Zum Inhalt springen

IFBB, WNBF, NABBA – що це все означає? | Олексій Якущенко | GymKacт

20.10.2025 · 1 Std. 10 Min.

Shownotes

GymКаст - подкаст від GymBeam, де фітнес-тренер Сергій та фітнес-бікіні Катерина разом із експертами розбирають теми спорту, харчування та кар'єри у фітнес-індустрії.

У цьому випуску - бодібілдинг без фільтрів 💪 Розбираємося, чому у бодібілдингу стільки федерацій, яку обрати новачку, як отримати PRO-карту і чому не все вирішує «хімія».

Гість - Олексій Якущенко, досвідчений атлет і тренер.Ділиться власним досвідом виступіву різних федераціях, розповідає про підводні камені суддівства, антидопінг-контроль, бюджет першого сезону та реалії українського бодібілдингу.

💪 У цьому епізоді: ● Як з'явився бодібілдинг і чому всі мріють про сцену «Містер Олімпія»? ● Що реально дає PRO-карта і як її здобути? ● Як обрати федерацію і на що звертати увагу новачку? ● Чи може лікар готувати спортсмена до змагань? ● Чи є корупція та необ'єктивність у суддівстві? ● Скільки насправді коштує цей спорт? ● І чи можна залишатися «натуралом» і все одно вигравати?

Alle Folgen von GymКаст

Einstellungen

Darstellung

Sprache

Bestimmt, welche Sender dir auf der Startseite zuerst gezeigt werden.

Verlauf

Zuletzt gehörte Sender und Folgen und deine letzten Suchen liegen nur in diesem Browser.

Hinweise

Ein kurzer Hinweis, wenn ein Podcast, dem du folgst, eine neue Folge hat. Einzelne Podcasts stellst du über die Glocke auf ihrer Seite ab.

Konto

Favoriten speichern – in der App und auf der Website.

Tastenkürzel

/
Suche öffnen
Leertaste
Abspielen oder anhalten
← →
Im Player: 15 s zurück, 30 s vor (Folgen) · im Regal: nächste Kachel
↑ ↓
Im Regal: Ziel innerhalb der Kachel
Pos1 / Ende
Im Regal: erste bzw. letzte Kachel
Esc
Fenster oder Menü schließen
?
Diese Übersicht
Läuft gerade

Zur Senderseite

Als Nächstes

    Folgen mit „Als Nächstes“ vormerken – sie laufen nach der aktuellen Folge.