Справиться Проще
- Episódios
- 107
- Publicação
- mensal
- Último episódio
- 9 nov 2026
Sobre o podcast
«Справиться Проще» — проект о ментальном здоровье. В нашем центре поведенческой терапии мы работаем в доказательных подходах, а в программе разбираем с гостями и экспертами психические расстройства и сложные жизненные переживания.
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Центр https://t.me/handlingbettercenter
Наша почта: [email protected]
Episódios 107
ГРУДНОЕ вскармливание против ИСКУССТВЕННОГО. Личный опыт | Детская тема
Почему тема вскармливания вызывает столько агрессии и чувства вины? Наташа и Карина делятся своим опытом и рассказывают, почему одна столкнулась с отвращением к идее о кормлении грудью, а вторая перешла с ГВ на …
Notas do episódio
Почему тема вскармливания вызывает столько агрессии и чувства вины? Наташа и Карина делятся своим опытом и рассказывают, почему одна столкнулась с отвращением к идее о кормлении грудью, а вторая перешла с ГВ на ИВ.
Обсуждаем материнские жертвы, токсичное общество, поддержку мужа и то, почему чужой выбор не должен никого волновать.Мы в телеграм: https://t.me/+Oc6INT2XaaM4YWFh
Наш закрытый канал: https://t.me/tribute/app?startapp=sQln
Консультации с психиатром: https://clck.ru/3WuqJi
Сессии с психологом https://clck.ru/3WuqMG
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.РОДЫ. Худший день в моей жизни | Детская тема
Мы в телеграм: https://t.me/+Oc6INT2XaaM4YWFhСтатья про страх родов: https://media.handlingbetter.ru/roditelstvo/strakh-rodov/ Консультации с психиатром https://clck.ru/3WrPw2Сессии с психологом …
Notas do episódio
Мы в телеграм: https://t.me/+Oc6INT2XaaM4YWFh
Статья про страх родов: https://media.handlingbetter.ru/roditelstvo/strakh-rodov/
Консультации с психиатром https://clck.ru/3WrPw2Сессии с психологом https://clck.ru/3WrPwC
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Предложения о сотрудничестве [email protected]Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.
СПОРТ. Культ исправления себя, боль и превозмогания
«Лёгкий зож»: https://easyzozh.ru https://t.me/easyzozh Скидка 20% по промокоду HADE на все программы «лёгкого зожа»Наш телеграм-канал https://t.me/handlingbettercenter Клиника …
Notas do episódio
«Лёгкий зож»: https://easyzozh.ruСкидка 20% по промокоду HADE на все программы «лёгкого зожа»
Наш телеграм-канал https://t.me/handlingbettercenter
Клиника https://clinic.handlingbetter.ru
Центр поведенческой терапии https://center.handlingbetter.ru
Медиа https://media.handlingbetter.ru
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Таймкоды
00:00 Интро
00:53 Попы-полочкой и токсичность фитнес-индустрии
03:04 Кто виноват
04:15 Почему спорт продают через недовольство собой?
05:29 Как спорт вошел в моду
07:36 Лена Миро и жирная еда после тренировок
09:15 Саша Митрошина, Настя Миронова и фотографии жоп в соцсетях
11:48 Фотографии «до-после» вредны?
14:18 Мы бываем довольны своим телом? Личный опыт
18:45 Все должно болеть после тренировки?
23:07 Как тело наращивает силу
26:03 Мотивация заниматься спортом
29:43 Что поможет не бросить спорт
37:01 Спорт как образ жизни. Личный опыт
43:28 Легкий зож
49:19 Итоги
*Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации
МЕДИАДЕТОКС И ЗАВИСИМОСТЬ ОТ СОЦСЕТЕЙ. Лайки, сталкинг и постоянное желание что-то купить
Наш телеграм-канал https://t.me/handlingbettercenter Клиника https://clinic.handlingbetter.ruЦентр поведенческой терапии https://center.handlingbetter.ru Медиа https://media.handlingbetter.ruКарина …
Notas do episódio
Наш телеграм-канал https://t.me/handlingbettercenter
Клиника https://clinic.handlingbetter.ru
Центр поведенческой терапии https://center.handlingbetter.ru
Медиа https://media.handlingbetter.ru
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Таймкоды
00:00 Интро. Из-за чего Наташа сократила использование соцсетей
04:23 Почему мы не можем перестать потреблять контент
11:37 Внешний вид и покупки. Зачем наряжаться дома?
15:50 Конфликт со Штефановым
18:00 Хочется все время что-то купить
21:40 Косметика и постоянные покупки банок
24:44 Как люди отказываются от Интернета
27:53 Вынужденный детокс Карины: блок Инстаграмма*
31:43 «Запостила фотку, на ней мало лайков. Удалю ее»
33:50 Как соцсети подпитывают любовную зависимость и влияют на отношения
36:15 Потеря связей из-за отсутствия соцсетей
40:00 Итоги
*Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации
УСТАЛА НЕНАВИДЕТЬ СВОЕ ТЕЛО. Похудеть к лету, Оземпик и влияние соцсетей
Бронируйте жилье на Авито Путешествиях безопасно и со скидками до 50%* — https://bit.ly/4uxxxnt. Дополнительная скидка 10% по промокоду ПРОЩЕ без ограничений.*На Авито сделки проходят между пользователями …
Notas do episódio
Бронируйте жилье на Авито Путешествиях безопасно и со скидками до 50%* — https://bit.ly/4uxxxnt. Дополнительная скидка 10% по промокоду ПРОЩЕ без ограничений.*На Авито сделки проходят между пользователями. Скидки — от них, не во всех объявлениях. 12+
**Промокод может быть использован один раз до 31.12.26 на Авито при бронировании квартиры или дома. Не распространяется на отели и не суммируется с другими бонусами и промокодами. Количество промокодов ограничено: 500 шт
Правила отмены бронирования устанавливает хозяин жилья. Подробнее об условиях бронирования: https://bit.ly/4uu8YaW
«Жилье проверено» — отметка в объявлении о проверке по видео
«Защита платежа» — возврат предоплаты в случае незаселения по вине хозяина / несоответствия жилья описанию.
ООО "КЕХ еКоммерц". ИНН: 7710668349. erid: 2Vtzqw6Xqwe
Наш телеграм-канал https://t.me/handlingbettercenter
Клиника https://clinic.handlingbetter.ru
Центр поведенческой терапии https://center.handlingbetter.ru
Медиа https://media.handlingbetter.ru
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Таймкоды
00:00 Интро
03:28 Почему Карина хотела сделать себе грудь
05:30 Насколько наши вкусы — наши?
07:06 Как отсутствие соцсетей повлияло на состояние Карины
08:25 В других странах по-другому?
10:58 Влияние звезд и инфлюенсеров. Про Оземпик
17:05 Почему полные люди не кажутся привлекательными?
21:54 Инъекции, лазерная эпиляция и давление общества
24:17 Красивым людям легче по жизни?
25:47 Опыт Карины в моделинге
27:57 Блогеры должны быть красивыми?
30:14 «Она 3/10»: про оценки внешности
35:21 Зачем краситься на спорт и в горы?
36:07 Внешность — показатель статуса?
39:01 Страшно стареть
48:17 «Похудеть к лету»
54:22 Итоги
БИЗНЕС. Кровь, пот и слезы предпринимательства в 2026 году
Планируйте деловые поездки выгодно и удобно вместе с сервисом Ozon Командировки: https://ozon.ru/t/3hJPk6xРеклама. ООО «Интернет Решения», ИНН 7704217370, 123112 г Москва, Пресненская наб., д. 10 эт. 41 пом I …
Notas do episódio
Планируйте деловые поездки выгодно и удобно вместе с сервисом Ozon Командировки: https://ozon.ru/t/3hJPk6xРеклама. ООО «Интернет Решения», ИНН 7704217370, 123112 г Москва, Пресненская наб., д. 10 эт. 41 пом I, комн. 6; ОГРН 1027739244741, erid: 2W5zFHUP9tu
Наш телеграм-канал https://t.me/handlingbettercenter
Клиника https://clinic.handlingbetter.ru
Центр поведенческой терапии https://center.handlingbetter.ru
Медиа https://media.handlingbetter.ru
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Таймкоды
00:00 Интро
05:41 Надо было открываться в 2018 году?
08:31 Психологические навыки для предпринимателя
14:48 Как принимать решения, когда нет стабильности и понятного будущего
17:36 Бизнес — это только про деньги?
22:27 Выгорание у предпринимателей
27:31 Расширение команды
29:25 Почему у нас такой дорогой ремонт
33:01 Делегирование
37:43 Почему в докмеде так дорого
42:15 Советы начинающим предпринимателям
НАШИ ВЗРОСЛЫЕ РОДИТЕЛИ. Когда в семье появляются внуки
Периодика — лучший способ сохранить ваши воспоминания:https://clck.ru/3TA5jCПромокод ПРОЩЕ даст скидку 8% на любой заказ в Периодике. Действует до 31.07 на всю печатную продукцию.Реклама. ООО «Периодика Пресс» …
Notas do episódio
Периодика — лучший способ сохранить ваши воспоминания:
Промокод ПРОЩЕ даст скидку 8% на любой заказ в Периодике. Действует до 31.07 на всю печатную продукцию.
Реклама. ООО «Периодика Пресс», 125315, г. Москва, Ленинградский проспект, д. 74А, ОГРН 1157746985285. Erid: 2W5zFGDp8CH
Наш телеграм-канал https://t.me/handlingbettercenter
Клиника https://clinic.handlingbetter.ruЦентр поведенческой терапии https://handlingbetter.ru
Медиа https://media.handlingbetter.ru
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Таймкоды
00:00 Интро
03:26 Отношения с родителями после родов
18:24 Разные подходы к воспитанию
22:40 Свекрови
27:03 Бабушки и няни
29:54 «Бабушка должна баловать ребенка»
34:38 Когда бабушки нарушают запреты
38:35 Когда мужья защищают матерей, а не жен
44:32 Отцы и дедушки
50:13 Помощь бабушек и дедушек
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.
ОКР. Секс, религия, грязь и стыд
Тренинг САМОКРИТИКА: ВЗГЛЯД ДОКАЗАТЕЛЬНЫХ ПОДХОДОВ https://courses.handlingbetter.ru/self-criticism Тренинг ВЫГОРАНИЕ ОФФ https://courses.handlingbetter.ru/burnout Наша клиника …
Notas do episódio
Тренинг САМОКРИТИКА: ВЗГЛЯД ДОКАЗАТЕЛЬНЫХ ПОДХОДОВ https://courses.handlingbetter.ru/self-criticismТренинг ВЫГОРАНИЕ ОФФ https://courses.handlingbetter.ru/burnout
Наша клиника https://clinic.handlingbetter.ru
Центр поведенческой терапии https://handlingbetter.ru
Телеграм-канал https://t.me/handlingbettercenter
Пост Кирилла про стыд: https://t.me/handlingbettercenter/948
Медиа https://media.handlingbetter.ru
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Психиатр Кирилл Станковский https://t.me/stankovskiy_psy
Запись https://clinic.handlingbetter.ru/doctors/kirill-stankovskii/
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Таймкоды:
00:00 Интро
01:40 Что такое ОКР
04:45 Виды ОКР
07:48 Почему люди с ОКР не приходят за помощью
09:34 Навязчивость симметрии
12:01 Сколько времени нужно, чтобы понять, что это ОКР
14:22 Любовь к симметрии — патология?
16:01 ОКР-спектр: озабоченность запахом, хординг и дисморфофобия
19:26 Трихотилломания и дерматилломания
25:59 Сексуальные обсессии
32:00 Религиозное ОКР
37:23 ОКР и шизофрения
40:17 ОКР и генерализованное тревожное расстройство
41:58 ОКР и БАР
43:44 Если у человека букет диагнозов, как выбрать, что лечить?
45:29 Ипохондрия
48:54 Лечение
52:13 Транскраниальная магнитная терапия
55:33 Сколько длится лечение
59:18 Итоги
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.
РАБОТА. Нужно ли ее любить, выгорание и почему все должны работать
Бронируй зиму на Отелло! https://otello.onelink.me/dtFl/jywkh1mo?erid=2SDnjcuHn1NПо промокоду EASY будет скидка 10% на первое бронирование любого отеля, промокод действует до 28.02.2026, скидка до 1 500 …
Notas do episódio
Бронируй зиму на Отелло! https://otello.onelink.me/dtFl/jywkh1mo?erid=2SDnjcuHn1N
По промокоду EASY будет скидка 10% на первое бронирование любого отеля, промокод действует до 28.02.2026, скидка до 1 500 р.
Реклама. ООО "ДубльГИС" ИНН 5405276278. 0+ erid:2SDnjcuHn1N
Тренинг «Выгорание OFF» https://courses.handlingbetter.ru/burnout
Скидка 10% на тренинг по промокоду ПОДКАСТ
Наша клиника https://clinic.handlingbetter.ruЦентр поведенческой терапии https://handlingbetter.ru
Телеграм-канал https://t.me/handlingbettercenter
Медиа https://media.handlingbetter.ru
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Таймкоды:
00:00 Интро
04:34 Карьерный путь Наташи
14:52 Выгорание Наташи
16:03 Карьерный путь Карины
30:08 Свой бизнес
32:36 «Зачем ты работаешь?»
41:11 Что мы получаем от работы (кроме денег)
47:26 Работу нужно любить?
51:03 Про «зачем мне работать на дядю» и «тупую» работу
55:10 Смена карьерного пути
57:25 Как справиться с тем, что на новой должности будет меньше денег
01:00:11 Нежелание работать
01:02:17 Завышенные ожидания к сотрудникам
01:06:15 Разграничение работы и отдыха
01:11:11 Иллюзии
01:16:13 Можно ли работать с друзьями?
01:20:02 Итоги
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.
ГОЛОВНЫЕ БОЛИ. Почему болит голова? Как правильно лечить мигрень?
В этом выпуске у приглашенного эксперта есть помехи со звуком по техническим причинам. Понимаем, что это может затруднить просмотр, но надеемся, что подкаст все равно будет для вас полезным.Дневник головной …
Notas do episódio
В этом выпуске у приглашенного эксперта есть помехи со звуком по техническим причинам. Понимаем, что это может затруднить просмотр, но надеемся, что подкаст все равно будет для вас полезным.
Дневник головной боли https://t.me/handlingbettercenter/964Тренинг ВЫГОРАНИЕ OFF https://courses.handlingbetter.ru/burnout
Скидка 50% по промокоду FINAL25 до 31.12.2025
Наша клиника https://clinic.handlingbetter.ru
Центр поведенческой терапии https://handlingbetter.ru
Телеграм-канал https://t.me/handlingbettercenter
Медиа https://media.handlingbetter.ru
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Невролог Елена Гузий https://t.me/elenaguziy
Запись https://clinic.handlingbetter.ru/doctors/guziy-elena/
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Таймкоды:
00:00 Интро
03:15 Кто такой цефалголог
03:37 К кому идти с головной болью — к неврологу или цефалгологу?
04:30 Голова болит у всех?
05:01 Головную боль недооценивают?
10:28 Аура
12:38 Что вызывает головную боль
16:21 Это признак опухоли в мозге?
19:11 Голова болит из-за слабых сосудов?
19:43 Остеохондроз
20:51 Голова болит из-за пережатых сосудов?
21:45 Массаж поможет?
22:33 Как выглядит прием у невролога
27:36 Топ-3 вида головных болей
29:32 Обследования перед приемом у врача
30:06 Головная боль напряжения
32:22 Мигренью страдают в основном женщины?
34:45 Народные средства
36:03 Что нельзя делать, если у тебя головные боли
37:29 Как лечить мигрень
42:11 Профилактика
43:29 Ботокс при мигрени
44:58 Уколы или таблетки?
48:01 Лечение — оно на всю жизнь?
49:37 Что больше всего помогло Наташе
51:11 Головные боли и беременность
56:55 Грудное вскармливание
58:05 Ботокс расслабляет мышцы головы?
58:27 Иглоукалывание
59:04 Три финальные рекомендации
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.
ПСИХИКА РЕБЕНКА. Тревожные сигналы, поведенческие проблемы, нейроотличия. Когда вести к психиатру
Наша клиника https://clinic.handlingbetter.ruЦентр поведенческой терапии https://handlingbetter.ruТелеграм-канал https://t.me/handlingbettercenterМедиа https://media.handlingbetter.ruКарина …
Notas do episódio
Наша клиника https://clinic.handlingbetter.ruЦентр поведенческой терапии https://handlingbetter.ru
Телеграм-канал https://t.me/handlingbettercenter
Медиа https://media.handlingbetter.ru
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Психиатр Полина Менделеева https://t.me/psy_mendeleeva
Пост Полины про депрессию и тревогу у детей https://t.me/handlingbettercenter/907
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Таймкоды:
00:00 Интро
00:49 Основные запросы детскому психиатру
03:02 Проблемы подростков
05:16 Новая волна РПП
07:12 Монетизация детей
09:20 «Можно ли бить детей»
11:20 У ребенка проблемы с поведением. К какому специалисту идти?
13:17 Нейропсихология — что это?
15:59 Когда идти с ребенком к психиатру
17:37 Ребенок рисует гробы. Что делать? Про тревожных родителей
20:01 Доверительный контакт с ребенком
21:14 Суицидальные проявления
22:29 Отставание в развитии, регрессы и поведенческие нарушения
26:56 Возрастные нормы сдвигаются?
30:06 Первый прием детского психиатра
34:43 Детская депрессия
37:18 Нейроотличный ребенок — это какой?
40:33 Стигматизация детей с нейроотличиями
42:50 Почему у людей с РАС часто есть интеллектуальные расстройства
44:56 ABA-терапия
51:04 Как заметить РАС у ребенка
55:04 Как заметить СДВГ
59:37 Что значит «управлять средой»
01:03:55 Отсутствие ругани — хорошая мотивация?
01:06:36 Когда окружение не принимает ребенка
01:10:13 Как не выгореть родителю нейроотличного ребенка
01:13:29 Как понять, что ребенку назначили правильное лечения
01:16:10 Красные флаги детских психиатров
01:26:24 Зачем идти к детскому психиатру? Пару слов родителям
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.
ПОДРОСТКОВАЯ ПСИХИАТРИЯ. «Меня никто не понимает», употребление, стресс из-за учебы
Наша клиника https://clinic.handlingbetter.ruЦентр поведенческой терапии https://handlingbetter.ruТелеграм-канал https://t.me/handlingbettercenterМедиа https://media.handlingbetter.ruКарина …
Notas do episódio
Наша клиника https://clinic.handlingbetter.ruЦентр поведенческой терапии https://handlingbetter.ru
Телеграм-канал https://t.me/handlingbettercenter
Медиа https://media.handlingbetter.ru
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Психиатр Гулялек Бердыева https://t.me/doc_gulyalek
Пост Гули про увлечения подростками смартфонами и компьютерными играми https://t.me/handlingbettercenter/914
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Таймкоды:
00:00 Почему мы пропали
08:01 Личные новости
10:56 Подростки сами приходят к психиатрам? Обсуждаем с экспертом
12:41 С какими запросами приходят?
14:15 Есть ли модные диагнозы у подростков?
16:56 Скачки настроения и потеря авторитета родителей
19:29 Как понять, что пора к психиатру
21:33 Подросток употребляет. Как будет выглядеть прием у врача?
24:53 Почему подростки употребляют?
26:15 Как объяснить, что пить и курить не стоит?
29:23 Если родители были тусовщиками, ребенок будет таким же?
30:19 Как обезопасить ребенка
34:13 Подростки вообще откровенны у врача? Как их разговорить?
36:55 Стресс из-за учебы и экзаменов
41:23 Подросток не оправдывает ожидания родителя. Что делать?
48:12 Подростковые эксперименты
51:48 У подростка серьезное расстройство. Как с ним будет работать психиатр?
53:48 Когда подростку нужны лекарства?
55:46 Как родителю справиться с проблемами ребенка
57:52 Итоги
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.
НАРУШЕНИЯ МОЗГА. Альцгеймер, деменция, Паркинсон и как рилзы влияют на мозг
Бронируйте настоящую зиму на Отелло! При первом бронировании используйте промокод EASY на скидку 20% на любой отель! https://otello.onelink.me/dtFl/44upuvvo?erid=2SDnjcxLSnB Промокод действует до 10.12.2025 …
Notas do episódio
Бронируйте настоящую зиму на Отелло! При первом бронировании используйте промокод EASY на скидку 20% на любой отель! https://otello.onelink.me/dtFl/44upuvvo?erid=2SDnjcxLSnB
Промокод действует до 10.12.2025, скидка до 2000р
Реклама. ООО "ДубльГИС" ИНН 5405276278. 0+ erid:2SDnjcxLSnB
Центр поведенческой терапии «Справиться Проще»: https://handlingbetter.ruТГ центра: https://t.me/handlingbettercenter
СП медиа: https://media.handlingbetter.ru
Карина: https://t.me/istominakarina
Наташа: https://t.me/hadeout
Денис Туряница, эксперт выпуска: https://t.me/runeurology
Таймкоды
00:00 Интро
02:49 Альцгеймер и деменция
10:48 Что приводит к нарушениям
13:54 Можно как-то замедлить или обратить вспять нарушения?
15:23 Профилактика
22:45 Промежуточные итоги
24:07 «Старческое слабоумие» и склероз
27:22 Паркинсон
36:24 Тики и синдром Туретта
41:02 Побочки от лекарств, которые назначают психиатры
44:45 Бессонница
49:06 Лунатизм
50:34 Отвлеклись пообсуждать «Бойцовский клуб» и сериалы
51:55 Когда человек вообще не спит
57:17 Итоги
ТОКСИЧНАЯ МАСКУЛИННОСТЬ. Кто такой «настоящий мужик»
Психодемия — https://t.me/+tG4H_vnJ5UdlNGJi Наша клиника психиатрии и неврологии — https://clinic.handlingbetter.ru Центр поведенческой терапии — https://handlingbetter.ru Карина https://t.me/istominakarina …
Notas do episódio
Психодемия — https://t.me/+tG4H_vnJ5UdlNGJi
Наша клиника психиатрии и неврологии — https://clinic.handlingbetter.ruЦентр поведенческой терапии — https://handlingbetter.ru
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Илья Благов https://t.me/blagov_psychologist
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Таймкоды
00:00 Интро
01:26 Что такое токсичная маскулинность
04:07 Кто такой «настоящий мужчина»?
07:46 Илья про фильм «По-мужски»
11:28 Почему все про насилие?
14:45 Исследование «ударить или не ударить»
15:53 Почему мальчики дерутся
19:38 Из-за чего насилия в городах меньше, чем в деревнях?
22:06 В чем причина популярности Андрю Тейта и Арсена Маркаряна
28:42 Почему мужчины чаще заканчивают жизнь самоубийством?
33:22 Неудачи в карьере
36:45 Воспитание мальчиков
40:54 Как помочь мужчинам отказаться от ригидных установок
43:17 Когда женщины поддерживают стереотипы о мужчинах
47:57 «Мужчина может быть разным»
50:56 Осознанность к своим чувствам
53:51 Итоги
ПРИНЯТИЕ ВНЕШНОСТИ И КОСМЕТОЛОГИЯ. Тренды на внешность, старение и акне
Планируйте путешествия с Отелло — с любимым человеком или с друзьями, спонтанные или задолго спланированные! Не забывайте про промокод EASY на первое бронирование любого отеля — скидка 20% …
Notas do episódio
Планируйте путешествия с Отелло — с любимым человеком или с друзьями, спонтанные или задолго спланированные! Не забывайте про промокод EASY на первое бронирование любого отеля — скидка 20% https://otello.onelink.me/dtFl/96z2swq9?erid=2SDnjeBCfUT
*промокод действителен до 15.11.2025, скидка до 2000р
Реклама. ООО "ДубльГИС" ИНН 5405276278. 0+ erid:2SDnjeBCfUT
Наша клиника психиатрии и неврологии — https://clinic.handlingbetter.ru
Центр поведенческой терапии — https://handlingbetter.ru
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Клиника Inside Beauty Clinic https://t.me/insidebc
Врач Ксения Матюхова https://t.me/neidealnaya_kozha
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Таймкоды00:00 Интро
00:52 С какого возраста начинать ходить к косметологу?
03:20 Какие процедуры работают против старения?
04:25 Лисьи глазки, профиль Джоли и злоупотребление трендами
08:15 Перенаправления к психологам от косметологов
10:46 Лазерная шлифовка
11:42 Ботокс
14:40 Принятие своих морщин
21:15 Отношение Карины к разным процедурам
22:40 Носогубки Наташи
23:43 Типы старения
25:20 Почему богатые голливудские звезды плохо выглядят
29:42 Ботокс приводит к ленивым мышцам?
32:37 Гимнастика для лица спасает от морщин?
35:33 Массаж для лица эффективен?
37:21 Влияние питания на акне
41:10 Домашний уход
45:37 Бренды и красивые баночки
49:17 Ретинол и акнекутан
52:57 Домашний уход может заменить походы к косметологу?
58:40 Нет денег на косметологию. Что делать?
1:05:28 Итоги
КАРАТЕЛЬНАЯ ГИНЕКОЛОГИЯ. Девственная плева, эндометриоз, ВПЧ и вагинопластика
Куда бы вы ни собрались этой осенью — планируйте поездки с Отелло! По промокоду EASY будет скидка 20% на первое бронирование любого отеля https://otello.onelink.me/dtFl/9phfkedd?erid=2SDnje2gtaT*промокод …
Notas do episódio
Куда бы вы ни собрались этой осенью — планируйте поездки с Отелло! По промокоду EASY будет скидка 20% на первое бронирование любого отеля https://otello.onelink.me/dtFl/9phfkedd?erid=2SDnje2gtaT*промокод действует до 31.10.2025, скидка до 2000р
Реклама. ООО "ДубльГИС" ИНН 5405276278. 0+ erid:2SDnje2gtaT
Наша клиника психиатрии и неврологии — https://clinic.handlingbetter.ru
Центр поведенческой терапии — https://handlingbetter.ru
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Ясмин Буали, гинеколог
Таймкоды
00:00 Интро
01:45 Негативный опыт с гинекологами у Ясмин
04:15 Потеряла сознание после секса: история Карины
08:00 Наташа и боязнь ректального осмотра
11:19 Девственность — миф? Можно понять, был ли у девушки секс?
13:50 Как современные гинекологи общаются с пациентами?
16:17 Как сообщить пациентке о серьезном диагнозе?
20:01 Родишь, и все пройдет?
21:37 Если ходишь к врачу раз год, не пропустишь онкологию?
22:49 ВПЧ
31:44 Вагинопластика
37:24 Красные флаги гинекологов
45:18 Может ли пациентка во время осмотра встать и уйти?
46:44 Зеленые флаги гинекологов
48:18 Если женщина годами откладывает визит к гинекологу
51:25 Итоги
ДЕТСКИЙ НЕВРОЛОГ. Истерики, плач, проблемы со сном и запоздалая речь. Про развитие ребенка
Планируйте осенние поездки с Отелло! Используйте промокод EASY на скидку 20% при первом бронировании любого отеля. https://otello.onelink.me/dtFl/irce7fr5?erid=2SDnjcsc5zNПромокод действует до 07.10.2025 …
Notas do episódio
Планируйте осенние поездки с Отелло! Используйте промокод EASY на скидку 20% при первом бронировании любого отеля. https://otello.onelink.me/dtFl/irce7fr5?erid=2SDnjcsc5zN
Промокод действует до 07.10.2025, скидка до 2000р
Реклама. ООО "ДубльГИС" ИНН 5405276278. 0+ erid:2SDnjcsc5zN
Наша клиника психиатрии и неврологии — https://clinic.handlingbetter.ru
Центр поведенческой терапии — https://handlingbetter.ru
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Майя Плужникова, психиатр, невролог
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Таймкоды00:00 Интро
00:57 Что лечит детский невролог
05:15 Как понять, что с ребенком все в порядке с точки зрения неврологии?
08:20 Внутричерепное давление
11:33 Первые годы жизни ребенка: на что смотреть?
13:57 Про норму «10 слов в год»
15:33 Итоги первого года жизни
16:26 Плач
19:03 «Беременность и роды — болезнь»
20:37 Чувствительность ребенка к состоянию матери
25:20 Как часто посещать детского невролога
28:17 Фиолетовый плач и как понять, почему ребенок плачет
31:03 Моторное развитие
34:56 Развитие речи
38:20 Заикание
42:04 Тики
45:43 Когда ребенок ходит на миллион кружков
49:13 Сон новорожденных
01:02:32 Итоги
ПСИХИАТР. Как выбрать врача и почему не стоит бояться приема
Наша клиника психиатрии и неврологии — https://clinic.handlingbetter.ru Центр поведенческой терапии — https://handlingbetter.ru Карина https://t.me/istominakarina Наташа https://t.me/hadeout Елизавета Федорова …
Notas do episódio
Наша клиника психиатрии и неврологии — https://clinic.handlingbetter.ruЦентр поведенческой терапии — https://handlingbetter.ru
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Елизавета Федорова, психиатр, руководитель психиатрической службы клиники «Справиться Проще»https://clinic.handlingbetter.ru/doctors/elizaveta-fedorova/
https://t.me/psycho_pharmacologist
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Таймкоды:
00:00 Интро
01:42 Когда идти к психологу, а когда — к психиатру
03:38 Зачем нужен диагноз?
07:30 Первый прием у психиатра
13:48 «Сейчас все хорошо, но недавно было плохо. Пропишете таблетки?»
16:17 «Психиатр ничего не прописал и направил на психотерапию, на которую я и так хожу»
23:33 Подытоживаем, что происходит на приеме у психиатра
25:41 Зеленые флаги психиатров
31:48 Индивидуальный подход к пациентам
36:37 Красные флаги психиатров
46:34 Врач должен быть все время на связи?
56:23 Почему первый прием психиатра — платный? А если врач не подойдет?
58:00 Если я пойду к психиатру в частную клинику, меня поставят на учет?
01:05:55 Боюсь идти к психиатру. Что делать?
01:08:03 Итоги
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.
БАЛАНС в жизни женщины. Вторая смена, тело, внутренний критик и карьера
Планируйте отдых с Отелло! И не забывайте про промокод EASY на скидку 20% на любой отель из подборки! https://otello.onelink.me/dtFl/vglagqcl?erid=2SDnjcpqBFcПромокод действителен до 30.09.2025, скидка до …
Notas do episódio
Планируйте отдых с Отелло! И не забывайте про промокод EASY на скидку 20% на любой отель из подборки! https://otello.onelink.me/dtFl/vglagqcl?erid=2SDnjcpqBFcПромокод действителен до 30.09.2025, скидка до 2000р.
Реклама. ООО "ДубльГИС" ИНН 5405276278. 0+ erid:2SDnjcpqBFc
Центр поведенческой терапии «Справиться Проще»: https://handlingbetter.ru
https://t.me/handlingbettercenter
Карина: https://t.me/istominakarina
Наташа: https://t.me/hadeout
Ольга Федорова, клинический психолог центра поведенческой терапии «Справиться Проще»: https://t.me/podderzhi
Тренинг «Здоровье, уверенность и баланс в жизни женщины»: https://handlingbetter.ru/for-women
Скидка на тренинг 15% по промокоду ПОДКАСТ
Таймкоды
00:00 Интро
00:45 Зачем говорить отдельно о женщинах
06:12 Из чего состоит баланс
7:45 Походы к гинекологам
11:40 Почему мы говорим об очевидных вещах
14:27 Психологическое давление и гендерные установки
16:20 «Женщина должна вести быт»
18:44 Почему нас беспокоит общественное мнение
19:35 Когда мужчин хвалят за базу
22:12 Бесконечные требования и стыд, потому что не соответствуешь
24:37 Карина делится своими гендерными установками
27:52 «Нужно всегда хорошо выглядеть»
33:01 Внутренний критик
36:36 Техники, чтобы оспорить внутреннего критика
41:10 Вторая смена и зарплата жены
50:05 Зачем быть «отличницей» и что делать с последствиями второй смены
52:47 Установки про секс
57:01 Колесо баланса
01:00:46 Итоги
МАНИПУЛЯЦИИ. Учимся общаться с токсичными знакомыми, родственниками и начальниками
Отелло зовёт в путешествие! И дарит скидку 20% на любой отель из подборки по промокоду EASY: https://otello.onelink.me/dtFl/f7n2h6gk?erid=2SDnjcrTXu8Промокод действует до 30.09.2025, скидка до …
Notas do episódio
Отелло зовёт в путешествие! И дарит скидку 20% на любой отель из подборки по промокоду EASY: https://otello.onelink.me/dtFl/f7n2h6gk?erid=2SDnjcrTXu8Промокод действует до 30.09.2025, скидка до 2000р.
Телеграм-канал Отелло: https://t.me/otello_travel/?erid=2SDnjcrTXu8
Реклама. ООО "ДубльГИС" ИНН 5405276278. 0+ erid:2SDnjcrTXu8
Центр поведенческой терапии «Справиться Проще»: https://handlingbetter.ru
https://t.me/handlingbettercenter
Карина: https://t.me/istominakarina
Наташа: https://t.me/hadeout
Юлия Черных, эксперт по речи и коммуникации: https://t.me/chernykh_talk
Курс «Сила Слова» по речи и коммуникации, старт — 22 сентября: https://chernykhtalk.ru
Таймкоды
00:00 Интро
01:00 Что такое манипуляции?
06:07 Переходы на личности
08:04 Виды манипуляций
13:53 Хейтерские комментарии
19:44 Рубрика «Крысим»: токсичные подружки
21:05 Почему мы терпим хейтеров
26:53 Манипуляции родственников
32:26 Что делать, когда с родителями разные взгляды на жизнь
35:40 Ультиматумы работают?
40:29 Флирт — это манипуляция? Про женское доминирование
49:40 Перекос с личными границами
56:56 Токсичные начальники
1:02:30 Итоги
НЕВРОЛОГИЯ. Как жить с хронической болью, лечить мигрени и выбирать врачей
Отелло зовёт жить лето! И дарит скидку 20% на любой отель из подборки по промокоду EASY: https://otello.onelink.me/dtFl/f7n2h6gk?erid=2SDnjcj7bNEПромокод действует до 31.08.2025, скидка до 2000р.Телеграм-канал …
Notas do episódio
Отелло зовёт жить лето! И дарит скидку 20% на любой отель из подборки по промокоду EASY: https://otello.onelink.me/dtFl/f7n2h6gk?erid=2SDnjcj7bNEПромокод действует до 31.08.2025, скидка до 2000р.
Телеграм-канал Отелло: https://t.me/otello_travel/?erid=2SDnjcj7bNE
Реклама. ООО "ДубльГИС" ИНН 5405276278. 0+ erid:2SDnjcj7bNE
Центр поведенческой терапии «Справиться Проще»: https://handlingbetter.ru
https://t.me/handlingbettercenter
Карина: https://t.me/istominakarina
Наташа: https://t.me/hadeout
Денис Туряница, эксперт выпуска: https://t.me/runeurology
Список фуфломицинов: https://encyclopatia.ru/wiki/Расстрельный_список_препаратов
Книжные рекомендации от эксперта:
1. «Человек, который принял жену за шляпу», Оливер Сакс.
2. «Мозговой штурм», Сюзанна О’Салливан.
3. «Мозг рассказывает», Вилейанур Рамачандран.
4. «Теория щекотки», Лоран Веркей.
5. «Потерянный и возвращенный мир», Александр Лурия.
6. «Антрополог на Марсе», Оливер Сакс.
Таймкоды:
00:00 Интро. Почему мы записываем подкаст про неврологию
03:14 Что это вообще за область медицины
08:28 Психиатры будут не нужны, потому что все диагнозы уйдут неврологам?
10:53 Когда обращаться к неврологу
14:56 «Что-то болит — идем к неврологу»
16:13 Что делать с больной спиной
18:27 Головные боли, мигрени и почему болит голова после алкоголя
32:12 «Легче выпить таблетку, чем долго лечиться». Про обезболивающие
35:34 Хроническая боль
41:31 Хроническую боль нужно научиться принимать?
45:56 Про группу поддержки для людей с хронической болью
46:30 Как выбирают, что лечит психиатр, а что — невролог?
53:00 Какие препараты врач не должен прописывать? Про фуфломицины
56:01 Миксидол
58:42 Красные флаги неврологов: фразочки и диагнозы. ВСД, остеохондроз и невралгия
1:04:19 Итоги
ДРУЖБА М и Ж. Она возможна? Влечение, красивые подружки и двойные послания
На Авито Авто – выгодная и комфортная покупка машины https://clck.ru/3N3v6MАкция «Автотека за контакт» действует до 8 сентября 2025 года, включая срок предоставления приза. Подробнее об организаторе, правилах …
Notas do episódio
На Авито Авто – выгодная и комфортная покупка машины https://clck.ru/3N3v6MАкция «Автотека за контакт» действует до 8 сентября 2025 года, включая срок предоставления приза. Подробнее об организаторе, правилах проведения, количестве призов, сроке, месте и порядке их получения на https://clck.ru/3MzZAW
Реклама. ООО «КЕХ еКоммерц», ИНН 7710668349, erid: 2Vtzqw9sgUg
Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ru
https://t.me/handlingbettercenter
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Таймкоды
00:00 Интро
02:45 Дружба с парнями в детстве
12:50 «Поцеловались по пьяни»
16:33 Ответственность в дружбе с двойными посланиями
17:54 Дружба с парнями во взрослом возрасте
21:03 «Какая-то телочка на стороне». Второй друг Наташи
26:07 Разница восприятия тогда и сейчас
27:12 «Главная задача — чтобы каждый день был веселый»
29:04 Как прекратилась дружба у Наташи со вторым парнем
31:37 «Свой мир» с другом-парнем
34:38 Если вы оба привлекательные, то дружить не получится? Про красивых подруг и Диму Коваля
39:01 Секс рано или поздно случится?
40:51 Если вы раньше встречались, а теперь дружите — это нормально?
45:46 Общение с мужчинами после замужества
48:29 Тарелочницы
49:51 Если ты в отношениях, нормально дружить с противоположным полом?
54:16 Как сохранить дружбу между мужчиной и женщиной?
55:25 Извиняемся и подводим итоги
ЖЕНСКАЯ ДРУЖБА. Токсичность, спасательство, границы и поиск подруг во взрослом возрасте
На Авито Авто — выгодная и комфортная покупка машины https://clck.ru/3N3v6MАкции «Автотека за контакт» действует с 18 июля до 7 сентября 2025 года, включая срок предоставления приза. Подробнее об организаторе …
Notas do episódio
На Авито Авто — выгодная и комфортная покупка машины https://clck.ru/3N3v6MАкции «Автотека за контакт» действует с 18 июля до 7 сентября 2025 года, включая срок предоставления приза. Подробнее об организаторе, правилах проведения, количестве призов, сроке, месте и порядке их получения на https://clck.ru/3MzZAW
Реклама. ООО «КЕХ еКоммерц», ИНН 7710668349, erid: 2Vtzqw8KNDd
По промокоду DRUZHBA скидка 10% на тренинг «Здоровье, уверенность и баланс в жизни женщины»: https://clck.ru/3NA5iD
Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ru
https://t.me/handlingbettercenter
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Таймкоды
00:00 Интро
05:33 Что такое дружба? Вспоминаем детство и подростковые годы
11:24 Токсичные подруги
15:21 Эмоциональная дисрегуляция об подруг
16:10 «Я была плохой компанией»
18:35 Когда дружба сходит на нет
25:44 Честность и близость
28:56 «Ненавижу советы». Про дистанцию и безоценочность
34:46 Давать шанс на токсичность?
36:15 Как прекращать дружбу
40:04 Редкое общение
44:01 Когда у подруги появляются дети
45:22 Как искать друзей во взрослом возрасте
53:47 Итоги
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.
ЛЮБОВНИЦЫ. Бессовестные? Борьба за мужчину, вторые семьи и дети на стороне
Notas do episódio
Мы открыты для сотрудничества с рекламодателями. Для связи пишите на почту [email protected]
Тренинг «Здоровье, уверенность и баланс в жизни женщины»: https://courses.handlingbetter.ru/for-women
Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ruhttps://t.me/handlingbettercenter
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Эксперт Марина Травкова https://t.me/travkova
Таймкоды
00:00 Как поменялся наш взгляд на измены за эти три года
13:03 «Пошла на встречу, зная, что у него есть жена и ребенок». История Кати
18:55 Почему осуждают любовниц, а не мужчин? Обсуждаем с экспертом
25:14 Напоминаем про патриархат
26:44 Свои и чужие
27:51 Мужчины-любовники
34:23 Можно ли увести человека из семьи?
37:25 Любовницы и правда хотят увести чужого мужчину?
38:32 «Совесть меня не мучила». Что чувствует любовница? История Вики
43:42 Любовницы ставят себя на место жен? Почему нет женской солидарности? Обсуждаем с экспертом
47:56 Любовь оправдывает всё?
48:54 «Я ничего не могу с собой поделать»
55:41 Любая женщина может стать любовницей?
58:00 8 лет в роли любовницы. История Юли
01:04:30 Почему любовницы годами находятся в этих отношениях?
01:07:55 Некоторые женщины хотят быть только любовницами. Почему?
01:11:03 Вторые семьи
01:17:35 Дети на стороне
01:26:42 Обещания уйти из семьи
01:27:26 Слова напоследок от наших любовниц
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.
«БОЮСЬ РОЖАТЬ». Эмоциональные трудности беременности. Перепады настроения, отсутствие радости, страх неопределенности
КонтактыЦентр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ruСледите за анонсами по группам поддержки для беременных и тренингам для женщин в Telegram-канале центра — …
Notas do episódio
Контакты
Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ru
Следите за анонсами по группам поддержки для беременных и тренингам для женщин в Telegram-канале центра — https://t.me/handlingbettercenter
В гостях у нас психологи центра Ольга Федорова и Валерия Лапшина.
Ольга https://center.handlingbetter.ru/psychologists/olga-fedorova/
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Книжные рекомендации из выпуска
Про беременность
1. Ольга Белоконь: «Я беременна, что делать?».
2. Ольга Крумкач: «Все о ней. Нетревожный подход к гинекологии».
3. Анна Барковская: «9 месяцев без тревог. Пошаговая инструкция по беременности на все три триместра».
Про воспитание детей
1. Джон Филипп Луи и Карен Макдональд Луи: «Достаточно хорошее воспитание».
2. Людмила Петрановская: «Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка».
Про отношения
Альберт Эллис: «Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары».
Таймкоды
00:00 Интро
02:41 Новости!
04:39 Первый триместр: физические и ментальные трудности
08:07 НИПТ
12:35 Второй триместр: как Наташа себя чувствует
18:50 Встречаем экспертов
19:17 Перепады настроения
22:34 Отдых и стоицизм
25:11 Про мужей. Как им себя вести?
27:51 Туалетная тема с партнером
28:41 Отсутствие счастья, сомнения и чувство вины
33:09 Принятие неопределенности
37:03 Группы поддержки для беременных
40:22 Недомогания. Как жить, когда каждый день что-то болит
44:15 Изменения в теле
49:32 Как не напугать мужа
56:01 Страх перед родами
01:06:49 Мужчины на родах
01:10:15 Ответственность за чужую жизнь
01:17:38 Нет любви к ребенку
01:18:58 Рекомендации будущим родителям
01:23:03 Бессонница
01:26:09 Итоги
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.
ТРЕЙЛЕР 6-ГО СЕЗОНА «СПРАВИТЬСЯ ПРОЩЕ»
Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ruhttps://t.me/handlingbettercenter Карина https://t.me/istominakarina Наташа https://t.me/hadeout Компания Meta, владеющая социальными …
Notas do episódio
Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ruhttps://t.me/handlingbettercenter
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.
Предложения о сотрудничестве [email protected]
КОМПЛЕКСЫ. Вес, носы, тело после беременности. Что мы думаем о своей внешности. РАЗГОВОРЧИКИ
Скидка по промокоду ПРОЩЕ 10% на покупку от 5 000руб до 20 декабря https://goldapple.onelink.me/jLXC/7ugosmwqРеклама. ООО «Екатеринбург Яблоко» ИНН 6670381056 erid: LjN8Jx3XcЦентр поведенческой терапии …
Notas do episódio
Скидка по промокоду ПРОЩЕ 10% на покупку от 5 000руб до 20 декабря https://goldapple.onelink.me/jLXC/7ugosmwq
Реклама. ООО «Екатеринбург Яблоко» ИНН 6670381056 erid: LjN8Jx3Xc
Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ruhttps://t.me/handlingbettercenter
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.
Предложения о сотрудничестве [email protected]
БАЛАНС В ОТНОШЕНИЯХ. Мужчина-добытчик, измены, автономность и близость. Как не потерять себя в паре
Нас можно читать в ТГ-каналах:Карина https://t.me/istominakarina Наташа https://t.me/hadeout Центр «Справиться Проще» https://t.me/handlingbettercenter Мария Кайнова, системный семейный психотерапевт Канал Маши …
Notas do episódio
Нас можно читать в ТГ-каналах:Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Центр «Справиться Проще» https://t.me/handlingbettercenter
Мария Кайнова, системный семейный психотерапевт
Канал Маши https://t.me/kpsmyslov
Канал центра «Семейный вопрос» с подборкой постов про баланс в отношениях https://t.me/semeyniyvopross
Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ru
https://t.me/handlingbettercenter
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.
Предложения о сотрудничестве [email protected] https://t.me/semeyniyvopross
СТРАХ ПОТЕРЯТЬ ОТНОШЕНИЯ. Тревожная привязанность, поиск подтверждения любви
Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ruhttps://t.me/handlingbettercenter Карина https://t.me/istominakarina Наташа https://t.me/hadeout Мария Кривошеева, клинический …
Notas do episódio
Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ruhttps://t.me/handlingbettercenter
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Мария Кривошеева, клинический психолог
https://t.me/mashadoestherapychannel
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.
Предложения о сотрудничестве [email protected]
РАЗГОВОРЧИКИ. ЖЕНЩИНЫ В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ. Кто за что платит в отношениях? Новый формат!
Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ruhttps://t.me/handlingbettercenter Карина https://t.me/istominakarina Наташа https://t.me/hadeout Компания Meta, владеющая социальными …
Notas do episódio
Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ruhttps://t.me/handlingbettercenter
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Aqui estão os 40 episódios mais recentes de 107. Os mais antigos estão no feed do podcast.
Podcasts parecidos
Mais podcasts de Educação
Este podcast é seu?
Confirme com uma entrada no seu feed: você recebe um código aqui, adiciona como podcast:txt no canal do seu feed e nós verificamos. Depois disso, seu podcast aparece como “verificado” no SoundNode.