Skip to content

IFBB, WNBF, NABBA – що це все означає? | Олексій Якущенко | GymKacт

October 20, 2025 · 1 h 10 min

Show notes

GymКаст - подкаст від GymBeam, де фітнес-тренер Сергій та фітнес-бікіні Катерина разом із експертами розбирають теми спорту, харчування та кар'єри у фітнес-індустрії.

У цьому випуску - бодібілдинг без фільтрів 💪 Розбираємося, чому у бодібілдингу стільки федерацій, яку обрати новачку, як отримати PRO-карту і чому не все вирішує «хімія».

Гість - Олексій Якущенко, досвідчений атлет і тренер.Ділиться власним досвідом виступіву різних федераціях, розповідає про підводні камені суддівства, антидопінг-контроль, бюджет першого сезону та реалії українського бодібілдингу.

💪 У цьому епізоді: ● Як з'явився бодібілдинг і чому всі мріють про сцену «Містер Олімпія»? ● Що реально дає PRO-карта і як її здобути? ● Як обрати федерацію і на що звертати увагу новачку? ● Чи може лікар готувати спортсмена до змагань? ● Чи є корупція та необ'єктивність у суддівстві? ● Скільки насправді коштує цей спорт? ● І чи можна залишатися «натуралом» і все одно вигравати?

All episodes of GymКаст

Settings

Display

Language

Decides which stations you see first on the home page.

History

Recently played stations and episodes and your latest searches are only stored in this browser.

Notifications

A short notice when a podcast you follow has a new episode. Turn off single podcasts with the bell on their page.

Account

Save favorites – in the app and on the website.

Keyboard shortcuts

/
Open search
Space
Play or pause
← →
In the player: back 15 s, forward 30 s (episodes) · in a row: next tile
↑ ↓
In a row: target within the tile
Home / End
In a row: first or last tile
Esc
Close window or menu
?
This overview
Now playing

Go to station page

Play next

    Add episodes with “Play next” – they play after the current episode.