Pular para o conteúdo

心流,不是跳脫,而是在舒適圈邊界觸發《大人學獨自升級》|ep88

25 de setembro de 2025 · 25 min

Notas do episódio


本集金句
「真正的成長,並不是盲目跨出去,而是有策略地擴大舒適圈。」
「長期來看,最強烈的後悔,是你沒有去做什麼。」
「夢想值得一試,但必須在可承受的範圍內。」

推薦閱讀:大人學獨自升級:真正的升級是擴大舒適圈
https://bit.ly/4nTjxk9

之前介紹心流這本書
https://youtu.be/253HHwJFuj0

➤紓壓好眠看這裡
https://www.youtube.com/playlist?list=PLONLw8YNBt1dzzBCDUAeFVdpDXPRj1THr

本集重點
盲目跳槽,小心從成長變流浪
擴大舒適圈比跳出更重要
成長要從優勢核心出發
釐清初心,判斷每個選擇
追夢不是賭博,是低成本投資
心流體驗是最佳成長狀態
建立弱連結,尋找高手切磋

你的支持可以讓哇賽更好:https://portaly.cc/onyourpsy/support

若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊
https://portaly.cc/onyourpsy
--
主談人:蔡宇哲博士
--
Hosting provided by SoundOn

Todos os episódios de 哇賽讀心書

Configurações

Exibição

Idioma

Define quais estações você vê primeiro na página inicial.

Histórico

As rádios e episódios ouvidos recentemente e suas últimas buscas ficam só neste navegador.

Avisos

Um aviso rápido quando um podcast que você segue tem um episódio novo. Desative podcasts individuais pelo sino na página deles.

Conta

Salve favoritos – no app e no site.

Atalhos de teclado

/
Abrir busca
Espaço
Reproduzir ou pausar
← →
No player: voltar 15 s, avançar 30 s (episódios) · na fileira: próximo bloco
↑ ↓
Na fileira: alvo dentro do bloco
Home / End
Na fileira: primeiro ou último bloco
Esc
Fechar janela ou menu
?
Esta visão geral
Tocando agora

Ir para a estação

A seguir

    Adicione episódios com “A seguir” – eles tocam depois do episódio atual.