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- 13 Nov 2026
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你怎麼辦 呂文婉x狄志為|oneway百歲團 ✅ 生活突發危機,一鍵學會,危機變轉機! ❤️ 立刻訂追蹤+ 按讚 讓我們一起把「天啊怎麼辦」變成「原來這麼辦」! 🎙️你怎麼辦🎙️ 各大收聽平台|Apple podcast、Spotify 、KKbox FB 、IG、YT、TikTok搜尋|你怎麼辦 📮合作洽詢:[email protected] Powered by Firstory Hosting
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Episodios 18
創業慘到向地下錢莊借錢?! 如今竟成破億營收女老闆!|你怎麼辦-EP16
為了堅持研發,竟然連地下錢莊都敢借?!😱 從紡織廠長大的小女孩,到獨自扶養兩個孩子的創業媽媽,汗馬創辦人楊涵戎 Sara 一路走來並不容易。創業第三年,公司面臨資金斷鏈,親友借遍、銀行貸不到款,為了不讓多年研發心血付諸流水,竟然走進地下錢莊! 當事業與家庭同時面臨考驗,究竟是什麼信念,讓她撐過人生最艱難的時刻? 汗馬創辦人 楊涵戎 …
Notas del episodio
為了堅持研發,竟然連地下錢莊都敢借?!😱
從紡織廠長大的小女孩,到獨自扶養兩個孩子的創業媽媽,汗馬創辦人楊涵戎 Sara 一路走來並不容易。創業第三年,公司面臨資金斷鏈,親友借遍、銀行貸不到款,為了不讓多年研發心血付諸流水,竟然走進地下錢莊!
當事業與家庭同時面臨考驗,究竟是什麼信念,讓她撐過人生最艱難的時刻?
汗馬創辦人 楊涵戎 Sara,分享從創業低谷走向品牌經營的真實故事,也聊聊現代人最在意的睡眠品質,以及如何挑選適合自己的寢具!
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睡眠,是人生最值得的健康投資之一。
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Powered by Firstory Hosting💔情侶AA制算到分手?!優惠自己拿、帳單卻要對半分!|你怎麼辦-EP15
情侶出遊說好AA制,結果住宿補助自己拿、遊樂園優惠不分享連開車出遊都要求另一半負擔3,000元油錢和停車費?!😱原本甜蜜的三天兩夜旅行,竟然因為一筆筆帳單,最後連感情都算沒了! 💰 情侶AA制到底是公平,還是太愛計較?🎟️ 優惠是自己找到的,就可以不跟另一半分享?🚗 開車的人出車出力,油錢該由誰負擔?❤️ 如果雙方收入差很多,堅持各付一半真的合理嗎?感情裡的公平,真的只要把錢算清楚就好了嗎? 👇 …
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情侶出遊說好AA制,結果住宿補助自己拿、遊樂園優惠不分享
連開車出遊都要求另一半負擔3,000元油錢和停車費?!😱
原本甜蜜的三天兩夜旅行,竟然因為一筆筆帳單,最後連感情都算沒了!
💰 情侶AA制到底是公平,還是太愛計較?
🎟️ 優惠是自己找到的,就可以不跟另一半分享?
🚗 開車的人出車出力,油錢該由誰負擔?
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Powered by Firstory Hosting男女都有的「羞羞病」大公開!|你怎麼辦-EP14
一個大家都有、但很少人願意主動開口的話題 男女都有的「羞羞病」 身體上難以啟齒的困擾,卻死都不敢跟醫生講的? 這種事情大家都很愛憋著,尤其是那些真的講出來會很尷尬的症狀,男生女生都逃不掉。 - 每天都在累?可能不是沒睡飽,而是你的身體在「缺鎂」! 你是不是也常覺得白天緊張停不下來、晚上睡前想放放鬆卻總是切換不過去? …
Notas del episodio
一個大家都有、但很少人願意主動開口的話題
男女都有的「羞羞病」 身體上難以啟齒的困擾,卻死都不敢跟醫生講的?
這種事情大家都很愛憋著,尤其是那些真的講出來會很尷尬的症狀,男生女生都逃不掉。
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每天都在累?可能不是沒睡飽,而是你的身體在「缺鎂」!
你是不是也常覺得白天緊張停不下來、晚上睡前想放放鬆卻總是切換不過去?
「鎂」就像是身體的剎車皮,是每天都在消耗的必備品。當壓力大、頻繁衝刺時,缺鎂就會讓神經與肌肉無法順利冷靜!
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Powered by Firstory Hosting公婆同住是場惡夢?婚姻中最現實的考驗!|你怎麼辦-EP13
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公婆同住是場惡夢?婚姻中最現實的考驗!
有人被婆婆搞到流產、有人哺乳期公公要進房查看、有人連內褲都要手洗再用熨斗燙……
這不是恐怖片,這是真實發生在台灣媳婦身上的日常。
❓ 薪水全數上繳、每月領婆婆規定的零用錢——連生產日期都要被指定,你還敢嫁嗎?
❓ 老公永遠站媽媽那邊,溝通橋樑變斷樑——婆媳問題,其實都是他的問題!
❓ 公公盯著媳婦餵母乳才安心?遇到這種長輩,跑還是撐?
❓ 不想住又不得不住!與公婆同住,邊界感到底該怎麼劃?
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Powered by Firstory Hosting是孩子離不開家,還是父母離不開孩子?當溺愛與情感依賴變成晚年最大的悲劇!|你怎麼辦-EP12
Notas del episodio
你是養兒防老,他是養老啃老!
當父母用愛與包容養大孩子
對方卻拿著父母的血汗錢去揮霍、欠債
甚至用極端手段情緒勒索時
孝順與包容就成了晚年最大的陷阱。
❓ 50 歲還在拿弟妹的孝親費?包完婚宴紅包,禮金居然被兒子帶債主全搶走?
❓ 越偏心的父母養出越吸血的孩子!媽媽私下「造假孝親費」到底是在幫他還是害他?
❓ 一邊抱怨白吃白喝,一邊又不肯放手?當父母的「情感依賴」變成了孩子啃老的藉口!
❓ 拒絕被吸血到老!面對家中甩不掉的巨嬰,父母該怎麼狠心劃清界線、用法律保住退休金
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Powered by Firstory Hosting婚姻裡最窒息的金錢觀差異,你怎麼辦🤔|你怎麼辦-EP11
你花大錢買面子,我花小錢被說奢侈! 當兩個人來自不同的原生家庭,用自己的消費尺規去審查、羞辱另一半的花錢自由時,金錢就成了婚姻裡最大的傷口。 ❓ 吃個 700 元春水堂被唸到哭?你花大錢買面子,我花小錢被說奢侈! ❓ 一邊買一邊碎碎念、翻白眼!伴侶最討厭聽到的「澆冷水金句」排行榜 ❓ 夫妻不共財,必定不同心?存摺不公開到底等於不信任嗎? ❓ 拒絕再互相傷害!怎麼開口談錢,另一半才聽得進去? …
Notas del episodio
你花大錢買面子,我花小錢被說奢侈!
當兩個人來自不同的原生家庭,用自己的消費尺規去審查、羞辱另一半的花錢自由時,金錢就成了婚姻裡最大的傷口。
❓ 吃個 700 元春水堂被唸到哭?你花大錢買面子,我花小錢被說奢侈!
❓ 一邊買一邊碎碎念、翻白眼!伴侶最討厭聽到的「澆冷水金句」排行榜
❓ 夫妻不共財,必定不同心?存摺不公開到底等於不信任嗎?❓ 拒絕再互相傷害!怎麼開口談錢,另一半才聽得進去?
家裡總會備上幾包的日常補給🥣
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這集《你怎麼辦》,呂文婉和狄志為聊到平常如何照顧自己、照顧家人的日常,也分享了家裡平常都會備著的純煉滴雞精。
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熱熱喝的時候,雞湯香氣自然,入口濃郁卻很順口,尾韻還帶著淡淡甘甜,不會有厚重負擔,就像喝下一碗濃縮雞湯,暖胃也暖心。
不只是自己喝,家裡長輩、另一半,甚至年輕人都能一起補充,不同年齡、不同需求,也都有適合自己的口味,真正是一家人都能一起喝的日常補給。
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Powered by Firstory Hosting【熟女的深夜實話】四十歲後的假高潮到底有多累?!-你怎麼辦EP10
大家都說老夫老妻要顧及對方尊嚴,但這份體貼,是不是也讓熟女們演了好久的獨角戲? 當「假高潮」變成一種義務,兩邊心裡的OS到底差了多遠?❓ 為什麼熟女寧願追劇、滑手機,也不想再演這場戲❓ 中年男人的「自信幻覺」排行榜:次數多、時間長,真的等於厲害嗎?❓ 拒絕再演的真誠溝通術:怎麼開口,另一半才聽得進去 #你怎麼辦 #熟女真心話 #兩性關係 #夫妻溝通 #假高潮-飲控不是只能吃水煮餐🔥這鍋狠貼心 …
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大家都說老夫老妻要顧及對方尊嚴,但這份體貼,是不是也讓熟女們演了好久的獨角戲?
當「假高潮」變成一種義務,兩邊心裡的OS到底差了多遠?
❓ 為什麼熟女寧願追劇、滑手機,也不想再演這場戲
❓ 中年男人的「自信幻覺」排行榜:次數多、時間長,真的等於厲害嗎?
❓ 拒絕再演的真誠溝通術:怎麼開口,另一半才聽得進去
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Powered by Firstory Hosting她等你死才愛你!揭開「粉紅收屍隊」的致命溫柔!|你怎麼辦-EP9
「粉紅收屍隊」真的就在我們身邊? 三十多歲的年輕女子,專門物色七八十歲、獨居有錢的伯伯。 原本以為是重溫初戀的浪漫,沒想到不到一年伯伯就離奇過世…… 究竟是浪漫的黃昏戀,還是精心設計的致命陷阱?- 🎙️你怎麼辦🎙️ 各大收聽平台|Apple podcast、Spotify 、KKbox FB 、IG、YT、TikTok搜尋|你怎麼辦 📮合作洽詢:[email protected] Powered by Firstory Hosting
性愛需要前戲?男人女人要的不一樣?!中年性愛「慢工出細活」,別再進場就衝刺!-你怎麼辦EP8
中年夫妻床頭尷尬事: 男人是微波爐,叮一聲就熱 女人是柴燒窯,要慢慢加柴才旺🔥 前戲到底該怎麼做,才不會踩到彼此的地雷? - 很多女性到了某個階段, 開始發現容易忘東忘西、記性變差⋯ 拿著手機找手機、話講到一半突然卡住、 點進網頁忘記要查什麼⋯⋯ 這種「腦袋當機」的次數越來越頻繁? 別以為是壓力太大、睡不好— 這其實是荷爾蒙在退、雌激素在流失的信號。 身體開始走下坡,大腦也跟著打折了。 …
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中年夫妻床頭尷尬事:
男人是微波爐,叮一聲就熱 女人是柴燒窯,要慢慢加柴才旺🔥
前戲到底該怎麼做,才不會踩到彼此的地雷?
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很多女性到了某個階段,
開始發現容易忘東忘西、記性變差⋯
拿著手機找手機、話講到一半突然卡住、
點進網頁忘記要查什麼⋯⋯
這種「腦袋當機」的次數越來越頻繁?
別以為是壓力太大、睡不好—
這其實是荷爾蒙在退、雌激素在流失的信號。
身體開始走下坡,大腦也跟著打折了。
別看文婉姐在節目上總是思緒超快、氣色超好,
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搜尋|你怎麼辦
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投胎到億萬企業家當二代,居然比當社畜還要慘?😂 下班後還要隨時被 Call 開會,直接把 24 小時都奉獻給公司。 大家如果遇到這種工作狂老闆(兼媽媽)你會怎麼辦?- 🤜首創!革命性益生菌🤛VitaVerse 小罐菌 風靡節目、時尚健康圈🌪️小小一罐,補益菌 好輕鬆🤗🛒 https://reurl.cc/Em30r1消化不順、身體卡卡??😵30年保健大廠獨家打造 健康常衛救星VitaVerse 小罐菌 …
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投胎到億萬企業家當二代,居然比當社畜還要慘?😂
下班後還要隨時被 Call 開會,直接把 24 小時都奉獻給公司。
大家如果遇到這種工作狂老闆(兼媽媽)你會怎麼辦?
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Powered by Firstory Hosting感情中的現實話題!沒有性,那還有愛嗎?!|你怎麼辦EP6
感情中的現實話題!沒有性,那還有愛嗎?! 性行為的頻率要多少才算正常?! 夫妻之間要怎麼維持新鮮感?! 這集通通告訴你怎麼辦 - 🎙️你怎麼辦🎙️ 各大收聽平台| Apple podcast、Spotify 、KKbox FB 、IG、YT、TikTok搜尋|你怎麼辦 📮合作洽詢:[email protected] 留言告訴我你對這一集的想法: …
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Powered by Firstory Hosting閨蜜地雷語錄!真實上演的友情翻車現場!!|你怎麼辦EP5
有時候一句看似無心的玩笑,其實藏著滿滿的比較與酸氣 本集節目盤點了網友票選最讓人翻白眼的「閨蜜地雷語錄」 快來看看這些真實上演的友情翻車現場,你中過哪幾招? - 🎁本集節目由「魅力姬」贊助播出🎁 以前隨便保養都有效! 現在擦再多,還是暗、還是乾 而且那個乾,不是只有臉,是整個人都在乾🤡 經期卡卡、情緒忽高忽低 晚上明明很累,卻怎樣都睡不好… 很多人會以為是壓力大 其實是妳身體裡的荷爾蒙開始失衡了。 …
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有時候一句看似無心的玩笑,其實藏著滿滿的比較與酸氣
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Powered by Firstory HostingEP4-那些讓全網論戰失控的爸媽行為,其實每天都在發生?!|你怎麼辦ep4
手機被收、成績被偷查、私訊被翻——這些事每天都在發生,卻沒有人敢大聲說。 這支影片不是要評判誰對誰錯,而是把那些悶在心裡、說不出口的感受,說給大人聽。 不管你是還在經歷這些的孩子,還是當了爸媽卻突然看見自己的那種大人——都歡迎留言。 - 🎁本集節目由「愛雅辣喲」贊助播出🎁 你明明很餓,卻不敢吃火鍋? 吃一餐=隔天臉腫+體重上升 想放縱,又怕三天代謝不掉 年紀到了,連吃鍋都要算成本 結果最後…什麼都沒吃,心情更差🙂 …
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手機被收、成績被偷查、私訊被翻——這些事每天都在發生,卻沒有人敢大聲說。 這支影片不是要評判誰對誰錯,而是把那些悶在心裡、說不出口的感受,說給大人聽。 不管你是還在經歷這些的孩子,還是當了爸媽卻突然看見自己的那種大人——都歡迎留言。
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你明明很餓,卻不敢吃火鍋?
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年紀到了,連吃鍋都要算成本
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✔️ 不油不燥、連湯可以喝
✔️ 熟齡友善-低普林低碳水
✔️ 內建豐富鍋料,每款都爆汁入味
不吃辣也有 #汕頭鮮味鍋(蛋素)
✔️ 不卡喉的沙茶湯底,越喝越涮嘴
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獅子頭、腐卷、素魚皮、素海
每款都自帶氣場,口感豐富不無聊
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從咖啡到生理用品 當「省錢文化」走到極端我們真的在過更好的生活嗎?-糜咕熬米湯--給身體最純粹的保養品▪ 100% 台灣在地米,慢火長時間熬煮▪ 無糖、無添加,米本身的自然甘甜▪ 常溫即飲/加熱皆可,常溫保存免冷藏早餐來不及、下午需要墊一下、或是想送一份不踩雷的禮——一瓶熬好的米湯,比你想的實用。🔗獨家優惠購買連結 …
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從咖啡到生理用品
當「省錢文化」走到極端
我們真的在過更好的生活嗎?
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糜咕熬米湯--給身體最純粹的保養品
▪ 100% 台灣在地米,慢火長時間熬煮
▪ 無糖、無添加,米本身的自然甘甜
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早餐來不及、下午需要墊一下、或是想送一份不踩雷的禮——
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從咖啡到生理用品 當「省錢文化」走到極端我們真的在過更好的生活嗎?-糜咕熬米湯--給身體最純粹的保養品▪ 100% 台灣在地米,慢火長時間熬煮▪ 無糖、無添加,米本身的自然甘甜▪ 常溫即飲/加熱皆可,常溫保存免冷藏早餐來不及、下午需要墊一下、或是想送一份不踩雷的禮——一瓶熬好的米湯,比你想的實用。🔗獨家優惠購買連結 …
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從咖啡到生理用品
當「省錢文化」走到極端
我們真的在過更好的生活嗎?
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糜咕熬米湯--給身體最純粹的保養品
▪ 100% 台灣在地米,慢火長時間熬煮
▪ 無糖、無添加,米本身的自然甘甜
▪ 常溫即飲/加熱皆可,常溫保存免冷藏
早餐來不及、下午需要墊一下、或是想送一份不踩雷的禮——
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Powered by Firstory HostingEP2-你以為只是拍美照 卻差點被報警 韓國旅遊真實驚魂|你怎麼辦ep2
從旅遊自拍 餐廳拍攝到網路上傳 我們拆解「你以為沒事,其實有事」的關鍵界線 教你怎麼拍 怎麼PO才安全 - 本集節目由「VitaVerse 維他宇宙」贊助播出 外食多、壓力大、消化總是不太對勁?VitaVerse 推出的小罐菌系列, 是台灣獨家小瓶裝的益生 菌,外型時尚、輕巧好攜帶,方便日常補充好菌。 這次介紹的組合包含兩款: 小藍瓶 VitaxAll™——很多益生菌產品拚命強調「幾百億菌數」, …
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從旅遊自拍 餐廳拍攝到網路上傳
我們拆解「你以為沒事,其實有事」的關鍵界線
教你怎麼拍 怎麼PO才安全
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本集節目由「VitaVerse 維他宇宙」贊助播出
外食多、壓力大、消化總是不太對勁?VitaVerse 推出的小罐菌系列,
是台灣獨家小瓶裝的益生 菌,外型時尚、輕巧好攜帶,方便日常補充好菌。
這次介紹的組合包含兩款:
小藍瓶 VitaxAll™——很多益生菌產品拚命強調「幾百億菌數」,
但菌數多不代表確實吸收。
小藍瓶主打益菌超高存活率,
搭載專利 IgY 蛋黃抗體與穩定性更高的後生元,
讓好菌真正抵達消化道、發揮作用,適合想認真補充好菌的族群。
小粉瓶 VitaxShape™——專為女性設計,
除了添加特選菌種促進代謝與體質調理,
更加入高 濃度蔓越莓萃取,呵護私密,
一瓶兼顧體態與女性日常保養需求。
兩瓶搭配使用,讓好菌補充更全面,
特別適合外食族與忙碌的上班族。
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本產品為保健食品,食用前請詳閱產品標示。
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Powered by Firstory HostingEP1-追媽祖追到崩潰…第5次差點放棄,結果祂真的回頭了|你怎麼辦ep1
追隨白沙屯媽祖進香的真實經歷 多次錯過到奇蹟回應,信念與感動一次爆發 🎁你怎麼辦好康報報🎁 「能折疊、能滑行、能上飛機」 #JOJOGO大胃王購物登機包#來了 ◆ 尺寸可登機→超方便 ◆ 耐磨防撥水皮革→質感升級 ◆ 4口袋分類收納→ 秒收秒拿 ◆ 3way提把→ 可手提、肩背、拖拉 ◆ 加長提把→ 更好拖拉(180cm高個兒也超OK) ◆ 2把手~上蓋+側邊把手 → 超好提拿 ◆ 雙拉鏈上掀蓋設計→ 一開即用 ◆ …
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追隨白沙屯媽祖進香的真實經歷
多次錯過到奇蹟回應,信念與感動一次爆發
🎁你怎麼辦好康報報🎁
「能折疊、能滑行、能上飛機」
#JOJOGO大胃王購物登機包#來了
◆ 尺寸可登機→超方便
◆ 耐磨防撥水皮革→質感升級
◆ 4口袋分類收納→ 秒收秒拿
◆ 3way提把→ 可手提、肩背、拖拉
◆ 加長提把→ 更好拖拉(180cm高個兒也超OK)
◆ 2把手~上蓋+側邊把手 → 超好提拿
◆ 雙拉鏈上掀蓋設計→ 一開即用
◆ 360°萬向靜音輪→無敵滑順
◆ 40L大容量→好能裝
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