Saltar al contenido

IFBB, WNBF, NABBA – що це все означає? | Олексій Якущенко | GymKacт

20 de octubre de 2025 · 1 h 10 min

Notas del episodio

GymКаст - подкаст від GymBeam, де фітнес-тренер Сергій та фітнес-бікіні Катерина разом із експертами розбирають теми спорту, харчування та кар'єри у фітнес-індустрії.

У цьому випуску - бодібілдинг без фільтрів 💪 Розбираємося, чому у бодібілдингу стільки федерацій, яку обрати новачку, як отримати PRO-карту і чому не все вирішує «хімія».

Гість - Олексій Якущенко, досвідчений атлет і тренер.Ділиться власним досвідом виступіву різних федераціях, розповідає про підводні камені суддівства, антидопінг-контроль, бюджет першого сезону та реалії українського бодібілдингу.

💪 У цьому епізоді: ● Як з'явився бодібілдинг і чому всі мріють про сцену «Містер Олімпія»? ● Що реально дає PRO-карта і як її здобути? ● Як обрати федерацію і на що звертати увагу новачку? ● Чи може лікар готувати спортсмена до змагань? ● Чи є корупція та необ'єктивність у суддівстві? ● Скільки насправді коштує цей спорт? ● І чи можна залишатися «натуралом» і все одно вигравати?

Todos los episodios de GymКаст

Ajustes

Visualización

Idioma

Determina qué emisoras ves primero en la página de inicio.

Historial

Las emisoras y episodios escuchados recientemente y tus últimas búsquedas solo se guardan en este navegador.

Avisos

Un breve aviso cuando un pódcast que sigues tiene un episodio nuevo. Puedes desactivar pódcast concretos con la campana de su página.

Cuenta

Guarda tus favoritos: en la app y en la web.

Atajos de teclado

/
Abrir búsqueda
Espacio
Reproducir o pausar
← →
En el reproductor: 15 s atrás, 30 s adelante (episodios) · en una fila: siguiente tarjeta
↑ ↓
En una fila: destino dentro de la tarjeta
Inicio / Fin
En una fila: primera o última tarjeta
Esc
Cerrar ventana o menú
?
Este resumen
Reproduciendo ahora

Ir a la emisora

A continuación

    Añade episodios con «A continuación»: sonarán después del episodio actual.