Durabilidade: O Quarto Pilar da Performance | Academy Talks
Notas del episodio
VO2, limiares e a economia de movimento são os principais variáveis determinantes do desempenho esportivo no endurance, mas existe uma quarta, que já foi muito estudada, e que recentemente vem ressurgindo como um quarto pilar da performance. Hoje Dr Paulo Puccinelli e a Dra Marilia Andrade dissecam partes do artigo da American Physiological Society escrito por Benedikt Johannes Meixner, Michael J. Joyner and Billy Sperlich que aborda esse tema.
https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/japplphysiol.00343.2025
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Dra Marilia Andrade
https://www.instagram.com/marilia.andrade.10
Paulo Puccinelli
https://www.instagram.com/paulo.puccinelli
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