Saltar al contenido

心流,不是跳脫,而是在舒適圈邊界觸發《大人學獨自升級》|ep88

25 de septiembre de 2025 · 25 min

Notas del episodio


本集金句
「真正的成長,並不是盲目跨出去,而是有策略地擴大舒適圈。」
「長期來看,最強烈的後悔,是你沒有去做什麼。」
「夢想值得一試,但必須在可承受的範圍內。」

推薦閱讀:大人學獨自升級:真正的升級是擴大舒適圈
https://bit.ly/4nTjxk9

之前介紹心流這本書
https://youtu.be/253HHwJFuj0

➤紓壓好眠看這裡
https://www.youtube.com/playlist?list=PLONLw8YNBt1dzzBCDUAeFVdpDXPRj1THr

本集重點
盲目跳槽,小心從成長變流浪
擴大舒適圈比跳出更重要
成長要從優勢核心出發
釐清初心,判斷每個選擇
追夢不是賭博,是低成本投資
心流體驗是最佳成長狀態
建立弱連結,尋找高手切磋

你的支持可以讓哇賽更好:https://portaly.cc/onyourpsy/support

若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊
https://portaly.cc/onyourpsy
--
主談人:蔡宇哲博士
--
Hosting provided by SoundOn

Todos los episodios de 哇賽讀心書

Ajustes

Visualización

Idioma

Determina qué emisoras ves primero en la página de inicio.

Historial

Las emisoras y episodios escuchados recientemente y tus últimas búsquedas solo se guardan en este navegador.

Avisos

Un breve aviso cuando un pódcast que sigues tiene un episodio nuevo. Puedes desactivar pódcast concretos con la campana de su página.

Cuenta

Guarda tus favoritos: en la app y en la web.

Atajos de teclado

/
Abrir búsqueda
Espacio
Reproducir o pausar
← →
En el reproductor: 15 s atrás, 30 s adelante (episodios) · en una fila: siguiente tarjeta
↑ ↓
En una fila: destino dentro de la tarjeta
Inicio / Fin
En una fila: primera o última tarjeta
Esc
Cerrar ventana o menú
?
Este resumen
Reproduciendo ahora

Ir a la emisora

A continuación

    Añade episodios con «A continuación»: sonarán después del episodio actual.