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Neu創業慘到向地下錢莊借錢?! 如今竟成破億營收女老闆!|你怎麼辦-EP1613.11.2026 · 31 Min.
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13. Nov. 2026
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你怎麼辦 呂文婉x狄志為|oneway百歲團 ✅ 生活突發危機,一鍵學會,危機變轉機! ❤️ 立刻訂追蹤+ 按讚 讓我們一起把「天啊怎麼辦」變成「原來這麼辦」! 🎙️你怎麼辦🎙️ 各大收聽平台|Apple podcast、Spotify 、KKbox FB 、IG、YT、TikTok搜尋|你怎麼辦 📮合作洽詢:[email protected] Powered by Firstory Hosting

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  1. 創業慘到向地下錢莊借錢?! 如今竟成破億營收女老闆!|你怎麼辦-EP16

    31 Min.

    為了堅持研發,竟然連地下錢莊都敢借?!😱 從紡織廠長大的小女孩,到獨自扶養兩個孩子的創業媽媽,汗馬創辦人楊涵戎 Sara 一路走來並不容易。創業第三年,公司面臨資金斷鏈,親友借遍、銀行貸不到款,為了不讓多年研發心血付諸流水,竟然走進地下錢莊! 當事業與家庭同時面臨考驗,究竟是什麼信念,讓她撐過人生最艱難的時刻? 汗馬創辦人 楊涵戎 …

    Shownotes

    為了堅持研發,竟然連地下錢莊都敢借?!😱

     

    從紡織廠長大的小女孩,到獨自扶養兩個孩子的創業媽媽,汗馬創辦人楊涵戎 Sara 一路走來並不容易。創業第三年,公司面臨資金斷鏈,親友借遍、銀行貸不到款,為了不讓多年研發心血付諸流水,竟然走進地下錢莊!

     

    當事業與家庭同時面臨考驗,究竟是什麼信念,讓她撐過人生最艱難的時刻?

     

    汗馬創辦人 楊涵戎 Sara,分享從創業低谷走向品牌經營的真實故事,也聊聊現代人最在意的睡眠品質,以及如何挑選適合自己的寢具!

     

    -

     

    睡眠,是人生最值得的健康投資之一。

    大家想一想,一天24個小時,如果每天睡8個小時,一年就有將近3,000個小時是在睡覺!

     

    這麼長的時間,我們是不是應該好好珍惜?

     

    除了養成規律的睡眠習慣,現在也可以透過機能纖維科技,選擇適合自己的機能性寢具,讓睡眠環境更符合日常保養的需求。

     

    例如,選擇具有特定材料設計的機能纖維被,搭配每天原本就需要的睡眠時間,把休息與生活保養結合在一起。

     

    每天晚上蓋著適合自己的機能被,一邊睡覺,一邊進行日常保養,不需要額外安排時間,一舉多得!

     

    真正聰明的保養,就是善用每天的睡眠時間,從生活習慣到日常用品,都更用心地照顧自己。

     

    記住,一年將近3,000個小時的睡眠,值得我們認真對待!」

     

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  2. 💔情侶AA制算到分手?!優惠自己拿、帳單卻要對半分!|你怎麼辦-EP15

    34 Min.

    情侶出遊說好AA制,結果住宿補助自己拿、遊樂園優惠不分享連開車出遊都要求另一半負擔3,000元油錢和停車費?!😱原本甜蜜的三天兩夜旅行,竟然因為一筆筆帳單,最後連感情都算沒了! 💰 情侶AA制到底是公平,還是太愛計較?🎟️ 優惠是自己找到的,就可以不跟另一半分享?🚗 開車的人出車出力,油錢該由誰負擔?❤️ 如果雙方收入差很多,堅持各付一半真的合理嗎?感情裡的公平,真的只要把錢算清楚就好了嗎? 👇 …

    Shownotes

    情侶出遊說好AA制,結果住宿補助自己拿、遊樂園優惠不分享

    連開車出遊都要求另一半負擔3,000元油錢和停車費?!😱

    原本甜蜜的三天兩夜旅行,竟然因為一筆筆帳單,最後連感情都算沒了!

     

    💰 情侶AA制到底是公平,還是太愛計較?

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    感情裡的公平,真的只要把錢算清楚就好了嗎?

     

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    你談戀愛能接受AA制嗎?還是覺得另一半太計較,真的會讓愛情扣分?

     

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  3. 男女都有的「羞羞病」大公開!|你怎麼辦-EP14

    38 Min.

    一個大家都有、但很少人願意主動開口的話題 男女都有的「羞羞病」 身體上難以啟齒的困擾,卻死都不敢跟醫生講的? 這種事情大家都很愛憋著,尤其是那些真的講出來會很尷尬的症狀,男生女生都逃不掉。 - 每天都在累?可能不是沒睡飽,而是你的身體在「缺鎂」! 你是不是也常覺得白天緊張停不下來、晚上睡前想放放鬆卻總是切換不過去? …

    Shownotes

    一個大家都有、但很少人願意主動開口的話題

    男女都有的「羞羞病」 身體上難以啟齒的困擾,卻死都不敢跟醫生講的?

    這種事情大家都很愛憋著,尤其是那些真的講出來會很尷尬的症狀,男生女生都逃不掉。

    -

    每天都在累?可能不是沒睡飽,而是你的身體在「缺鎂」!

    你是不是也常覺得白天緊張停不下來、晚上睡前想放放鬆卻總是切換不過去?

    「鎂」就像是身體的剎車皮,是每天都在消耗的必備品。當壓力大、頻繁衝刺時,缺鎂就會讓神經與肌肉無法順利冷靜!

    但別盲目亂補! 要補就選真正頂規的

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  4. 公婆同住是場惡夢?婚姻中最現實的考驗!|你怎麼辦-EP13

    27 Min.

    Shownotes

    公婆同住是場惡夢?婚姻中最現實的考驗!

    有人被婆婆搞到流產、有人哺乳期公公要進房查看、有人連內褲都要手洗再用熨斗燙……

    這不是恐怖片,這是真實發生在台灣媳婦身上的日常。

    ❓ 薪水全數上繳、每月領婆婆規定的零用錢——連生產日期都要被指定,你還敢嫁嗎?

    ❓ 老公永遠站媽媽那邊,溝通橋樑變斷樑——婆媳問題,其實都是他的問題!

    ❓ 公公盯著媳婦餵母乳才安心?遇到這種長輩,跑還是撐?

    ❓ 不想住又不得不住!與公婆同住,邊界感到底該怎麼劃?

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  5. 是孩子離不開家,還是父母離不開孩子?當溺愛與情感依賴變成晚年最大的悲劇!|你怎麼辦-EP12

    27 Min.

    Shownotes

    你是養兒防老,他是養老啃老!

    當父母用愛與包容養大孩子

    對方卻拿著父母的血汗錢去揮霍、欠債

    甚至用極端手段情緒勒索時

    孝順與包容就成了晚年最大的陷阱。

    ❓ 50 歲還在拿弟妹的孝親費?包完婚宴紅包,禮金居然被兒子帶債主全搶走?

    ❓ 越偏心的父母養出越吸血的孩子!媽媽私下「造假孝親費」到底是在幫他還是害他?

    ❓ 一邊抱怨白吃白喝,一邊又不肯放手?當父母的「情感依賴」變成了孩子啃老的藉口!

    ❓ 拒絕被吸血到老!面對家中甩不掉的巨嬰,父母該怎麼狠心劃清界線、用法律保住退休金

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  6. 婚姻裡最窒息的金錢觀差異,你怎麼辦🤔|你怎麼辦-EP11

    35 Min.

    你花大錢買面子,我花小錢被說奢侈! 當兩個人來自不同的原生家庭,用自己的消費尺規去審查、羞辱另一半的花錢自由時,金錢就成了婚姻裡最大的傷口。 ❓ 吃個 700 元春水堂被唸到哭?你花大錢買面子,我花小錢被說奢侈! ❓ 一邊買一邊碎碎念、翻白眼!伴侶最討厭聽到的「澆冷水金句」排行榜 ❓ 夫妻不共財,必定不同心?存摺不公開到底等於不信任嗎? ❓ 拒絕再互相傷害!怎麼開口談錢,另一半才聽得進去? …

    Shownotes

    你花大錢買面子,我花小錢被說奢侈!

    當兩個人來自不同的原生家庭,用自己的消費尺規去審查、羞辱另一半的花錢自由時,金錢就成了婚姻裡最大的傷口。

    ❓ 吃個 700 元春水堂被唸到哭?你花大錢買面子,我花小錢被說奢侈!

    ❓ 一邊買一邊碎碎念、翻白眼!伴侶最討厭聽到的「澆冷水金句」排行榜
    ❓ 夫妻不共財,必定不同心?存摺不公開到底等於不信任嗎?

    ❓ 拒絕再互相傷害!怎麼開口談錢,另一半才聽得進去?

    家裡總會備上幾包的日常補給🥣

    原來順口的滴雞精,全家人都願意喝!💛

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    這集《你怎麼辦》,呂文婉和狄志為聊到平常如何照顧自己、照顧家人的日常,也分享了家裡平常都會備著的純煉滴雞精。

    很多人一提到滴雞精,第一個反應就是怕味道重、怕有腥味,但這次試喝真的有點改觀。

    熱熱喝的時候,雞湯香氣自然,入口濃郁卻很順口,尾韻還帶著淡淡甘甜,不會有厚重負擔,就像喝下一碗濃縮雞湯,暖胃也暖心。

    不只是自己喝,家裡長輩、另一半,甚至年輕人都能一起補充,不同年齡、不同需求,也都有適合自己的口味,真正是一家人都能一起喝的日常補給。

    ✨ 枸杞滋補好氣色

    ✨ 黃金蜆補充精神

    ✨ 九尾草順口回甘

    ✨ 十全龜鹿溫潤滋補

    ✨ 膠原熬雞精添加5000mg膠原蛋白,補充體力也兼顧美麗。

    最方便的是常溫保存,不占冰箱空間,放家裡、辦公室或出差旅行都很方便,泡熱水 3~5 分鐘,就能喝到熱騰騰的濃郁雞精。

    📌 節目也偷偷分享一個隱藏吃法:

    🍳 豪華蒸蛋 1 顆蛋+2 包滴雞精,不用再加太多調味,就能蒸出滑嫩又鮮甜的蒸蛋,大人小孩都很喜歡。

    🍲 滋補粥湯 煮粥或煮湯時加入一包,讓湯頭多了自然鮮甜,也把營養一起喝下肚。

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    #你怎麼辦 #呂文婉 #狄志為 #純煉滴雞精 #膠原熬雞精 #補充體力 #全家人的營養

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  7. 【熟女的深夜實話】四十歲後的假高潮到底有多累?!-你怎麼辦EP10

    29 Min.

    大家都說老夫老妻要顧及對方尊嚴,但這份體貼,是不是也讓熟女們演了好久的獨角戲? 當「假高潮」變成一種義務,兩邊心裡的OS到底差了多遠?❓ 為什麼熟女寧願追劇、滑手機,也不想再演這場戲❓ 中年男人的「自信幻覺」排行榜:次數多、時間長,真的等於厲害嗎?❓ 拒絕再演的真誠溝通術:怎麼開口,另一半才聽得進去 #你怎麼辦 #熟女真心話 #兩性關係 #夫妻溝通 #假高潮-飲控不是只能吃水煮餐🔥這鍋狠貼心 …

    Shownotes

    大家都說老夫老妻要顧及對方尊嚴,但這份體貼,是不是也讓熟女們演了好久的獨角戲?

     

    當「假高潮」變成一種義務,兩邊心裡的OS到底差了多遠?

    ❓ 為什麼熟女寧願追劇、滑手機,也不想再演這場戲

    ❓ 中年男人的「自信幻覺」排行榜:次數多、時間長,真的等於厲害嗎?

    ❓ 拒絕再演的真誠溝通術:怎麼開口,另一半才聽得進去

     

    #你怎麼辦 #熟女真心話 #兩性關係 #夫妻溝通 #假高潮

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    飲控不是只能吃水煮餐🔥

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  8. 她等你死才愛你!揭開「粉紅收屍隊」的致命溫柔!|你怎麼辦-EP9

    27 Min.

    「粉紅收屍隊」真的就在我們身邊? 三十多歲的年輕女子,專門物色七八十歲、獨居有錢的伯伯。 原本以為是重溫初戀的浪漫,沒想到不到一年伯伯就離奇過世…… 究竟是浪漫的黃昏戀,還是精心設計的致命陷阱?- 🎙️你怎麼辦🎙️ 各大收聽平台|Apple podcast、Spotify 、KKbox FB 、IG、YT、TikTok搜尋|你怎麼辦 📮合作洽詢:[email protected] Powered by Firstory Hosting

  9. 性愛需要前戲?男人女人要的不一樣?!中年性愛「慢工出細活」,別再進場就衝刺!-你怎麼辦EP8

    30 Min.

    中年夫妻床頭尷尬事: 男人是微波爐,叮一聲就熱 女人是柴燒窯,要慢慢加柴才旺🔥 前戲到底該怎麼做,才不會踩到彼此的地雷? - 很多女性到了某個階段, 開始發現容易忘東忘西、記性變差⋯ 拿著手機找手機、話講到一半突然卡住、 點進網頁忘記要查什麼⋯⋯ 這種「腦袋當機」的次數越來越頻繁? 別以為是壓力太大、睡不好— 這其實是荷爾蒙在退、雌激素在流失的信號。 身體開始走下坡,大腦也跟著打折了。 …

    Shownotes

    中年夫妻床頭尷尬事:

    男人是微波爐,叮一聲就熱 女人是柴燒窯,要慢慢加柴才旺🔥

    前戲到底該怎麼做,才不會踩到彼此的地雷?

    -

    很多女性到了某個階段,

    開始發現容易忘東忘西、記性變差⋯

    拿著手機找手機、話講到一半突然卡住、

    點進網頁忘記要查什麼⋯⋯

    這種「腦袋當機」的次數越來越頻繁?

    別以為是壓力太大、睡不好—

    這其實是荷爾蒙在退、雌激素在流失的信號。

    身體開始走下坡,大腦也跟著打折了。

    別看文婉姐在節目上總是思緒超快、氣色超好,

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  10. 硬槓數十億鐵血虎媽!二代Erica接班地獄:我連失敗的權利都沒有|你怎麼辦-EP7

    36 Min.

    投胎到億萬企業家當二代,居然比當社畜還要慘?😂 下班後還要隨時被 Call 開會,直接把 24 小時都奉獻給公司。 大家如果遇到這種工作狂老闆(兼媽媽)你會怎麼辦?- 🤜首創!革命性益生菌🤛VitaVerse 小罐菌 風靡節目、時尚健康圈🌪️小小一罐,補益菌 好輕鬆🤗🛒 https://reurl.cc/Em30r1消化不順、身體卡卡??😵30年保健大廠獨家打造 健康常衛救星VitaVerse 小罐菌 …

    Shownotes

    投胎到億萬企業家當二代,居然比當社畜還要慘?😂

    下班後還要隨時被 Call 開會,直接把 24 小時都奉獻給公司。

    大家如果遇到這種工作狂老闆(兼媽媽)你會怎麼辦?

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  11. 感情中的現實話題!沒有性,那還有愛嗎?!|你怎麼辦EP6

    29 Min.

    感情中的現實話題!沒有性,那還有愛嗎?! 性行為的頻率要多少才算正常?! 夫妻之間要怎麼維持新鮮感?! 這集通通告訴你怎麼辦 - 🎙️你怎麼辦🎙️ 各大收聽平台| Apple podcast、Spotify 、KKbox FB 、IG、YT、TikTok搜尋|你怎麼辦 📮合作洽詢:[email protected] 留言告訴我你對這一集的想法: …

    Shownotes

    感情中的現實話題!沒有性,那還有愛嗎?!
    性行為的頻率要多少才算正常?!
    夫妻之間要怎麼維持新鮮感?!
    這集通通告訴你怎麼辦

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    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmo5inrbp05pf01wy9jydgbyk/comments



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  12. 閨蜜地雷語錄!真實上演的友情翻車現場!!|你怎麼辦EP5

    34 Min.Folge 5

    有時候一句看似無心的玩笑,其實藏著滿滿的比較與酸氣 本集節目盤點了網友票選最讓人翻白眼的「閨蜜地雷語錄」 快來看看這些真實上演的友情翻車現場,你中過哪幾招? - 🎁本集節目由「魅力姬」贊助播出🎁 以前隨便保養都有效! 現在擦再多,還是暗、還是乾 而且那個乾,不是只有臉,是整個人都在乾🤡 經期卡卡、情緒忽高忽低 晚上明明很累,卻怎樣都睡不好… 很多人會以為是壓力大 其實是妳身體裡的荷爾蒙開始失衡了。 …

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    有時候一句看似無心的玩笑,其實藏著滿滿的比較與酸氣
    本集節目盤點了網友票選最讓人翻白眼的「閨蜜地雷語錄」
    快來看看這些真實上演的友情翻車現場,
    你中過哪幾招?

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    🎁本集節目由「魅力姬」贊助播出🎁
    以前隨便保養都有效!
    現在擦再多,
    還是暗、還是乾 而且那個乾,
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    是整個人都在乾🤡 經期卡卡、
    情緒忽高忽低
    晚上明明很累,
    卻怎樣都睡不好…
    很多人會以為是壓力大
    其實是妳身體裡的荷爾蒙開始失衡了。
    文婉分享她的保養習慣👇
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  13. EP4-那些讓全網論戰失控的爸媽行為,其實每天都在發生?!|你怎麼辦ep4

    36 Min.

    手機被收、成績被偷查、私訊被翻——這些事每天都在發生,卻沒有人敢大聲說。 這支影片不是要評判誰對誰錯,而是把那些悶在心裡、說不出口的感受,說給大人聽。 不管你是還在經歷這些的孩子,還是當了爸媽卻突然看見自己的那種大人——都歡迎留言。 - 🎁本集節目由「愛雅辣喲」贊助播出🎁 你明明很餓,卻不敢吃火鍋? 吃一餐=隔天臉腫+體重上升 想放縱,又怕三天代謝不掉 年紀到了,連吃鍋都要算成本 結果最後…什麼都沒吃,心情更差🙂 …

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    手機被收、成績被偷查、私訊被翻——這些事每天都在發生,卻沒有人敢大聲說。 這支影片不是要評判誰對誰錯,而是把那些悶在心裡、說不出口的感受,說給大人聽。 不管你是還在經歷這些的孩子,還是當了爸媽卻突然看見自己的那種大人——都歡迎留言。
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    你明明很餓,卻不敢吃火鍋?
    吃一餐=隔天臉腫+體重上升
    想放縱,又怕三天代謝不掉
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  14. EP3-兩片衛生棉也太奢侈?網路拜金新標準論戰失控|你怎麼辦 ep3

    33 Min.Folge 3

    從咖啡到生理用品 當「省錢文化」走到極端我們真的在過更好的生活嗎?-糜咕熬米湯--給身體最純粹的保養品▪ 100% 台灣在地米,慢火長時間熬煮▪ 無糖、無添加,米本身的自然甘甜▪ 常溫即飲/加熱皆可,常溫保存免冷藏早餐來不及、下午需要墊一下、或是想送一份不踩雷的禮——一瓶熬好的米湯,比你想的實用。🔗獨家優惠購買連結 …

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    從咖啡到生理用品

    當「省錢文化」走到極端

    我們真的在過更好的生活嗎?

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  15. 預告 兩片衛生棉也太奢侈?網路拜金新標準論戰失控|你怎麼辦 ep3

    1 Min.Folge 3Trailer

    從咖啡到生理用品 當「省錢文化」走到極端我們真的在過更好的生活嗎?-糜咕熬米湯--給身體最純粹的保養品▪ 100% 台灣在地米,慢火長時間熬煮▪ 無糖、無添加,米本身的自然甘甜▪ 常溫即飲/加熱皆可,常溫保存免冷藏早餐來不及、下午需要墊一下、或是想送一份不踩雷的禮——一瓶熬好的米湯,比你想的實用。🔗獨家優惠購買連結 …

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    從咖啡到生理用品

    當「省錢文化」走到極端

    我們真的在過更好的生活嗎?

    -

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    ▪ 100% 台灣在地米,慢火長時間熬煮

    ▪ 無糖、無添加,米本身的自然甘甜

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  16. EP2-你以為只是拍美照 卻差點被報警 韓國旅遊真實驚魂|你怎麼辦ep2

    32 Min.Folge 2

    從旅遊自拍 餐廳拍攝到網路上傳 我們拆解「你以為沒事,其實有事」的關鍵界線 教你怎麼拍 怎麼PO才安全 - 本集節目由「VitaVerse 維他宇宙」贊助播出 外食多、壓力大、消化總是不太對勁?VitaVerse 推出的小罐菌系列, 是台灣獨家小瓶裝的益生 菌,外型時尚、輕巧好攜帶,方便日常補充好菌。 這次介紹的組合包含兩款: 小藍瓶 VitaxAll™——很多益生菌產品拚命強調「幾百億菌數」, …

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    從旅遊自拍 餐廳拍攝到網路上傳
    我們拆解「你以為沒事,其實有事」的關鍵界線
    教你怎麼拍 怎麼PO才安全
    -
    本集節目由「VitaVerse 維他宇宙」贊助播出 
    外食多、壓力大、消化總是不太對勁?VitaVerse 推出的小罐菌系列,
    是台灣獨家小瓶裝的益生 菌,外型時尚、輕巧好攜帶,方便日常補充好菌。 
    這次介紹的組合包含兩款: 
    小藍瓶 VitaxAll™——很多益生菌產品拚命強調「幾百億菌數」,
    但菌數多不代表確實吸收。
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  17. EP1-追媽祖追到崩潰…第5次差點放棄,結果祂真的回頭了|你怎麼辦ep1

    33 Min.Folge 1

    追隨白沙屯媽祖進香的真實經歷 多次錯過到奇蹟回應,信念與感動一次爆發 🎁你怎麼辦好康報報🎁 「能折疊、能滑行、能上飛機」 #JOJOGO大胃王購物登機包#來了 ◆ 尺寸可登機→超方便 ◆ 耐磨防撥水皮革→質感升級 ◆ 4口袋分類收納→ 秒收秒拿 ◆ 3way提把→ 可手提、肩背、拖拉 ◆ 加長提把→ 更好拖拉(180cm高個兒也超OK) ◆ 2把手~上蓋+側邊把手 → 超好提拿 ◆ 雙拉鏈上掀蓋設計→ 一開即用 ◆ …

    Shownotes

    追隨白沙屯媽祖進香的真實經歷
    多次錯過到奇蹟回應,信念與感動一次爆發

    🎁你怎麼辦好康報報🎁
    「能折疊、能滑行、能上飛機」
    #JOJOGO大胃王購物登機包#來了
    ◆ 尺寸可登機→超方便
    ◆ 耐磨防撥水皮革→質感升級
    ◆ 4口袋分類收納→ 秒收秒拿
    ◆ 3way提把→ 可手提、肩背、拖拉
    ◆ 加長提把→ 更好拖拉(180cm高個兒也超OK)
    ◆ 2把手~上蓋+側邊把手 → 超好提拿
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  18. 預告 白沙屯媽祖進香顯神蹟 |你怎麼辦 呂文婉x狄志為

    2 Min.Folge 1Trailer

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