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Ultraproductive: The 90-Minute Method to Optimize Focus, Sleep, and Stress

7 de noviembre de 2026 · 15 min

Notas del episodio

Feeling crushed by the pressure to multitask and stay “on top of everything”? Bobby is joined by Eric Partaker, co-author of 'Ultraproductive: The 90-Minute Method to Optimize Focus, Sleep, and Stress', to challenge the myth of doing it all at once and explain why “pseudo-productive busyness” leaves you exhausted but not accomplished.

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