и в горы?
36:07 Внешность — показатель статуса?
39:01 Страшно стареть
48:17 «Похудеть к лету»
54:22 Итоги
БИЗНЕС. Кровь, пот и слезы предпринимательства в 2026 году
Планируйте деловые поездки выгодно и удобно вместе с сервисом Ozon Командировки: https://ozon.ru/t/3hJPk6xРеклама. ООО «Интернет Решения», ИНН 7704217370, 123112 г Москва, Пресненская наб., д. 10 эт. 41 пом I …
Notas del episodio
Планируйте деловые поездки выгодно и удобно вместе с сервисом Ozon Командировки: https://ozon.ru/t/3hJPk6xРеклама. ООО «Интернет Решения», ИНН 7704217370, 123112 г Москва, Пресненская наб., д. 10 эт. 41 пом I, комн. 6; ОГРН 1027739244741, erid: 2W5zFHUP9tu
Наш телеграм-канал https://t.me/handlingbettercenter
Клиника https://clinic.handlingbetter.ru
Центр поведенческой терапии https://center.handlingbetter.ru
Медиа https://media.handlingbetter.ru
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Таймкоды
00:00 Интро
05:41 Надо было открываться в 2018 году?
08:31 Психологические навыки для предпринимателя
14:48 Как принимать решения, когда нет стабильности и понятного будущего
17:36 Бизнес — это только про деньги?
22:27 Выгорание у предпринимателей
27:31 Расширение команды
29:25 Почему у нас такой дорогой ремонт
33:01 Делегирование
37:43 Почему в докмеде так дорого
42:15 Советы начинающим предпринимателям
НАШИ ВЗРОСЛЫЕ РОДИТЕЛИ. Когда в семье появляются внуки
Периодика — лучший способ сохранить ваши воспоминания:https://clck.ru/3TA5jCПромокод ПРОЩЕ даст скидку 8% на любой заказ в Периодике. Действует до 31.07 на всю печатную продукцию.Реклама. ООО «Периодика Пресс» …
Notas del episodio
Периодика — лучший способ сохранить ваши воспоминания:
Промокод ПРОЩЕ даст скидку 8% на любой заказ в Периодике. Действует до 31.07 на всю печатную продукцию.
Реклама. ООО «Периодика Пресс», 125315, г. Москва, Ленинградский проспект, д. 74А, ОГРН 1157746985285. Erid: 2W5zFGDp8CH
Наш телеграм-канал https://t.me/handlingbettercenter
Клиника https://clinic.handlingbetter.ruЦентр поведенческой терапии https://handlingbetter.ru
Медиа https://media.handlingbetter.ru
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Таймкоды
00:00 Интро
03:26 Отношения с родителями после родов
18:24 Разные подходы к воспитанию
22:40 Свекрови
27:03 Бабушки и няни
29:54 «Бабушка должна баловать ребенка»
34:38 Когда бабушки нарушают запреты
38:35 Когда мужья защищают матерей, а не жен
44:32 Отцы и дедушки
50:13 Помощь бабушек и дедушек
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.
ОКР. Секс, религия, грязь и стыд
Тренинг САМОКРИТИКА: ВЗГЛЯД ДОКАЗАТЕЛЬНЫХ ПОДХОДОВ https://courses.handlingbetter.ru/self-criticism Тренинг ВЫГОРАНИЕ ОФФ https://courses.handlingbetter.ru/burnout Наша клиника …
Notas del episodio
Тренинг САМОКРИТИКА: ВЗГЛЯД ДОКАЗАТЕЛЬНЫХ ПОДХОДОВ https://courses.handlingbetter.ru/self-criticismТренинг ВЫГОРАНИЕ ОФФ https://courses.handlingbetter.ru/burnout
Наша клиника https://clinic.handlingbetter.ru
Центр поведенческой терапии https://handlingbetter.ru
Телеграм-канал https://t.me/handlingbettercenter
Пост Кирилла про стыд: https://t.me/handlingbettercenter/948
Медиа https://media.handlingbetter.ru
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Психиатр Кирилл Станковский https://t.me/stankovskiy_psy
Запись https://clinic.handlingbetter.ru/doctors/kirill-stankovskii/
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Таймкоды:
00:00 Интро
01:40 Что такое ОКР
04:45 Виды ОКР
07:48 Почему люди с ОКР не приходят за помощью
09:34 Навязчивость симметрии
12:01 Сколько времени нужно, чтобы понять, что это ОКР
14:22 Любовь к симметрии — патология?
16:01 ОКР-спектр: озабоченность запахом, хординг и дисморфофобия
19:26 Трихотилломания и дерматилломания
25:59 Сексуальные обсессии
32:00 Религиозное ОКР
37:23 ОКР и шизофрения
40:17 ОКР и генерализованное тревожное расстройство
41:58 ОКР и БАР
43:44 Если у человека букет диагнозов, как выбрать, что лечить?
45:29 Ипохондрия
48:54 Лечение
52:13 Транскраниальная магнитная терапия
55:33 Сколько длится лечение
59:18 Итоги
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.
РАБОТА. Нужно ли ее любить, выгорание и почему все должны работать
Бронируй зиму на Отелло! https://otello.onelink.me/dtFl/jywkh1mo?erid=2SDnjcuHn1NПо промокоду EASY будет скидка 10% на первое бронирование любого отеля, промокод действует до 28.02.2026, скидка до 1 500 …
Notas del episodio
Бронируй зиму на Отелло! https://otello.onelink.me/dtFl/jywkh1mo?erid=2SDnjcuHn1N
По промокоду EASY будет скидка 10% на первое бронирование любого отеля, промокод действует до 28.02.2026, скидка до 1 500 р.
Реклама. ООО "ДубльГИС" ИНН 5405276278. 0+ erid:2SDnjcuHn1N
Тренинг «Выгорание OFF» https://courses.handlingbetter.ru/burnout
Скидка 10% на тренинг по промокоду ПОДКАСТ
Наша клиника https://clinic.handlingbetter.ruЦентр поведенческой терапии https://handlingbetter.ru
Телеграм-канал https://t.me/handlingbettercenter
Медиа https://media.handlingbetter.ru
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Таймкоды:
00:00 Интро
04:34 Карьерный путь Наташи
14:52 Выгорание Наташи
16:03 Карьерный путь Карины
30:08 Свой бизнес
32:36 «Зачем ты работаешь?»
41:11 Что мы получаем от работы (кроме денег)
47:26 Работу нужно любить?
51:03 Про «зачем мне работать на дядю» и «тупую» работу
55:10 Смена карьерного пути
57:25 Как справиться с тем, что на новой должности будет меньше денег
01:00:11 Нежелание работать
01:02:17 Завышенные ожидания к сотрудникам
01:06:15 Разграничение работы и отдыха
01:11:11 Иллюзии
01:16:13 Можно ли работать с друзьями?
01:20:02 Итоги
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.
ГОЛОВНЫЕ БОЛИ. Почему болит голова? Как правильно лечить мигрень?
В этом выпуске у приглашенного эксперта есть помехи со звуком по техническим причинам. Понимаем, что это может затруднить просмотр, но надеемся, что подкаст все равно будет для вас полезным.Дневник головной …
Notas del episodio
В этом выпуске у приглашенного эксперта есть помехи со звуком по техническим причинам. Понимаем, что это может затруднить просмотр, но надеемся, что подкаст все равно будет для вас полезным.
Дневник головной боли https://t.me/handlingbettercenter/964Тренинг ВЫГОРАНИЕ OFF https://courses.handlingbetter.ru/burnout
Скидка 50% по промокоду FINAL25 до 31.12.2025
Наша клиника https://clinic.handlingbetter.ru
Центр поведенческой терапии https://handlingbetter.ru
Телеграм-канал https://t.me/handlingbettercenter
Медиа https://media.handlingbetter.ru
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Невролог Елена Гузий https://t.me/elenaguziy
Запись https://clinic.handlingbetter.ru/doctors/guziy-elena/
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Таймкоды:
00:00 Интро
03:15 Кто такой цефалголог
03:37 К кому идти с головной болью — к неврологу или цефалгологу?
04:30 Голова болит у всех?
05:01 Головную боль недооценивают?
10:28 Аура
12:38 Что вызывает головную боль
16:21 Это признак опухоли в мозге?
19:11 Голова болит из-за слабых сосудов?
19:43 Остеохондроз
20:51 Голова болит из-за пережатых сосудов?
21:45 Массаж поможет?
22:33 Как выглядит прием у невролога
27:36 Топ-3 вида головных болей
29:32 Обследования перед приемом у врача
30:06 Головная боль напряжения
32:22 Мигренью страдают в основном женщины?
34:45 Народные средства
36:03 Что нельзя делать, если у тебя головные боли
37:29 Как лечить мигрень
42:11 Профилактика
43:29 Ботокс при мигрени
44:58 Уколы или таблетки?
48:01 Лечение — оно на всю жизнь?
49:37 Что больше всего помогло Наташе
51:11 Головные боли и беременность
56:55 Грудное вскармливание
58:05 Ботокс расслабляет мышцы головы?
58:27 Иглоукалывание
59:04 Три финальные рекомендации
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.
ПСИХИКА РЕБЕНКА. Тревожные сигналы, поведенческие проблемы, нейроотличия. Когда вести к психиатру
Наша клиника https://clinic.handlingbetter.ruЦентр поведенческой терапии https://handlingbetter.ruТелеграм-канал https://t.me/handlingbettercenterМедиа https://media.handlingbetter.ruКарина …
Notas del episodio
Наша клиника https://clinic.handlingbetter.ruЦентр поведенческой терапии https://handlingbetter.ru
Телеграм-канал https://t.me/handlingbettercenter
Медиа https://media.handlingbetter.ru
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Психиатр Полина Менделеева https://t.me/psy_mendeleeva
Пост Полины про депрессию и тревогу у детей https://t.me/handlingbettercenter/907
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Таймкоды:
00:00 Интро
00:49 Основные запросы детскому психиатру
03:02 Проблемы подростков
05:16 Новая волна РПП
07:12 Монетизация детей
09:20 «Можно ли бить детей»
11:20 У ребенка проблемы с поведением. К какому специалисту идти?
13:17 Нейропсихология — что это?
15:59 Когда идти с ребенком к психиатру
17:37 Ребенок рисует гробы. Что делать? Про тревожных родителей
20:01 Доверительный контакт с ребенком
21:14 Суицидальные проявления
22:29 Отставание в развитии, регрессы и поведенческие нарушения
26:56 Возрастные нормы сдвигаются?
30:06 Первый прием детского психиатра
34:43 Детская депрессия
37:18 Нейроотличный ребенок — это какой?
40:33 Стигматизация детей с нейроотличиями
42:50 Почему у людей с РАС часто есть интеллектуальные расстройства
44:56 ABA-терапия
51:04 Как заметить РАС у ребенка
55:04 Как заметить СДВГ
59:37 Что значит «управлять средой»
01:03:55 Отсутствие ругани — хорошая мотивация?
01:06:36 Когда окружение не принимает ребенка
01:10:13 Как не выгореть родителю нейроотличного ребенка
01:13:29 Как понять, что ребенку назначили правильное лечения
01:16:10 Красные флаги детских психиатров
01:26:24 Зачем идти к детскому психиатру? Пару слов родителям
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.
ПОДРОСТКОВАЯ ПСИХИАТРИЯ. «Меня никто не понимает», употребление, стресс из-за учебы
Наша клиника https://clinic.handlingbetter.ruЦентр поведенческой терапии https://handlingbetter.ruТелеграм-канал https://t.me/handlingbettercenterМедиа https://media.handlingbetter.ruКарина …
Notas del episodio
Наша клиника https://clinic.handlingbetter.ruЦентр поведенческой терапии https://handlingbetter.ru
Телеграм-канал https://t.me/handlingbettercenter
Медиа https://media.handlingbetter.ru
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Психиатр Гулялек Бердыева https://t.me/doc_gulyalek
Пост Гули про увлечения подростками смартфонами и компьютерными играми https://t.me/handlingbettercenter/914
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Таймкоды:
00:00 Почему мы пропали
08:01 Личные новости
10:56 Подростки сами приходят к психиатрам? Обсуждаем с экспертом
12:41 С какими запросами приходят?
14:15 Есть ли модные диагнозы у подростков?
16:56 Скачки настроения и потеря авторитета родителей
19:29 Как понять, что пора к психиатру
21:33 Подросток употребляет. Как будет выглядеть прием у врача?
24:53 Почему подростки употребляют?
26:15 Как объяснить, что пить и курить не стоит?
29:23 Если родители были тусовщиками, ребенок будет таким же?
30:19 Как обезопасить ребенка
34:13 Подростки вообще откровенны у врача? Как их разговорить?
36:55 Стресс из-за учебы и экзаменов
41:23 Подросток не оправдывает ожидания родителя. Что делать?
48:12 Подростковые эксперименты
51:48 У подростка серьезное расстройство. Как с ним будет работать психиатр?
53:48 Когда подростку нужны лекарства?
55:46 Как родителю справиться с проблемами ребенка
57:52 Итоги
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.
НАРУШЕНИЯ МОЗГА. Альцгеймер, деменция, Паркинсон и как рилзы влияют на мозг
Бронируйте настоящую зиму на Отелло! При первом бронировании используйте промокод EASY на скидку 20% на любой отель! https://otello.onelink.me/dtFl/44upuvvo?erid=2SDnjcxLSnB Промокод действует до 10.12.2025 …
Notas del episodio
Бронируйте настоящую зиму на Отелло! При первом бронировании используйте промокод EASY на скидку 20% на любой отель! https://otello.onelink.me/dtFl/44upuvvo?erid=2SDnjcxLSnB
Промокод действует до 10.12.2025, скидка до 2000р
Реклама. ООО "ДубльГИС" ИНН 5405276278. 0+ erid:2SDnjcxLSnB
Центр поведенческой терапии «Справиться Проще»: https://handlingbetter.ruТГ центра: https://t.me/handlingbettercenter
СП медиа: https://media.handlingbetter.ru
Карина: https://t.me/istominakarina
Наташа: https://t.me/hadeout
Денис Туряница, эксперт выпуска: https://t.me/runeurology
Таймкоды
00:00 Интро
02:49 Альцгеймер и деменция
10:48 Что приводит к нарушениям
13:54 Можно как-то замедлить или обратить вспять нарушения?
15:23 Профилактика
22:45 Промежуточные итоги
24:07 «Старческое слабоумие» и склероз
27:22 Паркинсон
36:24 Тики и синдром Туретта
41:02 Побочки от лекарств, которые назначают психиатры
44:45 Бессонница
49:06 Лунатизм
50:34 Отвлеклись пообсуждать «Бойцовский клуб» и сериалы
51:55 Когда человек вообще не спит
57:17 Итоги
ТОКСИЧНАЯ МАСКУЛИННОСТЬ. Кто такой «настоящий мужик»
Психодемия — https://t.me/+tG4H_vnJ5UdlNGJi Наша клиника психиатрии и неврологии — https://clinic.handlingbetter.ru Центр поведенческой терапии — https://handlingbetter.ru Карина https://t.me/istominakarina …
Notas del episodio
Психодемия — https://t.me/+tG4H_vnJ5UdlNGJi
Наша клиника психиатрии и неврологии — https://clinic.handlingbetter.ruЦентр поведенческой терапии — https://handlingbetter.ru
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Илья Благов https://t.me/blagov_psychologist
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Таймкоды
00:00 Интро
01:26 Что такое токсичная маскулинность
04:07 Кто такой «настоящий мужчина»?
07:46 Илья про фильм «По-мужски»
11:28 Почему все про насилие?
14:45 Исследование «ударить или не ударить»
15:53 Почему мальчики дерутся
19:38 Из-за чего насилия в городах меньше, чем в деревнях?
22:06 В чем причина популярности Андрю Тейта и Арсена Маркаряна
28:42 Почему мужчины чаще заканчивают жизнь самоубийством?
33:22 Неудачи в карьере
36:45 Воспитание мальчиков
40:54 Как помочь мужчинам отказаться от ригидных установок
43:17 Когда женщины поддерживают стереотипы о мужчинах
47:57 «Мужчина может быть разным»
50:56 Осознанность к своим чувствам
53:51 Итоги
ПРИНЯТИЕ ВНЕШНОСТИ И КОСМЕТОЛОГИЯ. Тренды на внешность, старение и акне
Планируйте путешествия с Отелло — с любимым человеком или с друзьями, спонтанные или задолго спланированные! Не забывайте про промокод EASY на первое бронирование любого отеля — скидка 20% …
Notas del episodio
Планируйте путешествия с Отелло — с любимым человеком или с друзьями, спонтанные или задолго спланированные! Не забывайте про промокод EASY на первое бронирование любого отеля — скидка 20% https://otello.onelink.me/dtFl/96z2swq9?erid=2SDnjeBCfUT
*промокод действителен до 15.11.2025, скидка до 2000р
Реклама. ООО "ДубльГИС" ИНН 5405276278. 0+ erid:2SDnjeBCfUT
Наша клиника психиатрии и неврологии — https://clinic.handlingbetter.ru
Центр поведенческой терапии — https://handlingbetter.ru
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Клиника Inside Beauty Clinic https://t.me/insidebc
Врач Ксения Матюхова https://t.me/neidealnaya_kozha
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Таймкоды00:00 Интро
00:52 С какого возраста начинать ходить к косметологу?
03:20 Какие процедуры работают против старения?
04:25 Лисьи глазки, профиль Джоли и злоупотребление трендами
08:15 Перенаправления к психологам от косметологов
10:46 Лазерная шлифовка
11:42 Ботокс
14:40 Принятие своих морщин
21:15 Отношение Карины к разным процедурам
22:40 Носогубки Наташи
23:43 Типы старения
25:20 Почему богатые голливудские звезды плохо выглядят
29:42 Ботокс приводит к ленивым мышцам?
32:37 Гимнастика для лица спасает от морщин?
35:33 Массаж для лица эффективен?
37:21 Влияние питания на акне
41:10 Домашний уход
45:37 Бренды и красивые баночки
49:17 Ретинол и акнекутан
52:57 Домашний уход может заменить походы к косметологу?
58:40 Нет денег на косметологию. Что делать?
1:05:28 Итоги
КАРАТЕЛЬНАЯ ГИНЕКОЛОГИЯ. Девственная плева, эндометриоз, ВПЧ и вагинопластика
Куда бы вы ни собрались этой осенью — планируйте поездки с Отелло! По промокоду EASY будет скидка 20% на первое бронирование любого отеля https://otello.onelink.me/dtFl/9phfkedd?erid=2SDnje2gtaT*промокод …
Notas del episodio
Куда бы вы ни собрались этой осенью — планируйте поездки с Отелло! По промокоду EASY будет скидка 20% на первое бронирование любого отеля https://otello.onelink.me/dtFl/9phfkedd?erid=2SDnje2gtaT*промокод действует до 31.10.2025, скидка до 2000р
Реклама. ООО "ДубльГИС" ИНН 5405276278. 0+ erid:2SDnje2gtaT
Наша клиника психиатрии и неврологии — https://clinic.handlingbetter.ru
Центр поведенческой терапии — https://handlingbetter.ru
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Ясмин Буали, гинеколог
Таймкоды
00:00 Интро
01:45 Негативный опыт с гинекологами у Ясмин
04:15 Потеряла сознание после секса: история Карины
08:00 Наташа и боязнь ректального осмотра
11:19 Девственность — миф? Можно понять, был ли у девушки секс?
13:50 Как современные гинекологи общаются с пациентами?
16:17 Как сообщить пациентке о серьезном диагнозе?
20:01 Родишь, и все пройдет?
21:37 Если ходишь к врачу раз год, не пропустишь онкологию?
22:49 ВПЧ
31:44 Вагинопластика
37:24 Красные флаги гинекологов
45:18 Может ли пациентка во время осмотра встать и уйти?
46:44 Зеленые флаги гинекологов
48:18 Если женщина годами откладывает визит к гинекологу
51:25 Итоги
ДЕТСКИЙ НЕВРОЛОГ. Истерики, плач, проблемы со сном и запоздалая речь. Про развитие ребенка
Планируйте осенние поездки с Отелло! Используйте промокод EASY на скидку 20% при первом бронировании любого отеля. https://otello.onelink.me/dtFl/irce7fr5?erid=2SDnjcsc5zNПромокод действует до 07.10.2025 …
Notas del episodio
Планируйте осенние поездки с Отелло! Используйте промокод EASY на скидку 20% при первом бронировании любого отеля. https://otello.onelink.me/dtFl/irce7fr5?erid=2SDnjcsc5zN
Промокод действует до 07.10.2025, скидка до 2000р
Реклама. ООО "ДубльГИС" ИНН 5405276278. 0+ erid:2SDnjcsc5zN
Наша клиника психиатрии и неврологии — https://clinic.handlingbetter.ru
Центр поведенческой терапии — https://handlingbetter.ru
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Майя Плужникова, психиатр, невролог
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Таймкоды00:00 Интро
00:57 Что лечит детский невролог
05:15 Как понять, что с ребенком все в порядке с точки зрения неврологии?
08:20 Внутричерепное давление
11:33 Первые годы жизни ребенка: на что смотреть?
13:57 Про норму «10 слов в год»
15:33 Итоги первого года жизни
16:26 Плач
19:03 «Беременность и роды — болезнь»
20:37 Чувствительность ребенка к состоянию матери
25:20 Как часто посещать детского невролога
28:17 Фиолетовый плач и как понять, почему ребенок плачет
31:03 Моторное развитие
34:56 Развитие речи
38:20 Заикание
42:04 Тики
45:43 Когда ребенок ходит на миллион кружков
49:13 Сон новорожденных
01:02:32 Итоги
ПСИХИАТР. Как выбрать врача и почему не стоит бояться приема
Наша клиника психиатрии и неврологии — https://clinic.handlingbetter.ru Центр поведенческой терапии — https://handlingbetter.ru Карина https://t.me/istominakarina Наташа https://t.me/hadeout Елизавета Федорова …
Notas del episodio
Наша клиника психиатрии и неврологии — https://clinic.handlingbetter.ruЦентр поведенческой терапии — https://handlingbetter.ru
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Елизавета Федорова, психиатр, руководитель психиатрической службы клиники «Справиться Проще»https://clinic.handlingbetter.ru/doctors/elizaveta-fedorova/
https://t.me/psycho_pharmacologist
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Таймкоды:
00:00 Интро
01:42 Когда идти к психологу, а когда — к психиатру
03:38 Зачем нужен диагноз?
07:30 Первый прием у психиатра
13:48 «Сейчас все хорошо, но недавно было плохо. Пропишете таблетки?»
16:17 «Психиатр ничего не прописал и направил на психотерапию, на которую я и так хожу»
23:33 Подытоживаем, что происходит на приеме у психиатра
25:41 Зеленые флаги психиатров
31:48 Индивидуальный подход к пациентам
36:37 Красные флаги психиатров
46:34 Врач должен быть все время на связи?
56:23 Почему первый прием психиатра — платный? А если врач не подойдет?
58:00 Если я пойду к психиатру в частную клинику, меня поставят на учет?
01:05:55 Боюсь идти к психиатру. Что делать?
01:08:03 Итоги
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.
БАЛАНС в жизни женщины. Вторая смена, тело, внутренний критик и карьера
Планируйте отдых с Отелло! И не забывайте про промокод EASY на скидку 20% на любой отель из подборки! https://otello.onelink.me/dtFl/vglagqcl?erid=2SDnjcpqBFcПромокод действителен до 30.09.2025, скидка до …
Notas del episodio
Планируйте отдых с Отелло! И не забывайте про промокод EASY на скидку 20% на любой отель из подборки! https://otello.onelink.me/dtFl/vglagqcl?erid=2SDnjcpqBFcПромокод действителен до 30.09.2025, скидка до 2000р.
Реклама. ООО "ДубльГИС" ИНН 5405276278. 0+ erid:2SDnjcpqBFc
Центр поведенческой терапии «Справиться Проще»: https://handlingbetter.ru
https://t.me/handlingbettercenter
Карина: https://t.me/istominakarina
Наташа: https://t.me/hadeout
Ольга Федорова, клинический психолог центра поведенческой терапии «Справиться Проще»: https://t.me/podderzhi
Тренинг «Здоровье, уверенность и баланс в жизни женщины»: https://handlingbetter.ru/for-women
Скидка на тренинг 15% по промокоду ПОДКАСТ
Таймкоды
00:00 Интро
00:45 Зачем говорить отдельно о женщинах
06:12 Из чего состоит баланс
7:45 Походы к гинекологам
11:40 Почему мы говорим об очевидных вещах
14:27 Психологическое давление и гендерные установки
16:20 «Женщина должна вести быт»
18:44 Почему нас беспокоит общественное мнение
19:35 Когда мужчин хвалят за базу
22:12 Бесконечные требования и стыд, потому что не соответствуешь
24:37 Карина делится своими гендерными установками
27:52 «Нужно всегда хорошо выглядеть»
33:01 Внутренний критик
36:36 Техники, чтобы оспорить внутреннего критика
41:10 Вторая смена и зарплата жены
50:05 Зачем быть «отличницей» и что делать с последствиями второй смены
52:47 Установки про секс
57:01 Колесо баланса
01:00:46 Итоги
МАНИПУЛЯЦИИ. Учимся общаться с токсичными знакомыми, родственниками и начальниками
Отелло зовёт в путешествие! И дарит скидку 20% на любой отель из подборки по промокоду EASY: https://otello.onelink.me/dtFl/f7n2h6gk?erid=2SDnjcrTXu8Промокод действует до 30.09.2025, скидка до …
Notas del episodio
Отелло зовёт в путешествие! И дарит скидку 20% на любой отель из подборки по промокоду EASY: https://otello.onelink.me/dtFl/f7n2h6gk?erid=2SDnjcrTXu8Промокод действует до 30.09.2025, скидка до 2000р.
Телеграм-канал Отелло: https://t.me/otello_travel/?erid=2SDnjcrTXu8
Реклама. ООО "ДубльГИС" ИНН 5405276278. 0+ erid:2SDnjcrTXu8
Центр поведенческой терапии «Справиться Проще»: https://handlingbetter.ru
https://t.me/handlingbettercenter
Карина: https://t.me/istominakarina
Наташа: https://t.me/hadeout
Юлия Черных, эксперт по речи и коммуникации: https://t.me/chernykh_talk
Курс «Сила Слова» по речи и коммуникации, старт — 22 сентября: https://chernykhtalk.ru
Таймкоды
00:00 Интро
01:00 Что такое манипуляции?
06:07 Переходы на личности
08:04 Виды манипуляций
13:53 Хейтерские комментарии
19:44 Рубрика «Крысим»: токсичные подружки
21:05 Почему мы терпим хейтеров
26:53 Манипуляции родственников
32:26 Что делать, когда с родителями разные взгляды на жизнь
35:40 Ультиматумы работают?
40:29 Флирт — это манипуляция? Про женское доминирование
49:40 Перекос с личными границами
56:56 Токсичные начальники
1:02:30 Итоги
НЕВРОЛОГИЯ. Как жить с хронической болью, лечить мигрени и выбирать врачей
Отелло зовёт жить лето! И дарит скидку 20% на любой отель из подборки по промокоду EASY: https://otello.onelink.me/dtFl/f7n2h6gk?erid=2SDnjcj7bNEПромокод действует до 31.08.2025, скидка до 2000р.Телеграм-канал …
Notas del episodio
Отелло зовёт жить лето! И дарит скидку 20% на любой отель из подборки по промокоду EASY: https://otello.onelink.me/dtFl/f7n2h6gk?erid=2SDnjcj7bNEПромокод действует до 31.08.2025, скидка до 2000р.
Телеграм-канал Отелло: https://t.me/otello_travel/?erid=2SDnjcj7bNE
Реклама. ООО "ДубльГИС" ИНН 5405276278. 0+ erid:2SDnjcj7bNE
Центр поведенческой терапии «Справиться Проще»: https://handlingbetter.ru
https://t.me/handlingbettercenter
Карина: https://t.me/istominakarina
Наташа: https://t.me/hadeout
Денис Туряница, эксперт выпуска: https://t.me/runeurology
Список фуфломицинов: https://encyclopatia.ru/wiki/Расстрельный_список_препаратов
Книжные рекомендации от эксперта:
1. «Человек, который принял жену за шляпу», Оливер Сакс.
2. «Мозговой штурм», Сюзанна О’Салливан.
3. «Мозг рассказывает», Вилейанур Рамачандран.
4. «Теория щекотки», Лоран Веркей.
5. «Потерянный и возвращенный мир», Александр Лурия.
6. «Антрополог на Марсе», Оливер Сакс.
Таймкоды:
00:00 Интро. Почему мы записываем подкаст про неврологию
03:14 Что это вообще за область медицины
08:28 Психиатры будут не нужны, потому что все диагнозы уйдут неврологам?
10:53 Когда обращаться к неврологу
14:56 «Что-то болит — идем к неврологу»
16:13 Что делать с больной спиной
18:27 Головные боли, мигрени и почему болит голова после алкоголя
32:12 «Легче выпить таблетку, чем долго лечиться». Про обезболивающие
35:34 Хроническая боль
41:31 Хроническую боль нужно научиться принимать?
45:56 Про группу поддержки для людей с хронической болью
46:30 Как выбирают, что лечит психиатр, а что — невролог?
53:00 Какие препараты врач не должен прописывать? Про фуфломицины
56:01 Миксидол
58:42 Красные флаги неврологов: фразочки и диагнозы. ВСД, остеохондроз и невралгия
1:04:19 Итоги
ДРУЖБА М и Ж. Она возможна? Влечение, красивые подружки и двойные послания
На Авито Авто – выгодная и комфортная покупка машины https://clck.ru/3N3v6MАкция «Автотека за контакт» действует до 8 сентября 2025 года, включая срок предоставления приза. Подробнее об организаторе, правилах …
Notas del episodio
На Авито Авто – выгодная и комфортная покупка машины https://clck.ru/3N3v6MАкция «Автотека за контакт» действует до 8 сентября 2025 года, включая срок предоставления приза. Подробнее об организаторе, правилах проведения, количестве призов, сроке, месте и порядке их получения на https://clck.ru/3MzZAW
Реклама. ООО «КЕХ еКоммерц», ИНН 7710668349, erid: 2Vtzqw9sgUg
Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ru
https://t.me/handlingbettercenter
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Таймкоды
00:00 Интро
02:45 Дружба с парнями в детстве
12:50 «Поцеловались по пьяни»
16:33 Ответственность в дружбе с двойными посланиями
17:54 Дружба с парнями во взрослом возрасте
21:03 «Какая-то телочка на стороне». Второй друг Наташи
26:07 Разница восприятия тогда и сейчас
27:12 «Главная задача — чтобы каждый день был веселый»
29:04 Как прекратилась дружба у Наташи со вторым парнем
31:37 «Свой мир» с другом-парнем
34:38 Если вы оба привлекательные, то дружить не получится? Про красивых подруг и Диму Коваля
39:01 Секс рано или поздно случится?
40:51 Если вы раньше встречались, а теперь дружите — это нормально?
45:46 Общение с мужчинами после замужества
48:29 Тарелочницы
49:51 Если ты в отношениях, нормально дружить с противоположным полом?
54:16 Как сохранить дружбу между мужчиной и женщиной?
55:25 Извиняемся и подводим итоги
ЖЕНСКАЯ ДРУЖБА. Токсичность, спасательство, границы и поиск подруг во взрослом возрасте
На Авито Авто — выгодная и комфортная покупка машины https://clck.ru/3N3v6MАкции «Автотека за контакт» действует с 18 июля до 7 сентября 2025 года, включая срок предоставления приза. Подробнее об организаторе …
Notas del episodio
На Авито Авто — выгодная и комфортная покупка машины https://clck.ru/3N3v6MАкции «Автотека за контакт» действует с 18 июля до 7 сентября 2025 года, включая срок предоставления приза. Подробнее об организаторе, правилах проведения, количестве призов, сроке, месте и порядке их получения на https://clck.ru/3MzZAW
Реклама. ООО «КЕХ еКоммерц», ИНН 7710668349, erid: 2Vtzqw8KNDd
По промокоду DRUZHBA скидка 10% на тренинг «Здоровье, уверенность и баланс в жизни женщины»: https://clck.ru/3NA5iD
Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ru
https://t.me/handlingbettercenter
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Таймкоды
00:00 Интро
05:33 Что такое дружба? Вспоминаем детство и подростковые годы
11:24 Токсичные подруги
15:21 Эмоциональная дисрегуляция об подруг
16:10 «Я была плохой компанией»
18:35 Когда дружба сходит на нет
25:44 Честность и близость
28:56 «Ненавижу советы». Про дистанцию и безоценочность
34:46 Давать шанс на токсичность?
36:15 Как прекращать дружбу
40:04 Редкое общение
44:01 Когда у подруги появляются дети
45:22 Как искать друзей во взрослом возрасте
53:47 Итоги
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.
ЛЮБОВНИЦЫ. Бессовестные? Борьба за мужчину, вторые семьи и дети на стороне
Notas del episodio
Мы открыты для сотрудничества с рекламодателями. Для связи пишите на почту [email protected]
Тренинг «Здоровье, уверенность и баланс в жизни женщины»: https://courses.handlingbetter.ru/for-women
Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ruhttps://t.me/handlingbettercenter
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Эксперт Марина Травкова https://t.me/travkova
Таймкоды
00:00 Как поменялся наш взгляд на измены за эти три года
13:03 «Пошла на встречу, зная, что у него есть жена и ребенок». История Кати
18:55 Почему осуждают любовниц, а не мужчин? Обсуждаем с экспертом
25:14 Напоминаем про патриархат
26:44 Свои и чужие
27:51 Мужчины-любовники
34:23 Можно ли увести человека из семьи?
37:25 Любовницы и правда хотят увести чужого мужчину?
38:32 «Совесть меня не мучила». Что чувствует любовница? История Вики
43:42 Любовницы ставят себя на место жен? Почему нет женской солидарности? Обсуждаем с экспертом
47:56 Любовь оправдывает всё?
48:54 «Я ничего не могу с собой поделать»
55:41 Любая женщина может стать любовницей?
58:00 8 лет в роли любовницы. История Юли
01:04:30 Почему любовницы годами находятся в этих отношениях?
01:07:55 Некоторые женщины хотят быть только любовницами. Почему?
01:11:03 Вторые семьи
01:17:35 Дети на стороне
01:26:42 Обещания уйти из семьи
01:27:26 Слова напоследок от наших любовниц
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.
«БОЮСЬ РОЖАТЬ». Эмоциональные трудности беременности. Перепады настроения, отсутствие радости, страх неопределенности
КонтактыЦентр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ruСледите за анонсами по группам поддержки для беременных и тренингам для женщин в Telegram-канале центра — …
Notas del episodio
Контакты
Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ru
Следите за анонсами по группам поддержки для беременных и тренингам для женщин в Telegram-канале центра — https://t.me/handlingbettercenter
В гостях у нас психологи центра Ольга Федорова и Валерия Лапшина.
Ольга https://center.handlingbetter.ru/psychologists/olga-fedorova/
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Книжные рекомендации из выпуска
Про беременность
1. Ольга Белоконь: «Я беременна, что делать?».
2. Ольга Крумкач: «Все о ней. Нетревожный подход к гинекологии».
3. Анна Барковская: «9 месяцев без тревог. Пошаговая инструкция по беременности на все три триместра».
Про воспитание детей
1. Джон Филипп Луи и Карен Макдональд Луи: «Достаточно хорошее воспитание».
2. Людмила Петрановская: «Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка».
Про отношения
Альберт Эллис: «Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары».
Таймкоды
00:00 Интро
02:41 Новости!
04:39 Первый триместр: физические и ментальные трудности
08:07 НИПТ
12:35 Второй триместр: как Наташа себя чувствует
18:50 Встречаем экспертов
19:17 Перепады настроения
22:34 Отдых и стоицизм
25:11 Про мужей. Как им себя вести?
27:51 Туалетная тема с партнером
28:41 Отсутствие счастья, сомнения и чувство вины
33:09 Принятие неопределенности
37:03 Группы поддержки для беременных
40:22 Недомогания. Как жить, когда каждый день что-то болит
44:15 Изменения в теле
49:32 Как не напугать мужа
56:01 Страх перед родами
01:06:49 Мужчины на родах
01:10:15 Ответственность за чужую жизнь
01:17:38 Нет любви к ребенку
01:18:58 Рекомендации будущим родителям
01:23:03 Бессонница
01:26:09 Итоги
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.
ТРЕЙЛЕР 6-ГО СЕЗОНА «СПРАВИТЬСЯ ПРОЩЕ»
Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ruhttps://t.me/handlingbettercenter Карина https://t.me/istominakarina Наташа https://t.me/hadeout Компания Meta, владеющая социальными …
Notas del episodio
Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ruhttps://t.me/handlingbettercenter
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.
Предложения о сотрудничестве [email protected]
КОМПЛЕКСЫ. Вес, носы, тело после беременности. Что мы думаем о своей внешности. РАЗГОВОРЧИКИ
Скидка по промокоду ПРОЩЕ 10% на покупку от 5 000руб до 20 декабря https://goldapple.onelink.me/jLXC/7ugosmwqРеклама. ООО «Екатеринбург Яблоко» ИНН 6670381056 erid: LjN8Jx3XcЦентр поведенческой терапии …
Notas del episodio
Скидка по промокоду ПРОЩЕ 10% на покупку от 5 000руб до 20 декабря https://goldapple.onelink.me/jLXC/7ugosmwq
Реклама. ООО «Екатеринбург Яблоко» ИНН 6670381056 erid: LjN8Jx3Xc
Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ruhttps://t.me/handlingbettercenter
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.
Предложения о сотрудничестве [email protected]
БАЛАНС В ОТНОШЕНИЯХ. Мужчина-добытчик, измены, автономность и близость. Как не потерять себя в паре
Нас можно читать в ТГ-каналах:Карина https://t.me/istominakarina Наташа https://t.me/hadeout Центр «Справиться Проще» https://t.me/handlingbettercenter Мария Кайнова, системный семейный психотерапевт Канал Маши …
Notas del episodio
Нас можно читать в ТГ-каналах:Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Центр «Справиться Проще» https://t.me/handlingbettercenter
Мария Кайнова, системный семейный психотерапевт
Канал Маши https://t.me/kpsmyslov
Канал центра «Семейный вопрос» с подборкой постов про баланс в отношениях https://t.me/semeyniyvopross
Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ru
https://t.me/handlingbettercenter
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.
Предложения о сотрудничестве [email protected] https://t.me/semeyniyvopross
СТРАХ ПОТЕРЯТЬ ОТНОШЕНИЯ. Тревожная привязанность, поиск подтверждения любви
Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ruhttps://t.me/handlingbettercenter Карина https://t.me/istominakarina Наташа https://t.me/hadeout Мария Кривошеева, клинический …
Notas del episodio
Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ruhttps://t.me/handlingbettercenter
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Мария Кривошеева, клинический психолог
https://t.me/mashadoestherapychannel
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.
Предложения о сотрудничестве [email protected]
РАЗГОВОРЧИКИ. ЖЕНЩИНЫ В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ. Кто за что платит в отношениях? Новый формат!
Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ruhttps://t.me/handlingbettercenter Карина https://t.me/istominakarina Наташа https://t.me/hadeout Компания Meta, владеющая социальными …
Notas del episodio
Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ruhttps://t.me/handlingbettercenter
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Aquí están los 40 episodios más recientes de 107. Los anteriores están en el feed del podcast.
Podcasts similares
Más podcasts de Educación
¿Es tu podcast?
Confírmalo con una entrada en tu feed: aquí recibes un código, lo añades como podcast:txt en el canal de tu feed y nosotros lo comprobamos. Después tu podcast aparecerá como «verificado» en SoundNode.