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Breaking Down Open Workout 26.3 | Boys Interrupted Ep. 60

13 de marzo de 2026 · 34 min

Notas del episodio

Watching the Open Live at Wodapalooza + Workout Strategy, Predictions & Barbell Giveaway


The crew recaps day one at Wodapalooza, including attending the CrossFit Open live announcement at Waterloo and reacting to the workout’s aggressive time cap, pacing, and how many athletes may not finish. They discuss men vs. women differences (weights, rep speed, bar bounce), debate singles vs. touch-and-go cleans, and break down James’s near-finish and dominant performance in another event featuring rowing, wall balls, and legless rope climbs, plus Ellie’s strong return and Ariel’s quick turnaround from the announcement to winning. They also talk strategy for competing head-to-head, effort management across a weekend, and announce subscriber-based giveaways (Rogue Ohio or Bella bar) and a meet-and-greet/help session for 26.3 at the Rain Stage.



00:43 WZA Open Announcement

01:54 Workout Pace Breakdown

04:01 Cleans Strategy Tips

05:24 James Nearly Finishes

07:08 Colton Predictions

08:40 Florida Weather Chaos

09:27 Ellie and James Highlights

11:30 Open Advantage Debate

13:04 Team Event Five Planning

13:53 Can We Beat James

15:35 Scoring and Viewing Hype

16:55 Subscriber Barbell Giveaway

17:41 Wild Sub Goals Debate

19:11 Ad Read Break

19:24 Jason Reacts To James

20:49 Allie Strategy Breakdown

21:47 Push Or Save Energy

26:11 Jeff Went Too Hard

29:23 Leader Jersey Stories

32:33 Wrap Up And Meetups

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