Durabilidade: O Quarto Pilar da Performance | Academy Talks

VO2, limiares e a economia de movimento são os principais variáveis determinantes do desempenho esportivo no endurance, mas existe uma quarta, que já foi muito estudada, e que recentemente vem ressurgindo como um quarto pilar da performance. Hoje Dr Paulo Puccinelli e a Dra Marilia Andrade dissecam partes do artigo da American Physiological Society escrito por Benedikt Johannes Meixner, Michael J. Joyner and Billy Sperlich que aborda esse tema.

https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/japplphysiol.00343.2025

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O Academy Talks é um programa idealizado para compartilhar conteúdos técnicos sobre saúde e performance de forma prática e aplicável no dia a dia, para enriquecer ainda mais as discussões e a prática profissional. Novos episódios toda sexta feira.

Dra Marilia Andrade

https://www.instagram.com/marilia.andrade.10

Paulo Puccinelli

https://www.instagram.com/paulo.puccinelli

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