碳基生物生存指南
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- 30 Oct 2026
Sobre el podcast
用很科学的角度，去爱很鲜活的生命 🌱 =关于主播= 我是梦妮，牛津大学生物医学博士。读博时不爱读文献，现在却在科研数据的坑里越挖越深 🎓 年纪轻轻便腰酸背痛的我，在枸杞秋裤和热水都表示束手无策后，决心利用自己读文献的速度和能力，开辟一条日常实用的生存指南，帮助大家也帮助自己更了解自身，更了解彼此，更了解这个世界 💝 我们接受一切批评和质疑，拒绝玄学养生 🙅🏻♀️ 以生物学原理为锚点，高质量数据为支撑产出内容 📚 这不只是一份人类生存指南，还是猫猫狗狗动物植物..各种各样鲜活生命的说明书 🌱 =节目荣誉= 2024年度 Apple 播客年度编辑精选，2024年度 CPA（Chines Podcast Award）年度播客，2024年小宇宙趋势播客 & 年度特别推荐单集
Episodios 44
【万圣节特辑】法证迷雾：当冤假错案，以科学之名宣判
如果走进一个凶案犯罪现场搜证，你会从何找起？墙上喷溅的血迹、尸体上的咬痕、指尖的头发、凶器上的指纹、和散落各处的DNA。尽管我们不是法医法证专业，但这些证据，似乎都值得收集，也应该要被用于定罪，对吧？Hmmm 对，但也不对：血迹喷溅分析在过去半个世纪里都极为粗糙，这个领域的奠基人甚至都没有考虑到重力和阻力的影响；咬痕也极不可靠，完全无法用来准确区分任何人；毛发分析也不靠谱，检验员连人发和狗发可能都分不清；而即使是指纹和 …
Notas del episodio
如果走进一个凶案犯罪现场搜证，你会从何找起？
墙上喷溅的血迹、尸体上的咬痕、指尖的头发、凶器上的指纹、和散落各处的DNA。尽管我们不是法医法证专业，但这些证据，似乎都值得收集，也应该要被用于定罪，对吧？
Hmmm 对，但也不对：血迹喷溅分析在过去半个世纪里都极为粗糙，这个领域的奠基人甚至都没有考虑到重力和阻力的影响；咬痕也极不可靠，完全无法用来准确区分任何人；毛发分析也不靠谱，检验员连人发和狗发可能都分不清；而即使是指纹和 DNA，也一样会导致误判，有些是人为原因，而有些，就是科学的局限。
从小被刑侦案吸引的我们，对案发现场和法证实验室都不会陌生，这可能我们第一次看到白大褂，显微镜，看到科学最直观也可以说是最酷的应用。但法证的发展，其实在相当层面，和科学其实是背道而驰的。
可是，如果证据都不可靠，那我们，还能相信法庭里的什么呢？
特别感谢 黑猫侦探社 咪仔一起来聊天！我正沉浸收听 🔍 爱泼...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿E35 抄袭、造假、洗稿，学术的象牙塔里为什么丑闻层出不穷？
今年学术很火，但可惜不是以好的方式火。抄袭、造假、洗稿，为什么学术好像突然变成了一个“流氓圈“？当你看到无数标题党想马上按下结论，拉下院长，觉得中国学术已经无可救药的时候，我想邀请你停下来，听听中、欧，文、理科学者怎么说，听听学术造假吹哨人怎么说，听听专门研究学术造假的学者怎么说，甚至，来听听论文工厂的运营怎么说。事实上，学术造假这件事，涉及到的不只是一两位学者，还有一整个产业链、以及整个学术评价和晋升体系。而就连学术 …
Notas del episodio
今年学术很火，但可惜不是以好的方式火。抄袭、造假、洗稿，为什么学术好像突然变成了一个“流氓圈“？
当你看到无数标题党想马上按下结论，拉下院长，觉得中国学术已经无可救药的时候，我想邀请你停下来，听听中、欧，文、理科学者怎么说，听听学术造假吹哨人怎么说，听听专门研究学术造假的学者怎么说，甚至，来听听论文工厂的运营怎么说。
事实上，学术造假这件事，涉及到的不只是一两位学者，还有一整个产业链、以及整个学术评价和晋升体系。而就连学术造假纠察这件事儿也没那么容易，很多看似应该随机的小数点，在学术里，它真的就不随机。
讽刺很容易，理解却需要时间。而只有真正理解这件事的复杂性，也许，我们才能开始讨论，该如何解决。
【时间轴】
00:00 调查记者梦妮深入论文工厂👀
08:45 如何系统性研究学术造假产业链
16:35 学术造假对咱普通人有什么影响呢
20:29 谁该为学术造假负责
21:12 从理解做学问...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿【串台】透明质酸、肉毒杆菌、胶原蛋白：你真的知道自己在往脸上抹什么吗？
如果回到千年以前，这日子估计不好过，没人懂病毒，没人懂细胞，所有的医学科学都围绕着几乎无法被推翻的传统和宗教。但，在这所有的混乱和落后中，护肤，却好像一直没变。从流程来说：清洁，保湿，去角质，甚至功能性的护理；从成分上来说：酒石刷酸，大麦爽肤，还有蜂蜜藏红花... 好像这么多年下来，也都是从自然中取样。护肤这件事儿反馈及时、迭代快，经验医学就格外好用，以至于把理论研究抛在了千年以后的现在。但，在我们理解病毒，理解细胞之 …
Notas del episodio
如果回到千年以前，这日子估计不好过，没人懂病毒，没人懂细胞，所有的医学科学都围绕着几乎无法被推翻的传统和宗教。但，在这所有的混乱和落后中，护肤，却好像一直没变。
从流程来说：清洁，保湿，去角质，甚至功能性的护理；从成分上来说：酒石刷酸，大麦爽肤，还有蜂蜜藏红花... 好像这么多年下来，也都是从自然中取样。
护肤这件事儿反馈及时、迭代快，经验医学就格外好用，以至于把理论研究抛在了千年以后的现在。但，在我们理解病毒，理解细胞之后，好多事儿也变了。从机制原理，我们更能知道什么物质好，它如何起效，以及是否能改进和编辑这些天然成分，来更好地为我们所用。
护肤史，也是医学史，也是科学史。
本期节目，由 碳基生物生存指南 的梦妮 和 美业Ken大瓜 的Ken共创，一起聊聊这千年以来护肤的过去，现在，和未来。
特别感谢娇兰对本期节目的支持 ✨
御廷兰花系列20周年，万代兰御龄精华以再生科技结合兰花本身的非...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿E34 标准医学已宣布无药可医，他却亲手治愈了自己的癌症 — 未来，医疗该走向何方？
如果顶尖医学专家告诉你，针对你的癌症，所有已验证的疗法都已用尽，你会怎么做？如果给你无限的资源，你会从哪里入手，为自己博一线生机？这个问题，曾经摆在 Sid Sijbrandij 面前。他很普通，不是博士不是医生更不是学者，在生物医学面前，他只拥有基本的常识；但他，也不普通，乘着网络信息技术的爆发，他是一位白手起家的亿万富翁，拥有几乎无限的资源和财富。在大部分情况下，这两者组合在一起都不会有什么好结果：过度自信，用做互 …
Notas del episodio
如果顶尖医学专家告诉你，针对你的癌症，所有已验证的疗法都已用尽，你会怎么做？如果给你无限的资源，你会从哪里入手，为自己博一线生机？
这个问题，曾经摆在 Sid Sijbrandij 面前。他很普通，不是博士不是医生更不是学者，在生物医学面前，他只拥有基本的常识；但他，也不普通，乘着网络信息技术的爆发，他是一位白手起家的亿万富翁，拥有几乎无限的资源和财富。
在大部分情况下，这两者组合在一起都不会有什么好结果：过度自信，用做互联网的方式解构生物，被学界诟病嘲讽。但，他却成功召集了自身癌症领域的顶尖医生，免疫学家，病理学家，生物信息分析师，让大家都愿意一起试一试，在标准治疗以外，是不是还有路可走，该怎么走。
结果，还真被他走通了。癌症复发至今已有一年多，他身体内，没有疾病证据。
细看这个故事，他这一路很不容易，靠极强的学习能力拉齐了与专家沟通的知识差距，在无人领域试着在旧系统里找新出路。但更重要...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿E33 我们为什么总是如此疲惫
我们好像总是很累。身体提不上劲，心理也没有动力，感觉活着本身，就已经很累了。这样低精力也总是跟没有目标、没有动力、倦怠、畏难绑在一起，好像谁都不想被贴上这个标签。但高精力就一定好吗？他们似乎从来感觉不到累，但会不会当真的垮下来的时候，才发现其实一直在透支。所以，精力到底是什么，为什么日常生活就让人如此疲惫？精力真的是天生的吗？低精力的人，真的可以获得世俗意义上的成功吗？如果想要提升精力，除了人人都知道的睡好吃好运动好， …
Notas del episodio
我们好像总是很累。身体提不上劲，心理也没有动力，感觉活着本身，就已经很累了。
这样低精力也总是跟没有目标、没有动力、倦怠、畏难绑在一起，好像谁都不想被贴上这个标签。但高精力就一定好吗？他们似乎从来感觉不到累，但会不会当真的垮下来的时候，才发现其实一直在透支。
所以，精力到底是什么，为什么日常生活就让人如此疲惫？精力真的是天生的吗？低精力的人，真的可以获得世俗意义上的成功吗？如果想要提升精力，除了人人都知道的睡好吃好运动好，还有其他解法吗？
本期节目就想在这个话题上，对疲惫和精力，做一次更底层的拆解。希望能帮你在信息繁杂的方法论之外，真正了解精力，了解疲惫。从原理和数据入手，我们也终于可以回答：那些看起来精力充沛的“高精力人群”和似乎总容易疲惫的“低精力人群”，到底有没有优劣之分。
【时间轴】
05:03 计算每日卡路里消耗时，你会忽视什么
09:37 为啥我喝水都胖、哪怕吃了很多也懒得动 ...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿E32 月经：不只“麻烦”的血流，而是横跨运动，免疫，饮食的女性生命体征
Notas del episodio
“那个”，大姨妈，生理期，例假。月经，她有过很多名字，但，却好像一直没有被好好地正视过。
如果不是做这期播客，我不会知道原来职业女性运动员，月经紊乱和闭经比例能达到60%，而且，这不是正常训练的结果，也不应被视为努力冲刺的勋章。我也不会知道，原来经期的子宫，在完成着人类世界里唯一的大规模无疤痕修复，而曾被污名化的经血，现在也是再生医学的研究热点之一。我更不会知道，整个代谢研究领域，至今都还没有高质量的研究，能回答这个很简单的问题：对于有月经的女性来说，断食，到底意味着什么？
长久以来，现代医学研究都系统性地忽视了女性、避开了月经。因为月经，她太复杂又太难标准化。但这也意味着，月经，是足够敏感的，她是一个信号，所能反应的远不止是生殖，还有你身体的整体健康状态。
今天，我们就一起来看看这第五项生命体征 - 月经。她到底是什么，又能如何指导我们的生活。
🩸注：正常月经周期 24-38天，以28天...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿E31 为了给地球降温，人类都在忙些什么?
在一次又一次刷新“史上最热夏天”之后，你会不会感到困惑，明明全球升温才1-2度，但为什么这个夏天和记忆里的夏天，已经热出了质的区别。全球变暖，到底是个啥情况？这也是我的困惑，于是在夏日将至的6月，我翻开了地质学研究论文、能源报告、社会科学研究、电池技术概要...好消息是，清洁能源已经是地球上最便宜的能源获取方式，而也有很多很多的国家，开始以想象速度铺设太阳能板。但坏消息是，我们并不知道，一切是否已经晚了。而藏在这所有报 …
Notas del episodio
在一次又一次刷新“史上最热夏天”之后，你会不会感到困惑，明明全球升温才1-2度，但为什么这个夏天和记忆里的夏天，已经热出了质的区别。全球变暖，到底是个啥情况？
这也是我的困惑，于是在夏日将至的6月，我翻开了地质学研究论文、能源报告、社会科学研究、电池技术概要...
好消息是，清洁能源已经是地球上最便宜的能源获取方式，而也有很多很多的国家，开始以想象速度铺设太阳能板。但坏消息是，我们并不知道，一切是否已经晚了。
而藏在这所有报告、数字和文献背后的，是一个非常精彩的、也正在进行的故事。关于气候，关于能源，关于博弈，也关于人性。
我想邀请你一起了解，这个既与我们息息相关，但又因为太过宏大，而常常被忽视的命题。
【时间轴】
00:25 我们的臭氧层，还好吗？
04:15 从地球出生以来，气候不是一直在变化吗？现在，哪有什么不同？
07:48 升温2度而已，有那么可怕？
19:58 节能减排：只有节...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿【串台】感官觉醒：停止过度思考，让五感带你找回真实生活
生活在一个信息爆炸的时代，我们学会了思考、分析、判断，学会了怎样在这个世界生存。但不知不觉中，却渐渐忘记了，怎样去感受真实的生活。我们忘记了闻到花香时的心动，忘记了指尖相触时的温度，忘记了品尝美食时发自内心的满足，忘记了听到一首好歌时的感动......这些被我们渐渐遗忘的感受，其实都藏在我们的五感里✨本期我们一起重新认识这五种看似普通的感官——视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉。我们会发现，感官正是我们作为碳基生物，与这个世 …
Notas del episodio
生活在一个信息爆炸的时代，我们学会了思考、分析、判断，学会了怎样在这个世界生存。但不知不觉中，却渐渐忘记了，怎样去感受真实的生活。
我们忘记了闻到花香时的心动，忘记了指尖相触时的温度，忘记了品尝美食时发自内心的满足，忘记了听到一首好歌时的感动......
这些被我们渐渐遗忘的感受，其实都藏在我们的五感里✨
本期我们一起重新认识这五种看似普通的感官——视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉。我们会发现，感官正是我们作为碳基生物，与这个世界最直接、最真实的连接。
特别感谢 真的很响 的邀请～
【时间轴】
05:25 五感是我们接触世界的触角，即使你有时会忽略五感的存在，但那些每时每刻的想法和情绪也都可能源于五感
08:08 五感之视觉：
09:45 视觉信号会在很长远的时间尺度默默影响着你
13:18 自然是大脑的家，城市才是异乡人：夏同学悟了偏爱大自然原来是来自基因的呼唤
16:27 五感之听觉
18...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿E30 短视频刷多了，脑子真的会烂掉吗？
会，而且不用多刷，好像就会“烂掉”...只是，脑子烂掉、脑雾、脑腐，到底意味着什么呢？是注意力下降，记忆力受损，还是认知和逻辑推理能力丧失？这些能测吗，怎么测？在短视频进入主流视野的第10个年头，当长视频也越来越“短视频化”，我们又该如何保住自己的脑子呢？这期播客，我们就一起来看看这个新兴研究领域交上的答案...【时间轴】05:42 过去60年里，我们的注意力容量略有提升？10:57 …
Notas del episodio
会，而且不用多刷，好像就会“烂掉”...
只是，脑子烂掉、脑雾、脑腐，到底意味着什么呢？是注意力下降，记忆力受损，还是认知和逻辑推理能力丧失？这些能测吗，怎么测？
在短视频进入主流视野的第10个年头，当长视频也越来越“短视频化”，我们又该如何保住自己的脑子呢？
这期播客，我们就一起来看看这个新兴研究领域交上的答案...
【时间轴】
05:42 过去60年里，我们的注意力容量略有提升？
10:57 过去20年里，我们的注意力持续时长大幅下跌？
14:22 准备好了吗！一起来测测你的专注力
24:00 刷短视频，它到底坏在哪里？
31:35 来给大家推荐超爱的灯具～
34:35 留存率剪辑：长视频的短视频化
40:30 看快节奏剪辑的长视频，脑子也会烂掉吗？
47:39 研究里的视频和我们真正在看的，远不是一个量级的烂
51:31 怎么人好像，已经被研究得太透了
57:25 慢节奏的回归？
5...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿E29 国家真的应该立法禁止青少年使用社交媒体吗？
2025年12月，澳大利亚针对青少年的社交媒体禁令正式生效。中文互联网上，大部分也支持这样政策层面的变革。但，这不只是一个社会议题，更是一个学术问题。实际上，已经有成百上千篇的研究在尝试回答：社交媒体，到底是不是在危害青少年的心理健康？而他们得出的结论，大相径庭，而这，目前也是青少年公共卫生领域争议最大的议题之一。这期播客，我们从科学视角来详细审视这个问题。而在研究之外，也特别感谢这些“在手机里泡大”的Z世代，愿意借由 …
Notas del episodio
2025年12月，澳大利亚针对青少年的社交媒体禁令正式生效。中文互联网上，大部分也支持这样政策层面的变革。但，这不只是一个社会议题，更是一个学术问题。实际上，已经有成百上千篇的研究在尝试回答：社交媒体，到底是不是在危害青少年的心理健康？而他们得出的结论，大相径庭，而这，目前也是青少年公共卫生领域争议最大的议题之一。
这期播客，我们从科学视角来详细审视这个问题。而在研究之外，也特别感谢这些“在手机里泡大”的Z世代，愿意借由本期节目，发出自己的声音。
【更正】虽然美国儿科学会在新版指南中有提到目前证据有限，但仍认为对于2-5岁儿童，现有证据足以建议限制屏幕使用时间每天不超过一小时，而对于5-18岁，则改为了建议个性化设定限制。播客中的表述过于绝对。特别感谢听友 小鱼 指出！
全国妇女儿童权益保护热线：12338
未成年人保护热线：12355
心理援助热线：400-161-9995
【时间轴】
...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿E28 马，到底有什么厉害的呢？！
你，除了在景区骑过那么一两次马，对马，还有什么了解吗？其实，我也没有。起码直到两周前都是如此，甚至，我开始研究马，都是因为在研究猫时的意外发现：原来在科研里，马也被研究得相当透彻，有专属的马脸表情编码系统，有类似MBTI的马性格测试框架。而最最特别的，可能是，马，居然还能帮助治疗各类身体和心理疾病，脑瘫、中风、ADHD、创伤后应激障碍等等等等。可不是用马来入药，而是马本马，就是药方。随着研究越深入我才越来越意识到，马儿 …
Notas del episodio
你，除了在景区骑过那么一两次马，对马，还有什么了解吗？
其实，我也没有。起码直到两周前都是如此，甚至，我开始研究马，都是因为在研究猫时的意外发现：原来在科研里，马也被研究得相当透彻，有专属的马脸表情编码系统，有类似MBTI的马性格测试框架。而最最特别的，可能是，马，居然还能帮助治疗各类身体和心理疾病，脑瘫、中风、ADHD、创伤后应激障碍等等等等。可不是用马来入药，而是马本马，就是药方。
随着研究越深入我才越来越意识到，马儿啊，是被我们误解很多的物种。他确实容易受惊，但那只是因为，他感受到了我们人类世界以外的次元，他确实威猛有气势，却并不桀骜，而是脾性亲人，温良。
在这个热闹喧嚣的马年伊始，我想邀你一起来看看，马的世界。
猫咪科普：www.bilibili.com
HOPE 北京马术康复治疗：www.hopebeijing.org，或微信搜索公众号：HOPE 马带给您希望
【时间轴】
03:...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿E27 科学解梦：为什么人类要用生命中 1/5 的时间，来做梦？
嘿，昨晚你睡得怎么样？做梦了吗？如果你认为没有，那我要告诉你，其实你做了梦，只是，你不记得了。事实上，我们每晚大概有2个小时都在极具画面感和故事性的梦里，而如果把梦的定义延伸地更广，包含所有主观意识体验的话，那你每晚，大概有4-6个小时都在做梦。所以，梦是什么，为什么我们每天要花这么多时间，在那些光怪陆离的世界里生活？而我们，又该如何科学地理解梦里的一切？盗梦空间里的梦境植入，是否会在未来的某一天，真的成为可能？这期播 …
Notas del episodio
嘿，昨晚你睡得怎么样？做梦了吗？
如果你认为没有，那我要告诉你，其实你做了梦，只是，你不记得了。事实上，我们每晚大概有2个小时都在极具画面感和故事性的梦里，而如果把梦的定义延伸地更广，包含所有主观意识体验的话，那你每晚，大概有4-6个小时都在做梦。
所以，梦是什么，为什么我们每天要花这么多时间，在那些光怪陆离的世界里生活？而我们，又该如何科学地理解梦里的一切？盗梦空间里的梦境植入，是否会在未来的某一天，真的成为可能？
这期播客，我们一起进入梦的世界。
希望这些内容，陪你今晚，一夜好梦🌛
【说明】REM（Rapid Eye Movement）中文常见翻译应为“快速眼动期”非“快速动眼期”，但两者意思一致。感谢大家指出。
【时间轴】
04:30 做梦的频率比你想得多得多得多
09:00 做梦的大脑可忙碌了
15:21 我们到底为什么要做梦？
16:06 做梦的素材，帮助记忆归档，提升技能
21...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿E26 我们还需要恐惧癌症吗?从分子机制到现实体验，我们为何会患癌，如何治癌，怎样防癌
我们与癌症的战役，到底走到了哪一步？当1/4 的我们都会有一天身患癌症，那从生物机理到现实经验，我们有什么需要了解，可以准备的？这期内容，我想从两个视角带你了解癌症。从分子机理的角度看看看看癌症为什么会发生，我们如何治疗，又有什么新的早筛体检方案。同时，从实验室到病房，看看真实的癌症诊断，治疗可能会长什么样。现在我们面对癌症，还需要恐惧吗？这个答案，我想交给你自己判断。【时间轴】02:20 …
Notas del episodio
我们与癌症的战役，到底走到了哪一步？当1/4 的我们都会有一天身患癌症，那从生物机理到现实经验，我们有什么需要了解，可以准备的？
这期内容，我想从两个视角带你了解癌症。从分子机理的角度看看看看癌症为什么会发生，我们如何治疗，又有什么新的早筛体检方案。同时，从实验室到病房，看看真实的癌症诊断，治疗可能会长什么样。
现在我们面对癌症，还需要恐惧吗？这个答案，我想交给你自己判断。
【时间轴】
02:20 癌症，其实是生命的过度膨胀
07:59 要得癌，需要突变的三类关键基因
15:24 得癌，其实是返祖过程？
16:56 免疫细胞 vs 癌细胞攻防战
25:20 Xinyan 采访：癌症诊断实录
35:12 癌症治疗方案：切、毒、烧、溶化
42:28 溶化 之 靶向治疗
46:32 溶化 之 免疫疗法
55:45 Xinyan 采访：癌症治疗实录
75:15 新型癌症早筛方案：液体活检靠谱吗
8...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿E25 在你成为你之前，一场关于原力，关于滋养，关于战争的生命序幕
你有没有想过，一个细胞，是如何长成一个大写的人？ta怎么知道什么时候开始分裂、分化，在哪里长头，哪里长脚，如何围绕着一个标准人类样本，长出截然不同的你我他？而这所有的一切，我们能不能，什么时候能，在体外复刻？那本期播客，就让我们从“你变成你之前”的故事讲起，聊聊在记忆开始之前，我们每个人的生命序幕。这其中，有你大概能想到的困难和母亲作为养育者的奉献，但，也有你未曾意识过的混乱，和在奉献之外，两个个体间的协商，沟通，合作 …
Notas del episodio
你有没有想过，一个细胞，是如何长成一个大写的人？ta怎么知道什么时候开始分裂、分化，在哪里长头，哪里长脚，如何围绕着一个标准人类样本，长出截然不同的你我他？而这所有的一切，我们能不能，什么时候能，在体外复刻？
那本期播客，就让我们从“你变成你之前”的故事讲起，聊聊在记忆开始之前，我们每个人的生命序幕。这其中，有你大概能想到的困难和母亲作为养育者的奉献，但，也有你未曾意识过的混乱，和在奉献之外，两个个体间的协商，沟通，合作，与战争。这是一个生物学议题，但又远超生物学本身。而从科研和数据的视角了解这段历程，也许能帮你更好判断那个终极议题：我们到底从哪儿来。
如果你和我一样，来到了这个世界上，那欢迎一起来听听看，这段我们共同的往事。
【更正】28:49 处关于“它们储存在子宫内膜的细胞壁里”，细胞壁为口误，应为子宫内膜里的细胞们围成的一个个空腔，感谢三角学到啦指出！
本期节目是小宇宙大健康IP「...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿【万圣节特辑】你是说.. 地球上真的有红岸基地？我们真的在寻找外星文明？
你知道吗？我们真的有红岸基地，有外星监测系统，还不止一个，不止一种。在你不知道的角落，从60年代开始，地球上的科学家们一直在努力寻找外星信号，而在近30年中，这也从一个小众冷门的猎奇科学，一步步走上了官方，走进了主流。对于寻找地外文明这件事儿而言，我们现在，正处在一个不可思议的时代。反观人类自身，其实我们地球，也一直在对外释放信号，这些生命存在的证明，在100光年外，都清晰可见。我们一直期待自己不是孤独的，一直希望能带 …
Notas del episodio
你知道吗？我们真的有红岸基地，有外星监测系统，还不止一个，不止一种。
在你不知道的角落，从60年代开始，地球上的科学家们一直在努力寻找外星信号，而在近30年中，这也从一个小众冷门的猎奇科学，一步步走上了官方，走进了主流。对于寻找地外文明这件事儿而言，我们现在，正处在一个不可思议的时代。
反观人类自身，其实我们地球，也一直在对外释放信号，这些生命存在的证明，在100光年外，都清晰可见。我们一直期待自己不是孤独的，一直希望能带着善意在更广阔的宇宙，与其他文明相遇。
那么今天，我们就来一起看看科学家们都是如何搜寻外星信号的，除了无线电监听，我们又有了哪些新技术新手段，找到其他生命存在的痕迹。
【时间轴】
05:06 2023年，美军飞行员到底看到了什么？
14:40 为什么我们身处的这个时代，正是寻找外星人的黄金时代
22:00 地球上的无线电监测系统
25:08 为什么我们要找的是窄带信号？
...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿E24 我们的拖延症，还有救！
你有拖延症吗？（反正我有，不然9月就不会拖更了...也许你觉得，拖延症只是一个坏习惯，反正 deadline 前也都能完成，没什么大不了。但其实，拖延时你的焦虑，压力，内疚，悔恨，是相当真实的，真实到会影响你心里和身体的方方面面。不过，了解并尝试解决拖延症，也正在慢慢被更多学者关注，而今天，我们也有了相当充实的方法论。我深知拖延贯穿古今，是把我们连接在一起的人性。但我也非常希望50年后，我们不会坐在摇椅里感慨：“如果没 …
Notas del episodio
你有拖延症吗？（反正我有，不然9月就不会拖更了...
也许你觉得，拖延症只是一个坏习惯，反正 deadline 前也都能完成，没什么大不了。但其实，拖延时你的焦虑，压力，内疚，悔恨，是相当真实的，真实到会影响你心里和身体的方方面面。不过，了解并尝试解决拖延症，也正在慢慢被更多学者关注，而今天，我们也有了相当充实的方法论。
我深知拖延贯穿古今，是把我们连接在一起的人性。但我也非常希望50年后，我们不会坐在摇椅里感慨：
“如果没有拖延，我的人生，会多不一样啊。”
【时间轴】
02:53 这世上，到底有多少人有拖延症？
07:13 拖延这事儿，伤心又伤身
13:43 你的拖延症，可能是基因里带来的
15:33 拖延和冲动居然有相关性！
18:10 拖延症患者，其实可会做计划了
20:07 拖延，其实是情绪问题
25:39 应对拖延方法1：了解并利用自己的情绪
29:19 应对拖延方法2：你的身份...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿E23 当情绪过载，我们该如何理解焦虑，对抗焦虑，拥抱焦虑
人生在世，谁还没焦虑过呢！心跳加速、呼吸急促、坐立不安，这样的焦虑，可能会出现在你生活的各个片段：面试前，考试前，或是当你在陌生的社交场合中。不过，也正是因为焦虑，面试时的你会变得比平时更热情兴奋；考试前的你，可以在两周内自学完半年的应试课程。焦虑，似乎不只是坏情绪的黑洞，而也是效率的加速器。但，当焦虑变成焦虑症，当你的大脑逻辑中心被情绪裹挟，一切就变得不那么乐观了。不过还好，在我们与焦虑共同陪伴的百万年间，从基因到药 …
Notas del episodio
人生在世，谁还没焦虑过呢！
心跳加速、呼吸急促、坐立不安，这样的焦虑，可能会出现在你生活的各个片段：面试前，考试前，或是当你在陌生的社交场合中。
不过，也正是因为焦虑，面试时的你会变得比平时更热情兴奋；考试前的你，可以在两周内自学完半年的应试课程。焦虑，似乎不只是坏情绪的黑洞，而也是效率的加速器。但，当焦虑变成焦虑症，当你的大脑逻辑中心被情绪裹挟，一切就变得不那么乐观了。
不过还好，在我们与焦虑共同陪伴的百万年间，从基因到药物，从谈话治疗到CBT，我们拥有了更多的方式，与焦虑共处。而今天，我们就来一起聊聊，这让人又爱又恨的，焦虑。
【时间轴】
04:42 焦虑，其实是件挺好的事儿
09:41 在焦虑时，你的大脑到底在想什么
16:12 焦虑 vs 焦虑症
17:04 焦虑症的脑部活动：是带着情绪的滤镜在看这个世界
21:37 焦虑症常用药物 SSRI 机制简介
28:16 要看几位才能找到...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿E22 脑子里，血管里，心脏里都有微塑料的我们，还能好吗？
震惊！人类脑中微塑料量大如一把塑料汤勺！塑料污染多严重？每人每周“吃下”一张信用卡well… 这些标题党的新闻，还真的有文献支持。不过，这些关于塑料的研究，比一个简单的标题党要复杂得多得多。但可以肯定的是，塑料真的无处不在，在空气里，身体里，以及世界上最山高水远的地方。但你脑子里的塑料到底有多少，它们在如何影响着我们的健康，我们的未来，是不是只能和塑料共处？这些问题，我们都还没有答案。不过，在我们被塑料包围的此时此刻， …
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震惊！人类脑中微塑料量大如一把塑料汤勺！
塑料污染多严重？每人每周“吃下”一张信用卡
well… 这些标题党的新闻，还真的有文献支持。不过，这些关于塑料的研究，比一个简单的标题党要复杂得多得多。但可以肯定的是，塑料真的无处不在，在空气里，身体里，以及世界上最山高水远的地方。但你脑子里的塑料到底有多少，它们在如何影响着我们的健康，我们的未来，是不是只能和塑料共处？这些问题，我们都还没有答案。
不过，在我们被塑料包围的此时此刻，也许我们该了解一下你的塑料杯、外卖盒、不粘锅、水管、卫生巾、药品里的塑料，都在如何影响我们的生活。
【更正及补充说明】塑料瓶可乐外面的塑料一般为 OPP（可拉伸的PP），而不是 LDPE，但 LDPE 会被用作听装可乐外面的包装材料。另外，乙烯丙烯不是直接从原油中提取，而是原油分离得到石脑油，石脑油裂解产生，此处在讲述时有所省略。而BPA奶瓶准确来说是PC（聚碳酸酯）奶...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿E21 用人类科学翻开狗狗的一生：人们叫我“宠物”，也叫我“英雄”
自从去年猫咪科普播客上线之后，评论区就一直有朋友想听听狗狗的一生。但我一直找不到合适的角度，狗狗和猫猫虽然同样是四脚毛孩子，但其实很不一样。那要如何凸显出这种区别？也许我们可以聊聊狗狗是地球上多样性最丰富的哺乳动物，也许可以聊聊狗狗们极其灵敏的嗅觉，但我觉得，对人类来说最特别的，是狗狗和我们的关系。而把这种关系体现到极致的，就是在我们身边的“工作犬”们，这些狗狗们的一生和宠物不太一样，但和人却非常相似，需要上学，考试， …
Notas del episodio
自从去年猫咪科普播客上线之后，评论区就一直有朋友想听听狗狗的一生。
但我一直找不到合适的角度，狗狗和猫猫虽然同样是四脚毛孩子，但其实很不一样。那要如何凸显出这种区别？也许我们可以聊聊狗狗是地球上多样性最丰富的哺乳动物，也许可以聊聊狗狗们极其灵敏的嗅觉，但我觉得，对人类来说最特别的，是狗狗和我们的关系。
而把这种关系体现到极致的，就是在我们身边的“工作犬”们，这些狗狗们的一生和宠物不太一样，但和人却非常相似，需要上学，考试，会叛逆，调皮，进入职场以后需要一定时间的适应，而退休后，也会怀念自己年少的意气风发。
那这期播客，我想和搜救犬训导员一起，和你聊聊狗狗的科普，和你看看工作犬的一生。
【时间轴】
02:47 狗与狗的基因差距，比人与人大多得多得多得多得多
04:57 小狗有小狗眼，小狼还真没有小狼眼
07:56 工作犬的培养，从出生就开始了
10:56 狗狗，比黑猩猩更能看懂人的手指指向
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在小宇宙查看该单集文稿E20 女孩，姐妹，阿姨，我们来聊聊你的激素
Notas del episodio
女人的一生，是被激素掌控的一生...
真的吗？well 是也不是。确实，从青春期到青年期到更年期，激素变化都在主导我们的人生阶段，但，激素也在悄悄告诉我们很多事，她们的万千变化，是专属于女性的健康信号。而且，在与激素共处的漫长岁月里，我们也学会了理解她，验证她，利用她。从尝试应对越来越早熟的青春期，到看懂卵子储备和月经不调，再到更年期的激素替代疗法，我们也逐渐掌控了激素。
这期节目，我们就一起来聊聊女性激素。不过，这不是一期只适用于女性的播客，因为不管你是谁，你都有妈妈，女性朋友、同事，以及也许，女儿。女性激素不只是女性的私事，女性健康也不只需要女性的声音。
【更正】激素疗法对阿尔兹海默症的风险影响尚不明确。有随机对照实验显示雌激素联合孕激素疗法会增加阿尔兹海默症风险，但也有观察性研究显示雌激素疗法可以降低阿尔兹海默症风险。总体来说，激素疗法与阿尔兹海默症的风险相关性还未得到确认，需要更多...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿E19 当一颗种子想要变成森林：这世上80%的生命，如何出生，长大，繁衍，变迁
距离你上一次走进森林，已经隔了多久？这些常被我们忽略的植物，看似不争不抢，却承载了世界上80%的生物量。那，它们的世界是怎样的？真的是静止，安静，与世无争的吗？并不是。其实，植物的世界是嘈杂，喧嚣，争先恐后的。而如果我们能深入山谷，观察植物的一生，你一定会看到一个特别的宇宙。这个宇宙，我可以从文献和科研里一窥究竟，但还有一位从法国而来的艺术家，法布里斯·伊贝尔，真的切身实地，播种了30万颗种子，将田野变成了森林，将风景 …
Notas del episodio
距离你上一次走进森林，已经隔了多久？这些常被我们忽略的植物，看似不争不抢，却承载了世界上80%的生物量。那，它们的世界是怎样的？真的是静止，安静，与世无争的吗？
并不是。其实，植物的世界是嘈杂，喧嚣，争先恐后的。而如果我们能深入山谷，观察植物的一生，你一定会看到一个特别的宇宙。这个宇宙，我可以从文献和科研里一窥究竟，但还有一位从法国而来的艺术家，法布里斯·伊贝尔，真的切身实地，播种了30万颗种子，将田野变成了森林，将风景变成了作品。
这期播客里，让我们一起走进法布里斯·伊贝尔的神奇山谷，从艺术到植物神经学，从发育生物学到生态学，倾听植物的一生。
🌲 如果你喜欢本期节目，也可以前往《从山谷中来》收听本系列企划的其他节目，从更多维度展开对艺术家法布里斯·伊贝尔精神宇宙的探索。
🖼️ 参展信息：2025.04.02 至 2025.06.29 @ 上海当代艺术博物馆（上海市黄浦区苗江路678号）
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在小宇宙查看该单集文稿E18 用科学解构幸福：当你连续14年，问全世界一个关于幸福的问题
3月20日，2025年世界幸福报告发布，中国排名第68。在这份报告发布的第14年，已经没有在社交媒体上引起太大的关注。不过我还是很好奇，这些社会学家，为什么要量化幸福，又是怎么量化幸福的。在文献里越挖越深的过程中我发现，幸福，这个又老套又感性的话题，其实一直在被社会学家，心理学家，数据学家前赴后继地研究着。他们尝试用最科学的方法，回答这些最主观的问题：钱能带来快乐吗？能不能在工作中找到幸福感？以及，社交对咱们这些社会性 …
Notas del episodio
3月20日，2025年世界幸福报告发布，中国排名第68。在这份报告发布的第14年，已经没有在社交媒体上引起太大的关注。不过我还是很好奇，这些社会学家，为什么要量化幸福，又是怎么量化幸福的。
在文献里越挖越深的过程中我发现，幸福，这个又老套又感性的话题，其实一直在被社会学家，心理学家，数据学家前赴后继地研究着。他们尝试用最科学的方法，回答这些最主观的问题：钱能带来快乐吗？能不能在工作中找到幸福感？以及，社交对咱们这些社会性动物到底意味着什么。
不管你有没有钱，热不热爱工作，是 I 人还是 E 人，都希望这期节目，能陪你规划一个更幸福的今天。
【时间轴】
06:29 世界幸福排名，到底是怎么排的？
10:37 钱，到底能不能买到快乐
19:44 工作的「快乐」，是个伪命题吗
24:43 个性化配置自己的工作：不要让工作定义你，而是你去定义工作
32:10 人际关系，我们幸福的真正守护者
37:...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿E17 有生之年，除了助手和小工具，AI 还会如何改变我们的生活
时至今日，即使你不是 AI 从业者，相信你也一定完成了和 AI 的初接触。不过，在你刁难、调戏、围观 Deepseek 的时候，能想象有一天 AI 会像过去30年的网络发展一样，完全颠覆你的日常生活吗？这期播客，我想借着 AI 皇冠上的明珠：AI 在生命科学中的应用，和学界、业界伙伴一起来探索看看，五年，十年，甚至几十年后，AI 驱动的未来可能会长什么样，而我们碳基生物，又该如何与硅基相处。特别感谢 Li Lei 和 …
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时至今日，即使你不是 AI 从业者，相信你也一定完成了和 AI 的初接触。不过，在你刁难、调戏、围观 Deepseek 的时候，能想象有一天 AI 会像过去30年的网络发展一样，完全颠覆你的日常生活吗？
这期播客，我想借着 AI 皇冠上的明珠：AI 在生命科学中的应用，和学界、业界伙伴一起来探索看看，五年，十年，甚至几十年后，AI 驱动的未来可能会长什么样，而我们碳基生物，又该如何与硅基相处。
特别感谢 Li Lei 和 Ally 的参与，AI 未来是个很大很大的话题，但希望这期播客能陪你一起想象一下，我们有生之年，一个可能的 AI 未来。
【时间轴】
04:09 没有自我意识的 AI 怎么会想要毁灭人类？
09:37 AI 驱动的生命科学：数字孪生
10:53 如何在虚拟世界数字孪生你的心脏
15:35 AI 如何帮助实现数字心脏
18:08 数字心脏到底有什么用？
23:16 也许有生...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿E16 普通人想获得点靠谱的知识，怎么还是这么难？｜一位科普主播的自白
你平时是从哪里获取知识的？播客，视频，还是书本？你真的觉得，你可以在铺天盖地地低质量内容里保全自己吗？这期播客，我想和你来科普「科普」这件事，我想邀请你一起来看看，科研背后，数据背后，到底是什么。他们可不可信，而可信度又到底能有多少。我也想推心置腹地跟你聊聊，好的创作者，好的内容，应该是什么样，而作为听众，我们又该如何选择。可以肯定的是，这期内容里没有太多年末播客里应该有的喜气洋洋，但希望这期播客，能陪你解锁一个充实优 …
Notas del episodio
你平时是从哪里获取知识的？播客，视频，还是书本？你真的觉得，你可以在铺天盖地地低质量内容里保全自己吗？
这期播客，我想和你来科普「科普」这件事，我想邀请你一起来看看，科研背后，数据背后，到底是什么。他们可不可信，而可信度又到底能有多少。我也想推心置腹地跟你聊聊，好的创作者，好的内容，应该是什么样，而作为听众，我们又该如何选择。
可以肯定的是，这期内容里没有太多年末播客里应该有的喜气洋洋，但希望这期播客，能陪你解锁一个充实优质，收获满满的2025。
再次感谢长久以来大家的喜爱和支持，我们 2025 见！
❤️ 两个我特别喜欢的科普频道：Science VS（小宇宙，Apple 播客），Kurzgesagt – In a Nutshell (B 站）
【时间轴】
03:07 从「坚毅」看，网络上的深度知识，靠谱吗？
15:13 智力 vs 坚毅，到底谁能更准确地预测成功？
24:21 一个崇尚坚...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿【串台】过冬实用指南：遍历一个世纪，来聊聊人类该如何与冬天相处
这个圣诞，你是正开着暖气穿着短袖吃大餐，还是正披着大衣冒着风雪逛市集？不管你喜不喜欢冬天，你都无法躲过他萧瑟的寒风，也避不开他节日的氛围。而跨越时间空间，不论是一个世纪前的“古人”、或是现今践行“科技改变健康”的生物黑客、又或是生活在极夜地区的“北极圈内人”，这些人，是怎么应对寒冬的，而我们，又该如何过好这个冬天呢？希望这期节目，能陪你度过一个温温暖暖，健健康康的冬天。【时间轴】2:11 …
Notas del episodio
这个圣诞，你是正开着暖气穿着短袖吃大餐，还是正披着大衣冒着风雪逛市集？不管你喜不喜欢冬天，你都无法躲过他萧瑟的寒风，也避不开他节日的氛围。而跨越时间空间，不论是一个世纪前的“古人”、或是现今践行“科技改变健康”的生物黑客、又或是生活在极夜地区的“北极圈内人”，这些人，是怎么应对寒冬的，而我们，又该如何过好这个冬天呢？
希望这期节目，能陪你度过一个温温暖暖，健健康康的冬天。
【时间轴】
2:11 为什么冬天就是容易困？起床困难可能不怪你！
7:38 贴秋膘，冬天囤脂肪，更容易吃多也不怪你！
11:06 如果人可以选择冬眠…冬眠到底是什么
19:22 季节性情绪低落是真实存在的，但我们完全可以应对
22:26 人类怎么又发明蓝光眼镜又发明防蓝光眼镜啊！
25:49 中国未推行的夏令时冬令时到底是什么
34:28 秋冬感冒多发！应对小贴士请收下
39:00 秋冬需额外注意维生素D的补充
43:0...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿E15 咖啡续命，茶养生？用一期播客，让你喝懂茶的分子宇宙
杨子口中的那一泡岩茶，又在这个秋冬，把茶打上了“中年男性”的标签。但事实是，茶，是全世界除水外人们饮用最多的饮品，没有之一。不过，在这片盛产茶的土地上，我们，怎么好像真的不懂茶了。本期播客，咱们就来聊聊茶的一生，从茶的产地、成分，到他的工艺、文化，一起解构茶，听懂茶，喝懂茶。从茶分子的视角，看看你茶汤里飘着的，到底有什么，它们是如何被产地和工艺所影响，又如何影响着我们的生理和心理状态。泡上一壶好茶，我们一起来聊聊这香叶 …
Notas del episodio
杨子口中的那一泡岩茶，又在这个秋冬，把茶打上了“中年男性”的标签。但事实是，茶，是全世界除水外人们饮用最多的饮品，没有之一。不过，在这片盛产茶的土地上，我们，怎么好像真的不懂茶了。
本期播客，咱们就来聊聊茶的一生，从茶的产地、成分，到他的工艺、文化，一起解构茶，听懂茶，喝懂茶。从茶分子的视角，看看你茶汤里飘着的，到底有什么，它们是如何被产地和工艺所影响，又如何影响着我们的生理和心理状态。
泡上一壶好茶，我们一起来聊聊这香叶嫩芽。
【时间轴】
03:41 茶叶鉴赏101：工艺、地域
09:51 茶，到底为什么会有这么多品种啊
10:29 涩涩的茶多酚，帮茶树抗紫外线抗虫
18:55 苦苦的咖啡因，碳基生物的神经毒素
20:30 甜甜的茶氨酸，与咖啡因搭档的完美伴侣
24:22 如何泡出好喝的茶？
34:55 绿茶工艺：如何保留最“原始”的茶味
37:33 白茶乌龙茶工艺：如何激发出茶里更复杂...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿E14 燃脂or降糖，2区or无氧，在我们谈论运动时，我们到底该谈论什么？
健身博主层出不穷的现在，即使你不太运动，也一定听过2区，HIIT，也一定了解有氧和肌肉训练的重要性。不过，你真的懂运动吗？运动时你身体这个庞大机器到底在发生什么，运动之于健康，究竟是灵丹妙药，还是也有它的局限性？这么多复杂新潮的运动方式，本质上到底该如何区分选择？本期播客，咱们就聚焦这运动的灵魂三问：我们为什么要运动，每周该运动多久，又有哪几大类的运动，怎么选择。不同于健身教练的训练日志，我们这次一起来从生理层面看看， …
Notas del episodio
健身博主层出不穷的现在，即使你不太运动，也一定听过2区，HIIT，也一定了解有氧和肌肉训练的重要性。不过，你真的懂运动吗？运动时你身体这个庞大机器到底在发生什么，运动之于健康，究竟是灵丹妙药，还是也有它的局限性？这么多复杂新潮的运动方式，本质上到底该如何区分选择？
本期播客，咱们就聚焦这运动的灵魂三问：我们为什么要运动，每周该运动多久，又有哪几大类的运动，怎么选择。不同于健身教练的训练日志，我们这次一起来从生理层面看看，运动，到底是个什么玩意儿。
而如果一定要一句话总结这期播客的话，那就是运动很重要，非常重要，而且我们大部分人的运动时间，都不够。所以... 别躺了，一起来运动：5，6，7，go！
【时间轴】
02:52 为了减肥而运动的你，大概率会失望
10:40 长期运动的本质，不是为了燃烧热量，而是更好的分配热量
17:16 运动与心脏健康
19:03 运动提升心情，并且辅助抑郁症治疗...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿【万圣节特辑】三位理科博士，能不能让玄学落地？！
风水，星座，虚拟世界，转生轮回… 在玄学大行其道的现代社会，不管你信还是不信，可能都直接或间接地接触过这些神秘理论。不过，你的理性脑是否曾经疑惑，这些理论有数据支撑吗？是否曾经被客观地、科学地研究过？玄学和科学，又是否可以共存？在这期万圣节特别节目里，我邀请了两位同是理科博士，却对玄学态度大相径庭的朋友一起，聊了聊玄学和科学在过去，现在和未来的交汇。也许有一天，我们可以用科学来解构玄学，或者，玄学会让我们重新审视科学。 …
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风水，星座，虚拟世界，转生轮回… 在玄学大行其道的现代社会，不管你信还是不信，可能都直接或间接地接触过这些神秘理论。不过，你的理性脑是否曾经疑惑，这些理论有数据支撑吗？是否曾经被客观地、科学地研究过？玄学和科学，又是否可以共存？
在这期万圣节特别节目里，我邀请了两位同是理科博士，却对玄学态度大相径庭的朋友一起，聊了聊玄学和科学在过去，现在和未来的交汇。
也许有一天，我们可以用科学来解构玄学，或者，玄学会让我们重新审视科学。不过在这之前，总要先打开交流的门缝儿，以及… 祝大家万圣节快乐！
【时间轴】
06:17 科学研究玄学的先驱：剑桥大学通灵学会
09:42 弗吉尼亚大学感知科学研究院
10:13 濒死体验的科研进展
13:39 转生轮回的科研进展
20:11 风水有效性的研究
23:15 星座可靠性的研究
28:15 有科研背景的命理师，如何看到科学与玄学？
33:48 虚拟世界理论
4...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿E13 用人类科学撬开猫的多重宇宙： Everything everywhere all about cats！
虽然可能同在一个屋檐下，但你的世界和猫的世界，还真的不一样。猫眼里的白天黑夜，猫鼻里的化学分子，猫耳里的高频振动，你感受不到，但却真真切切地发生在猫的眼里鼻里耳里。当你用人类的方式感受这个宇宙的每一分每一秒时，猫，也在以 ta 的方式感受着这相同但又不同的平行宇宙。不过，在我们容忍彼此存在的时候，猫咪和我们，都找到了和彼此沟通的电波。在研读了一个月猫咪科研文献之后，这期节目，咱们就来聊聊这看似驯化不完全的宠物：猫。聊聊 …
Notas del episodio
虽然可能同在一个屋檐下，但你的世界和猫的世界，还真的不一样。
猫眼里的白天黑夜，猫鼻里的化学分子，猫耳里的高频振动，你感受不到，但却真真切切地发生在猫的眼里鼻里耳里。当你用人类的方式感受这个宇宙的每一分每一秒时，猫，也在以 ta 的方式感受着这相同但又不同的平行宇宙。不过，在我们容忍彼此存在的时候，猫咪和我们，都找到了和彼此沟通的电波。
在研读了一个月猫咪科研文献之后，这期节目，咱们就来聊聊这看似驯化不完全的宠物：猫。聊聊看猫的感官，猫的情绪表达，猫的安全依恋，以及，猫，真的爱我们吗？
【更正】能“分辨”和能“理解”一个东西（如“自己的名字”、“他人的情绪”等）是两个不同级别的心理能力，前者基于长期的强化训练或事可辨识的外在特征（比如表情、语调等），但后者则是更灵活的，需要有心理表征/认知过程的。一项动物认知研究的关键，往往在于能否成功区分二者。在本期播客中，我们的用词常常是“理解”，但在...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿E12 既然都「听」播客了，总要了解点你的耳朵吧
听！是播客的声音！你听播客多少小时了呢？在跟着主播们哭，跟着主播们笑的时候，有没有好奇过我们能听到声音本身是件多么神奇的事。作为一切播客的源头，声音是如何产生，又是怎么被听到和理解的？常常被头发遮住的耳朵，其实内部极其复杂精密，还有着人体内最小的骨头（只有一粒米这么大！如果你爱听播客，那这一期，是播客入门必听👂（自封的【更正】耳蜗能够识别不同频率（不同音调）的信号，是因为耳蜗基底膜厚度差异，不是耳膜内细胞种类差异：耳蜗 …
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听！是播客的声音！
你听播客多少小时了呢？在跟着主播们哭，跟着主播们笑的时候，有没有好奇过我们能听到声音本身是件多么神奇的事。作为一切播客的源头，声音是如何产生，又是怎么被听到和理解的？常常被头发遮住的耳朵，其实内部极其复杂精密，还有着人体内最小的骨头（只有一粒米这么大！
如果你爱听播客，那这一期，是播客入门必听👂（自封的
【更正】耳蜗能够识别不同频率（不同音调）的信号，是因为耳蜗基底膜厚度差异，不是耳膜内细胞种类差异：耳蜗展开后由三层膜组成，其中底部的基底膜发挥频率（音调）识别作用。由于基底膜从底部到顶部的不同厚度，导致基底膜不同位置会相应不同频率的信号。耳蜗顶部的的基底膜较软，低频声引起的振动会使得顶部基底膜振动；耳蜗底部的基底膜较硬，高频声引起振动后才能让底部的基底膜振动。在此感谢声学学生榟er指出！
【时间轴】
02:28 外耳以及外耳道的保养，采耳不？
06:27 中耳，人体内最...去小宇宙查看完整单集简介
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